Enoncées P A E 1. Où se trouve le dossier des factures du mois précédent ? A
2. Vous ne rangez jamais rien ! PNC
3. Je vous apporte cette lettre tout de suite. EAS
4. Cet événement est scandaleux ! il faut prendre des mesures de PNC
sanctions 5. Pourquoi a-t-il voyagé ? A
6. Il a de la chance Mourad ! EL
7. Tu peux me passer ton cahier de Statistiques, s’il te plaît ? A
8. C’est dans quelle salle le cours de Marketing ? A
9. Hélas ! Wael vient de me laisser tomber. EAS
10. Je sens que je ne passerais jamais en deuxième année. EAS
11. Waoo ! Najwa vient à la fac avec une bagnole superbe ! EL
12. Je vais pas à cette soirée, elle est nulle ! EAR
13. On a gagné le match dimanche dernier A
14. C’est pas vrai ! Le prof est encore en retard ! EAR
15. Je n’ai aucune chance avec ce chef de service EAS
16. Ne t’inquiète pas, ça va s’arranger. PB
17. J’ai dit assez ! PNC
Exercice 2 :
1) J’essayai de me raisonner : Adulte ;
La justification : l’appel de la raison et la logique. 2) Je me sentais la volonté de ne point avoir peur : Parent Normatif ; La justification : la volonté : exprime les ordres et les valeurs ; la peur et un ordre négatif comme il exprime une valeur de défense ; c’est pour cela il essaye d’éviter ces derniers avec le courage comme l’indique la phrase suivante : Ne point avoir peur : être courageux. 3) Mais il y avait en moi autre chose que ma volonté, et cette autre chose avait peur : Enfant Libre ; La justification : expression des émotions de bases comme la peur est une émotion ponctuelle n’est pas durable. 4) Je me demandai ce que je pouvais redouter. Adulte ; La justification : le questionnement et l’analyse des situations de vie de soi-même. 5) Mon moi brave railla / mon moi poltron : Parent Critique / Enfant libre ; La justification : ici le parent normatif devient critique parce qu’il occupe un mauvaise rôle (le rôle persécuteur) il se moquer pour d’être supérieur de lui ; aussi l’enfant libre occupe le rôle d’un enfant impulsif qui s’exprime des sentiments négatifs sans tenir en compte les limites et les autres. C’est pour ça PNC critique l’enfant libre de soi-même 6) Et jamais aussi bien que ce jour-là je ne saisis l’opposition des deux êtres qui sont en nous : Adulte ; La justification : adulte en fin devient capable d’analyser la situation et comprendre son philosophie dans (le rôle de sauveteur) : le raisonnement et la généralisation. 7) L’un voulant / l’autre résistant et chacun l’emportant tour à tour : Enfant libre / Parent Critique. La justification : enfant libre essaye d’être courageux ; le PN essaye de donner des conseils de vie. Les rapports qu’ils entretiennent entre eux sont des rapports de conflits (EL/PC) : EL avait la volonté et la désir mais avec des émotions de peur et de hésitation ; PNC se moque et occupé le rôle d’un persécuteur qui critique les sentiments et les émotions de Soi-même et faire de la satire. De régulation et d’assimilation (A/ PC + EL) : C’est l’A qui raisonne et comprend le rapport conflictuel entre les deux Moi (EL et PNC) et comprend son philosophie ce qui en résulte et c’est cette prise de conscience qui permet à l’être de changer et de se développer et charger chaque état de moi dans la correct situation.
Exercice 3 : étude de cas :
ADULTE : Je sais que tu es habituellement fait beaucoup de service pour me sauver et
J'apprécie ce que tu fais avec moi c'est pour ça je te faire toujours le meilleur pour vous mais à ce moment-là je ne peux pas faire ce service car je suis vraiment surchargée plus que toi mais promet je te donnée ce dernier le plus tôt possible. PN : Mon collègue vous savez que J'apprécie beaucoup les valeurs de coopération et j'essaie de les appliquer mais pour le moment je ne peux pas faire ce service car je suis très chargée par beaucoup de travail mais Vous ne devez pas vous encombrer de travail à chaque fois et essaye apprendre à faire face à des difficultés comme moi-même. PB : Tu es mon collègue et tu fais beaucoup de chose pour moi c’est pour ça que même si je suis occupé j’essaye de faire ce geste pour vous grandement apprécié pour son esprit d’équipe ; mais je te quitterai avant 20h car j’avais un rendez-vous très important avec mon époux ; mais si tu veux une autre solution mieux que ça je peux appeler Ali pour t’aider il n'est pas occupé pour le moment et merci pour votre compréhension. EL : Mais non je suis désolée ; j’ai plein de truc à faire et Je n'ai pas beaucoup de temps ; que vais-je faire maintenant ? Mon époux m’attendra à 20h ; j’ai des horaires supplémentaire ; beaucoup de chose ; oh mon dieu je ne peux pas ; je suis fatiguées de tous ; Je me sens lésée, je veux pleurer ; Mon Dieu, aidez-moi… EAS : Tu attends de me dire avec plaisir mon collègue j’essaye de t’aider vous le plus possible même que j’annulerai mon rendez-vous mais vous servir d'abord que moi-même comme toujours ; oh mon dieu mais pourquoi à chaque fois les difficultés m'attendent, que dois-je fait maintenant? Je suis désolée mais cette fois je ne peux pas. EAR : Non je ne peux pas je suis occupée plus que toi tu ne regardes pas à quel état je suis là mais arrête de faire le rôle de victime on est tous dans le même niveau de travail arrête de faire des bêtises comme ça appelez a chacun d’autre pour vous aider et laisse-moi tranquille. EPP : Avant de répondez au ce demande pour quoi tu fais ce truc la et tu sais que j’ai vraiment plein de truc pour le faire ? Qu'allons-nous faire maintenant ? Nous essaierons de surmonter ces difficultés ensemble t’inquiète pas.