TRATAMIENTO DISTINTOS

TIPOS DE SANGRE
Significado Metabólico de los Distintos Tipos de Sangre

Tipo O

El Cazador:

• CONSUMIDOR DE CARNE.
• TUBO DIGESTIVO RESISTENTE.
• SISTEMA INMUNE MUY ACTIVO.
• INTOLERANTE A LAS ADAPTACIONES AMBIENTALES Y
DIETÉTICAS.
• RESPONDE MEJOR AL ESTRÉS CON UNA ACTIVIDAD
FÍSICA INTENSA.
• REQUIERE UN METABOLISMO EFICIENTE PARA
MANTENERSE DELGADO Y ENÉRGICO.

Grupo O

• El grupo “o” es el grupo sanguíneo más antiguo.

• Se desarrolló cuando los humanos eran cazadores.
• Las personas con este grupo digieren fácilmente las
proteínas y las grasas animales, pero tienen
dificultades para asimilar lácteos, granos, centeno,
sémola y cereales.
• El 44% de los caucáseos y el 48% de raza negra
tienen el tipo de sangre “O” por lo que se denomina
universal. 1
• En estas personas la introducción de proteínas
animales en su dieta con una adecuada proporción
de grasas animales es esencial para evitar la fatiga y
la depresión tanto mental como orgánica.
• También el ejercicio es importante para su bienestar
físico y mental.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

• GLUTEN DEL TRIGO: Interfiere con la eficiencia de la

insulina retarda el ritmo metabólico.
• MAÍZ: Interfiere con la eficiencia de la insulina
retarda el ritmo metabólico.
 • FRIJOLES-JUDÍAS: Perjudican la utilización de
calorías.
• LENTEJAS: Inhiben el adecuado metabolismo de los
nutrientes.
• REPOLLO-COL: Inhibe la producción de hormonas
tiroideas.
• COLIFLOR: Inhibe la producción de hormonas
tiroideas.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

• ALGA MARINA: Contienen yodo que aumentaría la

producción de hormona tiroidea.
• PESCADOS Y MARISCOS: Contienen yodo que
favorece la producción de hormona tiroidea.
• SAL YODADA: Contienen yodo que favorecen la
producción de hormona tiroidea.
• HÍGADO: Fuente de vitamina -B que favorece un
metabolismo eficiente.
• CARNE ROJA: Favorece el metabolismo eficiente.
• COL-ESPINACA-BRÓCOLI: Favorecen el metabolismo
eficiente.

Grupo A

El Agricultor

• ES EL PRIMER VEGETARIANO.
• COSECHA LO QUE SIEMBRA.
• TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
• SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
• SE ADAPTA BIEN A LAS CONDICIONES ALIMENTARÍAS
Y AMBIENTALES ESTABLECIDAS.
• RESPONDE BIEN AL ESTRÉS CON UNA ACCIÓN DE
CALMA.
• NECESITA UNA DIETA VEGETARIANA PARA
MANTENERSE DELGADO Y PRODUCTIVO.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

• CARNE: Deficientemente digerida se almacena como

grasa y también aumenta las toxinas digestivas.
• LÁCTEOS: Inhiben el metabolismo de los nutrientes.
• HABAS: Interfieren con las enzimas digestivas, y
retrasan el ritmo metabólico.
• TRIGO: En exceso. Inhibe la eficiencia insulínica.
El grupo “A” evolucionó más tarde y predomina en Europa
y África.

• Se pueden considerar vegetarianos por adopción.

• Se encuentran muy bien bajo un régimen
vegetariano.
• Sin embargo necesitan algunas proteínas animales
como pescado y pollo.
• Estas personas carecen de las enzimas necesarias
para digerir los lácteos y carne roja.
• Habitualmente desarrollan más problemas digestivos
que los de otros grupos.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

• ACEITES VEGETALES: Contribuyen a una digestión

eficiente impidiendo la retención de líquidos.
• ALIMENTOS DE SOJA: Contribuyen a una digestión
eficiente se metabolizan rápidamente.
• VEGETALES: Contribuyen a un metabolismo eficiente
y favorecen a la evacuación intestinal.
• PIÑA: Mejora la utilización de las calorías y favorece
la evacuación intestinal.

Grupo A (-)

• Los A (-) perdieron la capacidad para producir

pepsina, necesaria para digerir proteínas.
• Sin embargo desarrollaron amilasas enzimas
necesarias para el metabolismo de los hidratos de
carbono.
• No digieren bien las Carnes y Lácteos, pero asimilan
bien los vegetales, frutas, semillas, huevos.
• Los A (+) disponen de un PH gástrico más bajo.
• Por tanto pueden digerir más carne y pescado.
• Ambos tipos no deben ingerir grandes cantidades de
granos, que pueden conducir a intolerancia al gluten,
meteorismo, Síndrome premenstrual y a infecciones
por hongos.
• Las personas del grupo “A” tienden a ser menos
activos que los del grupo “O”.
• Generan gran cantidad de energía nerviosa.
• Las personas del grupo “A” deben cuidarse de no
quedar extenuados.
• Es importante que aprendan a relajarse y dedicarse a
ejercicios disciplinados como el Yoga y el Thai-Chi.
 • El 42% de los caucáseos y el 27% de la raza negra
tienen la sangre del grupo “A”.

Grupo B

• El grupo de sangre “B” se desarrolló hace 10.000

años tras la introducción de granos en la nutrición
humana.
• Los que tienen este grupo, pueden digerir una gran
variedad de alimentos, inclusive lácteos y productos
fermentados.
• Los del grupo “B” tienden a ser creativos e
inconvencionales.
• El tipo “B” lo tienen el 10% de caucáseos y el 20% de
la raza negra.

El nómada

• EQUILIBRADO.
• SISTEMA INMUNE PODEROSO.
• SISTEMA DIGESTIVO TOLERANTE.
• OPCIONES ALIMENTICIAS MAS FLEXIBLES.
• CONSUMIDOR DE PRODUCTOS LÁCTEOS.
• RESPONDE MEJOR AL ESTRÉS CON CREATIVIDAD.
• REQUIERE UN EQUILIBRIO ENTRE LA ACTIVIDAD
FÍSICA Y MENTAL PARA MANTENERSE DELGADO Y
ANIMADO.

ALIMENTOS QUE PRODUCEN AUMENTO DE PESO

• LENTEJAS: Inhiben la asimilación apropiada de

nutrientes afectando a la eficiencia metabólica
causando hipoglucemia.
• SEMILLA DE SÉSAMO: Afecta a la eficiencia
metabólica causando hipoglucemia.
• MAÍZ: Inhibe la eficiencia de la insulina, retarda el
ritmo metabólico causa hipoglucemia.
• TRIGO SARRACENO: Inhibe la digestión afecta la
eficiencia metabólica causando hipoglucemia.
• TRIGO: Retarda los procesos digestivo y metabólico
hace que el alimento se almacene como grasa, y no
se queme como energía inhibe la eficiencia de la
insulina.

ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN EN LA PERDIDA DE PESO

• VEGETALES DE HOJA VERDE: Favorecen la eficiencia

metabólica.
• CARNE: Favorece la eficiencia metabólica.
 • HUEVOS-PRODUCTOS LÁCTEOS: Favorecen la
eficiencia metabólica de bajo contenido graso.
• HÍGADO: Favorece la eficiencia metabólica.

Grupo AB

El Enigma

• FUSIÓN MODERNA DE LOS GRUPOS A y B.

• TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
• SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
• ESPIRITUALMENTE RESPONDEN MEJOR AL ESTRÉS
CON VIGOR FÍSICO Y ENERGÍA CREATIVA.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

• CARNES ROJAS: Deficientemente digeridas se

almacenan como grasa.
• ALUBIAS: Inhiben la eficiencia insulínica causan
hipoglucemia.
• FRIJOLES-JUDÍAS: Inhiben la eficiencia insulínica,
causan hipoglucemia.
• SEMILLAS DE SÉSAMO: Causan hipoglucemia:
• TRIGO: Retarda el metabolismo uso ineficiente de las
calorías y también inhibe la eficiencia insulínica.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

• TOFU: Promueve la eficiencia metabólica.

• PESCADOS: Promueven la eficiencia metabólica.
• LÁCTEOS: Mejoran la producción de insulina.
• VERDURAS: Mejoran la eficiencia metabólica.
• ALGA MARINA: Mejora la producción de insulina.
• Piña: Facilita la digestión y estimula la evacuación
intestinal.

Características

• Es el menos frecuente de todos 4% de los caucáseos

y raza negra lo portan.
• Es el tipo de sangre de desarrollo más reciente.
• Son capaces de digerir y asimilar sin problemas casi
todos los alimentos conocidos a condición de que
estén en buenas condiciones.
• En cuanto a sus tendencias reúnen tanto las
inclinaciones de los del grupo “A” como los del grupo
“B”.
 • Según el profesor NOMI, los que portan este grupo
de sangre “AB” poseen una gran sensibilidad
espiritual.

TP. Iridologo Holístico René Glez. Mtnz.

naturistadelgolfo@hotmail.c
om