Vous êtes sur la page 1sur 2

Acquérir la Confiance en

soi
WebSoft programme

 Objectif général:  Objectifs intermédiaires:

Les modules de ce thème de


formation centré sur  Déterminer ses valeurs, ses croyances et gérer ses
l’épanouissement individuel visent émotions
à permettre à l’apprenant
d’acquérir des techniques
simples pouvant améliorer son  Adopter une attitude positive
« image de soi » et accroître
sa confiance en lui...
– séance de 16 heures  Prendre sa vie en main
d’apprentissage individuel
avec 2 heures de
regroupement

 Durée du cursus
16 heures de travail personnel et 2 heures de relation
formateur (regroupement) + FAQ

 Calendrier conseillé
Nombre de semaines : 3 semaines soit 16 jours + 2 heures
de regroupements

 Public visé
Employés, cadres, direction, techniciens de maîtrise

 Pré-requis
• Etre capable de s’autoévaluer et faire preuve
d’introspection
• Avoir effectué son bilan socioprofessionnel

 Nombre de participants
6/8 personnes

 Lieu du stage
Lieu de travail de l’apprenant ou domicile (de préférence au
calme)

 Formateur :
Psychopédagogue orienté Formation des Adultes et éducation permanente
– Consultant en entreprise et institution dans le domaine de la GRH –
Administrateur de JPG WebConsult asbl

 Méthodes pédagogiques Travail collaboratif


Forum d’expression
Courrier électronique
Séances d’audioconférences + webcam

 Contenu pédagogique – séquençage du thème de formation

TITRES DES MODULES TIMING REGROUPEMEN FAQ divers


T
INTRODUCTION - sensibilisation

Chaque personne est invitée à participer à la foire aux questions – une estimation d’ une heure et demi permettra d’y répondre
• Définir les notions d’estime et de confiance en soi 1 heure
• Apprendre à se regarder et s’apprécier

OBJECTIFS DE MOTIVATION – phase psychocognitive -


information
Audioconféren
ce lors du
1. Vous seul en êtes capable… 4 ¾ d’ heure
regroupement
heures d’exercices
avec
• Déterminer ses valeurs, ses croyances et gérer ses et demi collectifs
possibilité de
émotions
webcam
• Identifier ses atouts professionnels

OBJECTIFS DE MEDIATION – phase psychoaffective -


engagement
4 ¾ d’ heure Audioconféren
2. « Je suis ! »
heures d’exercices ce lors du
et demi collectifs regroupement
• Reconnaître son individualité
• Décider le changement

OBJECTIFS DE MAITRISE – phase psychomotrice –


pratique de l’engagement
¼ d’ heure Audioconféren
3. Agissez ! 5
d’exercices ce lors du
heures
collectifs regroupement
• Prendre sa vie en main
• Agir plutôt que subir…

CONCLUSION – recherche action - évaluation

• Rêver et aimer vivre…


• Penser positivement et aller de l’avant !

Audioconféren
ce lors du
¼ d’heure de regroupement
1 heure
clôture avec
possibilité de
webcam

Ce thème de formation comportera 5 modules comprenant chacun


• une partie conceptuelle et théorique
• de nombreux exercices didactiques individuels ou collectifs en
multimedia & line
• une bibliographie & webographie