Pourquoi faire sa constellation?

Par Galina Husaruk

« Reconnaissons-le, le mode d’action des constellations familiales semble à

première vue complètement déraisonnable : quelqu’un débarque dans un
séminaire de constellation familiale avec un problème. Il place dans un espace,
et ce de manière apparemment arbitraire, des personnes qui lui sont
complètement étrangères. Ces dernières – qui représentent symboliquement des
personnes appartenant à un système- développent des sentiments et des
opinions inexplicables par rapport à sa situation. Il prononce éventuellement
quelques phrases, ou accomplit une action symbolique, avant de rentrer chez lui
pour constater dans les jours ou les semaines qui suivent que son problème est
résolu. Et aussi fou que cela puisse paraître, ça marche ». (1)

En effet tout cela semble un peu facile et presque « magique » mais après plus
de trois ans à en animer, je vois bien que les personnes sont irrémédiablement
touchées et qu’elles prennent un nouvel envol.

Mais partons du commencement…

« Allez, pousse, pousse, pousse, pousse, pousse… »; ces mots de l’infirmière

retentissent encore dans ma tête, alors qu’il y a presque 22 ans je donnais
naissance à ma deuxième fille. Bénie soit cette femme si douce qui a soutenu
mes efforts sans relâche! Ainsi naquit cet amour. Quelques années avant était né
un autre amour. Sans le savoir ces deux êtres, dès leur naissance et même
avant, s’inséraient dans deux lignées parentales. Elles y étaient à tout jamais
liées et devenaient porteuses d’histoires du passé, se chargeant de destins, de
drames non intégrés, mais aussi de qualités, de cadeaux et de richesses
insoupçonnées.

A) Cours de psychologie 101 : on ne peut donner ce que l’on n’a pas reçu

Dans nos arbres généalogiques tant d’êtres furent touchés par des destins
tragiques, des trahisons, des injustices, des pertes d’êtres chers.

(1) « Guérir dans sa famille » de Marlies Holitzka/Elisabeth Remmert, Guy Trédaniel éditeur, 2002, p.14
Certains ont rebondi,

d’autres furent détruits,

d’autres sombrèrent dans la dépression, le déni ou la folie.

● Combien perdirent des enfants en bas âge ou un(e) conjoint(e)?

● Combien furent abandonnés, mis à l’adoption, envoyé chez des parents
lointains ou non reconnus?
● Combien perdirent leurs racines, leur pays, leur terre natale ou leur famille?
● Combien subirent une violence physique ou verbale, voire des attouchements
ou des incestes?

Une des pires blessures étant bien celle de l’abandon en bas âge, lorsque le bébé
ne retrouvait plus aucun repère connu. La terreur qu’il ressentait le plongeait
dans un désespoir immense qui handicapait plus tard sa capacité, notamment, à
faire confiance de nouveau à la vie.

Toute la souffrance créée par ces drames, non résolue intérieurement,

demeure en suspens dans la mémoire familiale et engendre des
générations de femmes et d’hommes blessés, humiliés ou désespérés.

Qui de vous n’a pas connu :

● une grand-mère aigrie ou un grand-père froid et autoritaire,

● un père alcoolique parce que non reconnu et dévalorisé par son propre père,
● une mère dépressive abandonnée par sa propre mère,
● un oncle s’étant suicidé,
● un grand frère abuseur,
● une tante en colère contre tous les hommes…

Difficile par la suite de donner ce qu’on a pas reçu et d’expérimenter autre chose
que des émotions de violence, de manque, de peur, de colère.

Ainsi, de génération en génération ces charges puissantes, nommées

« fantômes », errent et affectent inconsciemment les descendants de
ceux et celles qui furent blessés.
Ces « patates chaudes » traversent les générations sans être digérées et
trouvent chez un descendant la cible parfaite pour s’actualiser et être reconnues.

Malgré tous ces drames, la vie s’est transmise encore et encore!

B) Le transgénérationnel

De plus en plus d’études concernant le transgénérationnel montrent que les

traumatismes passés se retrouvent dans les cauchemars, les accidents ou les
maladies graves de membres de la famille des générations subséquentes.

Par exemple le jour anniversaire de… (accident, décès…) il n’est pas rare
qu’un descendant, pour honorer cet ancêtre, vive un accident, reçoive le
diagnostic d’une maladie grave ou meure. Si vous cherchez minutieusement
(devenez momentanément des Sherlock Holmes) les détails de la vie de vos
ancêtres, vous serez étonnés de ce que vous trouverez.

C’est une quête merveilleuse très enrichissante!

En fait, lorsqu’un incident traumatique n’a pu être intégré ou digéré, le

psychisme créé une croyance qui entraîne une répétition d’événements
semblables ou de comportements inappropriés que subissent les générations
ultérieures et qu’elles reprennent à leur compte en le faisant subir aux
descendants.

Vous ne naissez pas « vierges » même s’il vous est difficile de concevoir
qu’un lien invisible vous lie à des personnes que vous n’avez peut-être même pas
connues. Ainsi va la vie jusqu’à ce qu’une personne y remette de l’ordre, honore
les destins tragiques et délaisse les valises portées inconsciemment…ce qui est
possible grâce aux constellations familiales.

Vous serez surpris de réaliser à quel point les problèmes familiaux sont
la source d’une grande partie de vos malaises, pattern répétitifs et
impasses quotidiennes.

J’ai la certitude qu’en fait un destin ancestral agit sur toute personne aux prises
avec des situations répétitives et inextricables.
 C) Comment puis-je savoir que je suis pris dans une intrication?

Bien évidemment toutes vos difficultés ne sont pas nécessairement liées à des
problèmes ancestraux. Voici une liste de ressentis qui peuvent éveiller un doute
quant à une intrication possible avec un ancêtre. Vous vous sentez ou avez
l’impression de :

● Porter un poids trop lourd,

● Sentir comme si votre vie vous échappait,
● Être responsable d’un ou de vos deux parents, de vos frères et sœurs,
● Ressentir des émotions de colère, tristesse, des états dépressifs, suicidaires, ne
semblant pas en lien causal avec les événements de votre propre vie,
● N’être pas vu ou entendu,
● Ne pas « exister »,
● Être très attiré par la mort,
● Ne pas « vivre » ou ressentir la joie,
● Vous sentir guidés/dirigés par une force extérieure,
● Ne pas avoir le droit de réussir,
● Ne pas avoir votre place,
● N’être pas vous-mêmes,
● Retombez constamment dans la même situation,
● Ne pas avoir votre rôle/place dans votre famille,
● Devoir vous occuper de choses qui ne vous concernent pas,
● Retrouver chez un ou plusieurs de vos enfants vos comportements ou peurs,
● Ne jamais vous sentir à la hauteur,
● Vous retrouver coincé entre votre père et votre mère,
● Servir les besoins des autres alors que cela ne vous convient pas…

D) Ce qui déséquilibre un système

Voici maintenant des événements causant un déséquilibre qui vous empêche d’avancer,
X générations plus tard :

● La mortalité en bas âge d’un enfant,

● La fausse couche ou l’avortement,
● L’adoption,
● L’enfant illégitime (ici au Québec on a beaucoup fait d’enfants avec le prêtre…),
● Le parent décédé lorsque les enfants sont jeunes,
● La femme morte en couches,

● La personne handicapée physique ou mentale,

● Le suicide,
● L’inceste, les attouchements,
● L’immigration, la déportation,
● La grande misère,
● L’homosexualité, Etc.

On dit que la Nature a horreur du vide mais sachez que le système a

horreur du déséquilibre, qu’il tente de compenser; et c’est un
descendant qui se charge inconsciemment de la tâche.

E) Et les constellations familiales dans tout cela?

Bert Hellinger écrit : “La constellation remet de l’ordre dans le système familial,
elle “réinjecte” de l’harmonie en resituant chacun à sa place en rapport avec les
autres. Pour que vous compreniez mieux, prenons une image et comparons le
système familial à un “ mobile”. Chacun de ses éléments a une place définie, qui
participe à l’équilibre de l’ensemble. Si l’un d’entre eux devait être exclu, tout le
mobile se mettrait à vaciller. Tous les éléments sont donc liés et s’influencent
mutuellement. Le but du travail de constellation consiste donc à mettre à jour les
dynamiques et les déséquilibres cachés. L’exclusion en est une : si un membre
de la famille est exclu ou oublié, si les autres membres de la famille refoulent son
existence, tout le système familial subit une pression, parfois énorme, en général
inconsciente, qui ne se relâchera que lorsque cette perte sera compensée.” (2)

Lors de mes conférences, j’aime utiliser l’exemple du mobile; j’en apporte un

rempli des photos de personnes de tous âges puis j’ôte un
morceau…automatiquement il se déséquilibre. Ceci nous montre exactement ce
qui arrive dans un système familial (ou tout système d’ailleurs).

Lors d’une constellation, vous faites la lumière sur les liens

inconscients avec votre lignée qui vous empêchent d’avancer. Vous
recréez votre arbre généalogique dans l’espace, grâce aux participants,
afin d’élargir votre vision, de comprendre, de vous libérer pour enfin
marcher votre chemin.
(2) « J’ai mal à mes ancêtres » de Patrice van Eersel/Catherine Maillard, Éditions Albin Michel, 2002, p.67

Le travail de constellation offre sur un plateau d’argent la mise à nue de ces

dynamiques et des ces tentatives de rééquilibrage. Elles montrent les
destins que vous reproduisez, les sentiments repris à votre compte ou ce à quoi
vous renoncez par amour pour un autre. Jean-Jacques Crèvecoeur illustre bien
les dynamiques qui se déroulent dans la vie grâce à l’image de la bicyclette. En
effet, un coup de pédale vous met en mouvement tout en créant un déséquilibre,
que le prochain coup devra compenser. Ainsi vous nourrissez l’avancement, sans
quoi vous tombez.

Dans votre système, il est fondamental de perpétuer la vie, peu importe les
déséquilibres créés par certains ancêtres. Même si les coups de pédales
entraînent des déséquilibres et des souffrances, les descendants reprennent à
leur compte des histoires non résolues et donnent les prochains coups, tout cela
afin de maintenir leur système en mouvement et donc en vie.

L’approche des constellations n’est pas un film américain où tout est bien qui finit
bien. Elle permet de mettre à jour des processus inconscients qui font souffrir
votre système.

Elle agit comme le révélateur de la chambre noire du photographe.

F) Cette approche ou une autre?

La grande différence entre cette thérapie brève et d’autres types de thérapies se

trouve dans le fait qu’elle n’œuvre pas sur les histoires apparentes racontées.
Certes vous avez entendu des phrases comme :

● « ma femme m’a trompé »,

● « ma tante est responsable du suicide de son fils »,
● « ma sœur a toujours été difficile »,
● « mon père est incapable de gagner sa vie »,
etc.
Ces énoncés parlent de la personnalité extérieure, de l’ego des personnes et
divisent le clan en deux : les victimes innocentes et les bourreaux coupables.
D’ailleurs les constellants arrivent avec ces histoires entendues et répétées
depuis longtemps et qu’ils croient vraies. Du point de vue de l’âme du clan, ces
histoires ne sont pas vraies puisqu’elles ne prennent en compte qu’un niveau de
la famille. De plus elles ne sont souvent que des interprétations ou des racontars
enrichis des pensées et des émotions de colère, de rancune, de tristesse non
résolues.

Les constellations cherchent, sans porter de jugement, à

« comprendre » ce qui a pu réellement se produire en mettant en
lumière la structure sous-jacente aux événements.

Le fait de voir se dérouler le film des générations antérieures vous aide à

dédramatiser des événements, notamment ceux de l’enfance. L’animateur fait
rapidement ressortir les intrications systémiques afin que vous preniez la
pleine mesure des fardeaux portés inutilement.

Par exemple, même si une personne de votre clan présente un comportement

difficile, violent ou suicidaire, rien n’indique que l’origine du problème ne
concerne pas la famille entière. De la même manière ce que vous croyiez être
vos échecs, incapacités, comportements, pensées ou sentiments nuisibles,
apparaissent dès lors sous un autre jour comme étant le fruit des liens et
structures systémiques existant inconsciemment dans votre système familial.

Ces phrases vous paraissent-elles familières?

● « ah que je suis nulle »,

● « je suis une personne horrible, personne ne veut de moi »,
● « j’ai tellement un sale caractère »,
● « je n’arrive à rien dans ma vie »,
etc.,

Plutôt que de perpétrer ces éternelles rengaines où vous vous tapez sur la tête et
vous plongez vers des abîmes plus profonds, laissez les constellations vous
permettent de vous libérer du fait que vous vous êtes simplement et
inconsciemment portés volontaires pour traîner ces histoires « folles » de vos
ancêtres.

Dans toutes les thérapies habituelles, vous ne vous penchez que sur vos
comportements et malaises personnels, et vous le faites abondamment. Le
placement systémique, lui, prend en considération le clan complet et vous
permet de résoudre des problèmes échappant aux tentatives de solution
connues.

Vous ne pouvez rien modifier au passé.

Toutefois votre regard change au fur et à mesure qu’amour et compréhension

l’emportent sur l’inacceptable. Vos épreuves prennent sens puis, en vous
responsabilisant, vous devenez adultes et libres.

Le but n’est pas d’éliminer un problème ni même d’y mettre l’emphase, mais
bien, de restaurer l’ordre dans le système et d’initier un processus de
changement. Vous laissez émerger le passé non pas pour nettoyer l’arbre
généalogique de ses histoires obscures, mais pour faire le tri, afin de laisser
derrière ce qui ne vous appartient pas et garder ce que vous souhaitez vivre ou
transmettre.

La constellation vise une solution libératrice afin que le constellant s’y

intègre et y puise des forces insoupçonnées, réalise les changements
recherchés puis trouve une stabilité et une paix jusqu’alors inconnues.

Vous vous réconciliez avec vos origines, dépassez des difficultés en apparence
insolubles ou réglez des conflits récurrents. Ceci vous permet de :

● Rechercher de nouvelles perspectives,

● Ramener dans le clan des exclus,
● Briser des identifications,
● Vous dissocier de destins et
● Vous délester de valises portées par amour sans que vous en ayez eu le choix.

Les positions, les visions, l’atmosphère ainsi que la structure interne du système
se modifient car elles vous remettent dans un contexte élargi afin de vous
permettre de prendre plus totalement contact avec votre réalité passée, et donc
présente.

Une fois libérés de ce que vous traînez inutilement vous devenez davantage :

maîtres de vos choix

 pour gagner en autonomie et

vous réaliser dans vos vies.

En intégrant l’être que vous êtes réellement, vous contribuez au système qui
vous a transmis la vie, vous y mettez votre grain de sel, vous faites cadeau de
votre unicité à vos descendants.

Ce chapitre est tiré du livre « Riche en Famille », un eBook (livre électronique)

qui traite des Constellations Familiales.

Pour vous le procurer vous devez allez sur mon site : www.galinahusaruk.com

Sur la page d’accueil vous cliquez sur « Riche en Famille » (sous la rubrique
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