TABLEAU D'AIDE AU CHOIX DES HUILES ESSENTIELLES

Attention, le contenu de ce tableau est une information sur les applications traditionnelles des
huiles essentielles et ne remplace d'aucune façon l'autorité médicale. Armenza.com décline toute
responsabilité relative à l'usage des huiles essentielles. Nous vous suggérons de consulter un(e)
aromathérapeute confirmé(e) ou tout autre professionnel reconnu, notamment avant toute
ingestion d'huiles essentielles, véritables composés biochimiques issus de végétaux naturels.

Quelques recommandations avant toute utilisation des huiles essentielles:

Les huiles essentielles sont puissantes, gardez-les hors de la portée des enfants.

En moyenne pour un adulte, l'utilisation en usage externe des huiles essentielles douces en
dilution dans des huiles végétales se situe à 20 gouttes d'huile essentielle par jour. Si vous
utilisez un diffuseur 1 heure ou plus par jour, limitez votre utilisation à 10 gouttes en application
externe.

Eviter de s'exposer au soleil dans les jours suivants l'application d'huiles photosensibilisantes
(bergamote, zestes d'agrumes en général).

De manière générale, pas d'huile essentielle pure aux femmes enceintes, à celles qui allaitent,
aux enfants de moins de 7 ans, et aux personnes âgées fragiles.
 Diffusion Parfum
Application locale cutanée Inhalation Bains Gargarismes
d'ambiance
 Basilic, Canelle, Citron,
Genièvre, Géranium,
A Acné Lavande, Palmarosa,
Patchouli, Romarin, Santal,
Thym

Bergamote, Citron,
Ampoules Eucalyptus, Lavande, Niaouli,
Tea tree, Thym

Assainissement Bergamote, Citron,

de l'air, Eucalyptus, Orange, Pin
Absorbeur
d'odeurs,
Antiseptique

Bleus, Basilic, Cyprès, Estragon,

B
Contusions Menthe, Sauge

Brûlures Géranium, Lavande, Menthe

Cyprès, Genièvre, Géranium, Cannelle,

Niaouli, Sauge Citron,
Cumin,
C Cellulite Genièvre,
Lavande,
Niaouli,
Origan

Cheveux secs Carotte, Cèdre, Citron,

et ternes, Palmarosa, Ylang Ylang
Ongles
cassants

Chute de Cèdre, Lavande, Romarin,

cheveux Santal, Sauge, Thym

Lavande, Oliban, Patchouli,

Cicatrice
Sauge

Citron, Cyprès, Menthe, Menthe,

Circulation
Niaouli, Patchouli Niaouli,
(mauvaise),
Patchouli,
Jambes lourdes
Pin

Coups de soleil Bergamote, Lavande, Menthe,

 Patchouli

Crampes Lavande, Menthe, Pin, Marjolaine,

musculaires Vétiver, Ylang Ylang Pin

Cannelle, Citron, Lavande,

Cuir chevelu Origan, Palmarosa, Romarin,
Santal, Thym

Citron, Cyprès, Niaouli,

Désinfectant
D Palmarosa, Ravensare, Tea
cutané
tree

Douleurs Gingembre, Lavande, Menthe, Marjolaine,

musculaires Pin, Ylang Ylang Pin

Cannelle, Géranium, Oliban,

E Engelures
Palmarosa

Basilic, Cèdre, Genièvre, Thym

Entorses,
Gingembre, Marjolaine,
Foulures
Menthe, Pin

Géranium, Ravensare, Tea Cannelle, Citron, Bergamote,

tree, Vétiver Eucalyptus, Menthe, Cannelle,
Fatigue Ravensare Pin,
F
générale Romarin,
Thym,
Vétiver

Fatigue Ravensare Citron, Lavande, Bergamote

nerveuse Ravensare

Gingembre, Pin, Romarin Gingembre,

Fatigue
Pin,
physique
Romarin

Bergamote, Cannelle, Citron,

Furoncles, Cors
Tea tree, Thym

Haleine Menthe
H
(mauvaise)

Citronnelle, Géranium, Citronnelle, Géranium,

I Insectifuge
Lavande Lavande
 Tea tree Origan Citron, Eucalyptus,
M Maux de gorge Lavande, Menthe,
Origan, Sauge

N Nervosité Lavande, Ylang Ylang

O Oedèmes Cyprès, Menthe, Sauge

Cannelle, Cèdre, Citron,

Citronnelle, Eucalyptus,
Géranium, Lavande,
Parfum Marjolaine, Menthe,
P Oliban, Origan,
d'ambiance
Patchouli, Pin, Romarin,
Santal, Ylang Ylang

Peau Carotte, Citron, Géranium, Santal

dévitalisée - Oliban, Palmarosa, Romarin
terne

Citron, Genièvre, Lavande,

Patchouli, Romarin, Santal,
Peau grasse
Sauge, Thym, Ylang Ylang,
Vétiver

Marjolaine, Oliban,
Peau sèche
Palmarosa, Santal

Cèdre, Citron, Lavande,

Pellicules Patchouli, Romarin, Santal,
Sauge

Piqures Bergamote, Lavande, Menthe,

d'insectes Pin, Romarin, Santal, Sauge

Lavande, Patchouli, Pin,

Plaie
Ravensare, Tea tree, Thym

Eucalyptus, Géranium, Persil,

Poux
Pin, Romarin, Thym

Carotte, Cyprès, Lavande,

R Rides Palmarosa, Patchouli, Santal,
Sauge, Thym
 Ravensare, Vétiver Lavande, Mandarine, Bergamote,
Orange, Ylang Ylang Lavande,
Mandarine,
S Stress
Marjolaine,
Orange,
Vétiver

Géranium Citron, Menthe, Cannelle,

Ravensare Origan,
T Tonique
Sauge,
Thym

Lavande, Palmarosa, Pin,

Transpiration
Ravensare, Sauge

Troubles du Ravensare Menthe Mandarine, Marjolaine,

sommeil Orange, Ylang Ylang

V Varices Cyprès, Lavande, Patchouli Citron

Lavande, Oliban, Ylang Ylang Citron,

Vergetures
Mandarine

Coriandre, Girofle, Oliban,

Verrues
Palmarosa, Tea tree