170

actions quotidiennes
SI
 Faites participer Lors d’anniversaires,
tout le monde. offrez la possibilité
Organisez des de faire un don à
sorties scolaires Achetez des une association
pour sensibiliser les produits issus caritative au lieu
enfants aux zones du commerce d’offrir un cadeau
défavorisées. 1 équitable pour classique. 2
soutenir le
commerce durable
Partagez vos qui récompense
connaissances les employés de
dans des centres manière équitable
communautaires pour leur travail.
(compétences
digitales, comment
écrire un CV, etc.).3 4

Parrainez un enfant
pour qu’il puisse
avoir accès à une
Nettoyez votre Achetez vos meilleure nourriture,
garde-manger. vêtements et autres éducation, et santé.
Remplissez un produits dans 5
sac de denrées des magasins qui
non-périssables reversent une partie
et offrez-le à une de votre argent à
banque alimentaire. des organisations
caritatives. Si possible, donnez
à chaque mendiant
dans la rue. Il est
préférable de ne
6 7
donner qu’une
pomme, une
bouteille d’eau, un
Lancez des Faites du bénévolat
peu de monnaie ou
conversations sur dans des refuges
même un sourire
le thème de la pour sans-abris.
plutôt que de ne
pauvreté. Écrivez Votre temps est
rien donner du tout.
un blog ou un souvent bien plus
article dans un précieux que de
journal local. 8 l’argent. 9 10

1
L’AVENIR
 La plupart des
Parlez-en autour Donnez de la
fournisseurs
de vous. Plus il y nourriture aux
d’aide alimentaire
aura de discussions écoles dans des
d’urgence
et d’idées, plus les pays en voie de
ont besoin de
gens agirons. développement.
compétences
1 Quand les écoles
he‚X^ÒfjZh
fournissent des
notamment en
repas, l’assiduité
comptabilité, en
Soutenez les augmente, ce qui
communication sur
programmes d’aide veut aussi dire que
les réseaux sociaux
alimentaire. Ils aZhÒaaZhhZbVg^Zci
ou en écriture.
fournissent plus plus tard et ont
Offrez votre
de nourriture des familles moins
aide une fois par
que les banques nombreuses.
semaine.
alimentaires. 2 3 4

Si vous employez Gardez dans votre

des travailleurs au voiture un sac
salaire minimum, rempli de pommes
aidez-les pour leurs ou de nourriture en
autres besoins tels conserve pour
que l’éducation de les mendiants
leurs enfants. 5 dans la rue. 6

Offrez des denrées
non-périssables
Lisez un livre
aux associations
sur la faim
caritatives.
dans le monde.
Une meilleure
compréhension de 7 honte ou peur de
ses causes et de
ses solutions vous
préparera à faire la Soutenez les
différence. agriculteurs locaux
en achetant
vos aliments au
marché.
8 9
Beaucoup de
personnes
manquant de
nourriture n’osent
pas demander de
l’aide car elles ont
la stigmatisation.
Exprimez votre
voix contre les
stéréotypes et
sensibilisez les gens
autour de vous à
la réalité de ces
personnes.
10

3
VOUS
 Bougez plus.
Marchez pendant Les maladies
Ne fumez pas. la pause déjeuner cardiaques restent
ou allez au travail la première la
en vélo. cause de décès.
1 2 Renseignez-vous
sur les causes et
les symptômes
des maladies
cardiaques et
Ayez un régime
autres maladies non
sain et buvez Sensibilisez les
transmissibles.
beaucoup d’eau. personnes autour
de vous à la
3 dépression, à 4
la toxicomanie
et aux maladies
neurologiques
telles qu’Alzheimer.
N’arrêtez jamais Allaitez.
Soutenez les
d’apprendre. C’est naturel et c’est
malades.
Le travail et la meilleure source
les activités de nutriments
pédagogiques pour les bébés.
5
aident les L’allaitement
personnes âgées protège
à sortir de la le nourrisson
dépression. des maladies
Le VIH/SIDA existe
Apprenez une ZiZhiW‚c‚ÒfjZ
toujours.
nouvelle langue, sur le long terme
Protégez-vous.
lisez, ou initiez pour l’enfant
Faites-vous tester.
un club de lecture. et pour la mère.
6 7 8

Prenez du temps
Dormez
pour vous et pour
hj[ÒhVbbZci$
vos amis.

9 10

5
TIENT
 Sensibilisez vos
Enseignez votre
enfants au pouvoir
langue maternelle
de l’éducation,
à des migrants
beaucoup n’en
dans un centre de
voient pas les
jeunesse ou ailleurs.
avantages concrets.
1 2

Fournissez des
Montrez des
repas dans les
Òabh|aV[d^h
écoles pour
pédagogiques et
augmenter
amusants à vos
l’assiduité
enfants.
aux cours.
3 4

Soutenez les
associations
caritatives qui
travaillent pour
Sortez l’éducation
l’éducation dans
des murs de l’école
les zones les plus
et rendez-la
pauvres du monde.5
amusante.
Voyagez.
Emmenez vos
enfants
au planétarium Partagez des
Dans de nombreux
ou au musée. success stories dont
eVnh"aZhÒaaZh
celles qui ne font
quittent l’école tôt
pas les gros titres.
pour se marier.
6 7 Lancez des
conversations
dans lesquelles ce
problème peut être
Donnez des livres discuté ouvertement
Partagez vos
aux bibliothèques pour pouvoir
compétences
et aux écoles trouver
avec ceux qui
publiques qui en des solutions.
en ont besoin.
ont besoin.
8 9 10

7
À
 Informez les
Au travail, organes de presse
augmentez la (agences de
représentation publicité, maisons
des femmes dans de productions etc.)
les positions de de la mauvaise
leadership. ^cÓjZcXZYZh
1 représentations
erronées des
femmes comme
À la maison, étant inférieures,
Si vous êtes
montrez aux enfants moins intelligentes
une femme,
les processus et parfois
ayez conscience
égalitaires de prise incompétentes
de vos droits
de décision. comparées à
et défendez-les.
leurs homologues
2 3 4
masculins.

Encouragez Utilisez le mentorat

les écoles à offrir et le coaching pour
des bourses aider les femmes
universitaires |Vkd^gXdcÒVcXZ
|YZhÒaaZh%[ZbbZh$ et à faire avancer
leur carrière.
5 6

Faites en sorte
qu’un bon équilibre
entre travail et vie
Faites de l’égalité
privée soit ancré
des sexes une
dans la culture
partie essentielle
de l’entreprise.
de l’enseignement 7
et de l’éducation.
Les jeunes devraient
être soutenus dans
leur choix de métier,
Servez de modèle
indépendamment L’égalité des sexes
|jcZÒaaZ
de leur sexe. commence
qui a besoin
à la maison.
de vos conseils.
8 9 10

9
CŒUR,
Lavez votre voiture Soutenez des
dans un lave-auto organisations qui
qui recycle l’eau. fournissent de l’eau
aux zones
dans le besoin.
1 2

Fermez le robinet
quand vous vous
brossez les dents
Conservez, ou quand vous vous
Faites un don à un
conservez, savonnez dans la
projet requérant
conservez. douche.
des fonds pour
7egƒhVkd^gÒc^
creuser des 3
votre boisson, s’il
forages, installer
reste des glaçons
des canalisations et
dans le verre,
des pompes, former
ne les jetez pas,
les communautés à
mettez-les dans
leur entretien, etc.
YZhedihYZÓZjgh$ Organisez un
événement de
levée de fonds
4 5 pour la Journée
mondiale de l’eau
et la Journée
Réparez les fuites mondiale des
Ne versez jamais d’eau éventuelles toilettes et faites un
de substances chez vous. don à un projet qui
chimiques toxiques Un robinet qui fuit vous tient à cœur.
telles que de peut gaspiller plus
la peinture, de 11000 litres
des agents d’eau par an. 6 7
chimiques ou des
médicaments dans
les toilettes. Embauchez un Lisez un livre sur l’eau.
Cela pollue rivières « plombier éco- Il augmentera votre
et lacs et nuit à responsable » compréhension de
la santé de la vie pour réduire votre l’impact de l’eau
aquatique et des consommation d’eau, sur les sociétés,
êtres humains. d’énergie et de l’économie et notre
produits chimiques. planète. 10
8 9

11
SOYEZ
 Couvrez les Éteignez
casseroles quand les équipements
vous faites bouillir électriques Éteignez la lumière
de l’eau. Cela (télévision, dans les pièces que
économise 75% réfrigérateur, etc.) vous n’utilisez pas.
d’énergie. quand vous partez Éteindre la lumière,
1 en vacances. 2 même pendant
quelques secondes,
économise plus
d’énergie que
ce qu’il faut pour
qu’elle se rallume,
Utilisez des peu importe le type
ampoules basse d’ampoule.
consommation
et utilisez vos 3
appareils
électroménagers
Baissez
sur les réglages
Soutenez les projets le thermostat
utilisant le moins
d’énergie solaire et remplissez votre
d’énergie.
dans les écoles, maison de tapis
les maisons pour conserver
et les bureaux. la chaleur
4 5 à l’intérieur. 6

Vous installez un
nouveau système
KcYZh^\cZ[ÒXVXZ de climatisation ?
de votre maison Demandez
combine à la une climatisation
fois installations, solaire.
7
appareils et
éclairage
économes en
énergie, tels que
Remplissez votre le chauffage de Renseignez-vous
bouilloire seulement l’eau et l’électricité hjgaÉZ[ÒXVX^i‚
jusqu’au niveau solaire. énergétique
d’eau désiré. dans les bâtiments
historiques.
8 9 10

13
LE
 Emmenez vos
enfants au travail
Soutenez
et encouragez les
Soutenez les les opportunités
jeunes à découvrir
campagnes d’emploi pour
des milieux
internationales les jeunes.
professionnels
sains. 1 qui visent à mettre 2
Òc|aÉZhXaVkV\Z
moderne, au travail
[dgX‚"VjigVÒX
d’êtres humains Devenez prêteur
et au mariage de micro-crédit
forcé. et poussez les
jeunes à devenir
autoentrepreneurs.
3 4

Incitez les gens à

donner le meilleur
d’eux même au
travail. Motivez vos
employés à l’aide
de récompenses.
5

Offrez plus
Fournissez de la de stabilité en
nourriture aux proposant des
travailleurs qui en contrats long terme
ont besoin. pour les jeunes
professionnels.
6 7

Aidez
Offrez des tarifs ÒcVcX^ƒgZbZciaZh
réduits à vos programmes de
Assurez des
employés pour un formation et de
conditions de
régime de santé et développement
travail sûres.
des services qui renforcent les
de qualité. compétences.
8 9 10

15
CHANGEMENT.
 Financez des Soutenez les
projets qui infrastructures
fournissent des durables utilisant
infrastructures des ressources
qui répondent respectueuses de
aux besoins l’environnement.
fondamentaux. 1 2

Soyez au courant
Immergez-vous. des nouvelles Les hôpitaux,
Organisez des technologies et les écoles et les
visites groupées innovations. cliniques peuvent
dans des régions organiser des
où les besoins 3 événements de
fondamentaux levée de fonds
ne sont pas pour des projets
comblés. Ceci Employez plus de développant
approfondira votre chercheurs et de l’infrastructure des
compréhension et spécialistes du établissements de
vous motivera développement santé.
à agir. dans le secteur
industriel.
4 5 6

Investissez dans
la recherche Rendez les villes
Organisez un
et l’innovation plus saines.
petit événement
en matière de Transformez
pour que les
développement les espaces
gens donnent
technologique dans inutilisés sur les
les pays en voie de leurs téléphones
toits en toitures
développement. 7 portables usagés
végétalisées.
mais fonctionnels
Celles-ci améliorent
et sensibilisez-
Ne jetez pas, la qualité de
les au manque
donnez. On veut l’air, augmentent
d’infrastructures de
toujours moderniser l’isolation de plus
communication qui
nos gadgets de 25%, absorbent
touche entre
électroniques, mais le bruit, poussent à
1 et 1,5 milliards
ils sont souvent l’intégration sociale
de personnes.
encore en bon état.8 et bien plus encore.
9 10

17
AIDEZ
 Une fois par
Emmenez vos
mois, prenez un
Encouragez les enfants au parc
café avec une
enfants à fréquenter et dans d’autres
personne qui a des
des enfants de espaces communs
croyances, une
cultures différentes. de la ville et par
culture ou un âge
cette occasion,
différent de vous.
1 2 interagissez avec
des personnes
différentes.
Apprenez à Apprenez à
respecter les les connaître,
personnes qui font apprenez ùà
peut-être les choses les comprendre.
d’une manière
différente.
3 4

Voyagez et
découvrez de
nouvelles cultures.

Dites « oui » à
Parrainez un enfant l’augmentation
pour qu’il puisse salariale des
aller à l’école. Faites bâtir des personnes les moins
écoles, des maisons bien rémunérées.
6 et des bureaux 7
plus adaptés
aux besoins des
personnes âgées Luttez contre
et des personnes les stéréotypes.
Lisez des histoires
handicapées. Écrivez un blog
qui dépeignent
différentes cultures d’histoires courtes
à vos enfants. qui changent la
manière de penser.
8 9 10

19
À METTRE
FIN À LA
PAUVRETÉ
 Démarrez un
Sensibilisez les gens système de
autour de vous à covoiturage en ligne,
l’empreinte carbone Soutenez le au sein de votre
de votre ville développement bureau, ou dans des
et aux manières d’espaces pour le lieux ayant peu de
de la réduire. sport et les loisirs au transport.
1 sein des villes. Ces 2
espaces contribuent
à renforcer les liens
communautaires, à
rendre les quartiers
plus joyeux, plus
sains et plus sûrs.

Utilisez les Faites des

Tendez la main transports publics, recherches,
aux quartiers les les vélos de ville
encouragez et
plus défavorisés. en libre-service
et autres modes sensibilisez à
Intégrez des l’importance de la
personnes de de transport
respectueux de transparence de la
différentes classes vie publique. 5
l’environnement. 4
sociales dans
les processus de
prise de décisions
qui les affectent Assurez des tarifs
directement, réduits pour les
Réunissez-vous transports en
comme leurs
en petits groupes commun dans
conditions de vie,
pour trouver les villes où la
la question de la
des moyens de circulation est
pollution, etc.
6 rendre les endroits dense. 7
publics plus
accessibles et sûrs
Renseignez-vous pour les femmes, En tant
sur l’héritage les enfants, les qu’entreprise,
culturel et naturel personnes âgées offrez des tarifs
de votre région. et les personnes réduits pour
Visitez-le et parlez handicapées. la location
en autour de vous.
de vélos en ville.
8 9 10

21
À RÉDUIRE LES
INÉGALITÉS
 Ne gardez pas
les habits ou autres
Organisez des
objets que vous Faites des
sorties scolaires
n’utilisez pas. partenariats avec
pour que les enfants
Donnez-les. les hôtels et les
passent 1 heure par
1 restaurants pour
semaine à ramasser
qu’ils donnent leur
des déchets le long
excès de nourriture,
de la plage, au
qui aurait autrement
bord d’un lac ou
Òc^|aVedjWZaaZ"
dans un parc pour
à des organisations
les sensibiliser à la
caritatives.
pollution de l’eau.

2 3

Achetez des fruits

très mûrs et avec de Mangez des
drôles de formes et Recyclez ! produits locaux.
faites-en Soutenez les
des smoothies. organisations
4 5 qui encouragent
et promeuvent
les entreprises
s’engageant
Prenez des douches à respecter
rapides. Ne les principes
remplissez pas le du commerce
Achetez des
bain à ras bord. équitable.
produits durables,
même lorsqu’il
6 7
s’agit d’appareils
électroniques,
de jouets, de
shampooing ou
Lavez vos habits à de nourriture
Buvez l’eau du
l’eau froide. L’eau biologique.
robinet quand
chaude gaspille
elle est potable.
plus d’énergie.
8 9 10

23
 ET À LUTTER
CONTRE LE
CHANGEMENT
CLIMATIQUE.
 Encouragez votre Compostez les
école ou votre restes alimentaires.
entreprise à planter
un nouvel arbre
chaque année. Les 1
arbres émettent
de l’oxygène
Achetez seulement
et diminuent
ce dont vous avez
le dioxyde de
besoin. 20 à 50%
carbone présent
des aliments que
dans l’air.
nous achetons
terminent dans
2 les décharges. 3

Séchez vos cheveux Entretenez votre

et vos habits Évitez de conduire voiture. Une voiture
naturellement, durant les heures bien entretenue
à l’air. de pointes. émet moins de
fumées toxiques.
4 5 6

Conduisez moins.
Débranchez la TV,
Marchez,
les ordinateurs et
prenez le vélo,
autres équipements
les transports
électroniques
Sensibilisez les en commun
lorsque vous ne
personnes autour ou faites
les utilisez pas.
de vous à la du covoiturage. 7 8
manière dont elles
peuvent contribuer
|bZiigZÒcVj
réchauffement
Prenez des sacs
climatique.
réutilisables quand
vous faites
vos courses.
9 10

25
ENSEMBLE
 Faites du bénévolat N’achetez pas de
régulièrement dans bijoux et d’autres
des associations objets contenant
locales pour aider à du corail, des
nettoyer une plage si écailles de tortue
vous habitez proche ou d’autres
d’un littoral. 1 animaux marins. 2

Soutenez
Mangez de la
des organisations
nourriture locale
qui protègent
et durable.
les océans.
3 4

Utilisez moins de
produits plastiques,
qui terminent
souvent dans les
océans, causant la
mort de beaucoup
d’animaux marins. 5

Éviter d’acheter
Informez-vous sur
Respectez la des espèces de
les océans
législation relative poissons sauvages
en regardant
à la surpêche. et d’eau salée pour
des documentaires.
votre aquarium.
6 7 8

Limitez votre
empreinte carbone Pratiquez des
pour réduire le activités récréatives
réchauffement responsables telles
climatique, qui a un que la navigation,
effet négatif sur la la pêche, le kayak
vie aquatique. 9 et la plongée.
10

27
 NOUS
POUVONS
 Évitez d’utiliser
des pesticides qui Participez au
Òc^hhZciYVchaZh ÒcVcXZbZci
rivières et les lacs, de projets pour
ce qui nuit à la réhabiliter les sols.
[VjcZZiaVÓdgZ$
1 2

Recyclez le papier
usagé et évitez
Achetez des
d’utiliser
produits recyclés.
du papier de
manière générale.
3 4

Participez
à l’agriculture
Mangez moins de
urbaine locale.
viande.
La production
5
et la distribution
de viande a un
énorme impact sur Faites votre
les émissions de propre compost.
gaz à effet Cela encourage
de serre. la biodiversité,
enrichit le sol, et
réduit la nécessité
d’utiliser des
6 7
engrais.

Mangez des Quand vous faites

N’achetez jamais
aliments de saison. les magasins ou le
de produits faits
Ils ont un meilleur marché, faites des
à partir d’espèces
goût, coûtent moins choix respectueux
menacées
cher et sont plus de l’environnement
ou en danger.
écologiques. et de notre planète.
8 9 10

29
TRANSFORMER
 Appréciez les
Faites entendre
différentes pensées,
votre voix et votez
croyances, cultures,
lors des élections
pour une société
dans votre pays.
plus inclusive.
1 2

Soyez engagé dans

la prise de décisions
Créez
de votre pays, mais
un environnement
défendez toujours
paisible
vos positions de
à la maison.
bVc^ƒgZeVX^ÒfjZ$
3 4

Faites
Participez à la vie
du bénévolat dans
publique de votre
une organisation
pays de manière
locale pour la
informée.
non-violence.
5 6

Lisez, écrivez et Organisez ou

faites une vidéo participez à des
pour défendre événements locaux
la paix. pour apprendre
à connaître les
7
personnes de votre
communauté dans
un environnement
Passez du temps plus détendu,
Arrêtez la violence
chaque semaine par exemple lors
envers les femmes.
|g‚Ó‚X]^g|kdh d’événements
Si vous en êtes
relations avec sportifs, barbecues,
témoin,
les autres. festivals, etc.
dénoncez-la.
8 9 10

31
 LE
MONDE.
 Encouragez les
écoles à adopter
le travail d’équipe
Cherchez les
en dehors de la
synergies et créez
classe, dans les
des partenariats à
communautés
parties prenantes
locales. 1
multiples.
Partagez les
connaissances,
l’expertise, la
technologie et
les ressources Encouragez
ÒcVcX^ƒgZh$ Experts en
une plus grande
technologie :
responsabilité
associez-vous à
2 sociale des
des projets qui
entreprises envers
nécessitent des
des projets liés au
compétences
développement
techniques dans
Montrez le pouvoir durable dans des
les pays en voie de
des partenariats pays en voie de
développement.
à travers des développement.
documentaires
de success stories.
3 4 5

Collaborez avec Pratiquez le travail

des organisations d’équipe à la
qui ont besoin de maison. Organisez
ÒcVcXZbZciYVch des activités avec
des domaines qui tous les membres
vous tiennent de votre famille.
à cœur. 6 7

Soyez clairs, précis Enseignez
et créatifs quant aux enfants
à vos objectifs les partenariats
sociaux. à travers le sport.
8 9
Collaborez avec
des organisations
dans différents pays
qui partagent les
mêmes objectifs
que vous.
10

33
34
35
À propos des Objectifs de développement durable

Notre planète est belle. Nous l’oublions facilement parce que

nous avons tendance à nous concentrer principalement sur
aZhY‚ÒhVjmfjZahcdjhYZkdch[V^gZ[VXZfjdi^Y^ZccZbZci1
des inégalités à la pauvreté, en passant par le réchauffement
climatique. Si rien n’est fait pour arrêter, empêcher ou inverser
ces tendances, la situation ne fera que s’aggraver. C’est pour
cela que les Nations Unies existent.

Nous nous battons dans le but de créer un avenir meilleur

pour chaque individu, où chacun peut s’épanouir et atteindre
son potentiel. Nous voulons préserver le bien qui existe dans
chaque personne, chaque lieu, ainsi que dans la planète et
bZiigZÒcVjmegdWaƒbZhfj^cdjh‚ad^\cZciaZhjchYZhVjigZh$
C’est pour cela que les leaders mondiaux se sont réunis en
2015 et ont mis en place le programme 2030 : un ensemble
de 17 objectifs pour le développement durable.

36
Ceci est important pour chacun d’entre nous, car il nous
incombe à tous de faire partie de ce changement. Nos
actions quotidiennes affectent le futur de nos enfants. Tout le
monde mérite les mêmes opportunités justes et équitables,
dans la vie. Grâce aux objectifs, nous pouvons aller loin et
toucher le plus grand nombre de personne possible, car les
objectifs sont universels et ils ne laissent personne derrière.
Il est également important de comprendre que ces objectifs
sont interconnectés.

Nous ne pouvons pas séparer la pauvreté de la faim, ou

aɂYjXVi^dc YZ aÉV[ÒgbVi^dc YZh [ZbbZh$ I^ cdjh edjkdch
assimiler cela, nous pourrons mieux saisir les besoins
qui doivent être satisfaits et, par la suite, nous serons plus
à-même d’atteindre les 17 Objectifs. Il est temps de rendre
à la planète ce qu’elle nous a donné. C’est simple et ça ne
coûte rien.

Découvrez de simples actions que vous pouvez faire pour

rendre la planète prospère.

Produit par le Projet de changement de perception

Les Objectifs de développement
durable sont la liste des tâches
à accomplir pour faire de notre
planète une planète durable,
une feuille de route claire
pour un avenir meilleur.