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ACTIVIDAD
ACTIVIDAD 2
INTRODUCCIÓN:
Es importante nutriólogos saber cuales son los requerimientos de cada pacientes
así como su gasto energético para así poder utilizar esta información para poder
realizar los cálculos correspondientes y poder realizar su plan nutricional
canalizando la cantidad de nutrimentos necesarios por cada paciente de acuerdo a
su objetivo ya sea bajar de peso, aumentar masa muscular, salud, mantenimiento
físico etc..
DESARROLLO
los siguientes casos, para obtener el requerimiento energético, a partir de:
a) Análisis de las características de cada paciente
b) Cálculo y suma de los gastos energéticos por metabolismo (basal o en reposo)
c) Actividad física
d) Efecto térmico de los alimentos
e)Cuadro dietosintetico
DESARROLLO
CASO 1: Fernando Hernández, 23 a–os de edad, mide 174 cm de estatura y pesa 83 KG, es
estudiante de medicina y pasa la mitad del día sentado tomando clases y un par de horas de pie en el
laboratorio de Anatomía, usa transporte público, pero en general, no realiza ningún deporte por falta
de tiempo. LO REALICE EN EXCEL
HARRIS BENEDICT
GASTO METABOLICO BASAL
HOMBRES
66,5 + (13,8 x PESO en kg) + (5 x ESTATURA en cm) - (6,8 x EDAD en años)
66.5+(13.8x83) + (5 x 174)-(6.8x 23) = 1921.81
DESARROLLO
CASO 1: Fernando Hernández, 23 a–os de edad, mide 174 cm de estatura y pesa 83 KG, es
estudiante de medicina y pasa la mitad del día sentado tomando clases y un par de horas de pie en el
laboratorio de Anatomía, usa transporte público, pero en general, no realiza ningún deporte por falta
de tiempo. LO REALICE EN EXCEL
REQUERIMIENTOS
GASTO
ENERGÉTICO
TOTAL: 2533.6
Distribución
GRAMO
KCAL
Macronutr. (%) S
HC 60% 1520.2 380.0
P 15% 380.0 95.0
L 25% 633.4 70.4
DESARROLLO
CASO 2: Samanta Pérez, 36 años de edad, mide 1.54 mts de estatura y pesa 58 Kg, trabaja como
representante médica y al día pasa entre 8 y 10 horas conduciendo un auto, pero una vez que se
termina su jornada laboral, nada una hora todas las noches LO REALICE EN EXCEL
HARRIS BENEDICT
GASTO METABOLICO BASAL
MUJERES
655,1+(9,463X58)+(1,8X154)- (4,6756 x 23) = 1333.6
DESARROLLO
CASO 2: Samanta Pérez, 36 años de edad, mide 1.54 mts de estatura y pesa 58 Kg, trabaja como
representante médica y al día pasa entre 8 y 10 horas conduciendo un auto, pero una vez que se
termina su jornada laboral, nada una hora todas las noches LO REALICE EN EXCEL
REQUERIMIENTOS
GASTO
ENERGÉTICO
TOTAL: 2133.8
Distribución
KCAL
Macronutr. (%) GRAMOS
HC 60% 1280.3 320.1
P 15% 320.1 80.0
L 25% 533.5 59.3
CONCLUSIÓN
En cada caso es distinto el nivel de actividad fisica ya que uno es mas activo que
ptro y quema mas calorias, por lo cual el cuadro dietosintetico se ajusta a cada uno,
ahora como nuteiologos debemos considerar el calculo de odos estos factores para
establecer las camtidades de macronutrientes para lograr su objetvo, es decir si
alguno de ellos quisiera bajar de peso y la dieta estuviera controlada en HC esta
tabla dietosintetica cambiaria al igual que se manejaria un deficit calorico para
lograr que baje de peso si fuera el caso como ejemplo.
REFERENCIAS
ØOrtiz Leyba, C., Gómez-Tello, V., & Serón Arbeloa, C. (2005). Requerimientos de macronutrientes y
micronutrientes. Nutricion hospitalaria, 20, 13-17.
ØEscalona, M., & Acosta, A. M. (2006). MEDICION DEL GASTO ENERGETICO BASAL O EN
REPOSO. Revista Chilena de Tecnología Médica, 26(1).
ØPeralta, C. A. (2016). Elementos fundamentales en el cálculo de dietas. Editorial El Manual Moderno.
ØRedondo, R. B. (2015). Gasto energético en reposo. Métodos de evaluación y aplicaciones. Revista
Española de Nutrición Comunitaria, 21, 243-251.
ØDe Girolami D. Balances nutricionales. En De Girolami D. Fundamentos de valoración nutricional y
composición corporal. 1a Edición. Argentina. El Ateneo 2003, 18-27.
ØMontero, L. E. P., & Eslava, L. L. B. A. (Eds.). (2012). Cálculo dietético en salud y enfermedad. Intersistemas.