Aplazar Sabotaje o Señal de Cambio Magazine - Anthony Robbins PDF

Espai Coach presenta
Robbins
APLAZAR...
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EÑAL DE CAMBIO?
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ANTHONYROBBINS
APLAZAR
¿ ABOTAJE O
3 EÑAL DE CAMBIO?
DEl FormaDor n. 1 DEl mUnDo
EstratEgias & consEJos practicos para tU crEcimiEnto pErsonal
by Hi-pErFormancE & ESPAI COACH
Contenido
Por gentileza de Anthony
Robbins Research
International
Redacción
Hi Performance y Espai Coach IJ/,~
Traducción:
Isabel Sales - Espai Coach
Partner Oficial Tony Robbins.
~
-
Valencia (España)
info@espaicoach.net
REDACCIÓN
(c) Copyright Espai Coach. Todos los derechos reservados para los contenidos e imágenes de este Magazine. Pueden ser utilizados y/o
difundidos para un uso no lucrativo siempre y cuando se cite la fuente y se incluya un link activo a la web: http://www.tonyrobbinsspain.com
Editorial
Querido/a amigo/a,
Bienvenido/a a esta nueva

cita con el Magazine de
Anthony Robbins.
Este número está dedicado a

un “viaje” un poco particular:
de la introspección a la
acción para analizar más de
cerca un síndrome, del que
todos al menos una vez en
la vida hemos sido víctimas:
la de la falta de decisión.
¿Qué nos empuja a aplazar?
¿Cuáles son las razones más

profundas de esta ‘ACTITUD’
?
Y ¿có m o podemos
combatirla?
De esto y de otras muchas

cosas hablaremos en las
páginas que siguen...
Que esta lectura pueda

sugerir te es trate gias
ganadoras para transformar
APLAZAR:
cada decisión en realidad.
¡Buena lectura!
¿sABOTAJE
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O...
EÑAL DE CAMBIO?
http://www.tonyrobbinsspain.com
El Magazine Multimedia del Formador número 1 del mundo
En este magazine intentaremos precisamente comprender qué nos empuja

a aplazar, ¿cuáles son las razones más profundas de esta actitud y cuáles los
remedios para combatirla.
Alguna vez has tomado una de estas decisiones...
QUIERO APUNTARME AL FIMNASIO

Y PERDER 10 kg… QUIERO TENER
UN NE OCIO PROPIO… QUIERO
CAMBIAR DE TRABAJO…QUIERO
APRENDER IN LES POR FIN…
…Y de evitar continuamente el pasar a la acción diciéndote a ti mismo :
Lo haré
cuando…
…ESTEMOS MÁS CERCA DEl v n

p l p … A CRISIS AS ...
TE g ACTUA IZADO E CURRICU UM…
MIS HIJOS A n A A U I ERSIDAD Y T ng
MÁS TIEM O ARA MI...
¿TE HA OCURRIDO ALGUNA EL APLAZAR LAS COSAS ?
Aunque la forma en que manifestamos esta tendencia puede variar de una

persona a otra – y, sobre todo, según la profesión (pensemos en un médico o en
un empresario que por su trabajo tienen que tomar decisiones rápidamente) -
todos nosotros, al menos una vez en la vida, hemos sido víctimas del síndrome de
la postergación de decisión.
Muchas veces aplazar es una pérdida de oportunidades, y – para quien hace
negocios – a menudo también de tiempo y dinero…
Sin embargo, ni siquiera la conciencia de esto nos lleva a actuar : hay
algo que nos bloquea, y que incluso nos hace sentir una fuerte
sensación de alivio al NO realizar la acción determinada .
ALIVIO ...
posible?!?
¿Qué querrá decir? Quizá que la falta de decisión puede
también tener un significado positivo y productivo para
nosotros?
Detrás del alivio que sentimos en posponer una acción podría esconderse una señal, una petición
dictada por la parte más profunda de nosotros, que quiere ser escuchada y que probablemente
es más importante que el objetivo que pretendemos alcanzar. Preguntémonos:
DINAMICA MENTAL
¿Cuál es el verdadero motivo que nos empuja a aplazar?
Si empleamos el tiempo en el que no somos capaces de actuar para reflexionar
sobre cual es la causa, si clarificamos dentro nosotros buscando miedos y creencias
que están en la base de ese retrasar... aunque no pasemos de inmediato a la acción
estaremos en condiciones de hacer productivo ese tiempo porque ‘Así estaremos
cuidado de las raíces y no sólo de las hojas’ y …
cuando la acción se concretice probablemente será mucho más duradera de lo que
ocurriría si nos forzaramos a actuar a desgana ’
¿QUÉ HACER PARA COMPRENDERLO?
1
INTRO PECCIÓN
LA PREGUNTA INTERIORE
Quizás debiera hacerlo... Sin embargo...
La acción que debes emprender, ¿está alineada con lo que eres y

lo que quieres realmente? ¿Es algo que deseas verdaderamente
... o es un objetivo tomado por del manual del perfecto
empresario, del buen profesional, del buen padre, del buen marido o de la buena esposa,
del buen miembro de una sociedad ? :-)
Distinguir entre necesidades auténticas y falsas necesidades, dictados por

el entorno que te rodea o por creencias procedentes de tus experiencias pasadas es un
primer paso para entender por que te bloquees frente a una acción.
Tomáte tu tiempo para reflexionar: los objetivos que te marcas, ¿son

realmente los que deseas?
Cuando la necesidad es falsa, o inducida, periódicamente te encontrarás:
- aplazando, para sabotear lo que NO quieres realmente alcanzar

- actuando, pero de manera forzosa : en este caso es posible que llegues a
cumplir tus objetivos, pero con mucha probabilidad lo harás con una gran fatiga y
sacrificio. ¡Precisamente porque no se trata de lo que realmente quieres!
Cuando la necesidad es auténtica, en cambio, actuas de manera fluida,
casi natural, porque ‘ de forzada’ tu acción pasa a estar ‘inspirada’, es
decir guiada por palancas motivacionales muy fuertes .
Y gracias a la pasión y el entusiasmo que demuestras, consigues ver con una perspectiva
positiva y constructiva también todas las dificultades que periódicamente encontrarás a
largo del camino.
ROBBINS - IL MAGAZINE MULTIMEDIALE di Hi-Performance®
Cuando tu acción se inspira en tus

deseos más profundos es como si
“tuvieras alas” :
encuentras a las personas
adecuadas y eliges cada
oportunidad que te ayudará a
ANALISIS INTERIOR
avanzar rápidamente hacia tus
objetivos.
Además,
la pasión y el entusiasmo
que sientes te hacen
ver desde una perspectiva positiva
y constructiva también todas las
dificultades que periódicamente
encontrarás
a largo el camino
www.anthonyrobbinsroma.it
2
MIEDO A
EQUIVOCAR E
Quizás es mejor esperar un poco....
Hay veces, en que se aplaza simplemente porque está

prevaleciendo tu miedo a equivocarte, de no tener éxito y
permites que esta incertidumbre se adueñe.
Esto le puede ocurrir a quién es muy exigente consigo mismo y asocia al error un
significado que socava su autoestima y la plena satisfacción de sí mismo.
Es como si te atrapasen 2 fuerzas:

El entusiasmo y las ganas de crear y
el miedo a fallar, de no saber gestionar lo inesperado.
Y de aquí el bloqueo, el aplazamiento de acciones que te conducirían a la meta si tan

sólo cambiarás toda tu atención del miedo hacia tus infinitas posibilidades de éxito, hacia
todos los resultados extraordinarios que ya has alcanzado hasta ahora.
Cualquiera que sea la situación en que te encuentres, una vez adquirida

conciencia de los motivos profundos que te obligan a aplazar y habrás
dado un importante primer paso y estarás listo para utilizar de forma
eficaz los instrumentos que te proponemos en las próximas páginas,
concebidos especialmente para alimentar tu empuje a la acción.
Concédete
el poder de cometer
errores, y recuerda:
no hay
fracasos,
sólo
ELIMINAR EL MIEDO
resultados
diferentes.
3
EL PODER DE LA
PREGUNTA
Siempre he querido tener un negocio
propio, pero no lo he hecho nunca
porque me han “enseñado” que el
puesto fijo es mejor...
Cada vez que aplazas probablemente te estás haciendo
las preguntas destructivas, en lugar de las constructivas.
Cuestiones que te quitan poder, que te merman la energía necesaria para pasar a la
acción, a veces incluso sólo para dar el primer paso.
Estas preguntas te vienen instintivamente, si no tienes claro el porque te ves impulsado
a aplazar, y son una consecuencia de miedo y la incertidumbre, la falta de información
sobre lo que ocurrirá en el futuro.
Aprendiendo a realizar preguntas constructivas, consigues desplazar tu

Focus de lo que genera miedo/incertidumbre hacia lo que estimula tu
entusiasmo y ganas de hacer lograr tus proyectos.
PERO,ATENCIÓN:
Si te esfuerzas en realizar las preguntas positivas, pero no has aclarado
!
todavía el verdadero motivo que te empuja a aplazar, probablemente
la energía que conquistes se desvanecerá poco después y no producirá
efectos duraderos en el tiempo.
Cuanto más alto sea tu nivel de conciencia, tanto más las preguntas constructivas te
surgirán espontáneas y naturales.
PONGAMOS UN EJEMPLO...
Tienes la intención de ampliar tu negocio al extranjero, pero tiendes a aplazar porque centras tu atención
sobre los problemas y sobre los riesgos que periódicamente intentas abordar.
PODER & PREGUNTAS

Prueba a preguntarte:
¿Cuántas nuevas oportunidades

de negocios
y conocimientos podré tener?
¿Cuánto podré crecer
como profesional?
¿Cuántos nuevos clientes
podrán apreciar lo que produzco?
¿Cuánta facturación
generaré?
¿A qué nivel de satisfacción podré llegar?
Y por último :
¿Qué sientes depués de hacerte estas preguntas?
¿Te sientes más dispuesto para pasar a la acción?
Realizar preguntas constructivas te

permite adquirir una nueva fuerza para
pasar a la acción: ¡probablemente te
sorprenderás de cuánta energía habrás
conseguido!
4
EL PODER DE LA
VI UALIZACIÓN
¿Los objetivos que te marcas, son
aquellos que deseas verdaderamente?
De la misma manera que puedes sacar energía y fuerza
con las cuestiones constructivas, puedes visualizar el
logro de los resultados deseados, ‘vivir con anticipo’ aquello que podrías conseguir y
‘probar’ y ‘sentir’ lo que sucedería si consiguierás esas metas.
¿Estás intrigado? ¡Prueba!

Cierra los ojos e imagínate mientras
… durante las reuniones de negocio de fin de año, habla con tus empleados, y diles que los ingresos
aumentaron un 50% tras el desarrollo de nuevos mercados
_________________________________________________
… observa su cara de satisfacción de trabajar para tu empresa y de tener oportunidad de
aumento profesional y del aumento
_________________________________________________
…experimentar el orgullo y otros sentimientos que se sienten en ese momento
_________________________________________________
…Imagina que un cliente extranjero importante te da las gracias por ofrecer tus productos / servicios
incluso en este mercado
_________________________________________________
… Visualiza el apretón de manos con un nuevo socio comercial que te pide desarrollar una sinergia
porque sus resultados han generado la confianza y el sentido de confiabilidad
Ahora abre los ojos…

¿Cómo te sientes? __________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Tu visión
transformará
el miedo y la
incerteza inicial en
valor, y cambiará
tus acciones
en acciones
inspiradas.
TU VI IóN
5
EL PODER DEL
MOMENTUM
...Quién sabe si este es el momento
justo...
Para reforzar tus decisiones y transformarlas rapidamente en

acción, Robbins nos enseña el poder del Momentum.
Muchas personas esperan el momento perfecto para pasar a la acción: cuando los hijos
sean grandes , cuando tengan más dinero... y de este modo posponen constantemente
proyectos y objetivos importantes.
Refiriéndose al Momentum, Robbins destaca la importancia de pasar inmediatamente a

la acción. Basta también un pequeño gesto, siempre bien orientado y capaz de apoyar
concretamente tus decisiones. Por lo tanto...
Haz inmediatamente una llamada telefónica, envía un mail, elige un coach para tener
apoyo profesional, paga al contado el paquete de cigarrillos y échalo a la basura…
“No dejar nunca el lugar

en el que has tomado
una decisión, sin realizar
aunque sólo sea una pequeña
acción en apoyo
de tu decisión. ”
nthony obbins
Concreta
rápidamente
PODER & MOMENTUM

tus decisiones,
y adquirirás más
autoestima y
control
sobre tu vida.
6
Y PARA TERMINAR...
¡EVITA LO OBJETIVO
IMPO IBLE !
...¡Quiero todo y enseguida, o nada!
A menudo se pretende alcanzar objetivos fuera de

medida: por ejemplo perder 10 kg en 10 días o pasar de
una total pereza a una preparación física excelente.
Cuando el objetivo es imposible, son altas las probabilidades de que
se produzca un auto-sabotaje, desde el momento en que - aunque
nos hemos puesto inmediatamente a la acción - se trata de objetivos
desproporcionados en relación a nuestras posibilidades del momento.
Antes o después llegaremos al punto en que nos detendremos, al ver que el
objetivo no se está haciendo realidad y dejaremos de actuar.
Además, incluso si conseguimos llegar a la meta prefijada ‘forzando el motor’,
probablemente no estaremos ‘listos’ para abordar la situación, y correremos el riesgo de
volver rápidamente atrás, al punto de partida.
A veces hemos oído historias de personas que se han hecho ricas a raíz de una ganancia
en el juego y que, en pocos años, lo han perdido todo.
¿Por qué? Una de las causas podría ser que esas personas no estaban suficientemente
preparadas para gestionar la situación, sea emocionalmente por la falta de información
correcta (por inversiones erróneas, o decisiones poco previsoras).
Así es como hacer :
Aprende a fijar objetivos alcanzables y a dividirlos en micro-objetivos para
concretar step by step.
Así no sólo simplificas el camino, sino que te das también la posibilidad de crecer
entretanto, enriqueciendo tu bagaje de conocimientos y conciencia.
Si también te concedes el permiso de cometer errores, alguna vez, o de ‘ralentizar el ritmo
de la marcha’ si hay necesidad, manteniendo siempre firme las ganas de seguir adelante,
el camino será aún más agradable.
ER REALI TA
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Cuando la necesidad es falsa, o inducida, periódicamente te encontrarás:

- aplazando, para sabotear lo que NO quieres realmente alcanzar

Cuando tu acción se inspira en tus

Quizás es mejor esperar un poco....

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Y de aquí el bloqueo, el aplazamiento de acciones que te conducirían a la meta si tan

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¿A qué nivel de satisfacción podré llegar?

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