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Les outils de la méthode SANE

Fiche pratique
Fiche pratique à
à l’usage
l’usage des
des clients
clients
des coachs SANE certifiés

LA BOUCLE QUANTIQUE©

CONTEXTE D’UTILISATION : Exercice de visualisation séquencée qui permet de se tuner


au “vous dans le futur” qui a déjà manifesté ce qu’il désire. Il permet de changer de nor-
malité en créant la personnalité du “vous dans le futur”. Les émotions et pensées de “vous
dans le futur” vont venir stimuler les cellules, afin de créer les mêmes protéines, structures
et comportements que le “vous du futur” qui a déjà manifesté ce qui est désiré.

Penser à un objectif dans le court terme permet au subconscient de monter en puissance,


gagner en confiance, de lancer le momentum.

Travailler toujours la boucle quantique en rythme alpha et sans attente, pour éviter de
retourner en rythme bêta qui est le rythme de l’espace-temps.

DÉROULÉ DE LA SÉQUENCE

Au préalable, se mettre en alpha grâce aux outils SANE (le Muscle du Bien-Être, les 3
Colonnes, la Pyramide de la Confiance en soi, etc.).

• Pense à une vision, un objectif que tu as à court terme, dans les 6 mois à 12
mois qui arrivent, et qui te tient à cœur. Trouve le symbole de toi, l’image de toi
qui a déjà manifesté le résultat qui te tient à cœur. (Où es-tu dans cette image,
avec qui ?)
• Agrandis l’image de ce moment, illumine l’image de ce moment et rapproche-la
de toi. Mets ton attention sur les sons, les bruits, sur les odeurs s’il y en avait, sur
ce que tu ressentais à ce moment-là, sur ce que tu touchais, ce qui te touchait,
ce que tu pensais, ce que tu te disais à toi-même, sur ce que tu disais aux autres,
sur ce que les autres te disaient, sur comment l’énergie tournait dans ton corps.
Reprends la même posture, la même expression du visage, la même respiration
(ou la même fréquence respiratoire). Maintiens cet état.

Document Coach Sane® 2019 - Institut Sane – Tous droits réservés. Diffusion interdite.
Usage limité au client à qui le document a été remis dans le cadre de son suivi par un coach SANE.
• Qu’est-ce que le “toi du futur” éprouve dans cette scène, quand il se voit en train
de vivre son désir, son objectif ? J’éprouve [émotion 1]. Ressens ici et maintenant
le même niveau d’[émotion 1] avec la même intensité.

• Qu’est-ce que tu éprouves encore quand tu te vois manifester ton résultat ?


J’éprouve [émotion 2]. Ressens ici et maintenant le même niveau d’[émotion 2]
avec la même intensité.

• Qu’est-ce que le toi du futur ressent encore quand il vit son désir ? Je ressens
[émotion 3]. Eprouve ici et maintenant le même niveau d’[émotion 3] avec la
même intensité que le toi du futur.
• Et maintenant, que pense le toi du futur de lui-même, de la vie, que se dit-il
quand il se voit vivre son désir ? Je pense, je me dis… En même temps que tu
penses à ... et que tu te dis ..., ressens [les émotions 1, 2 et 3] avec le même niveau
d’intensité que le toi du futur.

• De 1 à 10, ton niveau de désir de manifester cela est de combien ? (min. 8/10)
• De 1 à 10, ton niveau de bien-être quand tu te vois manifester cela est de com-
bien ? (min. 8/10)
• De 1 à 10, à combien est ton niveau de certitude que, quelles que soient les
étapes à franchir, tu vas manifester ton désir ? (min. 8/10)

• Dis-moi pourquoi c’est indispensable de manifester le résultat.


• Quand tu es en train de ..., qu’est-ce que tu ressens… ? Quand tu es dans …, qu’est-
ce que tu éprouves /ressens ? Passer d’une émotion à une autre jusqu’à créer les
circuits de la gratitude.

• Désire cette scène avec la sensation que c’est facile, que c’est normal de
manifester cela et que c’est déjà fait.
• Ouvre lentement les yeux et marche un peu.

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