¿En qué se basa la terapia EMDR?

Una sesión EMDR se

desenvolvería así
Con la estimulación del mecanismo se logra que el
hecho enredado se integre en los recuerdos Se repite el proceso hasta que
saludablemente, como ya hemos dicho desaparecen las
sensaciones, emociones o
pensamientos negativos

Preparación del paciente Diseño del plan

El terapeuta se dedica a explicar al Es una fase inicial en que se

paciente en qué consiste el método registra el historial clínico de cada
indicando la teoría y fundamento en
que se basa EMDR paciente, se recogen recuerdos
para procesar con la terapia
correspondiente y sensaciones
físicas.

Instalación de la cognición La desensibilización

positiva
¿Qué es y para qué se usa terapia EMDR? Es en la que surgen nuevas
En esta fase se busca reforzar la emociones perturbadoras, síntomas
declaración positiva, no la negativa.  La técnica EMDR se usa para ayudar a los pacientes físicos o recuerdos. Se trabaja la
a procesar sucesos traumáticos que han sucedido en estimulación bilateral.
su vida, pero también para superar fobias o mejorar
el rendimiento en ciertos aspectos de su vida

La re-evaluación
Examen corporal Cuáles son las técnicas que usa EMDR?
Lo que se valora es la eficacia de la
En esta fase se busca liberar la terapia en anteriores sesiones. En
El terapeuta golpea con suavidad las rodillas del
tensión residual física. Suele esta fase es importante ver que se
paciente alternando derecha e izquierda y con
resolverse fácilmente y con eficacia, abordan todos los aspectos del plan
alternaciones las manos de la persona que se
de tratamiento
encuentran apoyadas en su rodilla.