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Module 1 – Chapitre 9

J'observe l'action de mes neurones miroirs


« Tant que nous n’avons pas guéri nos blessures, nos réactions sont soit
similaires à celles de nos parents, soit opposées »

Que se passait-il lorsque j’avais, enfant, le comportement qu’a aujourd’hui


mon enfant ?
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À moins que je ne me sois jamais autorisé ce comportement. Car alors,


que ce serait-il passé ?
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Mes réactions sont-elles similaires à celles de mes parents ? Opposées ?


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Document de travail du Programme d’accompagnement vers une Parentalité Consciente et Respectueuse


Par Isabelle Filliozat et Camille et Olivier du blog www.les-supers-parents.com
www.parentalite-consciente.com
Je m’observe : quelles sont les attitudes de mes parents que j’ai tendance
à répéter, même malgré moi ?
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Je mesure combien mon cerveau interprète certains comportements de


mon enfant comme des menaces pour mon intégrité, comme du rejet, ou
réactivent des blessures anciennes.
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Les comportements de mon enfant ne doivent plus avoir le pouvoir de me
mettre sur la défensive !

Je ne suis plus l’enfant démuni, je suis désormais le parent.

Et pour ne pas répéter l’histoire, il me faut parallèlement :

- apprendre à gérer mon stress


- repérer mes déclencheurs
- Guérir mon histoire…

Document de travail du Programme d’accompagnement vers une Parentalité Consciente et Respectueuse


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