L’infobésité, qu’est-ce que c’est ?

Issue de la contraction entre les termes « information » et « obésité », l’« infobésité »

désigne la surcharge d’informations à laquelle nous sommes tous les jours confrontés.
Le phénomène fait son apparition dès la fin des années 1990, époque où les premières
chaînes d’information en continu commencent à émettre. Puis le clou est enfoncé avec
l’avènement du web au début des années 2000, multipliant les sources de diffusion de
l’information. Mais ce développement de l’internet, en plus d’augmenter grandement cette
propagation de l’information, se démarque surtout par sa rapidité de traitement quasi
immédiate de cette information par rapport à la presse écrite, la télévision et, dans une
moindre mesure, la radio.
Puis, à cette profusion d’informations distillées via tous les canaux possibles, va
progressivement venir s’ajouter le commentaire de l’information. Un exercice dans lequel
vont exceller de nombreux blogueurs, youtubeurs et désormais twittos. Dans le même
temps, le développement des Facebook Live et de l’application Periscope couplé aux
progrès technologiques des outils de communication va permettre au quidam de venir faire
de l’ombre aux éditions spéciales des chaînes d’infos. Comme lors de ces longs après-midis
de manifestations des Gilets jaunes où les images de terrain furent entrecoupées
d’interventions d’« experts » comblant les vides.

Les effets néfastes de la surcharge informationnelle

Mais cette abondance d’informations en tous temps et en tous lieux n’est pas sans
conséquences sur nos existences. Avec, au premier chef, une fragmentation croissante de
notre attention. Ce qui est notamment concrétisé par une moins bonne capacité de
concentration avec, comme exemple le plus manifeste, les notifications apparaissant sur
nos téléphones plusieurs fois par jour.

Par ailleurs, une « consommation » trop importante d’informations, surtout de piètre qualité
(basées sur leur caractère sensationnel), peut avoir des répercussions physiques,
émotionnelles (stress) et intellectuelles (syndrome de débordement cognitif et
d’épuisement professionnel, cyberdépendance, déficit de créativité, perte de mémoire,
altération du jugement, indécision).

Enfin, l’infobésité peut engendrer deux autres conséquences négatives selon la pertinence
des informations en question ou non. Si les informations vous paraissent pertinentes, vous
serez donc conduits à sacrifier une partie de votre temps pour en assimiler le contenu. À
l’inverse, lorsque ces informations ne sont pas pertinentes, elles occasionnent alors un bruit
documentaire inutile et un gaspillage de temps. Ainsi qu’une déconcentration, une fois de
plus.

Pour éviter de tomber dans ce piège de l’infobésité, acceptez dans un premier temps de
renoncer à l’idée d’exhaustivité en admettant qu’il vous sera impossible de prendre
connaissance de tout. La nécessité d’une hiérarchisation de l’information est aussi
essentielle.