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  • Djino Musculation

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    djino musculation

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    sur 4

    NOM 

    : SAUVAGET Prénom: DJINO   groupes : clement et djino


    situer les groupes musculaires
    trapeze
    Biceps
    Grand dorsal

    Grand pectoral Masse sacro-


    lombaire

    triceps

    deltoide Grand oblique

    abdominaux

    fessiers
    ischio-jambiers
    quadriceps

    Jumeaux et soléaire

    Jumeaux et soléaire

    Muscles Proposer un exercice de Muscles Proposer un exercice de


    musculation musculation

    Insérer une image

    Biceps Grand dorsal

    Triceps Fessiers
    Jumeaux et
    soléaire
    deltoïde
    (muslcesdu
    mollet)

    Ischio- Masses sacro-


    jambiers lombaire

    Quadriceps Grand pectoral

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