ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR

Gabinete de Orientación, Terapia y Mediación.

1
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

IDÉAS ERRÓNEAS SOBRE LA VEJEZ

MITOS PREJUICIOS

PERJUDICAN EL BUEN
ENVEJECER Y DIFICULTAN
LA ADECUADA INSERCIÓN
DEL ADULTO MAYOR.

POR EL TIPO DE SOCIEDAD

-Basada en la PRODUCTIVIDAD
-Basada en el CONSUMO
-Por los adelantos tecnológicos
-Por la rueda productiva.
Todos los recursos puestos
en los jóvenes y en los
adultos ACTIVOS

2
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

BARRERA DEMARCATORIA.

ENTRADA A SER “PASIVO”

REPOSO FORZOSO MARGINACIÓN

PASIVIDAD

(IDÉA TOTALMENTE FALSA Y MÍTICA)

- 1961. Cumming y Henry respaldan esta teoría. (T. De la

Desvinculación).
- Periodo de descenso
- Imposibilidad de aprender
- Desapego de los vínculos
- Auto-exclusión (Los elefantes se separan para
morir solos)
- Necesidad de aislamiento por parte de la sociedad.

La consideraban una conducta “adaptativa, universal y

necesaria”.

3
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

EN CONTRA DE ESA TEORÍA, QUE NO

COMPARTIMOS PARA NADA, SURGE OTRA
MUCHO MÁS COHERENTE: LA TEORÍA DEL
APEGO, LA AFECTIVIDAD Y LA ACTIVIDAD...

Y DE ENTRE ELLAS...

OBJETIVOS
1.- TOMAR EL ENVEJECER COMO EL
APRENDIZAJE DE UN NUEVO ROL, UN NUEVO
ESPACIO EN LA SOCIEDAD.

2.- ACTIVIDAD NO ES NECESARIAMENTE

SINÓNIMO DE TRABAJO REMUNERADO NI
JUVENTUD.
3.- APRENDER A USAR EL TIEMPO LIBRE A FAVOR
DE SÍ MISMO Y/O SOLIDARIO CON OTROS.

4
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

4.- POR LA ACTIVIDAD CONSEGUIR UNA

BÚSQUEDA DE SATISFACCIONES Y DE UNA
MEJOR CALIDAD DE VIDA.

5.- APRENDER QUE A VECES SE ATRIBUYE AL

ENVEJECIMIENTO DIFICULTADES QUE VIENEN
DADAS POR LA FALTA DE HÁBITO O
ENTRENAMIENTO.

6.- ENVEJECER NO ES UNA ENFERMEDAD, SINO

UN PROCESO VITAL.

7.- ENTENDER QUE EL ADULTO MAYOR PUEDE

SEGUIR APRENDIENDO (Educación Permanente).

8.- SALIR DE LA SOLEDAD INSANA ACEPTANDO

QUE UNO DEBE SER ALUMNO Y EDUCARSE PARA
LA ACTIVIDAD (La cultura del Ocio).

9.- EL ADULTO MAYOR, CON SU MAYOR

EXPERIENCIA, NO HA DE DESCUIDAR NINGUNO
DE LOS TRES TERCIOS A CUBRIR EN SUS DÍAS: LA
ACTIVIDAD, EL OCIO Y LOS SUEÑOS.

5
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

EL ADULTO MAYOR, AL COMENZAR EL

ENVEJECIMIENTO, SE ENCUENTRA CON TODO SU
TIEMPO LIBRE QUE NUNCA APRENDIÓ A
UTILIZAR.

TIENDE A REMEMORAR EL
PASADO. (REMINISCENCIA)

6
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

Si reconstruye su historia
para integrarla en él mismo
BUENO y en su presente.
(Adaptación positiva)

REMINISCENCIA

Si significa quedarse anclado

en el tiempo pasado y es un
“RUMIAR” lo mismo sin
MALO integrarlo. Es una huida del
presente. (Adaptación
negativa).

NUEVA ETAPA Y
NUEVAS POSIBILIDADES

¡¡¡PERO HAY QUE REFLEXIONAR!!!

7
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

1.- ¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO?

2.- ¿PODEMOS CONSIDERARLO UNA

ENFERMEDAD?

3.- ¿POR QUÉ SE TEME ENVEJECER?

4.- ¿ENVEJECEN TODAS LAS PERSONAS AL

MISMO TIEMPO?

5.- ¿ENVEJECEN TODAS LAS PERSONAS DE

LA MISMA MANERA?

6.- ¿PUEDE EL ADULTO MAYOR SEGUIR

ENSEÑANDO Y SEGUIR APRENDIENDO?

8
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

VEJEZ CONTRA VIEJISMO

VEJEZ “Proceso natural y gradual de cambios

y transformaciones a todos los niveles, que se
estructuran en torno al tiempo”.

VIEJISMO “Prejuicio, una actitud no pensada

que está inmersa en la cultura y que por la fase
gerontofóbica, asocia el envejecer con el declinar de
las aptitudes y de las actitudes”

PENSAMIENTOS
PROBLEMÁTICOS

Vivencia de pérdida
- Cuerpo joven
- Roles parentales
- Rol laboral
- Seres queridos
- Agilidad

SENSACIÓN DE MALESTAR, HOSTILIDAD Y

NEGACIÓN.
9
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

¿QUÉ NECESITAMOS PARA NO CAER EN EL

VIEJISMO?

• Adaptación a los nuevos ritmos.

• Asimilar que una etapa diferente requiere un
“pensar” diferente.
• Ejercitar tanto las funciones físicas como las
psíquicas.
• Asimilar que puede disminuir la agilidad, pero no la
habilidad.
• Interiorizar que la vejez es “otro momento” del

desarrollo, donde lo diferente es su característica.

• Seguir siendo tú mismo/a a pesar de sentirte tan
distinto/a de como eras.

SI SEGUIMOS REFLEXIONANDO
OBSERVAMOS QUE...

Antes, llegar a los 40 era todo un milagro.

Más tarde, con el avance de la ciencia, tener
60 años era el sueño dorado, y ahora, ¿por qué
quejarnos de lo que siempre hemos querido
(vivir más y mejor) y no nos preocupamos de
darle a esta etapa la mejor calidad posible?

10
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

HOY, EL ADULTO MAYOR TIENE ANTE SÍ

UN GRAN RETO...UN GRAN DESAFÍO

Conocer y asumir los Lograr que la

cambios que viene sociedad cambie la
experimentando actitud marginadora
tanto en lo biológico del que envejece, al
como en lo que nomina como
psicológico y en lo pasivo, enfermo y
social. hasta discapacitado,
no favoreciendo así
su inserción.

¿POR QUÉ HAY QUE SER PROTAGONISTA

DE ESTE CAMINO?

Por que la experiencia de envejecer es hoy

inédita y no hay modelos válidos, salvo los
que nosotros nos vayamos creando.
¿Envejecemos hoy igual que nuestros
padres o nuestros abuelos?

11
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

DECÁLOGO DE LA EDUCACIÓN PARA EL

ENVEJECIMIENTO.

1.Brindar información para una mejor

comprensión del proceso de envejecimiento y
de los cambios y transformaciones que ello
implica.
2.Posibilitar un conocimiento de las
potencialidades de aprendizaje que se
dispone, tomando como lema el que se puede
aprender toda la vida.
3.Favorecer a través de la información brindada
la manera de “desaprender” los prejuicios,
mitos e ideas erróneas acerca de la vejez, que
están instalados en la cultura de la sociedad.
4.Ayudar a hacerse cargo del tiempo libre del
que se dispone, abriéndose a actividades
corporales, intelectuales, sociales, que tengan
como fin el esparcimiento, el placer y el
desarrollo personal.
5.Aportar elementos para una mejor adaptación
a un mundo cambiante y al uso de los
instrumentos que la tecnología impone para
no quedar marginados e insertarse de la mejor
manera posible en la sociedad
(RECUÉRDESE QUE YA ESTÁBAMOS).

12
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

6.Fomentar programas de preparación a la

jubilación y la manera nueva de participación
en la comunidad, una vez alejados de la, mal
llamada, “vida activa”, término surgido del
área de la producción.
7.Promover la salud a través de conocer la
forma que debe tomar el auto-cuidado y el
mantenimiento y preservación de la
autonomía.
8.Proporcionar datos y recursos para la
adquisición de buenos hábitos de vida o para
retardar un MAL ENVEJECER.
9.Difundir los conceptos acerca del
envejecimiento y el accionar de los nuevos
ADULTOS MAYORES sobre el resto de la
sociedad, para ir logrando una mejor
intercomunicación generacional.
10.Apoyar con estos elementos la formación de
un nuevo modelo de envejecimiento basado
en la actividad, el goce, y el aporte de la
experiencia a las nuevas generaciones.

13
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

VEJEZ

LA VEJEZ
COMO
OBSTÁCULO
PARA VIVIR

VEJEZ

La vejez como
otra etapa que
hay que vivir
y una puerta
abierta a
nuevas
experiencias
gratificantes.

14
ASOCIACIÓN CONVIVENCIA FAMILIAR RINCON DE SECA ( MURCIA)

NO SE TRATA DE AGREGAR AÑOS A

LA VIDA, SINO VIDA A LOS AÑOS.

V encer obstáculos
I nteligencia en la acción
D ar
A mar

“...Somos pasajeros del tiempo, lo tomamos al

nacer y lo dejamos al morir; que el morir está
incluido en el privilegio del vivir y que el
envejecer es un triunfo de la supervivencia,
casi nunca lo pensamos, pero ya es hora que
pongamos nuestra mente a trabajar y
admitamos que somos o seremos viejos si la
muerte no ha llegado antes.”

15