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pour adopte un langage corporel plus

charismatiques tu pourrais facilement


trouver tout un tas de conseils sur le
web
mais dans cette vidéo j'aimerais
vraiment aller plus en profondeur en
t'explique ans et surtout montrant
exactement comment par être
instantanément plus confiante quand tu
marches
en fait j'ai identifié quatre astuce
très simple que je vais partager dès
maintenant afin que tu puisses toi aussi
adopté une attitude beaucoup plus
confiante à ta propre vie
en clair à la fin de cette vidéo tu
seras exactement comment marcher dans la
rue pour que les gens trouillard
dépenses
wahou cette personne est confiante
[Musique]
tout d'abord la première chose qui va te
permettre de développer une attitude
plus confiante et c'est d'ailleurs l'une
des plus grosses doc font beaucoup de
gens quand ils marchent c'est de
regarder le sol parce que quand tu va
baisser les yeux tu vas semblait plus
faible et donc logiquement tu vas aussi
semblé moins confiants c'est pour ça que
j'aimerais attirer son attention sur ce
premier point au niveau subconscient une
personne qui va regarder droit devant
elle paraîtra beaucoup plus confiante
une personne qui va fixer le sol et
c'est particulièrement visible ici on
regarde si je te passer deux extraits en
simultané tu vois à gauche on a
quelqu'un qui va marcher la tête baissée
et qui du coup va regarder en direction
du sol à droite par contre on va avoir
une personne qui va voir le menton
légèrement relevé et qui donc va
regarder droit devant elle et tu vois
que la différence entre les deux est
assez flagrante d'un côté on va voir
quelqu'un qui paraît peu sur lui presque
faible alors que de l'autre on va avant
un personnage qui va nous donner
l'impression qu'il est confiant
simplement parce qu'il va avoir les yeux
qui porte au loin
donc premier pour en retenir diard de la
tête haute et ne baisse pas les yeux qui
en tue marche maintenant
la deuxième chose à prendre en compte ça
va être la position de tes épaules et ça
va venir un peu en complément de ce
qu'on vient de voir si tu marches avec
les épaules qui tombe vers l'avant
l'image que tu va envoyer ça va être
celle d'être une personne entre
guillemets renfermée sur elle même parce
que d'après toi qu'est-ce qu'on fait
automatiquement quand on a peur ou même
dix ans sans danger ben on va se
renfermer sur nous mêmes on va se
reproduire et donc nos épaules vont
naturellement rentrer vers l'avant comme
tu peux le voir ici et si tu veux
prendre confiance en toi mais qui en
même temps tu marches en ayant cette
posture avec les épaules en avant bâton
cerveau il va pas comprendre parce que
toi tu vas lui dire que je vais être
plus confiants mais d'un autre côté la
posture tu vas adoptée elle va pas du
tout reflétée l'état d'esprit que tu vas
avoir donc automatiquement ça pourra pas
fonctionner et c'est particulièrement
visible dans cet extrait est ce que pour
toi ce mec dégage une grande confiance
en lui en ayant cette posture
évidemment non mais maintenant tu
ramènes tes épaules en arrière ce tube
home légèrement le torse sans en faire
trop
bah tu va automatiquement obtenir un
résultat complètement différent regarde
par exemple ici la posture qui adoptent
james bond
tu vois il a les épaules bien en arrière
et ça va lui donner une attitude assez
imposante quand il marche donc la
deuxième chose à retenir la position de
tes épaules est hyper importante
donc plutôt que d'avoir les épaules en
avant adopte une posture plus ouvertes
simplement en ramenant ses épaules en
arrière maintenant le troisième point
que j'aimerais voir avec toi et qui va
te permettre d'adopter une attitude plus
confiant q marche ça va être bien
évidemment tes bras ya littéralement pas
de meilleur moyen de montrer tant
d'aisance et a confiance qu'avec tes
bras et emin donc ce qui m'était mains
dans ses poches
ça va encore une fois de donner un air
beaucoup plus renfermés sur toi bien sûr
peut-être que ça sera pas le cas mais
d'un point de vue non verbale c'est
l'image que tu vas envoyez donc là où je
voudrais attirer ton attention c'est sûr
justement ce que tu dois faire avec tes
bras pour paraître plus confiants ce que
tu dois faire
on regarde c'est bien visible dans cet
extrait c'est en fait tout simplement
laisser tes bras accompagner le
mouvement de ton corps et tu vois c'est
un geste qui va se faire tout à fait
naturellement
y'a même pas besoin de le forcer en fin
de compte parce que tombera il va
automatiquement suivent le mouvement
imposées par ton épaules après
maintenant je sais qu'il ya beaucoup de
personnes qui sont plus à l'aise en
marchant les mains dans les poches mais
ça jusqu'au début c'est sûr il va
falloir de forcer un peu parce que tu
avoir l'impression que c'est pas du tout
naturel comme geste mais plus tu vas le
faire et tu verras qu'automatiquement -
tu vas y penser et au fur et à mesure à
force de te forcer un petit peu tout le
temps
à force de te forcer un petit peu tous
les jours tu vas voir que ça va devenir
quelque chose de plus naturel pour toi
maintenant le quatrième point qui va te
permettre d'adopter une attitude plus
confiante
ça va être léger mouvement du haut du
torse et pour que tu comprennes ce que
je veux dire regarde cette image où
c'est particulièrement visible
tu vois l'autre son torse à se balader
légèrement d'avant en arrière
il va pas faire des mouvements de haut
en bas comme tu peux le voir ici
non son torse va vraiment faire des
mouvements d'avant en arrière très
naturellement et on pourrait découpé son
buste en deux parties la partie haute et
la partie basse est ici tu vois que la
partie basse elle va surtout servir de
support et au final elle va que très peu
bougé alors que la partie hôtel tu vois
c'est celle qui va être plus en
mouvement
et si là où on va rentrer justement ce
mouvement d'avant en arrière du haut du
torse donc maintenant ce qu'il te reste
à faire c'est d'appliquer tout ce qu'on
vient de voir ensemble
alors oui au départ ça va pas du tout
pas naturel et c'est normal mais comme
je te les 10 et en entraînant un petit
peu tous les jours et surtout en prêtant
attention à tous ces petits gestes que
tu vas réussir jour après jour
apparaître beaucoup plus confiants dans
ta démarche
donc dès aujourd'hui ce que tu peux
faire si par exemple quand tu marques tu
te rends compte que d'un train de
regarder par terre alors dans un premier
temps prend conscience de ça et ensuite
tu vas pouvoir corriger la donne et
c'est justement à force de te reprendre
un petit peu tous les jours comme ça que
tu vas toi aussi réussir à développer
une attitude beaucoup plus confiante
maintenant cette vidéo a demandé
beaucoup de temps pour les recherches
pour l'écriture est pour le montage
si je vois qu'elle fonctionne bien et
surtout qu elle vous aide alors je
pourrai refaire d'autres vidéos dans le
même genre alors si toi personnellement
tu as envie de voir d'autres vidéos dans
le même style la façon la plus simple
c'est de commencer par laisser un pouce
bleus juste en dessous de cette vidéo
vas-y et surtout dix mois dans les
commentaires si cette vidéo tu as plus
et si tu aimes le format que je te
proposait écrit moi simplement quelques
mots pour me donner ton retour à propos
de ça bien sûr aussi tu vas en avoir
plus pour être certains donneraient à
tuer complètement libre de t'abonner à
cette chaîne en cliquant sur le petit
bouton rouge qui se trouve juste en
dessous de cette vidéo
maintenant pour aller plus loin si tu
veux apprendre à devenir une personne
plus confiantes avec les autres et plus
précisément si tu aimerais apprendre à
avoir plus de conversations alors mon
guide pdf gratuit va sûrement intéressé
dans ce guide tu vas apprendre comment
avoir plus de conversations quand on est
timide pour ça bien sûr il ya des
techniques existent et c'est pour cette
raison qu'on va analyser ensemble
plusieurs discussions pour permettre de
savoir exactement quoi dire et comment
réagir pour alimenter des conversations
beaucoup plus facilement
bien sûr je te montrerai aussi toutes
les bonnes pratiques à maîtriser pour
devenir quelqu'un de réellement
intéressant aux yeux des autres si tu
souhaites recevoir ce guide gratuitement
c'est le premier lien qui se trouve
juste en dessous le premier l'ayant
description petit 10 p merci
t'intéresser ce guide va s'adresser
uniquement aux personnes qui souhaitent
apprendre à devenir plus à l'aise avec
les autres si c'est quelque chose qui
t'intéresse rends-toi dans la
description et cliquer sur le premier
lien en tout cas merci d'être et c'est
moi jusqu'au bout
n'oublie pas de me laisser un petit
commentaire juste en dessous pour me
dire ce que tu as pensé de cette vidéo
et quant à moi je te dis ah
la semaine prochaine dans une nouvelle
vidéo ciao

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