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PLANNING

DES GROUP TRAININGS (Cours collectifs avec Coach) Du 06 Janvier 2020 au 30 Aout 2020
CLUB NEONESS CHÂTELET Lundi au vendredi : 7h-22h / Samedi : 9h-19h / Dimanche : 9h-17h

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche












09:30 09:30 09:30 09:30
Neo Caf Neo Yoga Neo Cross Training Body Balance
new 45 min. new 45 min. new 45 min. 45 min.



10:30
Neo Pilates
10:30
Neo Boxe&rope
10:30
Neo Caf
10:30
Neo Hiit
10:30
Zumba

new 45 min. new 45 min. new 45 min. new 45 min.
45 min.



11:30
Body Sculpt
45 min.


12:15 Neo Caf 12:15 12:15 12:15 12:15
Neo Hiit Neo Yoga Body Combat Body Pump
new 30 min. new 45 min.
new 45 min. 45 min. 45 min.
12:30 Neo Stretch
new 30 min.
13:00
Body A ttack

45 min.
13:15 Neo Caf 13:15 Neo Hiit 13:15 Neo Stretch 13:15 Neo Pilates 13:15
Neo Cross Training
new 30 min. new 30 min. new 30 min. new 30 min. new 45 min.

14:00
Neo Caf
new 45 min.
14:15

14:30
Neo Yoga
Body Pump
new 45 min.
60 min.
15:00

15:15 Neo Caf Body Combat


15:30 new 30 min. 60 min. 15:30 Neo Stretch
Body Pump
45 min.
new 30 min.

16:00
Neo Yoga
new 45 min.
16:15
Neo Pilates
new 45 min.


new NOUVEAU
17:15
Step Debutant

17:30 17:30 17:30
45 min.

Neo Hiit Neo Cross Training
new Neo Yoga new 45 min. new 45 min.
COURS SUR
60 min. RÉSERVATION
18:15 18:15 réservation rec ommandée
Neo Boxe&rope
Body Pump 18:30 18:30 new 45 min.
mais pas obligatoire
Body A ttack Neo Caf
18:45 60 min.
45 min.
new 45 min.

Zumba
45 min.

19:15 DOMINANTES
A fro Dance
19:30 19:30 19:30 new 45 min.

A fro Dance Body Balance
19:45 Body Combat new 45 min. 45 min.
Cardio & Danse
Body Pump
45 min.
60 min.
20:15
Neo Cross Training
20:30 20:30 new 45 min.

Neo Yoga Body Pump
20:45 20:45 new 45 min. 45 min.
Bien-être
Body A ttack
45 min.
new
Neo Caf
45 min.



Renforcement musculaire

C e planning de cours collectifs est susceptible de subir des modifications en fonction des attentes des adhérents et des impératifs de production. NB: Les durées des séances comprennent l’installation et le rangement.