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Pour etre en bonne forme

La santé est la chose la plus précieuse chez l'homme car


si vous êtes en bonne santé, vous les avez tous.
Le secret d'une maniere saine de vie est un sport et une
nutrition saine. Les fruits et légumes contiennent des
vitamines nécessaires pour notre corps. Notre corps a
besoin de 2 litres par jour pour fonctionner correctement.
„La santé n'a pas de prix, vous ne pouvez pas l'acheter” je
crois que le proverbe transmet le message de apprecier et
de garder la santé , car une fois que tu le perdras, ce ne
sera plus pareil. Le sport aide non seulement à maintenir
la santé, mais influe également sur votre apparence.
„Chaque sourire vous rend un jour plus jeune” il est vrai
parce que je pense que l'état, l'occupation que nous
faisons tous les jours , les personnes que nous contactons
chaque jour influence notre santé.
En guise de conclusion je peux dire qu'en ayant une
alimentation saine, du repos, de l'hydratation, du sport et
du bien-être vous maintenez votre santé.