1. ¿Qué son las emociones y su función para el ser humano?

Emociones: Al hacer referencia al término de emociones se focaliza en esencia el aspecto

vivencial de la experiencia afectiva, que en su elaboración y consolidación conforman los
sentimientos como manifestaciones más estables y de los cuales aquélla resulta su expresión
(Goleman, 1995).
Función: Hoy se sabe que la inteligencia es mucho más que una determinada función de la
mente humana, medida en términos de coeficiente intelectual (CI). Al tomar decisiones, el ser
humano no sólo se guía por una coherencia lógica, sino que responde a los impulsos de sus
emociones y sentimientos, que dan sentido a dichas decisiones. La teoría de la inteligencia
emocional ha tratado de reformularlos. (Goleman, 1995).
 
2. ¿Qué diferencias encuentra entre la emoción y los sentimientos?
Emoción
• Las emociones son respuestas a estímulos internos o externos, significativos para la
persona.
• Destaca en ellas la presencia de componentes cognitivos, conativos y fisiológicos.
• Tienen carácter dual, esto es, son vividas como positivas o negativas.
• Muestran patrones de respuesta diferenciados en los planos fisiológico, expresivo y
conductual.
• Son de manifestación breve e intensa.
• Su función toral es adaptativa o de ajuste al medio, pero según la frecuencia e intensidad
pueden tener un efecto desorganizador del funcionamiento psíquico.
• Implican una relación bilateral con la cognición, en tanto la evaluación de la situación o
estímulo desencadenante es parte de la respuesta emocional. (Goleman, 1995).
Sentimiento
• Consideran los aspectos motivacionales y volutivos
• Comprensión del otro
• Cooperación grupal
• Manifestaciones más estables y de las cuales aquella resulta su expresión
• Impide responder de modo eficaz a una situación presente
 
3. ¿Qué factores Biopsicosociales inciden en la salud en forma positiva o negativa?
Positivo

 Respaldo familiar
 Redes de apoyo social
 Estilos de vida saludables(Pan American Health Organization [PAHO], 2012; OMS,
2016).
 
Negativo

 Depresión
 Ansiedad
 Estrés (Chong, 2012)

 
 4. Identifique las bases fisiológicas y estructuras cerebrales relacionadas con la experiencia
emocional del ser humano.
La teoría de la inteligencia emocional tiene una base fisiológica: el sistema límbico, un
componente del sistema nervioso humano que está compuesto por otras dos estructuras, la
amígdala y el hipocampo, encargadas del aprendizaje y del recuerdo dentro del cerebro.
Los estudios han profundizado en el funcionamiento interrelacionado de estas dos estructuras
cerebrales, que son resultado del proceso evolutivo: la amígdala y el neocórtex. El desarrollo
de la amígdala hizo posible la supervivencia del hombre en tiempos remotos. Entre sus
múltiples funciones está permitir que el sujeto recuerde las características de algo que le
sucedió en el pasado, para que responda de la misma manera si se le presenta otra situación
similar en el presente.
La primera basa su funcionamiento en el neocórtex, el estrato que recubre la superficie
cerebral a modo de capa o manto replegado, mientras que la segunda ocupa un lugar inferior
al nivel cortical.
La segunda de las estructuras que analizan las investigaciones es el neocórtex, que es más
joven en términos evolutivos y se desarrolló ante la necesidad de dar más variedad a las
respuestas emocionales. En esta estructura se hallan los centros nerviosos que hacen posible
elaborar, a través de procesos conscientes como la reflexión y el pensamiento, las
características de la situación, a fin de contestar de la forma más adaptada posible. (Goleman,
1995).
 
5. ¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Cuáles son sus dimensiones?, explíquelas.
Inteligencia emocional: Según Goleman (1998: 430), la inteligencia emocional es “la
capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás,
motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con
nosotros mismos”
Dimensiones

 La conciencia emocional
 La necesaria autorregulación (Soldevila et al.  2003)
 Automotivación, el logro del dominio emocional de no perder el rumbo
(Ctsikszentmihalyi, 2005). (Ctsikszentmihalyi, 2005).
 Empatía, el sintonizar con los demás. Ponerse en el lugar del otro (Bello y Yáñez,
2012),
 Manejo de relaciones. Una oportunidad para compartir las experiencias vividas
(Soldevila, 2005b).