Le stress perturbe la vie quotidienne de millions de

personnes et a des répercussions sur leur santé. Le point

sur les manifestations du stress, ses conséquences
physiologiques et psychologiques avec Alexandre Mergui,
psychologue clinicien et docteur en psychologie.
Définition : qu'est-ce que le stress ? 
Le stress désigne le mécanisme psychologique mis en
œuvre par l'organisme pour faire face à une situation
particulièrement éprouvante ou considérée comme telle. Le
stress est un ensemble de réactions de l'organisme lorsque
celui-ci est soumis à des contraintes externes. Le stress peut
survenir en réponse à n'importe quel type d'agression, que ce
soit une infection, une pathologie organique, un symptôme
isolé, ou un problème d'ordre psychiatrique. Ce terme est plus
souvent employé dans le sens d'anxiété, d'angoisse et ainsi se
rattache à une part plutôt psychologique. 
Stress, angoisse ou anxiété : les différences

"L'angoisse est une peur sans cause identifiée, l'individu ne

sait pas à quoi rattacher ce sentiment. L'anxiété désigne quant
à elle des peurs ou inquiétudes multiples et récurrentes
rattachées à des causes internes (manque de confiance en soi,
traumatisme) et externes. Ces causes peuvent être réelle ou
imaginaires (angoisse liée à des éléments liés à la réalité,
notion de trait de personnalité, dimension anxieuse, en dehors
de tout facteur de stress). Le stress en revanche désigne une
inquiétude liée à des causes externes (ex : problème financier,
réunion avec prise de parole en public, etc)", explique l'expert.