1009 Ejrcicios y Juegos de Fútbol Ii

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1009 ejercicios y juegos de futboi
Pases
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Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores) Dificultad: 3 ,---:.-----------., N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo ®. Descripcion: El jugador A conduce el balon y se dirige a ocupar la trayectoria de su compaiiero B, desde alli da un pase en diagonal para que B abandone su trayectoria y corra a buscarlo; se repite el ejercicio pero es ® B quien conduce y da el pase, etc.
Pases cortos (entre 2 jugadores]
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N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 2 balones por grupo Descripdon: Los jugadores A y B conducen su balon y permutan sus puestos para dar un pase frontal que sera recuperado por su compafiero y realizara para ella un desmarque en diagonal.
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Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores] Dificultad: 3 ,.--:-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 2 balones por grupo Descrtpcion: Los jugadores A y B cada uno con su balon conducen y dan un pase frontal. Ellos mismos permutando su puesto vuelven a controlar y de nuevo se pasan mutuamente el balon mediante un pase lateral.
Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores} Dificultad: 3 ,.:-----------, N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 2 balones por grupo ®. Descripcion: Los jugadores A y B conducen su balon y permutan sus puestos para dar un pase en diagonal que sera recuperado por su propio compafiero que seguira corriendo sin moverse de su trayectoria. @.
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Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores) Dificultad: 3 ;----------N.!! de jugadores: Grupos de 2 @---........., Material: 2 balones por grupo , Descripcion: Los jugadores A y B conducen su balon y mediante un auto-pase permutan sus puestos, Se busca dar un pase y seguirlo.
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Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores) Dificultad: 2 ...-'-------------. N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A con balon tiene a B a su espalda; cuando A da un pase hacia adelante, B corre a ®~~.:::..:.:..:,_: buscarlo y controlarlo siendo A quien estara ahora a su espalda y quien correra a buscar el pase que de B.
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1009 ejercicios y juegos de [utbol
Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores) Dificultad: 3 ,..:-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcienc Juego de pases frontales y laterales entre A y B. A da un pase frontal para que B despues de un desmarque controle el balon y de un pase lateral a A que despues del ® desmarque controlara para dar de nuevo un pase frontal a B, etc.
Pases
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Ejercicios
con grupos de 3
Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 2 .....----------, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo / Descripcion: Los jugadores A, B, Y C / / situados en forma triangular se pasan / el balon entre ellos. A cada serial / / dada por el entrenador se cambia el / sentido de los pases, ti
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Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores] Dificultad: 3 ,..:-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores A Y B; el jugador A da un pase en diagonal hacia delante y el jugador B un pase en diagonal hacia arras.
Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad; 2 ~---------, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones por grupo Descripcion: El jugador A situado entre los jugadores C y D devuelve los pases que de forma altemativa le envian sus compafieros.
Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadoresi Dificultad: 3 ,-------------, N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo ®i-----;;'~,--1J, I I Descrlpcion: Juego de pases entre los I / I jugadores A y B; el jugador A da un pase lateral y el jugador B un pase en I I diagonal hacia delante.
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Objetivo; Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones y dos conos por grupo Descripcion: El jugador situado entre los dos conos devuelve los pases que de forma altemativa le envian sus compafieros A y B. Despues de devolver el pase de A, C corre hacia el otro cono para recibir el pase de B, etc.
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Pases
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ...-:------------., N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones y una valla por grupo Descripcicn: El jugador A despues de devolver el pase enviado por C salta por encima la valla para estar presto a recibir el pase de su compafiero B. (Se modificara el n.? de repeticiones segun la edad de los jugadores).
Pases cortos (entre 3 jugadores) 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcioni El jugador B envia un pase frontal; C corre a controlarlo, conduce y da otro pase frontal para que esta vez sea A quien corra a controlarlo, etc. Despues de cada pase el jugador del centro se dirige hacia el lateral que ha sido abandonado para ir a recoger el balon,
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 2 ,-..:..-----------., N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo , cp. Deseripcion: EI jugador A realiza un auto-pase debiendo atrapar el balon antes de llegar a la linea de posicion de su compafiero B; desde aquf envia el balon a B que realiza la misma @ accion que A para poder entre gar a C, etc.
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadore,s..:_) Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A, B Y C corren de forma paralela por el terreno de juego. El balon partiendo del jugador centro (B), debe ir a todos los jugadores, pero con la condicion de que siempre pase por el jugador centro
(B).
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ..--:------------, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A envia el baIon a su compafiero B que control a y _~+L";® prepara un pase frontal hacia el propio -----....... __ L , A que a su vez con una rapida carrera, y pasando por detras de B, va en busca 0"" del pase de este. Cuando control a el balon repite la misma accion con su compafiero C. A cada vue Ita se varian las tareas entre A, B Y C.
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadore,-s_;_) Diflcultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descrlpcien: El jugador A envia un pase a B quien jugando al primer toque envfa hacia su compafiero C. En el mismo momenta en qu.e se produce este pase, el jugador A corre a ocupar el espacio libre para recibir el pase que le envfa su compaiiero C.
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Pases
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 r-----------, N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 3 conos por grupo Descripcion: EI jugador A envia un pase a su compafiero B quien jugando al primer toque envia un pase a C. Despues de haber realizado los pases, los jugadores A y B se desmarcan rapidamente hacia los espacios libres situados delante de la porteria contraria. Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dlficultad: 3 r----------. N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A, B y C corren paralelamente por el terreno de I: _.. / "" juego realizando pases en profundidad CD.'---to ,----+(_,.~--{> ' y apoyos por detras, EI jugador A "\ envfa un pase profundo hacia B quien ©-~\ busca el apoyo-sosten con A, de nuevo este jugador envia a C que repetira la misma accion, etc.
Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadore;:.:s:..c.) Diflcultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y dos conos por grupo Descripcion: El jugador da un pase a ~~fO\ B y corre a ocupar su lugar. B entrega o a C y tambien corre a ocupar su lugar, se repite sucesivamente este ejercicio.
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 .-.:...----------, N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcien: Juego de pases entre los jugadores A y B; el jugador A da un pase hacia B y este le devuelve. El jugador C intenta interceptar estos pases.
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Diflcultad: 3 ..----------...., N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripcion: El jugador A pas a el balon a B que pasara a C y este volvera a entre gar el balon a A para completar el triangulo. Cada jugador debera dar una vuelta a los dos conos antes de recibir el siguiente pase.
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadore,..-s_:_) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores A, B Y C. EI jugador A da un pase a B y se dirige a ocupar su 10\/ lugar, B se da un auto-pase por encima de A para controlar y pasar a C, este hara el mismo auto-pase por encima de B, etc.
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Poses
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Objetivo: Pases cortos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ,------------'--, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y un banco por I::.J~ .......... grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores A, B y C: Los jugadores A y B despues de intercambiarse dos pases con el banco, envian un pase, por encima del banco, hacia C.
Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos por grupo Descripclen: Los jugadores A, B, C Y D se sinian en una posicion cuadrangular. Solamente A y B poseen el balon que 10 pasan a sus cornpafieros C y D quienes despues de devolver el pase deben intercarnbiar sus posiciones.
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Ejercicios con grupos de 4 Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Diflcultad: 3 ,.------------, N.? de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A recibe los pases de B y C de forma alternativa, y ha de evitar la presencia del jugador D que intentara interceptar los pases dirigidos al jugador A.
Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadore ..... s...;_) Dificultad: 3 N," de jugadores: Grupos de 4 0. Material: 1 balon y 4 conos por 6', -, grupo "' "' Descripcion: Los jugadores A, B, C Y "' -, D se colocan en una posicion cuadrangular. Los pases siempre se realizan en diagonal y cada jugador debera intercambiar sus posiciones despues de haber realizado el pase.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadorest Dificultad: 2 ..-----------, N." de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: En una superficie J11uy 0t- -reducida los jugadores A, B, C y D I I realizan un juego de pases, intentando I jugar al primer toque. Las variantes se I I pueden encontrar modificando las J superficies de contacto,
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ...-:-----------, N." de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A y D se sinian en los extemos del area de penalti y sus compafieros B y C en el centro. El jugador A envia a C quien toea hacia arras sobre B que despues del control enviara a D. Una vez el balon ha llegado a D se volvera a iniciar el ejercicio.
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1009 ejercicios y juegos
de [utbol
Pases
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Objetivo: Pases carlos (entre 4 jugadores) Dificultad: 4 ,-----------, N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos por grupo Descripcion: La situacion de los jugadores es la que indica el grafico, Los jugadores A y B buscan y devuelven el pase enviado por sus compafieros C y D: Despues corren hacia su co no respectivo para recibir de nuevo el pase y devolverlo. Objetivo: Pases COrlOS (entre 4 jugadores) Dificultad: 4 ,-----------, N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 halon por grupo Descripcion: Los jugadores A, B, C Y D situados como indica la representacion grafica buscan los pases en diagonal y los pases de sosten. EI jugador A envia a C quien en una posicion frontal toea hacia arras para su compafiero B; este buscara el pase en diagonal a D que repetira la misma accion con A, etc. Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dlflcultad: 4 c ,------------. N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos Descripcien: La colocacion de los jugadores es la que indica la grafica. EI jugador A envia un pase a B quien controla, gira y pasa el balon a C. Este habra realizado la misma accion con D. Los jugadores B y C despues del pase van a los conos X, donde reciben un nuevo pase que devolveran al mismo pasador, luego volveran a los conos Y, etc.
Pases cortos (entre 4 jugadores)
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N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos par grupo Descripdon: Los jugadores se sinian en posicion cuadrangular, solamente A y B poseen un halon: Este debe circular entre los 4 jugadores sin que uno alcance al otro.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ,:...---------...., N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon par grupo ®~@ Descripclen: Los jugadores se sinian I~+ I en una posici6n cuadrangular. EI bal6n I va de A a B a CaD, mientras los I (4)1 jugadores A-B y C-D permutan sus I I puestos.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ,:...----------. N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon par grupo @"" - - - - - - - - @ -+ Descrtpcien: Los jugadores se sinian en una posicion cuadrangular. EI balon va de A a B, a C y a D. Despues de cada pase cada jugador sigue al balon ocupando el lugar contiguo al suyo. Al llegar el bal6n a D 10 conduce hasta ocupar el lugar de A.
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Pases
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadore;:_:s:_:.) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A envfa el balon a B quien devuelve a A para que bus que el pase a sus compafieros C y D que buscaran el desmarque.
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Pases cortos (entre 4 jugadores)
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N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripclon: El jugador A pas a el balon a C, al tiempo que B hace 10 propio con D. C y D devuelven el pase y dan media vuelta, para recibir un nuevo pase, esta vez del jugador situado al lado opuesto,
Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadore ... ....;) s Diflcultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo \ Descripcion: Rueda de pases entre los \ jugadores A, B, C Y D. En una posicion triangular, tal como indica el grafico, A da un pase a B y este a C para que de nuevo vuelva a entregar a A que ernpezara la rueda por el lado de su compafiero D.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadore;..s::..::) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y un banco por grupo Descripcion: Los jugadores intercambian pases contra un banco y despues permutan sus puestos.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 .-:----------..., N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y 8-12 conos por grupo Descripcion: Los 4 jugadores se pasan el balon entre ellos. En cada pase debe procurarse que el balon no toque ningun cono.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadore~s..:..)------------. Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se sinian como indica la grafica, Los jugadores exteriores se pasan el balon entre ellos pero con la salvedad de que para hacerlo deben pasar antes al jugador central A que les devolvera el pase.
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1009 ejercicios y juegos de Iii tho!
Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ,----------..., N." de jugadores: Grupos de 4 0.-\ \-----.,---.. , \ Material: 1 balon por grupo Descripclon: Los 4 jugadores se (D_1u-_- .... ' desplazan paralelamente por el terrene \ '\ de juego al tiempo que se hacen 0--4\~'--->'.\----1j' repetidos pases uno a otro.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numeros o.:_;s):.,._ Dificultad: 2 N." de jugadores: Grupos numerosos. Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores intercambian pases de un lado al otro, y despues de cada pase el jugador que 10 haya realizado ira hacia el grupo '\.000~ contrario y se colocara al final de la ~fila.
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Objetivo: Pases cortos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ,------------, N.!! de jugadores: Grupos de 4 6 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descrlpcion: Los jugadores A, Bye @.,..---® 11 intercambian pases entre sf, sin poder ... salir de la zona marcada con los (Sf conos. EI defensor X intenta interceptar estos pases.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 2 ,.......:..-------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcien: Los jugadores A y B acnian de jugadores-poste, los demas jugadores envian pases de forma alternativa, situandose al final del grupo una vez realizado el pase .
Ejercicios con grupos numerosos
Objetive: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 2 ,..-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores intercambian pases de un lado a otro, y despues de cada pase el jugador que t()(3Q..---------.:.-::.=':.--~~ 10 hay a realizado se situara al final de su grupo.
Objetivo: Pases cortos (grupos numeros ... o_s):.,._ Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A y B actiian de jugadores poste, los dernas '~2) --------_., -fP;\00 jugadores les envian pases de forma ,I..'::.)~;P'V alternativa, una vez dado el pase se (~~/ dirigen a ocupar el lugar del jugador 1/(4) poste.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numeros,:..o,.:_s);__ Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y dos conos por grupo Descripcion: Los jugadores de ambos grupos se intercambian pases, cada pase debe pasar por entre los conos; cada jugador despues de haber dado el pase se situara al final de su grupo.
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Pases
cortos
(grupos
numerosos)
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N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 1 banco por grupo Descripcion: Los jugadores de ambos grupos se intercambian pases; cada pase debera pasar por encima del banco; cada jugador despues de haber dado el pase se dirigira al final del grupo contrario.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numeros ... o_;s);__ Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y dos conos por grupo Descripcion: Los jugadores de ambos grupos se intercambian pases: Cada pase debe pasar entre los conos: Cada jugador despues de haber dado el pase ira a situarse al final del grupo contrario.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ,...-:.----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: Los 4 equipos se colocan en una posicion cuadrangular; solo se busca el pase frontal, para ello los primeros jugadores de cada equipo se pasan el balon entre ellos, y despues del pase corren a situarse al final de su equipo.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numeros,....os__:) Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 1 banco por grupo Descripcion: Los jugadores de ambos grupos se intercambian pases:' Cada pase debera pasar por encima del banco: Cada jugador despues de haber dado el pase ira al final de su grupo.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosost Dificultad: 3 ,..-.:..---------..., N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: Los 4 equipos se colocan en una posicion cuadrangular; s610 se busca el pase frontal, para ello los 1000.:;.:: == =fl":-7---::'"!'00 primeros jugadores de cada equipo se I' pasan el bal6n entre ellos, y despues ,I del pase corren a situarse al final del +' o equipo situado a su derecha.
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Pases cortos (grupos numerosos)
Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ....----------N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo 0 Descripcion: Los jugadores se colocan en circulo con uno de ellos en el centro como jugador-poste, El jugador(7) 0 poste pas a el balon a los jugadores exteriores hasta completar toda la vuelta. 0
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N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se colocan en cfrculo. A envia a B para que por el exterior del circulo pase a C, este enviara al centro donde A le devolvera para que juegue con D, etc.
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0 Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 4 ,...-:.----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones por grupo Descripcion: EI jugador A pas a el halon a B que viene en carrera al encuentro del pase, controla el balon y se dirige al grupo contrario mientras A tambien cambia de grupo.
Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ....-----------.., N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcirin: Los jugadores se colocan en cfrculo con uno de enos en el centro como jugador-poste, EI jugadorposte pasa el balon a los jugadores exteriores hasta completar toda la vuelta. El jugador poste puede pasar a quien quiera, sin ningiin orden establecido.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 4 ""-:'---~=--"""------. N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones por grupo Descripcien: EI jugador A pasa el halon a B, que le devuelve, para que A controle y conduzca hasta el grupo ~oo contrario. El jugador B tambien cambia de grupo.
Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos] Dificultad: 3 r-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcien: EI jugador A envia el balon a B que le devuelve; seguidamente A envia a C que se habra abierto hacia un Iado del grupo: Sucesivamente ira pasando a todos los miembros del grupo que se iran mostrando al jugador pasador A.
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]009 ejercicios y juegos de fiitbo!
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Diflcultad: 4 ,.-'------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon par grupo 0 Descripcion: Los jugadores que se \I. 1\ I\ sinian a ambos lados de los conos, , /\ I I I deben pasarse el balon por entre los 1::;;\6/6\616\.6 conos que a cada uno le correspondan. I I ,I
Pases cortos (grupos numerosos)
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N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon par grupo Descripci6n: Los jugadores se colocan en cfrculo con un jugador poste en el centro. Los jugadores exteriores des plies de dar el pase al jugador poste se dirigen a ocupar su lugar mientras este se dirige al sitio del que le ha pasado el balon,
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerososi Dificultad: 4 ,......:.----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo 0 t Descripcion: Los jugadores situados a ~ \ I ambos lados de los conos deben (1)1 " I ,(ll pasarse el balon por entre los conos 6 6 '\ 6 \ 6 , t; que a cada uno le correspondan. Hay \ que tomar conciencia de la presencia , \ I ' \~,' '. rI de dos balones que trabajan al mismo 0o 0 tiempo.
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosost Dificultad: 3 ,...:.----------. N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: La misma mecanica que en el ejercicio anterior con la iinica diferencia de que existen dos balones y dos jugadores poste.
Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 4 ,------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo .Q 0"• () • ill Descripcien: Los jugadores situados a I \(1\ I \ / ambos lados de los conos deben I \' \, I 1/ \, pasarse el balon por entre los conos 16 6 1\ 6 que a cada uno Ie correspondan. I I\ I\
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Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ,......:.--------N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo 0.... _ Descripcion: Los jugadores colocados ,"~_~O en cfrculo intentan pasarse el balon a pesar de la oposicion de su compafi.ero A que intentara cortar los pases de los \ jugadores exteriores. \
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1009 ejercicios y juegos de fiubo!
rases
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Objetivo: Pases cortos (grupos numeros,...o_s):__ Dificultad: 3 N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A pas a el balon a B; este le devuelve con un
pase en profundidad para que A en carrera controle y conduzca hasta el cono, donde pasara el balon a C y se dirigira otra vez al puesto de salida. C pasara a B para que inicie de nuevo el ejercicio desde el otro lado.
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Pases cortos (grupos 3

N." de jugadores: Grupos
numeros,o_s):__
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numerosos
Material: 1 balon por grupo Descripdon: Los jugadores colocados

en cfrculo intentan pasarse el balon a pesar de la oposicion de su cornpafiero A que intentara cortar los pases de los jugadores exteriores.
Objetivo: Pases cortos (grupos Dificultad: 3
l1umeros;..o..:.s:_)
-,
N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descrfpcion: Los jugadores se sinian como indica el grafico, EI ejercicio consiste en pasar el balon y ocupar el ultimo lugar donde se ha pas ado el halon. Asi A pasa a B y se dirige al grupo de B, este pas a a D y se dirige a su grupo, etc.
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N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones y dos conos por grupo Descripcion: El jugador B da un pase a A y corre hacia el. Este le devuelve y B vuelve a tocar otra vez hacia A quien control a y da un pase hacia el conn para que B alcance antes de llegar al cono; desde alli da un pase a C que inicia de nuevo el ejercicio.
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N.!! de jugadores: Grupos
numerosos) .--:---------....,
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N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Juego de pases entre A, B, C Y D, pases de apoyo, en profundidad y laterales. A pasa a B que le devuelve con un pase lateral, A' envia a C quien juega con B que le devuelve para que C juegue otra vez con A' que repetira con D. A conducira el halon y pasara a B para ocupar el lugar de D, D el lugar de C, etc.
numerosos
Material:
1 balon par grupo
Descripcion: Todos los jugadores corren libremente por el terreno de juego, cada uno de elIos con un mimero asignado. A la serial del entrenador deben empezar a pasarse el balon siguiendo el orden numerico que tienen asignado.
@...............
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126
1009 ejercicios y juegos de fiitbol
Poses
127
Objetivo: Pases cortos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ,-------------. N.2 de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 5 conos por grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores A, B, C y D; el jugador A pasa a B y se dirige al centro, recibe el pase de B y 10 pas a a C, recibe de C y 10 pasa a D para terminar conduciendo hasta el lugar de salida, mientras otro jugador esta realizando el recorrido. Pases largos
Ejercicios can grupos de 2
Pases
cortos
(entre 2 jugadores)
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N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A y B situados a unos 5 m de su porterfa intercambian lanzamientos entre sf. EI jugador A lanza a la porterfa defendida por B; este no puede retroceder en ningun momenta para evitar que el balon entre en su porteria; sf puede intentar interceptarlo desde su posicion.
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Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores) Dificultad: 2 . ,----------...., N.2 de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 halon y 2 conos por grupo Descripcion: Los jugadores A y B situados a una distancia de 30 m intercambian pases largos entre ellos, trabajando con todas las superficies de contacto.
Objetivo: Pases cortos (entre 2 jugadores) Difieultad: 3 ,-'-------------. N.2 de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y dos zonas por grupo _---_ Descripcion: Los jugadores A y B al pasarse el balon entre sf intentan colocarlo dentro de la superficie cuadrada de su compafiero. Cada acierto equivale a un punto, solo es cuantificable el primer bote de balon.
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50m.
Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores) Dificultad: 2 ,-----------. N.2 de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y una porteria por grupo Descripcion: Los jugadores situados a ambos lados de la porter fa realizan 0......... lanzamientos por encima de esta hacia su compafiero.
Objetivo: Pases cortos (entre 2 [ugadores) Dificultad: 3 . r-----------. N.2 de jugadores: Grupos de 2 ® Material: 1 balon y una zona por '( - - - '''. grupo "" ' Descripcion: Los jugadores A y B intentan colocar el balon mediante un pase largo dentro de una zona marc ada situada a unos 25-30 ern, Cada acierto equivale a un punto, solo es cuantificable el primer bote del balon,
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1009 ejercicios yjuegos
de [utbol
Pases
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Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores) Dificultad: 3 1"-'-----------. N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y dos banderolas por grupo Descripcion: El jugador con posesion 0,Jj, /,0 del bal6n realiza un pase sobre su ........ -_ - - -- _ ..... compafi.ero situado al otro lado de los ----"'~.---postes. EI bal6n no puede pasar entre ellos, sino que debera llevar una trayectoria parabolica.
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Pases largos (entre 2 jugadoresi 3 r-'-----------------~ N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el I I balon a su cornpafiero B situado a una \ I \ distancia de unos 30 m, que al recibir .;on'l. I I se da un autopase y devuelve el balon I \ I a A para que repita la accion,
Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadoresi Dificultad: 3 r------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 2 balones y dos conos por grupo Descripcion: EI jugador A lanza el balon a B, que recepciona y deja el balon junto al cono. Esta accion ha sido realizada simultaneamente entre B ----"' .. ---y A. Tras dejar el balon junto al cono intercambian sus posiciones para realizar un nuevo pase. Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores] Dificultad: 3 r------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 £) ... ---6 Material: 1 balon y 4 conos por ® I' I grupo I I '~l I Descripcion: EI jugador A pas a el I I balon a B y corre hacia el cono (1): I situado en su diagonal, donde recibira I el pase de B, que tras haber dado el ~- - - -- -(2) - pase se dirigira al cono situado en su 6 6 diagonal, para recibir un nuevo pase +----- 25"'.--..... de A, etc.
(4) '" \b) I
Objetivo: Pases largos (entre 2 jugadores) Dificultad: 3 ,:....----------. N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores A y B situados a una distancia de unos 30 m y corriendo paralelamente por el terreno de juego intercambian pases entre ellos. Se puede trabajar con todas las superficies de contacto.
Ejercicios
con grupos de 3
Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ,-'-----------, N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: El jugador A pasa el balon a B por encima de la porteria y corre a ocupar su lugar.
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1009 ejcrcicios y juegos de ftitbol
Pases
]3 ]
Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ,...-.:..----------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A pas a a C que desde la posicion del centro del terreno intentara batir la porteria defendida por B colocado en el vertice del area. Este jugador no podra retroceder a su porteria hasta que no se haya realizado el lanzamiento de su compafiero C. Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 4 ,...-.:..----------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 halon, 3 conos y 3 banderol as por grupo Descripcion: Los jugadores A, B Y C se pasan el balon evitando que pase por encima de las banderol as 0 que las toque. Por 10 tanto deberan intentar un pase con trayectoria curvilfnea,
Objetivo: Pases largos (entre 3 jugador e-es_:) Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Deseripcion: Cada jugador realiza un pase siguiendo un orden preestablecido, despues de cada pase corre a ocupar el cono contrario al que ha dirigido su pase.
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Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ...--:-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 3 conos por grupo Descripcion: EI jugador B se desplaza hacia el cono ocupado por el jugador C, en su trayecto recibira un pase de A que habra de recepcionar y conducir hasta el cono desde donde devol vera el balon a A. EI jugador C realiza la misma accion en direccion al cono que inicialmente ocupaba B. Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ~---------.., N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripcion: El jugador A conduce / / desde el cono X hasta el cono Y, I I desde donde realiza un pase sobre B. I esta accion volvera en carrera al cono X para el siguiente pase. B la accion sobre C, y este de nuevo A, etc.
Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ~---------..., N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descripcion: Los jugadores A y. B, situados sobre las lfneas del area, intentaran pasarse el balon pese a la oposicion de su compafiero C que como portero, intentara recoger dicho balon utilizando las manos.
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1009 ejercicios
y juegos
de [utbol
Poses
COIl
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Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Difieultad: 3 ,------------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 halon por grupo 0 Descripcion: Los jugadores A, B Y C corren de forma paralela por el terreno de juego. A da un pase a B y corre a ocupar su lugar; B conduce hasta el centro y desde allf da un pase a C para que repita el mismo movimiento.
grupos de
Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ~----------. 6@ 06 N.!! de jugadores: Grupos de 4 ,sl /I Material: 2 balones y 4 conos por I\ / 1 grupo ,/ I (,ll , 1(2) Descripcion: Los jugadores A y B /, I I / \ pasan el balon diagonal mente hacia I /~) (1)\ \ ; sus compafieros C y D. Estes envian ,v un pase frontal hacia A y B para 60. '@6 iniciar de nuevo el ejercicio.
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Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Dificultad: 3 ,.:.----------, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon par grupo Descrlpcion: Los jugadores A, B Y C t II corren de forma paralela par el terreno de juego. B da un pase a A para que .A--L..i/~ 1\ I este le devuelva; B desde una posicion \ 1\ I lateral cruza el balon hacia la posicion \ I 'I II 'I (c)!--__,,~_J. de C que al igual que antes jugara hacia el centro con A y al recibir de nuevo jugara largo hacia B, etc.
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ;-----------....., ~------w~---N.!! de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 halon y 4 conos par grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores; A da un pase a B para que este pase a C y este a D que devolvera a B para que envie hacia A y empiece de nuevo el ejercicio.
Objetivo: Pases largos (entre 3 jugadores) Diflcultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores A, B Y C; con seis pases ?eben recorrer todo el campo de juego.
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 r-'-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descrlpcion: La distribucion de los jugadores es similar al ejercicio anterior. Cada jugador recibe y entrega el pase al mismo jugador. B da un pase a C y recibe de C para pasar aD.
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de [utbol
Pases
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 . N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descripelon: Los jugadores se pas an el balon segun el orden propio de sus letras; A pasara a B, este a C, CaD y D de nuevo a A.
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Pases largos (entre 4 jugadores)
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N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 5 conos por grupo Descripcion: EI jugador A pas a a su compafiero C, mientras B realiza 10 propio con D. A y B tras la realizacion del pase, intercambian sus posiciones rodeando el cono central; en sus nuevas posiciones recibiran los pases de C y D, respectivamente,
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 r----------. N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos por grupo Descripcion; Los jugadores A y B pasan el balon a sus compafieros C y D; permutan sus puestos y se prestan a recibir el pase de los mismos cornpafieros a quienes habfan pasado.
Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 ,-----------. N.Q de jugadores: Grupos de 4 ~~~~rial: 1 balon y 4 conos por Descripcion: EI jugador A realiza pases sucesivamente sobre B, C y D, que le devuelven. Los jugadores B, C Y D tras devolver el pase, se dirigen al cono lateral derecho, 10 mismo que A tras e.l ultimo pase sobre D. Se puede repetir el ejercicio por el lado contrario. ~~~ . ( ::
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 .----------~ N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A envia el balon hacia B y corre a rodear el cono central. El jugador B recibe el pase de A y se presta a enviar el balon a C y ~ _--"Ol'll.~ despues del pase tam bien ira a rodear el cono central.
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y 3 conos por grupo ~escripcion: Juego de pases entre los jugadores A, B, C Y D situados en una posicion triangular; despues de cada pase el jugador sigue al halon permutando su sitio con el compafiero a quien se 10 ha pasado.
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1009 ejcrcicios y juegos
de jtubol
Pases
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Objetivo: Pases largos (entre 4 jugadores) Dificultad: 3 .-----------~ N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon y 4 con os "por grupo Descripcionr El jugador A pas a el balon sobre B, este a eye ha de interceptar el ba16n a medio camino en su trayectoria hacia el cono, conducir hasta rodear el cono y desde alli pasar sobre A que volvera a empezar el ejercicio, esta vez con el jugador D. Objetivo; Poses largos (entre 4 jugadores) Dlficultad: 3 ,-----------. N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones y 4 conos por (3)/ / grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase.
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Pases largos (grupos numerosos)
~------------------~
N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 2-3 balones por grupo Descripcion: Juego de pases entre los jugadores que estan colocados en los conos. Se trabaja con dos balones, uno saldra del cono 1 en sentido numericamente creciente y el otro en sentido decreciente.
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Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ..-----------., N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: Los jugadores A y B buscan el pase a sus compafieros X e Y que estan colocados en los corners; al recibir el ultimo pase se giran y buscan el pase hacia el otro campo.
Ejercicios con grupos numerosos Objetivo: Pases largos (grupos numerosos] Dificultad: 3 ,...--;-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: EI jugador A envia el .. ~l (5)" /' . _ - - - ,._ - ..... bal6n de forma altemativa a sus 'fI -_ compafieros B, C, y D, salvando la /-;{"!:.-:..----!!-:._-.:::=.".®~~ ® 0 '-:Y. (11 \;;;Jdistancia existente entre ellos y al mismo tiempo la oposicion que representa la propia posici6n de sus compafieros que no se moveran de sus sitios.
(:;J .......
Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ,....-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 3-4 balones y 5-6 conos por grupo Descrfpcion: Juego de pases, recepcion y conducci6n entre los jugadores A, B, C y D con los jugadores poste X. El jugador A envia el bal6n al primer jugador X, este le devuelve para que A reciba, conduzca y al llegar al segundo cono vuelva a realizar la misma operacion con el segundo jugador X, etc.
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Pases
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Objetivo: Pases largos (grupos numeros,...o_s;_) Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones y 6 conos par grupo Descripcien: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase.
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Pases largos (grupos numerosos] 3 r------------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2-3 balones y 4 conos por grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las diferentes postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase. En la ultima posta habra un defensor que luchara con el atacante para evitar que este pueda recibir el pase de C.
Objetivo: Pases
Dificultad: 3
largos
(grupos
numerosos)
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N.!! de.jugadores: Grupos numerosos Material: 2-3 balones y 5 conos por grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las diferentes postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase.
Objetivo: Pases largos (grupos numerosJ,.::o::;;S:.L_) Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones y 6 conos por grupo Descripclon: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las diferentes postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase. Se trabaja simultaneamente por los dos lados; A pasa a B que conduce y centra sobre C quien conduce hasta el cono y pas a a D. Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 4 .-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 3-4 balones y 5 conos por grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las diferentes postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase. A pas a a B quien cruza hacia C, este juega con D que se apoya de nuevo en C para que este cruce nuevamente hacia B.
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Objetivo: Pases
Dificultad: 3
largos
(grupos
numerosos)
.-------------,
N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2-3 balones y 6 conos por grupo Descripcion: Rueda de pases entre los jugadores que estan colocados en las diferentes postas; despues de cada pase los jugadores seguiran el pase ocupando la posta a la cual han dirigido su pase.
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Pases
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Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 3 r-:,__---------. N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 4 balones y 4 conos por grupo Descripcion: Los 4 jugadores conducen el balon desde la linea de meta hasta el cono y desde allf dan un pase en diagonal, al controlar el pase de su compafiero se dirigen al lugar de salida.
Pases largos (grupos numerosos) 3 de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 halon y dos vallas por grupo Descrfpcion: Los jugadores se intercambian pases entre las vallas. Despues de cada pase, el jugador que ha realizado el pase debe ir al otro grupo saltando por encima de una valla.
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Pases segun superficies de contacto Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 3 ,-------------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 4 balones y 4 conos por grupo Descrtpcion: Los 4 jugadores conducen el halon desde la linea de meta hasta el cono y desde allf dan un pase en diagonal; al controlar el pase de su compafiero se dirigen al lugar de salida del grupo contiguo. Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 2 N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripcion: El jugador A lanza el halon hacia B sin que toque ningun cono en su trayectoria. La superficie de contacto utilizada: interior del pie.
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Objetivo: Pases largos (grupos numerosos) Dificultad: 3 .-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 4 balones por grupo r;----;1-@OO Descrtpcion: Los jugadores se , distribuyen como indica el grafico, el \ IlJCQ jugador A envia a un pase hacia D " /\ para que este conduzca y de un pase / :@ 0 lateral para que A rem ate a la porte ria de P. Al mismo tiempo C y B ~~~@oo realizan el mismo ejercicio.
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Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: La superficie de contacto es el interior del pie. EI jugador A lanza el balon a B, y en su trayectoria el balon debe pasar entre las piernas de C.
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1009 ejercicios »juegos
de [utbol
Pases
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Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 3 ,------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y un aro por grupo Descripcion: La superficie de contacto empeine-interior del pie. EI jugador A
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lanza el debe a B, por su trayectoria el balon balon pasar y en el interior del cfrculo.
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Poses-superficies de contacto 3 ,------------------~ N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 3 conos por grupo Descripcion: La superficie de contacto utiliza empeine-exterior del pie. Los jugadores se pasan el balon entre ellos sorteando los conos con lanzamientos de trayectoria curvilinea.
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Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 3 ,------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y un conn por grupo Descripcion: La superficie de contacto utiliza ernpeine-interior del pie. EI jugador A el balon a B, y en su trayectoria el balon debe pasar por el lateral del cono.
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Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 3 ,-------------, N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon y 4 conos par grupo Descripcien: La superficie de contacto utiliza empeine-total del pie. Los jugadores se pasan el balon entre ellos procurando que el balon pase entre los conos.
Objetivo: Pases-superficies de contacto Dificultad: 3 ,------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y un conn por grupo Descripcion: La superficie de contacto utiliza ernpeine-exterior del pie. tn jugador A lanza el balon a B, y en su trayectoria el balon debe pasar por el lateral del cono.
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Objetivo: Poses-superficies de contacto Dificultad: 3 ,------------, N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y una valla por grupo Descripcion: La superficie de contacto utiliza empeine-total del pie. Los jugadores se pasan el balon entre ellos procurando que el halon pase por encima de la valla.
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/009 ejercicios y [uegos de [utbo!
Pases
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Objetivo: Poses-superficies de contacto .-Dificultad: 3 N.Q die jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A envia el balon hacia C quien despues del control realizara un pase a su compafiero B con un pase de tacon.
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Poses-superficies de contacto 3 .-----------------1 N.Q die jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y una valla par grupo .. Descrjpcionr La superficie de contacto utiliza ernpeine total. EI jugador A envia el balon a B con pases cle volea y semi-volea, superando la oposicion de una valla situada entre ambos jugadores. Pases como pared
Objetivo: Poses-superficies de contacto .-----------1 Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A envia el balon a B quien despues del control realizara un pase de tac6n a su compafiero A, que habra iniciado una carrera para buscar el pase de vuelta.
Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q die jugadores: Grupos cle 3 Material: 1 balon y 4 conos por grupo Descripcion: EI jugador A conduce el balon y debe superar al defensor C mediante una pared apoyandose en B dentro de la zona marcada por los 4 conos.
Objetivo: Poses-superficies de contacto ..-Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: La superficie de contacto utiliza em peine total. El jugador A envia el bal6n a B con pases de volea y semi-volea.
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos cle 3 Material: 1 halon y 4 conos por grupo Descripcion: Los jugadores A y B juegan entre sf para salvar la oposicion que supone la presencia de X. Solamente pueden chutar a porterfa despues de haber ejecutado una parecl entre ellos.
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de futbo!
Pases
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI equipo X se enfrenta al equipo Y; cada equipo intenta batir la porteria contraria, para ella se pueden beneficiar de la presencia de A .-y B. Estos solamente colaboraran con el equipo en posesion del balon y unicamente para ejecutar la pared.
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Pases cortos (como pared) 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripci6n: El jugador A conduce el balon y ante la presencia de un conn opositor, se apoya en su compafiero B para ejecutar una pared diagonaldiagonal y poder superar el cono. Repite la misma accion con cada uno de los conos que encuentre. Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de3 Material: 1 balon y 2 conos por grupo Descripcion: El jugador A envia el balon a B para que este le devuelva can una pared rectilfnea en su trayectoria de desmarque. A controla el balon y da un pase a C para que se repita la misma accion,
Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripcion: EI jugador A conduce el balon y ante la presencia de un conn opositor, se apoya en su compafiero B para ejecutar una pared lateralprofunda y poder superar el cono. Repite la misma accion con cada uno de los conos que encuentre. Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 6 conos por grupo Descripcion: El jugador A conduce el balon y ante la presencia de un conn opositor, se apoya en su compafiero B para ejecutar una pared profundalateral y poder superar el cono. Repite la misma accion con cada uno de los conos que encuentre.
Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultadr 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: En una superficie de lOx 10, los jugadores X e Y juegan un 1 x 1 con el apoyo de los 4 jugadores poste que estan situados en el exterior de la superficie de juego.
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Poses
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcien: Dos equipos se enfrentan entre sf, pero no pueden realizar el lanzamiento a porteria sin haber realizado previamente una pared que facilite el toque.
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcionr Dos equipos se enfrentan entre sf; cada equipo dispone de dos jugadores poste situados en los laterales del campo, que se encargan de devolver la pared a sus compafieros como medio para superar a los jugadores contrarios.
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Diflcultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A conduce el balon con su compafiero B corriendo detras suyo a unos metros de distancia. Al llegar frente al cono opositor pisa el balon con la planta del pie y 10 empuja hacia B, que realizara un pase aereo hacia la trayectoria de A para que pueda recoger de nuevo el balon y repetir la misma accion. Objetivo: Pases cortos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Dos equipos se enfrentan entre sf; cada equipo dispone de dos jugadores poste que estan situ ados at lado de la porteria contraria, que se encargan de devolver la pared a sus compafieros para que puedan lanzar a porterfa. No se podra lanzar a porterfa sin que el balon venga de los jugadores poste.
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Objetivo: Pases carlos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balon por grupo Descripcien: El jugador A juega una pa~ed con el jugador B, al tiempo que el jugador C da un pase al jugador D para que juegue tambien una pared con el jugador B.
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Objetivo: Pases carlos (como pared) Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo De~cripci6n: EI jugador A da un pase al jugador B y este juega una pared con el jugador C. Luego el jugador B pasa el halon al jugador A para empezar de nuevo el ejercicio.
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Poses
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Objetivo: Pases cortos (como pared) Difieultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcien: EI jugador A da un pase al jugador B y este juega una pared con el jugador D para salvar la oposicion del jugador X. Luego el jugador B pas a el balon al jugador A para empezar de nuevo el ejercicio, esta vez con el jugador C.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,..--------------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se pasan el balon entre ellos. El entrenador cuenta mental mente hasta 50, nombrando en voz alta solamente las decenas. EI jugador que en el momenta en que se nombra una decena tiene el balon queda eliminado. Es ganador el ultimo jugador en quedar eliminado. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ....-------------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores de cada equipo intentan realizar el mayor mimero de pases sin que el equipo contrario les quite el balon, Cada vez que un equipo consigue realizar diez pases se anota un punto. Gana el equipo que ha conseguido mayor rnimero de puntos en un tiempo determinado. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,...-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripclon: Los jugadores de cada equipo deben intentar traspasar las lfneas que limitan la superficie de juego. Cada equipo intenta buscar, mediante pases, la situacion mas favorable para que uno de sus miembros consiga salir del terreno de juego conduciendo el halon.
Juegos de aplicacion
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por equipo o Descripcion: Los jugadores se o ...._-. distribuyen en dos equipos cada uno "0 I de ellos con un balon. Cada equipo in8..' I t/; \ .1,'" 0 tenta realizar el mayor ruimero de pao '" ses entre ellos en un tiempo deterI minado. Gana el equipo que consiga mayor mimero de pases. Los jugadores rivales pueden interceptar el balon 10 cual no permite contabilizar el pase.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 .-----------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por jugador Descripcion: EI grupo de tres jugadores debe devolver los pases que realizan sus compafieros. La condicion es que el pase no sea devuelto al mismo jugador que 10 ha enviado. Gana el jugador que menos errores ha cometido en las devoluciones de pases al final del tiempo establecido.
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Pases
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,--------------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por equipo Descripeion: Los jugadores de cada equipo se pasan el halon entre si, dentro de su terreno de juego. EI equipo que haya realizado menos errores en los pases, segun el criterio de su entrenador, sera el vencedor.
Juegos de aplicacion a los pases 3 r-----------------~ N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 halon por grupo Descripci6n: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico. Cada equipo intenta conseguir gol en las porterias situadas a ambos lados del campo. Solo es valido el gol si se marca desde fuera hacia dentro del terreno de juego.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,-------------, N.? de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por equipo Descripcien: Los jugadores de cada equipo se pasan el balon entre sf, dentro de su terreno de juego. EI equipo que haya realizado el mayor mimero de pases en un tiempo deterrninado sera el vencedor.
Ohjetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,..------------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y un cono por grupo Descripcion: Los jugadores situados en el exterior del circulo se pasan el balon entre si, con el fin de encontrar la situacion mas favorable para intentar tocar el cono central, defendido pOI' otro jugador.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 r-----------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por equipo Deseripcion; Los jugadores de cada equipo se pasan el balon entre si, dentro de su terreno de juego. Otto equipo dispone a sus jugadores a recorrer, uno a uno, una distancia determinada. El equipo que haga el mayor ruimero de pases es el vencedor. Tiempo de trabajo: el tiempo que invierta cada equipo corredor en recorrer la distancia.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 r-----------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon pOI' grupo Descripcion: Los jugadores situados en el exterior en la zona de juego se pasan el balon entre ellos con un determinado mimero de toques. Los jugadores situados dentro del cuadro intentan interceptar el balon,
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de [utbol
Pases
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,-----------, N," de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descripeien: Los jugadores, situados cada uno en cuadrado correspondiente, se pasan el bal6n con un ruimero determinado de toques. El jugador X intenta interceptar el balon, desplazandose por todo el espacio.
Juegos de aplicacion a los pases 3

N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores colocados en filas pasan el balon sucesivamente al jugador poste y se colocan al final de la misma. Gana el equipo que consiga mayor mimero de pases en un tiernpo determinado.
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Objetivo: Juegos de aplicaci6n a los pases Dificultad: 3 ,-----------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descrlpclon: Los jugadores 1, 2, 3, intentan pasarse el bal6n por este orden. Cada vez que 10 consiguen se anotan un punto. EI jugador X intenta (J).evitarlo.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,-----------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: Los jugadores del equipo en posesi6n del balon se pasan el 0--· ~ .. i, balon para intentar tocar a un jugador 0'· • del equipo contrario. El jugador tocado queda eliminado. Gana el equipo que o antes elimina a los jugadores del equipo contrario.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 ,---------N," de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: Los jugadores del equipo Y se pasan el bal6n entre ell os por fuera del cfrculo exterior, en espera de crear una ocasi6n favorable para lanzar hacia ~l cfrculo interior, defendido por el equipo X. Cada vez que el bal6n llega a este circulo, es un punto. Al intercambiar los papeles gana el equipo con mayor n.? de puntos.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,----------...., N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores de los cuadros se pasan el balon entre ellos. Cuando uno de ellos realiza un mal pase, pas a al cuadro D y los demas avanzan un cuadro. Si falla D entonces intercambia su posicion con el jugador exterior. Gana el jugador que consigue estar mas tiempo en el cuadro A.
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1009 ejercicios y juegos de [utbo!
Pases
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,..----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Fiitbol-fronton: los jugadores juegan contra la pared igual que si jugaran una partida de front6n. Deben superar la linea marcada en la pared as! como jugar al primer toque. Se permite un primer contacto con el bal6n siempre y cuando el control sea realizado con el pecho 0 cabeza. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 ...-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: Juego de pases cortos. Los jugadores A, B, C trataran de jugar el balon entre ellos a pesar de la presencia de los defensores X. A partir del quinto pase, buscaran el pase a sus compafieros DyE. EI defensor X intentara evitar la recepcion, Se repite el ejercicio a traves de los jugadores DyE. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dlficultad: 3 ...-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Juego de pases cortos. Los jugadores A, B, C trataran de jugar el balon entre enos a pesar de la presencia del defensa X. A partir del quinto pase, buscaran el pase a sus compafieros D, E y F. El defensor X intentara evitar la recepcion. Se repite el ejercicio a traves de los jugadores D, E y F.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa se_s Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcioru Los jugadores X e Y lanzan el halon hacia el banco alternativamente, El objeto del juego es intentar que el balon, tras rebotar en el banco, sobrepase la linea posterior al no poder ser devuelta por el otro jugador, y al primer toque. Cada vez que esto ocurra se anota un punto. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa,...se_s Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen tal como indica el grafico, En cada zona juegan dos equipos de dos jugadores, solo pueden jugar con ------1 pases entre enos, y en el mornento en que sea posible deben buscar el pase a la zona contigua.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa .... se_s Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo o, • ~, Deseripcion: Los jugadores se •"b: --------" -, distribuyen tal como indica el grafico. -, En cada zona juegan dos equipos de dos jugadores, solo pueden jugar con -------, pases entre ellos, y en el momento en / que sea posible deben buscar el pase a v.- -.0 : la zona diagonalmente opuesta.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,-------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: EI jugador A envia un pase largo a B quien al primer toque ,(t\ envia hacia C y se dirige hacia el ©C.il_' lugar de C; el jugador C conduce para .::-::-----.- ,(32. ocupar el lugar de B; se repite el / ejercicio siendo D quien envfa hacia E @' y este al centro donde se encuentra B, etc.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa;:.se::..:s:__ Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Dos equipos se enfrentan entre sf jugando un futbol tenis; los jugadores solo pueden tocar el balon una vez y el equipo 3 veces, el tercer contacto ha de servir para pasar el balon al campo contrario. No hay red, solo una zona neutra que penaliza si el balon toea en ella. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa;:.se::..:s:__ Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico, En cada zona se juega un 3 x 2; los atacantes intentan jugar el balon, solo pases, y en el momento adecuado pasan el balon a sus compafieros de la 2a zona; estos haran 10 mismo intentando el pase a la 3a zona. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa,....se_s Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descrtpcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico, Los atacantes X intentan pasar el balon a sus compafieros, mientras los defensores Y intentaran interceptar dichos pases.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 .---------N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion; 3 jugadores Y se enfrentan a 2 defensores X; los atacantes solo pueden pasar a la 2a zona, por las dos pequefias porterias situadas a los lados del campo; si pasan se enfrentan con otros dos defensores que impediran que puedan pasar a la 3a zona. Los defensores de la 1a zona al ser rebasados van a la 3a zona. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 ...----------N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores realizan lanzamientos desde una distancia -de 30 m. Cada zona tiene un valor y en funcion del lugar en que el balon de el primer bote se anota los puntos que le correspondan.
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1009 ejercicios y jucgos de Iii/bot
Pases
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 r-----------.., N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico, En cada zona se juega un 3 x 2; los atacantes intentan jugar el balon, solo pases, y en el momento adecuado pasan el balon a sus compafieros de la 2a zona, el jugador que haga el pase va a la 2a zona; estes a su vez haran 10 mismo intentando el pase a la 3a zona. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 r-----------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico. Los atacantes intentan jugar el balon, solo pases, y en el momento adecuado pasan el balon a sus compafieros de la 2a zona; estos a su vez haran 10 mismo intentando el pase a la 3a zona.
Juegos de aplicacion a los pases
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de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico. Los atacantes intentan jugar el halon, solo pases, y en el momenta adecuado pasan el balon a sus compafieros de la 2a zona; este a su vez intentara buscar el pase a sus compafieros de la 3a zona. Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 ,....-------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico. 9 Cada equipo intentara llevar el balon al jugador poste, solo se permiten los pases. Cada vez que un equipo consigue lIegar al jugador poste se anota un punto.
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Diflcultad: 3 r----------....., N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico, Los atacantes intentan jugar el balon, solo pases, y en el momenta adecuado pasan el balon a sus compafieros de la 2a zona; deben existir 5 pases entre la Ia y 2a zona para que se pueda pasar a la 3a. Pero si es posible se busca un pase largo entre la 1a y 3a zona.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dificultad: 3 ,------------, N.!! de jugadores. Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: En un terreno reducido se juega un 4 x 4, no se puede o conseguir gol si el pase no viene de las zonas marcadas.
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Pases
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Objetivo: Juegos de aplicacion a los pa,_se_s Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Un equipo de 4 jugadores, dos defensores, que no ~ :. pueden sumarse al ataque, y dos (~ ~/ atacantes que tampoco pueden ayudar @--en defensa, se enfrentan a un equipo de 2 jugadores donde uno es atacante ..,._--y el otro defensor.
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Juegos de aplicacion a los pa::_:se:.;s;__ 3 T - -- - - - N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 8 conos por I Los jugadores se distribuyen como indica el grafico, Los jugadores exteriores deben pasarse el halon hasta encontrar el momento idoneo para chutar a la zona interior que esta defendida por el portero P.
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Objetivo: Juegos de aplicaci6n a los pases Dificultad: 3 r------------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon y 6-8 conos pOI' grupo Descripcion: Dos equipos se enfrentan entre sf, el objetivo es tocar, con el halon, el mayor ruimero posible de conos. Cada vez que un equipo consigue tocar un cono se anota un punto.
Objetivo: Juegos de aplicacion a los pases Dlficultad: 3 r------------, N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Dos equipos se enfrentan entre sf jugando libremente, solo se contabilizan los goles conseguidos o despues de un pase hacia arras.
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CAPITULO
Ejercicios
para la mecanica
del movimiento
Objetivo: Mecdnica del movimiento Dificultad: 2 N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por pareja Descripcion: El jugador A lanza hacia la porteria para que el jugador B recepcione, impidiendo que el balon entre en la porterfa, y le devuelva para repetir el ejercicio,
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1009 cjercicios
y [uegos de fiubol
Recepcion control del halon
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Objetivo: Mecanica del movimiento Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador C pasa el balon alternativamente a los jugadores A y B, que Ie devuelven. Antes de realizar el pase, todos los jugadores deben parar el balon.
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Objetivo: Mecanica del movimiento Dit1cultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones por grupo Descripcion: EI jugador A pas a el halon al jugador C, que recepciona y conduce hacia la posicion del primero para realizar la misma accion que este. EI jugador A va a colocarse al final de la fila despues de dar el pase.
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Objetivo: Mecanica del movimiento Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos de 5 Material: 4 balones por grupo Descrlpcion: El jugador A devuelve el halon sucesivamente a los jugadores situados a su alrededor, que van pasandoselo raso. Antes de realizar la devolucion, el jugador A debe parar el balon,
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Objetivo: Mecdnica del movimiento Diflcultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones por grupo Descripcien: El jugador A recepciona y devuelve los pases rasos que los jugadores Bye le envian de forma alternativa. Antes de ir a buscar un nuevo pase, el jugador A tiene que rodear el cono situ ado a su izquierda.
Objetivo: Mecanica del movimiento Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 5 Material: 4 balones por grupo Descripcion: EI jugador A devuelve el balon sucesivamente a los jugadores situados a su alrededor, que van pasandoselo aereo, Antes de realizar la devolucion, el jugador A debe parar el halon.
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Objetivo: Mecdnica del movimiento Diflcultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones por grupo Descripcion: EI jugador A recepciona y devuelve los pases aereos que los jugadores Bye le envian de forma alternativa. Antes de ir a buscar un nuevo pase, el jugador A tiene que rodear el conn situado a su izquierda.
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1009 ejercicios y juegos de ftitbol
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Objetivo: Mecdnica del movimiento Dificultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 2 balones por grupo Descripckin: EI jugador A, situado entre los dos conos, recepciona y devuelve los pases que los jugadores . Bye le envfan de forma altemativa, antes de que el balon llegue al conn del lado correspondiente,
Superficies de contacto 3 N.!! de jugadores: Grupos de dos Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que recepcione con el pecho y le devuelva con el pie antes de que toque el suelo.
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Ejercicios con diferentes superficies de contacto Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que este recepcione con la planta del pie.
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Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcien: EI jugador B se encuentra de espaldas al jugador A. Este lanza el balon con las manos al jugador B, al tiempo que l~ avisa del lanzamiento, para que se gire y recepcione con el pecho.
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Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcien: EI jugador lanza el balon al aire con las manos para posteriormente recepcionar con el pecho y conducir unos metros.
Objetivo: Superficies de contacto Difleultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcione El jugador A lanza el halon con las manos al jugador B para que realice una semiparada con el pecho. EI balon debe botar en el suelo antes de ser recepcionado.
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Recepci(Jn control del halon
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Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que realice una semiparada con el pecho.
Superficies de contacto "."",UJI. 4 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripdon: EI jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que, tras haber botado el balon en el suelo, realice una amortiguacion con el pecho y posteriormente un giro, para acabar conduciendo unos metros.
Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que realice una amortiguacion con el pecho. EI balon debe botar antes en el suelo.
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Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A lanza el halon con el pie al jugador B para que recepcione con el pecho y le devueiva antes de que el balon caiga al suelo. Tras recibir este pase, el jugador A realiza otro, esta vez por encima del jugador B, para que se gire y recepcione con el pie. Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 2 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: El jugador lanza el balon al aire con las manos para posteriormente recepcionar con el muslo y conducir unos metros.
Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los jugadores, colocados en triangulo, van pasandose el balon con el pie tras haberlo recepcionado con el pecho.
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1009 ejercicios yjuegos
de futbol
Recepcic5n control del halon
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Objetivo: Superficies de contacto Dlficultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripclon: El jugador A lanza el balon con las manos al jugador B para que este recepcione con el muslo.
Superficies de contacto 2 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el halon con las manos al jugador B, que esta de espaldas, al tiempo que le advierte del lanzamiento para que se gire y recepcione con el pie.
Objetivo: Superficies de contacto Dlflcultad: 4 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcien: El jugador A lanza el balon con las manos al jugador B, que esta de espaldas, para que este recepcione con el muslo despues de que el balon le haya pasado por encima.
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Objetivo: Superficies de contacto Ditlcultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descrlpcion: El jugador lanza el balon al aire con las manos para posteriormente girarse y recepcionar con el pie.
Dificultad: 1 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: El jugador lanza el balon con las manos al aire para posteriormente recepcionar con el pie.
Objetivo: Superficies de contacto
Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon con las manos por encima de la barrera para que el jugador B recepcione con el pie y coja el balon con las manos para repetir el ejercicio.
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1009 ejercicios y juegos de fiubol
Rccepciol1 control del halon
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Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 4 N," de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon con el pie al jugador B para que este recepcione con el pie y devuelva el pase para continuar el ejercicio.
Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 No!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador. 1 valla Descripcion: El jugador lanza el balon con la mana por encima de la valla; luego sale en carrera tras el, rodeando la valla, para recepcionarlo unos metros mas adelante.
Objetivo: Superficies de contacto Dificultad: 4 N," de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: El jugador lanza sucesivamente el balon con el pie contra la pared, con el objetivo de realizar una recepcion con esta superficie de contacto cada vez que el balon rebote en la misma.
Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador. 1 valla Descripeioru El jugador lanza el balon con la mana por encima de la valla, luego sale en carrera tras el, pasando por debajo de la valla, para recepcionarlo unos metros mas adelante.
Recepcion en carrera Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descrlpclon: EI jugador lanza el balon con la mana y a ras de suelo hacia delante, luego sale en carrera tras el para recepcionario unos metros mas adelante. Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 N.? de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 1 cono Deseripcion: EI jugador A lanza el balon raso hacia el cono para que el jugador B salga en carrera tras el y 10 recepcione antes de llegar a el. Cuando 10 ha control ado conduce hasta el cono y regresa al punto de partida.
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Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 1 cono Descripcion: EI jugador A lanza el balon aereo hacia el cono para que el jugador B salga en carrera tras 61 y 10 recepcione antes de llegar a 61. Cuando 10 ha control ado conduce hasta el cono y regresa al punto de partida.
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Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N," de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo. 1 cono Descrlpclon: El jugador A lanza el balon hacia el cono para que el jugador B, que ha salido en carrera, 10 controle antes de que llegue a dicho cono y conduzca hasta la posicion de salida para repetir el ejercicio sobre el jugador A.
Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 2 N." de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo Descripcion: EI jugador A lanza el balon por encima del jugador B, que esta sentado delante suyo, para que se lev ante, salga en carrera tras 61 y 10 recepcione.
Objetivo: Recepcion en carrera Diflcultad: 3 . N." de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por grupo. 3 conos Descripcion: EI jugador A pasa al jugador B, que lanza hacia el cono de enfrente para que el primero 10 controle antes de que Begue a dicho cono y conduzca hasta la posicion de salida para repetir el ejercicio.
Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N," de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones por grupo. 3 conos Descripcion: EI jugador A lanza el balon hacia el cono que tiene delante para que el jugador B, que ha salido en carrera, 10 controle antes de que llegue a dicho cono y conduzca hasta el cono del lado contrario al que habia salido. Luego se repite el ejercicio por el otro lado,
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Objetive: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 halon por por grupo. 3 conos Descripclen; EI jugador X lanza el balon hacia el espacio entre los dos conos de enfrente para que el jugador A 10 controle en carrera y conduzca hasta el conn (a), desde donde pasara de nuevo al jugador X; luego vuelve al punto de partida para repetir el ejercicio.
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/009 ejercicios y juegos
de futbol
Recepcil)n control del halon
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Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 2 conos Descrlpcion: El jugador A pasa el balon al jugador B, que le devuelve. Pero A, antes de recepcionar el balon va a rodear el cono donde se encuentra el jugador B. Tras la recepcion conduce hasta el punto de partida, desde donde repetira el ejercicio. Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 3 conos Descripclon: EI jugador A conduce unos metros y pas a el balon al jugador B, que recepciona entre los conos 1-2 y conduce a rodear el cono 3 para llegar hasta ell. El jugador A, despues de dar el pase se dirige al cono 2 para empezar de nuevo el ejercicio. Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 5 conos Descripcion: Los jugadores ACE G lanzan un balon raso hacia el cono central, que debe ser recepcionado por los jugadores B, D, F, H r~spectivamente, antes de que Begue a dlC~O cono, conducido a la posicion de p~rt~da y dev~elt? a los jugadores que irnciaron el ejercicio,
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Recepcion en carrera 3 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 halon por grupo.·5 conos Descripcion: Los jugadores A, C, E, G lanzan un halon aereo hacia el cono central, que debe ser recepcionado por los jugadores B, D, F, H respectivamente, antes de que Begue a dicho cono, conducido a la posicion de partida y devuelto a los jugadores que iniciaron el ejercicio. Objetivo: Recepcion en carrera Diflcultad: 4 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo. 6 conos Descripcion: El jugador X recibe el balon del jugador B a medio camino entre los 2 conos y conduce hasta el siguiente, desde donde da un pase a D (que pas a a B), rodea el cono y se dispone a recibir un nuevo pase del jugador C. Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 4 N.Q de jugadores: Grupos numerosos Material: 5 balones por grupo. 5 conos Descrlpcion: El jugador A lanza el balon botando para que el jugador B 10 controle y conduzca hasta el segundo cono, dejara el balon y esperara a que el jugador C le lance un nuevo balon para repetir el mismo ejercicio anterior; se repetira la misma accion en cada cono.
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Objetivo: Recepcion en carrera Dificultad: 4 N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo. 4 vallas Descripcien: En cada valla se coloca un jugador poste que lanzara los balones por encima de la valla. EI jugador A debera salir corriendo a buscar el balon que le lanza el jugador poste, controlarlo y conducirlo hasta la siguiente valla, all! dejara su balon y esperara a que Ie lancen el segundo balon, para ir en su busca, etc. Recepcion
N.!! de jugadores: Individual

Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripdon: Los jugadores recorren un trayecto sefializado por conos, en cada cono deben realizar un control con la planta del pie y modificar la direccion que llevaban, en funcion de laoposicion que les hara un jugador defensor. Recepclon con presencia de contraries
+ Control en conduccion
Objetivo: Recepcion + Control en conduccion Dificultad: 2 ;.:.::..:;..:.;;;..:.::.._----------. N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: Los jugadores conducen el balon libremente por el terreno de juego; en cada ocasion que encuentren un cono deben controlar con la planta del pie y recuperar una nueva direccion.
Objetive: Recepcion - Presencia de contrarios
Dfflcultad; 3 ...------------, N." de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descrlpciom Los jugadores C y D luchan entre sf para intentar 0.--- - r; recepcionar y controlar el balon ,..----_"'_-yI lanzado por el jugador A. EI que 10 consiga repite el lanzarniento hacia las posiciones de A y B que tambien lucharan entre sf, etc. Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificultad: 2 No!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Deseripclon: Los jugadores se sinian en dos filas separadas unos 2m. El jugador C, indistintamente, lanza el baIon hacia una de las dos filas; el jugador B deben recepcionar y controlar con rapidez pese a la oposicion que recibira el jugador A. Despues de la recepcion envfan de nuevo a C y se dirigen al final de la fila.
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Objetivo: Recepcion + Control en conduccion Difleultad: 2 ;.:..::..::.:..::.:..:__--------. N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: Los jugadores recorren un trayecto sefializado por conos, en cada cono deben realizar un control con la planta de! pie y modificar la direccion que llevaban, en busca del siguiente cono.
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1009 ejercicios y juegos de fiubol
Recepcion
control del baton
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Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificl.lltad: 2 r--------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones por grupo Descripcion: Los jugadores A y X luchan entre sf para recepcionar el balon que les pasan los jugadores que estan situados en los comers de la superficie de juego. Una vez controlado el balon deben pasarlo a uno de los dos jugadores que no poseian el balon. Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificultad; 3 r------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos ,9 0. Material: 4 balones por grupo Descripcion: Los jugadores A y X ..12~ : luchan entre sf para recepcionar el halon que les pasan los jugadores que estan situados en los corners de la superficie de juego. El balon puede ser jugado al primer toque 0 controlado; en los dos casos deb era volver al mismo jugador que ha hecho el pase.
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Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Diflcultad: 3 ,-----------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcien: EI jugador A lanza el ©~ balon y los jugadores Bye intentaran conseguir su control. Gradualmente @. - - - - - - - - - - ~.., podemos incrementar la distancia del lanzamiento realizada por el jugador A.
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Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificultad: 3 ,-----------, N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon para que los jugadores Bye que estaran situados unos metros 0;;- - delante de este, intenten conseguir su control. Gradualmente podemos incrementar la distancia del lanzamiento realizada por el jugador A. Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificultad: 3 ,-----'-------. N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador B recibe diferentes tipos de pases (variaran en su trayectoria) por parte del jugador A. Los jugadores situados al exterior del cfrculo intentaran dificultar el maximo ®. / ~ posi?le la recepcion del balon a cargo del jugador B, pero sin poder entrar dentro del cfrculo.
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Objetivo: Recepcion - Presencia de contraries Dificultad: 3 r------------. N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: El jugador A lanza el balon hacia B, que debe controlar pese a la oposicion del jugador X. La 0.- - --- - -- - - __" funcion de este tratara no solo de o impedir la recepcion y control del balon sino tambien intentar la anticipacion.
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1009 ejercicios v juegos de futbol
Recepcion control del balon
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Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Difieultad: 3 ,-----------. N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 2-3 balones por grupo Descripcien: El jugador A envia el balon para que los jugadores B y C, situados a unos 10m de distancia luchen par su control. El jugador que se haga con la posesion del balon se anota un punto para su equipo.
Recepcion - Control orientado
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N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: Control orientado con exterior: los jugadores lanzan el balon al aire y con un solo contacto con el exterior del pie control an el balon.
Objetivo: Recepcion - Presencia de contrarios Dificultad: 3 N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 2 balones y 3 conos por grupo Descripeion: El jugador B inicia un desmarque hacia el cono 1 para recibir el pase de su compafiero A. EI defensor C intentara interceptar 0 en su defecto molestar, la recepcion del balon a cargo del jugador B, solamente a partir del momento en que el pase salga de los pies del jugador A. Control urientado Objetivo: Recepcion - Control orientado Dificultad: 3 r-----------. N.!! de jugadores: Individual Material: 1 halon por jugador Descripcions Control orientado .con interior: los jugadores lanzan el balon al aire y con un solo contacto con el interior del pie controlan el balon,
Objetivo: Recepcion - Control orientado Dificultad: 3 ,-----------, N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por jugador Descripcion: Control orientado con el pecho: el jugador A lanza el balon a su cornpafiero B quien con una recepcion con el pecho y un giro del tronco orienta la recepcion para un .............__. rapido control.
Objetivo: Recepcion - Control orientado Dificultad: 3 ,------------. N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por jugador Descripcion: Control orientado con el exterior: el jugador A lanza el balon a su compafiero B quien con una recepcion con el exterior orienta la recepcion para un rapido control y pase a su compafiero A, para que vuelva a pasarle el halon al lado contrario y realizar el mismo control con el exterior de la pierna contraria.
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de [utbol
Recepcion control del baton
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Objetivo: Recepcion - Control orientado . .-Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 halon por jugador Descripcion: Los jugadores lanzan el bal6n al aire, al caer realizan un control orientado con la parte interna del pie; el control del balon debe pasar por detras de la pierna de apoyo para poder salir en rapida carrera.
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Objetivo: Recepcion - Control orientado..-Djficultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y dos conos por grupo D Descripcion: Los jugadores deben superar la distancia de los conos , mediante un control orientado. El jugador A envfa el bal6n a B para que este con un control orientado, ~ realizado con cualquier parte del cuerpo, pueda superar los conos y devolver a su compafiero A. Objetivo: Recepcion - Control Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon y dos conos por grupo Descrtpcion: Ejercicio similar al anterior, se modifica con la orientacion del pase, en este caso el entrenador determina el tipo de control orientado a realizar, para superar los dos conos.
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Objetivo: Recepcion - Control orientado..-Dificultad; 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 bal6n por jugador Descripeien: Control orientado con el tal6n: los jugadores lanzan el bal6n al aire, al caer realizan un control orientado CQn el tal6n, llevando el balon desde arras hacia delante, pasandolo por encima de la cabeza.
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Objetivo: Recepcion - Control Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 bal6n y un conn por grupo Descripeion: EI jugador A envfa el bal6n a B para que este con un' control orientado, realizado con cualquier parte del cuerpo, pueda superar al conn y devolver a su compafiero A.
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Objetivo: Recepcion - Control Diflcultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Los tres jugadores trabajan recepciones y el jugador B realiza controles orientados para poder girarse rapidamente y quedar en disposicion de pasar el balon a sus compafieros. EI control del jugador B se hara siempre hacia el interior del campo.
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1009 ejercicios y juegos de jiubol
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Objetivo: Recepcion - Control orientado Dificultad: 3 r-------------, Noll de jugadores: Grupos de 3 Material: 1 ba16n por grupo Descrlpcion: Control orientado en carrera: el jugador A lanza el ba16n a su compafiero B quien corre para su control, al llegar 10 orienta para quedar en disposicion de dar un pase al jugador C, y este vuelve a iniciar el ejercicio por el lado contrario,
Recepcion - Juegos de aplicacion
N.ll de jugadores: Grupos numerosos Material: 4 balones por grupo Descripci6n: Los jugadores se distribuyen como indica el grafico; los jugadores interiores son fijos mientras que los jugadores exteriores van rotando sus puestos. Los jugadores mteriores pasan el bal6n con diferentes trayectorias para que sus compafieros puedan realizar diferentes tipos de recepciones.
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Objetivo: Recepcion - Control orientado Dificultad: 3 r-------------. Noll de jugadores: Grupos de 4 Material: 2 balones por grupo Descripcion: Los jugadores A y B envian un pase a los jugadores C y D quienes hacen un control orientado para quedar en disposicion de entre gar el pase a los jugadores que estan situados a sus espaldas.
Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 r-----------...., N," de jugadores: Grupos de 2 Material: 4 balones por grupo Descripcion: Los jugadores A y B intentan pasar la linea de fondo de su rival, no se pueden utilizar las manos, solamente cualquier tipo de recepci6n.
20
rn.
Juegos de aplicacion Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ,------------. Noll de jugadores: Grupos numerosos Material: 1 balon por grupo Descripcion: Dos equipos de tres jugadores intentan pasarse balones entre sf pero se enfrentan ados defensores que intentan molestar tanto los pases como las recepciones del balon; hay una zona neutral donde no puede entrar ningun jugador.
Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ,------------. N." de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 bal6n por grupo Descripcion: EI jugador A pas a un balon largo y parab61ica a su compafiero B, este debe controlar pese a la oposici6n de dos defensores, situados a 10 m y que salen en el momenta en que A lanza el bal6n para intentar irnpedir la recepcion a cargo del jugador B.
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191
Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ...--------------, N.!! de jugadores: Grupos de 4 Material: 1 balon por grupo Descripcion: Ejercicio similar al anterior. Hay dos posibles receptores A-B y C-D, que deben recepcionar el pase de sus compafieros y a la vez jugar el halon entre ellos para poder dar de nuevo un segundo pase de vuelta. Habra dos defensores en cada campo para impedir la recepcion y el pase. Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ,..------------, N.!! de jugadores: Grupos de 4 Material: 3 balones por grupo Descripclon: Los jugadores B, C y D lanzan balones a su compafiero A para que este, sin saber donde le van a lanzar, intente controlarlos; cada control significa 1 punto. Se invierten las posiciones para que todos pasen por el lugar de recepcion,
Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ..------------, N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 3 balones por grupo Descripcion: Los jugadores son porteros sin manos, ya que solo pueden recepcionar los balones que les llegan con cualquier parte del cuerpo excepto con las manos; una vez controlado el balon deben intentar batir la porteria contraria.
Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ,..----------N.!! de jugadores: Grupos numerosos. Material: 5-6 balones por grupo Descripcion: El jugador X intenta mandar el halon a su equipo que esta en el exterior de la zona de juego, los jugadores defensores intentaran impedir que el balon Begue a su destino, Se anota un punto por cada balon que consiga pasar a su equipo. Despues se intercambian las funciones. Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos numerosos. Material: 5-6 balones por grupo Descripcion: EI jugador P realiza un lanzamiento desde su porterfa; el equipo Y ocuapando todo el espacio posible, intentara que el balon no ![~~ toque al suelo, si 10 consiguen ]dispondran de 20" para batir la porteria de P que contara con dos defensores. Si el balon toea al suelo, no existira la opcion del ataque.
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Objetivo: Recepcion - Juegos de aplicacion Dificultad: 3 ..----------..., N.!! de jugadores: Grupos numerosos Material: 6-8 balones por grupo Q Deserlpcion: Los jugadores se distribuyen como indica la figura; a la seiial del entrenador los jugadores Q exteriores van lanzando balones al interior para que el jugador los controle. Cada balon control ado significa 1 punto.
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CAPiTULO
Ejercicios
para la mecanica
del movimiento
Objetivo: Regate: mecanica del movimiento Dificultad: 2 ,------------., N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Deseripcion: Los jugadores conducen el balon y realizan, enfrente del cono, una parada con la planta del pie, despues con un cambio de ritmo contimian la conduccion con el interior del pie.
194
de [utbol
Regates
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Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 2 ,-----------, N.Q de jugadores: Individual Ma.terial: 1 balon por jugador y vanos conos Descripcion: Ejercicio similar al anterior, el jugador recorre un trayecto sefializado por conos, y en cada nuo de ellos realiza la parada con la planta del pie y la salida con el interior.
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Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,-----------; N.Q de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 balon por jugador Descripcion: Se realiza el mismo ejercicio de parar el balon con Ia planta y retroceder para volver a recuperar rapidamente en otra direccion y con el interior del pie, delante de un defensor que ofrecera una posicion de pasiva a activa.
Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,---------N.Q de jugadores: Individual Material: 1 bal6n por jugador y varios conos Descripcion: Parada y salida con interior. Los jugadores conducen el bal6n y al llegar delante del cono, realizan una parada con la planta del pie haciendo retroceder el balon una pequefia distancia, volviendolo a recuperar rapidamente en otra direcci6n con la planta del pie y con un cambio de ritmo. Objetivo: Regate: mecanica del movimiento Dificultad: 3 r-----------, N.Q de jugadores: Individual Material: 1 bal6n por jugador y varios conos Descripcion: En una superficie . triangular el jugador conduce de vertice a vertice realzando el mismo ejercicio anterior delante de cada uno de los conos que constituyen el triangulo.
......
Objetivo: Regate: mecanica del movimiento Dificultad: 3 ,-----------, N.Q de jugadores: Individual Ma.terial: 1 bal6n por jugador y vanos conos Descripcion: Salida con interior: los jugadores conducen el halon hacia el cono y al llegar delante de el, realizan un cambio de direcci6n con el interior del pie.
Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,----------, N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios con os Descripcion: Los jugadores recorren una hilera de conos y en cada uno de ellos realizan el cambio de direcci6n con el interior del pie.
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1009 ejercicios y juegos de [iitbol
Regales
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Objetivo: Regate: mecdnica del lnovil1zie,-l_lt_o Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Grupos de 2 Material: 1 bal6n por jugador Descripclon: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar delante de el un cambio de direcci6n con el interior del pie.
---.
Regate: mecanica del movimie?,-l_lt_o 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar del ante suyo el regate anterior.
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Objetivo: Regate: mecanica del movimie,-l1;.;;.t.:;_o Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 bal6n por jugador y varios conos Descripclon: Salida con exterior: los jugadores conducen el balon y delante de cada cono realizan un cambio de direcci6n con el exterior del pie.
---.
Objetivo: Regate: mecdnica del movimie.,;..:I1;..:,..to;;;.._ Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: Doble contacto interiorinterior. Los jugadores conducen el halon y del ante de cada cono realizan un contacto con el interior del pie para desequilibrar al oponente y rapidamente el segundo contacto con el interior del pie contrario para superarlo por el lado contrario, Objetivo: Regate: mecanica del movimie;.:.:ll.:.,:to:.._ Diflcultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcien; Los jugadores recorren un trayecto dividido en distintas zonas, en cada una de elIas deb en realizar el reg ate anterior.
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Objetivo: Regate: mecanica del movimiento ~------------------, Dificultad: 3 N.!! de jugadores: Individual Material: 1 balon pOTjugador y varios cono Descripcion: Los jugadores recorren un trayecto dividido en distintas zonas, en cada una de ellas deben realizar el regate anterior.
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de [utbol
Regales
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Objetivo: Regate: mecanica del movimiento Dificultad: 3 r----------~ N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar delante suyo el reg ate anterior.
Regate: mecanica del movimiento 3 ,-----------------~ N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcien: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar delante suyo el regate anterior.
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Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,-----------. N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcionr Doble contacto interiorexterior: los jugadores conducen el balon y delante de cada cono realizan un contacto con el interior del pie para desequilibrar al oponente y rapidamente el segundo contacto con el exterior para superarlo por el lado contrario.
Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,-----------. N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: Los jugadores recorren un trayecto dividido en distintas zonas, en cada una de elIas deben realizar el regate anterior.
6
Objetivo: Regale: mecanica del movimiento Dificultad: 3 ,------------. N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: EI tiinel 0 pequefio puente: los jugadores conducen el balon y delante de los dos conos dan un contacto al balon para que pase entre los conos y ellos rapidamente por el exterior recuperan la posesion del balon, Objetivo: Regate: mecdnica del movimiento Dificultad: 3 ,-:__----------. N.Q de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar del ante suyo el regate anterior.
200
de [utbo!
Regales
20l
Objetivo: Regate: tnecanica del movimiento Dificultad: 3 .-----------, N." de jugadores: Individual Material: I balon por jugador y varios conos Descripcien: Gran puente: Los jugadores conducen el balon y delante de los dos conos dan un contacto al halon para que pase por un lado de los conos y ellos rapidamente por el otro lado recuperan la posesion del balon,
(jbjetivo: Regate: mecdnica del movimie .... l7_.t_o Dificultad: 4 N.ll de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Deseripcion: El cajon: los jugadores conducen el balon hacia el cono, al llegar a su altura realizan un contacto con el interior del pie mas alejado del cono, pasando el balon por detras de la piema de apoyo y poder as! cambiar 6 ~ la direccion de carrera. Objetivo: Regate: mecanica del movimie,,.;.l7::.:.t::.:.o Dificultad: 4 N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcien: Los jugadores recorren un trayecto dividido en distintas zonas, en cada una de ell as deben realizar el regate descrito en el ejercicio anterior.
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Objetivo: Regate: mecanica del movimiento Dificultad: 3 .-----------, N." de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador Descripcion: Los jugadores conducen el balon hacia su defensor para realizar delante suyo el reg ate anterior.
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Objetivo: Regate: mecanica del moviuii cnto Dificultad: 4 .-----------, N." de jugadores: Grupos numerosos Material: 4-5 balones por grupo Descrlpcion: EI jugador A pas a el balon a B y corre a su marcaje, B le supera con el reg ate gran puente, a su vez B da un pase a C y corre a su marcaje para que este le supere con el gran puente, etc.
Objetivo: Regate: mecdnica del nzovimie~n:.:.to::.-_--------_, Dificultad: 4 N," de jugadores: Individual Material: 1 balon por jugador y varios conos Descripcion: Los jugadores realizaan un recorrido, tal como se representa en / el grafico, realizando el regate descrito en el ejercicio anterior.
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Material: 1 balon por grupo Descripdon: Los jugadores colocados

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Objetivo: Pases cortos (grupos Dificultad: 4

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