Kalachakra Info Décembre 2018

• Paroles de maîtres
• Rencontre avec Aude
• La retraite, un moment privilégié
• Rituel de longue vie
• Et encore plus d’infos.
• Nouvelles de la FPMT
• Le coin de la librairie
• Le programme de Décembre 2018
NB
NB : pour suivre un lien depuis ce document appuyez Lama Zopa Rinpoché montre des reliques à
sur « Ctrl » + cliquez sur votre souris Ling Rinpoché, Aptos, États-Unis, août
2018. Photo du Vén. Lobsang Shérab

Paroles de maîtres

Citations de Sa Sainteté le Dalai Lama

• Nous devons nous rappeler que chacun d'entre nous fait partie de l'humanité. Il nous faut
être déterminé à instaurer des changements positifs, tout en préservant une vision à long
terme de ce qui doit être fait. Ce qui est important, c'est de ne pas perdre le moral.
L'optimisme mène au succès ; le pessimisme mène à la défaite. Une personne peut être
la source d'inspiration de beaucoup d'autres.

• La violence découle de la colère et les nuages de colère nous empêchent de penser

clairement et d'évaluer correctement ce qui se passe. La colère à son tour est liée à la
peur et à l'anxiété. Ce que nous devons apprendre, c'est comment cultiver les émotions
positives qui s'opposent aux émotions destructrices comme la colère et la peur. La
compassion, par exemple, apporte la confiance en soi et la capacité d'agir en toute
transparence. Elle renforce la confiance qui est le fondement de l'amitié.

• Tant que nous témoignerons de l'amour pour les autres et du respect pour leurs droits et
leur dignité dans notre vie quotidienne, que nous soyons instruits ou non, que nous
croyions en Bouddha ou en Dieu, que nous suivions une religion ou non, tant que nous
aurons de la compassion pour autrui et que nous nous comporterons avec responsabilité,
il ne fait pas l'ombre d'un doute que nous serons heureux

• Nous, les êtres humains, nous sommes tous pareils en ce que nous souhaitons être
heureux et ne voulons pas souffrir, et pourtant beaucoup des problèmes auxquels nous
 sommes confrontés sont en fait créés par nous-mêmes. Nous cherchons le bonheur dans
les choses matérielles sans nous rendre compte qu'elles ne servent à rien quand nous
avons des problèmes intérieurs. Nous devons plutôt nous concentrer sur la joie qui
accompagne la paix de l'esprit et qui nous permet de rester heureux en toute
circonstance.

• Soyez honnêtes, authentiques et altruistes. Si vous vous souciez de prendre soin des
autres, il n'y aura pas de place pour les mensonges, l'intimidation et la tricherie. Si vous
êtes honnêtes, vous pouvez vivre dans la transparence, ce qui vous permettra d'établir la
confiance, la base de l'amitié. Nous avons tous tendance à nous laisser guider par
l'intérêt personnel ; l'astuce est d'être égoïste intelligemment, c'est-à-dire en tenant
compte des autres.

Rencontre avec Aude

« C’est le fait de se tourner vers les autres

qui fait moins souffrir, on ressent l’ouverture,
tout est plus vaste ».

Aude Binimbi

Coordinatrice des enseignements du mardi

soir « Transformer ses problèmes pour mieux
vivre » nous raconte son cheminement.

Dans quel contexte religieux avez-vous grandi ?

Je suis née dans une famille catholique, et, enfant, je vivais au Congo. J’allais avec joie
au catéchisme, à l’Eglise pour la messe. Nous mettions de beaux vêtements pour aller
« rencontrer Dieu »...
En Afrique, les chants d’église sont très rythmés, c’est très joyeux, un peu différent d’ici.
Je faisais également avec plaisir les rituels quotidiens de prières avant les repas, ou
encore le soir au coucher, pour remercier de ce que nous avions, exprimer notre
gratitude. Puis, à 11 ans, j’ai rejoint la France, où j’ai vécu avec mon oncle et ma tante,
dans une toute autre atmosphère.
Chez eux, la première religion était… l’école ! En grandissant, j’ai commencé à me poser
des questions sur l’existence de Dieu : s’il était amour, pourquoi laissait-il tant de
souffrance sur terre ? Et puis, j’acceptais de moins en moins le fait qu’il décide de tout,
ce qui annihile toute responsabilité individuelle. Et finalement, il nous juge ? Quelque
chose n’était pas cohérent.

Vous êtes donc devenue athée ?

Oui, et je vivais ma jeunesse dans le monde matérialiste, comme beaucoup.

C’est la mort prématuré d’un ami qui m’a fait me tourner de nouveau vers la spiritualité.
Il s’est noyé pendant son voyage de noce, quatre jours après son mariage. J’avais 30
ans.
La peur de la mort m’a saisie, c’est devenu concret. On n’avait qu’une seule vie pour
simplement souffrir ?
J’ai commencé à chercher sur internet des réponses à mes questions et suis tombée sur
un forum bouddhiste. Ils parlaient de réincarnation et cela me parut tout à fait logique.
Ils conseillaient aux débutants de trouver un centre afin de se familiariser avec la
philosophie bouddhiste. Deux semaines plus tard, je me rendais au centre Kalachakra
pour une méditation du mercredi !

Qu’est-ce qui vous a poussée à creuser le point de vue bouddhiste ?

J’ai suivi un module de découverte du bouddhisme sur Samsara et nirvana au cours

duquel le karma a été abordé. C’est le thème qui me touche le plus et qui guide ma
pratique aujourd’hui encore. C’était évident, il fallait agir de suite.
J’ai regardé le programme du centre et me suis inscrite pour une retraite de
Vajrassattva. Purifier ses karmas négatifs me semblait un bon début.
Je ne savais pas du tout de quoi il s’agissait donc je me suis laissée guidée. Et ça a été
comme si je rentrais à la maison, tout était évident : le guide très attentionné, le petit
groupe, le lieu si inspirant, la pratique elle-même. J’avais trouvé ma voie, j’ai donc
commencé à suivre les pratiques qui se faisaient au centre, ainsi qu’un cycle sur le
lamrim. Puis, en 2014, j’ai fait ma première retraite de Nyungnés, qui est devenu ma
pratique principale.

Le Nyungné est une pratique de purification ?

Tout à fait, il s’agit d’une pratique très puissante, sur deux jours, avec beaucoup de
prières, de prosternations et également du jeûn. Ma première session a été très difficile,
mais ensuite, les choses se débloquent, l’esprit est plus clair, je ressens de la joie,
comme un ravissement. Si bien qu’à la fin, j’étais prête à continuer !
Il me semble que c’est une pratique adaptée à notre société moderne : en peu de temps,
on en ressent les bienfaits. Cela m’aide par exemple dans la méditation, après une
retraite, l’esprit est plus apte, comme « nettoyé ». C’est très important pour moi d’avoir
de la joie à pratiquer.
J’aime aussi beaucoup me rendre au rendez-vous mensuel du Peba, retrouver les autres
étudiants, comme un rappel, dans une vie parisienne qui nous happe si rapidement.

La pratique bouddhiste a-t-elle répondu à vos attentes ?

Elle m’a donnée des outils pour moins souffrir et c’est ce que je cherchais. Après cinq
ans, je vois mon évolution, mon attitude face aux difficultés.
Avant, je me positionnais en victime, la faute était aux autres. Je donnais souvent pour
avoir en retour.
Aujourd’hui je suis consciente d’avoir une part de responsabilité dans ce qui m’arrive.
J’apprends à accepter, à faire preuve de patience, je suis moins irritable. J’essaie de
travailler ma motivation, quand je fais un acte de générosité par exemple. Que ce soit
des cadeaux de Noël aux membres de ma famille, sans attendre qu’ils m’en fassent,
donner de l’argent à une personne dans la rue, ou soutenir des collègues qui n’ont pas le
moral.
J’avais également envie d’être utile, en donnant du temps au centre, je suis donc
devenue bénévole. C’est le fait de se tourner vers les autres qui fait moins souffrir, on
ressent l’ouverture, tout est plus vaste. Enfin, j’apprécie de me réjouir de tout ce qui
arrive, plutôt que de voir l’aspect négatif des choses, c’est un enseignement essentiel.

Propos recueillis par Laëtitia Di Stefano

La retraite un moment privilégié
Vivre un moment privilégié dans notre centre de retraite.

Quelle est l'importance des retraites? Il ne s'agit pas simplement de garder le silence, de
faire une pause par rapport à la vie de tous les jours.
Au delà de cela, il y a des raisons très cruciales, très urgentes, c'est l’obtention du
bonheur.

La paix et le bonheur des parents, par exemple, dépendent de leurs enfants et de l’affection
et la compassion qu’ils éprouvent à leur égard.

Et la paix et le bonheur des enfants dépendent de l'affection et de la compassion de leurs

parents. La même chose est vraie pour les couples, les partenaires, les enseignants et
étudiants.

La paix de chaque membre, le bonheur et la réussite de tous dépendent de la compassion et

de la bonté de l'autre personne. Et sur une plus grande échelle, la relation entre le dirigeant
d'un pays et sa population.

Il faut savoir comment développer ces qualités. C'est la première raison pour faire
une retraite - développer les qualités humaines de base d’affection et de bonté.

La deuxième raison est que cela nous donne du temps pour mettre en pratique les
enseignements que nous avons reçus.

La troisième raison est liée à l'agitation de notre vie ordinaire: nous sommes généralement
tellement pris dans des mirages, les plaisirs des sens et nos diverses obligations envers
d'autres que le temps de retraite devient un moment unique pour nous détendre. Dans une
situation de retraite, nous sommes obligés de nous nous examiner en profondeur, de nous
rencontrer.

Pour toutes les raisons ci-dessus, par conséquent, la retraite nous donne de la confiance, de
la force et nous encourage.

Elle est importante car elle implique le recul de l'ignorance, de l'esprit insatisfait de
l'attachement et de la pensée égotique. Transformer l'esprit dans la vertu, se libérer de la
souffrance et de ses causes: c’est la signification essentielle de la pratique du dharma."

Lama Zopa Rinpoche

Terminer l’année et bien commencer la nouvelle avec la retraite sur la voie graduée vers
l’éveil (lamrim).
Particulièrement recommandée pour nos étudiants qui suivent nos programmes d’études
mais pas que… donc l’opportunité de pouvoir s’asseoir, réfléchir, méditer sur l’ensemble de
la Voie graduée qui mène à l’Eveil) pendant le temps qui vous est possible.

Ainsi, une réelle expérience du chemin pourra être développée.

Tous les sujets seront médités progressivement.

Vous pouvez dès maintenant réserver vos prochaines retraites printemps-été avec
vénérable Robina et Guéshé Dorji Damdoul, Guéshé Dakpa Tsoundou, vipassana
mahamoudra et shamata etc…

Notre nouveau programme de retraites pour 2019 est en ligne

https://reservation.centre-kalachakra.com/
Rituel de longue vie
Cette année, le rituel de longue vie offert au nom des centres, projets, services et étudiants
de la FPMT à notre directeur spirituel le précieux, Lama Zopa Rinpoché, source de notre
inspiration et de nos conseils, sera offerte au monastère de Kopan, au Népal, le 17
décembre.

L'harmonie entre les étudiants est la pratique essentielle pour créer la cause de la longue
vie du maître.
De plus, notre dévotion envers Rinpoché s’exprime mieux en suivant ses conseils, qui
incluent un service de gestion, de maintien et de développement des centres, projets et
services sous sa direction.

En maintenant l’harmonie, en suivant les conseils de Rinpoché et en proposant des rituels

de longue vie, les étudiants de la FPMT accumulent les mérites pour la longue vie de notre
précieux maître.

Rinpoché mentionne aussi régulièrement qu'offrir des rituels de longue vie est une cause
pour sa propre longue vie.

Vous pouvez faire un don annuel à votre centre qui le transmettra.

Egalement en suivant le lien

http://www.centre-kalachakra.com/index.php/comment-aider

Et encore plus d’infos

1. Venez fêter avec nous l’anniversaire de lama Tsonkhapa, fondateur de la tradition

guélougpa, le 2 décembre à 18h.
Il est d’usage de faire des offrandes ce jour si spécial où toutes les actions sont
démultipliées. Si vous souhaitez aider votre centre
http://www.centre-kalachakra.com/index.php/comment-aider

2. Fermeture du centre du 21 décembre 2018 au 4 janvier 2019.

Le centre de retraite reste ouvert pour une merveilleuse retraite sur « la voie graduée
vers l’éveil ».
https://reservation.centre-kalachakra.com/

3. Appli Description du travail intérieur (DTI), traduit par le service de traduction

francophone.
 Cette appli est un outil visant à développer la conscience de vos pensées, de votre parole
et de vos actions. L'appli est disponible sur Google Play et sur l'Apple Store
(cherchez "Description du travail intérieur").

Nouvelles de la FPMT
L’agenda de Rinpoché, ses précieux conseils, des nouvelles du bureau international, des
moments choisis et d’autres informations font partie des derniers extraits des nouvelles FPMT :
http://www.centre-kalachakra.com/notre-lignee-spirituelle/les-nouvelles-de-la-fpmt

Nouvelles de la librairie

Le Vagabond de l'Éveil La vie et les enseignements de Patrul

Rinpoché Patrul Rinpoché (1887 -1908), l'un des maîtres
spirituels les plus révérés de l'histoire du Tibet, mena la vie
simple et rude d'un pratiquant itinérant selon l'ancienne
tradition des renonçants érémitiques.

Philosophe doté d'une érudition exceptionnelle, il rédigea de

nombreux ouvrages fondamentaux dont Le Chemin de la
Grande Perfection qui guide tant de pratiquants de nos jours.

Ardent laudateur des joies de la solitude, il n'a cessé d'insister

sur la futilité des buts mondains.

Il eut pour compagnons d'études les plus grands maîtres de

son temps : Jamyang Khyentsé Wangpo, Jamgön Kongtrul
Lodreu Thayé ; tous trois œuvrèrent notamment au renouveau
des pratiques et des textes majeurs du bouddhisme Vajrayana
et à la propagation du mouvement non-sectaire (Rimé).

Ce Vagabond de l'Eveil, doué d'une compassion véritablement

illimitée, enseigna plus d'une centaine de fois le
Bodhicaryâvatâra - La Marche vers l'Eveil.

Ainsi sema-t-il la graine du Dharma chez tous les êtres qu'il rencontrait, depuis les humbles
mendiants, les graveurs de pierre à mani, les détrousseurs de grands chemins, les sauvages
tribus des vallées du Golog, les nomades généreux, avares ou rusés, jusqu'aux disciples les plus
assidus dont Nyoshul Loungtog, qui fut son fils du cœur.

Plus de trente années durant, Matthieu Ricard recueillit auprès des plus grands maîtres (pour
certains des disciples directs des proches disciples de Patrul Rinpoché), comme des nomades du
Kham, récits, témoignages et anecdotes qui constituent la matière de cette biographie originale
qui met en lumière le mode de vie quotidien et spirituel de Patrul Rinpoché.

Cet ensemble de narrations brosse également la fresque fascinante de l'âpre existence des
habitants du Tibet oriental au XIXe siècle, où la truculence de certaines situations le dispute à la
limpidité tranchante des chants de réalisation Dzogchen de Patrul Rinpoché.
Le gourou boit du bourbon ? Jamyang Dzongsar Khyentsé
"Choisir un gourou masculin ou féminin, et décider de le
suivre jusqu'à l'éveil est aussi précaire, excitant, gratifiant
et destructeur que de tomber amoureux et se marier.
Vous savez que c'est risqué, mais c'est justement ce qui
vous fait craquer et vous ouvre. C'est votre voyage même.

C'est pour faire advenir cette fêlure que vous choisissez la

voie tantrique. Nous devrions toujours aller, l'orgueil et l'ego
à vif, sans savoir ce qui va se passer." - Extrait de
l'introduction La dévotion envers notre maître est l'élément
vital de la voie du Vajrayana.

Parce que le gourou peut user de n'importe quel moyen - et

il le fera - pour nous éveiller, la relation avec lui peut exiger
que nous laissions tomber les croyances et les attentes
auxquelles nous tenons le plus profondément.

Dzongsar Jamyang Khyentsé aborde quelques uns des

aspects les plus mal compris de cette relation puissante et
donne des conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de
cette précieuse opportunité de transformation.

Par des histoires et des exemples classiques, il nous montre

comment cheminer les yeux grands ouverts, les capacités
critiques bien aiguisées et au complet, pour analyser le
gourou avant de faire le saut.

Trois cents millions de personnes dans le monde se

réclament aujourd'hui du bouddhisme.

En France, on compte quelque trois cent mille adeptes

de cette conception de la vie et du monde formée il y
a deux mille cinq cents ans.

Nul doute qu'à l'instar de l'Islam, elle ne soit en train

de s'inscrire, durablement, dans notre culture.

Spécialiste des spiritualités d'Extrême-Orient, Dennis

Gira nous fait partager ici le fruit de sa recherche
personnelle et de son enseignement dans diverses
institutions universitaires occidentales.

La naissance et l'histoire du bouddhisme, son corps de

doctrine, ses diverses formes - Grand et Petit
Véhicule, bouddhisme tibétain, bouddhisme zen - font
l'objet d'une présentation claire et précise, accessible
à tous.

Comprendre la spiritualité d'autrui ne peut qu'aider

chacun de nous à enrichir la sienne propre : telle est la
conviction qui a inspiré ce livre rigoureux et objectif,
écrit dans le respect de toutes les convictions.
Programme de Décembre 2018

Samedi 1 10h-18h Découverte du bouddhisme - Mod. 10

10h-18h La voie médiane-Chandrakirti

Dimanche 2
18h-19h Anniversaire de Lama Tsonkhapa

14h30-15h30 Lecture de soutra

Mardi 4
19h30-21h30 Transformer ses problèmes

Mercredi 5 19h30-21h Méditation guidée

12h-13h Do in
Jeudi 6
19h30-21h Méditation sur le souffle

Samedi 8 10h-18h Méditation sur la voie

Mardi 11 14h30-15h30 Lecture de soutra

Mercredi 12 19h30-21h Méditation guidée

Jeudi 13 12h-13h Do in

11h-12h Pratique de Kalachakra

Samedi 15 14h-18h PEBA - Mod. 3
18h-19h Pratique Bouddha de médecine et Tara

Dimanche 16 9h30-18h PEBA - Mod. 3

14h30-15h30 Lecture de soutra

Mardi 18
19h30-21h30 Transformer ses problèmes

Mercredi 19 19h30-21h Méditation guidée

12h-13h Do in
Jeudi 20
19h30-21h Méditation sur le souffle

Jeudi 27 12h-13h Do in

Retraites au centre de St Cosme :

Voie graduée vers l’éveil du 26 décembre 2018 au 23 janvier 2019 avec vén. Gyaltsen
(La retraite sera guidée jusqu’au 6 janvier.)
https://reservation.centre-kalachakra.com/

Pour en savoir plus, consultez notre programme

Avec beaucoup d’amour
L’équipe du Centre Kalachakra