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Case 31 

: Danse !
JEU DE L’OIE Choisis la chanson de ton choix
et c’est parti ! Tous les joueurs
Spécial confinement ! Nos enfants ont dansent à fond ! On stoppe la
un immense besoin de BOUGER, pour se musique, tout le monde fait la statue.
sentir bien. Et bien voici un jeu de l’oie Pendant le silence, le maître du jeu
à imprimer, spécial sport à la maison ! peut aller titiller les statues pour
À faire tous en famille. Moment de essayer de les faire rigoler. Et c’est
rire et de défoulement garantie ! reparti, musique de plus belle !
S’il tombe sur une de ces cases, Case 34 : Yoga - l’arbre.
le joueur avance de nouveau du Debout, jambe droite pliée, tu
nombre de points réalisés. positionnes la plante de ton pied
gauche sur la jambe droite ; tu lèves
Case 5 : passer sur le pont et les bras, les paumes des mains se
aller directement case 11. touchent, et essaient de toucher le
ciel ! Refaire la posture à gauche.
Case 7 : La brouette ! Faire des Case 38 : Yoga - le bateau !
tours de table sur les mains, les Je choisis un binôme, j’attrape
pieds soulevés par le parent ! (à les mains de mon partenaire, les
toi de choisir ton partenaire) pieds se touchent et je tends les
bras et les jambes. Je pousse
Case 11 : Fais 3 galipettes ! Et pour dans les pieds. J’en fais 5 !
les gymnastes les plus avertis, on
peut même créer des enchaînements : Case 42 : retourner
galipette, à plat dos et chandelle ! obligatoirement à la case 32.
Case 12 : passer son
tour durant 2 tours. Case 43 : Pompes !
Fais le même nombre de pompes
que ton âge ! :-) Pour les “débutants”
(ou parents…) optez pour les
Cases 15 et 32 : pompes sur les genoux !
relancer le dé.
Case 47 : Squats !
Bras vers l’avant, tendu dos droit,
Case 16 : Canapé party ! on plie les cuisses, on se baisse
On positionne un marchepied ou et on remonte ! C’est parti autant
tabouret devant l’un des accoudoirs de steps que ton âge ! Et tu peux
du canapé, et PAF ! On plonge la en faire plus, si tu veux :-)
tête la première dans le canapé !
À condition que ton canapé soit Case 53 : galipette !
autorisé, et pas fragile. Fais une galipette arrière !
Case 20 : Tourner autour d’une
table... À cloche-pied, en vélo, Case 59 : Gainage ! Allongé au
en trottinette, et même (100% sol sur le ventre, tu t’appuies sur tes
garanti épuisement)… en sac ! avant-bras, et sur la pointe de tes
Choisis ton moyen de transport, pieds, pour te sur-élever, et former une
et c’est parti pour 3 tours ! planche bien droite. Genoux posés au
sol pour les “débutants” (ou parents…).
Case 25 : L’avion ! Choisis ton
binôme, puis on s’allonge sur le dos Case 61 : La “chaise” !
et on soulève l’enfant en mettant nos Tu te mets dos contre un mur,
pieds au niveau de sa taille. Ensuite, cuisse à la perpendiculaire comme
on essaie tant bien que mal de mettre une chaise, et c’est parti pour
nos jambes à la perpendiculaire. Et tenir au moins 10 secondes !
là... attention les abdos, l’avion va à
droite à gauche. Attention, turbulence !

Case 29 : Attendre qu’un autre joueur


me dépasse pour pouvoir repartir.

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