Descopera-te pe tine

insuti
Totul porneste de la noi insine. Articolul de fata se constituie intr-o
evaluare personala pe care e recomandat sa o facem fiecare dintre
noi. Raspunde sincer la intrebarile urmatoare, mediteaza, intreaba-i
pe cei din jur.Testul contribuie la identificarea unor puncte cheie care
trebuie avute in vedere daca dorim sa avem un nivel ridicat de inteligenta
emotionala.

A TE CUNOASTE SI A AVEA INCREDERE IN TINE

• CINE SUNT?

Ce cred eu despre mine? | Ce cred ceilalti despre mine?

_____________________|______________________
_____________________|______________________
_____________________|______________________
Cine sunt eu cu adevarat? | Ce vreau sa creada ceilalti despre mine?
_____________________|______________________
_____________________|______________________
_____________________|______________________

• CARE SUNT VALORILE MELE

-->
-->
-->

•O FRAZA PENTRU CARE AS VREA SA FIU TINUT MINTE DE CEI DIN

JUR:

• CE MA FACE SA FIU UNIC?

• CE LE PLACE CELORLALTOR OAMENI LA MINE?

• GANDESTE-TE LA CEVA/CINEVA CARE NU-TI PLACE :

________________________ >
REEVALUZEA ACEST LUCRU SI IDENTIFICA CEL PUTIN TREI
CALITATI PE CARE LE APRECIEZI LA ACEST CEVA/CINEVA :

• CU CE MA LIMITEZ PE MINE INSUMI?

•OPORTUNITATI RATATE- DE CE LE-AM RATAT?

• OPORTUNITATI PE CARE LE AM ACUM:

A INTAMPINA OPORTUNITATILE

„Iti ia 20 de ani ca sa ai succes peste noapte.” Eddie Cantor

• CE MA AJUTA/MA IMPIEDICA SA INTAMPIN EFICIENT

OPORTUNITATILE?

Ajutor | Piedica
______| _____
______| _____
______| _____

Cum pot imbunatati partile care ma ajuta si reduce partile care ma impiedica sa
evoluez?

• CALEA MEA CATRE SUCCES-A URMA OPORTUNITATEA MEA

PROPRIE, PAS CU PAS.

• CUM TE INCURAJEZI CAND ESTI DEZNADAJDUIT?

• CUM SA NU AJUNGI LA SUCCES...

- Continua sa-ti spui “eu nu pot face asta“
- De fiecare data cand ai o idée noua, spune-ti “probabil nu va merge.”
- Spune-ti “Nimeni nu vrea sa auda opinia mea.”
- Spune-ti „Nu voi fi in stare s-o fac din nou.“
- Invinuieste-I pe altii
- Nu-ti accepta visele.
- Traieste doar in visele tale, fara legatura cu realitatea.
- Gandeste cu mentalitatea de tip win/loose.
- Evita lucrurile care te fac sa te simti bine.
- Focualizeaza-te pe termen scurt.

In concluzie, dupa ce ai completat fisa de evaluare personala, iata cateva

recomandari

1. Exploreaza si cauta
- Invata sa gandesti diferit si sa vezi noi perspective
- Cauta optiuni si alternative.

2. Stabileste-ti valorile
- Concentreaza-te pe ce este important.
- Asigura-te ca intregul tau comportament este in concordanta cu intentiile tale.

3. Clarifica-ti scopurile
- Vizualizeaza ceea ce vrei sa atingi
- Devino un leader in a actiona pentru scopul tau.

4. Fa ceea ce ai decis sa faci

- Dozeaza-ti energia.
- Fa promisiuni si tine-le

5. Construieste increderea
- Fii demn de incredere. Ai incredere in tine.
- Ai incredere. Construieste relatii de incredere.

6. Asculta-i pe ceilalti si incearca sa-i intelegi

- pune intrebari, asculta, impartaseste.
- simte lucrurile ca si cum te-ai pune in locul celuilalt

7. Re-inventeaza-te si reinnoieste-te
- Fii in legatura cu adevaratul tau sine. Iubeste-te pe tine insuti.
- Ai grija de trupul, emotiile, mintea,si spiritul tau.

Dupa ce ai terminat testul, stabileste-ti un plan de evolutie personala pentru a

ajunge la nivelul dorit de competenta si leadership.