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Jean-Baptiste Membrez

Dans ce rapport spécial, découvrez comment utiliser une formule

simple et pratique pour créer l’harmonie
et la joie dans votre vie personnelle.

Editions
Gemini-Libra

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On n’obtient jamais ce que l’on veut dans la vie, si on se limite à

espérer que les choses changent, si notre mental-ego se limite en
exclusivité à nourrir de faux espoirs… C’est une façon de tomber dans
le subtil abîme de la souffrance.

Parce qu’aucune défaite n’est la fin, mais le commencement de

quelque chose de différent.

La vie est trop courte pour que l’on puisse se permettre d’accorder
moins d’attention à nos propres pensées... qu’à celles des autres !
Les critiques doivent nous affecter autant que nous
permettons à celles-ci de le faire.

La maîtrise, c'est d'être ici sur Terre au milieu de l’agitation et du

chaos et d’être en même temps dans un espace de Calme Intérieur et
de Paix. Cela signifie de vivre sans peur, sans attente, sans
attachement et d’être simplement dans le Courant d’Amour,
de Créativité et de Manifestation divine.
Vous aurez la certitude d’être toujours en sécurité et qu’il sera pris
soin de vous.

Est-ce que vous êtes à 100% certain...

de croire de ne pas pouvoir y arriver?
Attention ! L'Univers vous donnera les preuves que vous avez raison.

« Devenez victorieux et non pas une victime »

En version allemande imprimée:

„Seien Sie ein Sieger und kein Besiegter“

déjà paru en format PDF :

« Le Code A – La Loi d’Attraction »

© Copyright 2006
Editions Gemini-Libra
e-mail : jbizch@gmail.com

Première parution : Octobre 2006

Remise à jour : Juillet 2015

© 2006 Certains passages inclus dans ce rapport ont été traduits et

partiellement reproduits sans l’accord des éditeurs. Cependant il faut que ce
rapport ne soit pas recopié, distribué ou revendu, mais uniquement destinés à
sa lecture et à un usage strictement personnel. Merci

PS : Le texte ci-après est écrit au masculin. Mais soyez rassurés que la gente
féminine y est aussi comprise. Loin de moi de faire du sexisme, mais c’est plus
simple pour écrire…  Merci de votre compréhension.

REMARQUE IMPORTANTE : Cette information ne vous est sans doute pas

destinée, à moins que vous assumiez l’entière responsabilité de votre vie et de
vos créations.

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Introduction
Chères lectrices et chers lecteurs,
J’ai écrit ce petit livre pour que de nombreuses personnes puissent
enfin réaliser leur vie... (de leurs rêves ?) dans un sens plus complet.
Qu’est-ce que cela veut dire ?

Depuis de nombreuses années je suis confronté avec une envie

permanente de rendre service. Vous me direz que cela vous arrive
aussi. Mais lorsque je suis en présence de gens qui ont des
problèmes ou des soucis, je ne peux m’empêcher d’analyser ce qui se
passe. Et lorsque j’ai envie d’expliquer avec beaucoup de psychologie
et d’humilité ce qui arrive à des personnes que je connais à peine,
sans pour cela chercher à leur donner des leçons, il m’est très
difficile de trouver les mots justes afin de ne pas les blesser avec des
propos qu’ils n’ont parfois pas envie d’entendre. Ce que je constate,
c’est que la plupart des gens se considèrent comme des victimes de
la vie et des circonstances, alors que c’est totalement faux ! Bref, ils
ne savent pas comment faire autrement pour s’en sortir…

C’est pourquoi il est difficile de leur faire comprendre que nous

sommes tous des habitants de l’Univers – provenant de la même
Source – à qui l’on a donné le pouvoir et la liberté d’entreprendre
quoi que ce soit sur cette terre. Ces personnes n’ont aujourd’hui
qu’une vague connaissance de cette liberté et de ces pouvoirs
universels appris éventuellement grâce à quelques leçons de religion
par le passé…

Aussi étonnant que cela puisse paraître, la lecture de ce petit livre va

réveiller en vous une force latente que vous entretenez depuis
longtemps et qui n’attendait qu’un petit signe de votre part pour se
mettre réellement en action. Cette force vous portera vers cette
réussite que vous espériez depuis longtemps. Depuis tellement
longtemps d’ailleurs, que certaines fois vous en êtes arrivé jusqu’à
vous convaincre que vous n’étiez pas fait pour réussir.

Dans ce qui va suivre, je vais utiliser des arguments simples qui

n’ont aucune connotation religieuse, morale ou quoi que ce soit
d’autre. Cela permettra une compréhension plus claire malgré que
derrière tout cela il y ait une vérité spirituelle très puissante, mais
qui ne va pas altérer la vision future de votre vie… bien au contraire.
Je ferai aussi un peu allusion à la Loi de l’Attraction qui est une des
grandes lois de l’Univers.

Vous découvrirez enfin la formidable puissance qui sommeille en

vous… après avoir compris certaines lois fondamentales, essentielles
à votre évolution. Je vous souhaite la bienvenue…

Attention
Je vous prie de lire ce qui suit avec précaution !
Les informations que vous trouverez dans ce qui suit, vont vous faire
découvrir des forces incroyables qui sommeillent en vous, pour
autant que vous pratiquiez les formules indiquées. Les effets que
vous ressentirez ne sont pas toujours prévisibles, mais ils seront
bénéfiques pour vous et pour le meilleur uniquement.

En comprenant cela et en intégrant ces principes dans votre vie,

vous allez introduire des changements majeurs.

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En ayant ce livre entre les mains veut dire que vous êtes prêts à
accomplir des changements significatifs dans votre vie.
Des changements vont apparaître en fonction de votre but final.
Ce que vous devez comprendre, c’est qu’en suivant ces principes
comme soulignés ci-après, la Vie qui vous attend de l’autre côté, va
devenir plus joyeuse et plus parfaite que vous ne pouvez l’imaginer
en ce moment.
Acceptez le changement, peu importe la forme. L’Univers supportera
votre demande de la manière la plus appropriée et plus efficace
possible.
Ce livre va vous aider à faire en sorte que vous puissiez profiter de
cette puissance qui est en vous de 2 manières :

« La Pause Pouvoir »
C’est une méthode extrêmement efficace pour accéder à une
puissance supérieure en seulement 3 minutes. Vous apprendrez
comment vous relâcher chaque jour dans des moments de stress,
dans des périodes de doute ou de soucis liés à des problèmes que
vous rencontrez quotidiennement. Plus vous utiliserez cette « Pause
Pouvoir » et plus vous vous sentirez libéré. Cette méthode est en fait
le précurseur de

« La Loi de l’Attraction ou Le Code A »

… que vous découvrirez dans un livre en format PDF séparé,
aujourd’hui déjà paru. Je vous conseille dans la mesure du possible
– sinon vous le lirez plus tard – de ne pas « sauter » cette première
partie, car plus vous saurez maîtriser votre vie de tous les jours
grâce à la « Pause Pouvoir », plus aurez de facilité à comprendre et à
mettre en place les lois de l’attraction. En fait, tout se rejoint. Je
pourrais presque dire que l’un ne va pas sans l’autre. Le jour où j’ai
compris cela, je me suis mis à agir pour le meilleur de moi-même. Et
tout devint limpide et de plus en plus facile… C’est pourquoi d’autres
méthodes ont si souvent échoué.

Nous avons tous nos soucis

Ne croyez pas que tout ce que je vais vous faire connaître dans les
pages suivantes provient de je ne sais quel manuscrit oublié. J’ai
moi-même eu des difficultés dans ma vie, mais j’ai appris avec le
temps et après quelques erreurs, qui ne sont en fait que des
expériences , que la vie valait quand même la peine d’être vécue.
Je suis sûr que vous aussi, vous avez eu vos difficultés. Un jour,
vous étiez certainement assis dans un coin sombre de votre chambre
et vous vous demandiez, alors que des larmes coulaient sur vos
joues, si la vie valait la peine d’être vécue dans de telles conditions…

Peut-être que vous vous demandiez comment l’argent allait arriver

pour payer votre loyer… Ou vous vous posiez la question de savoir
comment votre mariage allait tenir le coup… Ou si vous alliez enfin
rencontrer la personne de vos rêves… Ou peut-être songiez-vous
comment vous en sortir avec des parents qui se disputent jour après
jour et qui sont très peu à votre écoute…

En fin de compte, il n’est pas très important de savoir de quelles

natures sont vos problèmes. Ce qui est important, c’est la manière
dont vous les voyez, vous les percevez, vous y pensez et ce que vous
croyez par rapport à vous-même.

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Acceptez d’être curieux / curieuse

C’est marrant, la plupart des gens traversent la vie sans même voir
les occasions à leur portée. Ils n’ont pas choisi de les ignorer, ils sont
simplement victimes du peu d’ouverture de leur esprit. En d’autres
termes, ils ne sont pas très curieux.
Leur grille de perception élimine d’office les images d’un monde
chargé de potentiel et de possibilités illimités.

Savez-vous cependant, que votre vie regorge de propositions

accessibles et que celles-ci sont souvent à votre portée ?
Peut-être objecterez-vous que vous avez trop de travail, de soucis ou
de préoccupations pour vous pencher sur l’opportunité de succès qui
est en ce moment à votre disposition. Vous n’avez pas le temps !
Peut-être avez-vous raison ?
Néanmoins, je vous demande de ne pas cesser votre lecture jusqu’à
ce que vous soyez convaincu du contraire !

Soyez attentif à ne pas restreindre dès le départ et par un mauvais

choix, vos possibilités de succès certain.
Vous pourriez refermer sur vous une porte qui limitera à jamais votre
croissance. Combien de gens ont refermé la porte de leur
épanouissement par manque de curiosité ?
Maintenant, ils accusent la malchance, la conjoncture, leur
impuissance, les autres, leur enfance, leurs parents, les
circonstances, le destin même… alors que la faute, pour une très
grande part, leur incombe à eux seuls ! 
Rappelez-vous les paroles du sage :

« Les buts restreints font des vies étriquées ! »

« Si tu veux une deuxième chance, fais le premier pas ! »

Vous le savez, la possibilité d’atteindre ses buts dans la vie, d’avoir

une vie enrichissante, créative et satisfaisante est souvent le fruit
d’un labeur intense, mais provient assurément aussi de votre façon
personnelle d’imaginer les choses et d’appréhender les événements !
Il est vrai que le travail et l’engagement sont l’essence même de la
réussite. Il est vrai aussi que la qualité de sa vie est liée à ses
connaissances et celui ou celle qui les possèdera, aura beaucoup
plus de chance que les autres, de réussir à tout point de vue.
Cependant la question qui vous brûle les lèvres depuis un moment
est certainement celle-ci :

« C’est facile à dire, mais que devrais-je faire pour y parvenir ? »

Ce que vous allez découvrir

L’information que vous allez découvrir ci-après aura le potentiel de
transformer votre vie en une aventure fantastique.
Cette information n’est pas nouvelle non plus. Elle existe sous une
forme ou sous une autre depuis des temps immémoriaux. Ce qui est
nouveau c’est la simplicité et le chemin direct emprunté.
Cet enseignement est valable pour toute personne qui désire
réellement changer quelque chose dès aujourd’hui et apporter un
nouveau sens dans sa vie future ou lui donner une nouvelle
direction.
En attendant de vous révéler les étapes à parcourir, permettez-moi
de vous faire une petite liste de ce que vous possédez et que vous
avez reçu à votre naissance.

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Ce sont les trois cadeaux fondamentaux pour tout être humain,

quelle que soit sa race, sa couleur, sa religion ou sa provenance :

La liberté… Le choix… La conscience…

Un sage a dit :
« Pour pouvoir modifier notre histoire personnelle, il est essentiel de
faire la paix avec le passé et d’arriver à accepter sans résister les
circonstances qui sont présentes dans notre vie. »

La liberté ?
Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, nous sommes nés
libres !
Bien entendu, au fil des siècles, certains ont dû gagner leur liberté.
Beaucoup d’êtres humains ont été des esclaves, des prisonniers
politiques ou des victimes de persécutions. Mais aujourd’hui, après
tous ces bouleversements, nous sommes ʺpratiquementʺ libres de
tous nos mouvements .

Oui, nous sommes libres de faire ou de ne pas faire quelque chose –

de dire la vérité ou dire un mensonge – de bâtir ou de démolir – d’être
gentil ou d’être méchant – de comprendre ou d’ignorer – de rire ou
de pleurer – d’aller ou de venir – de partir ou de rester – de subir ou
de réagir – de se faire avoir ou martyriser les autres – de crier ou de
rester silencieux – d’être victorieux ou victime – de s’expliquer ou de
se taire – de s’apitoyer ou de taper sur la table, etc…

Voilà quelques exemples parmi d’autres. A vous de compléter la liste.

Il y en a beaucoup de libertés, vous en conviendrez. Bien entendu
vous êtes libres de faire ce que vous voulez… tout en respectant les
autres cela va de soi et en obéissant à la loi, sinon vous finirez en
prison. Et ce n’est pas ce que vous désirez, ce serait trop stupide.
Vous gâcheriez le peu d’années qui vous restent où vous seriez sensé
vivre heureux sur cette Terre.
Cette liberté, tout le monde l’a, cependant c’est à vous de faire :

Le choix !
Oui, vous devez choisir ! Par exemple :

 Vous avez la liberté d’aller où bon vous semble ? Maintenant

c’est à vous de choisir la destination.
 Vous êtes une personne honnête ? Vous avez le choix de dire
la vérité… ou un mensonge !
 Vous êtes anxieux vis-à-vis d’une situation que vous avez du mal
à maîtriser ? Vous avez le choix de rester anxieux ou de voir
le problème sous un autre angle !
 Vous voulez vous marier et avoir des enfants ? A vous de choisir
le bon compagnon !
 Vous n’êtes plus satisfait du comportement de votre conjoint ? A
vous de choisir si vous voulez rester avec lui ou vous en
séparer !
 Vous avez des problèmes avec quelqu’un ? A vous de choisir
comment vous comporter afin de ne pas être à sa merci !
 Vous souffrez parce que vous êtes « obligé » de faire quelque
chose qui ne vous plaît pas ? A vous de choisir la manière qui
vous permettra de vous en sortir !

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Le choix est un cadeau, mais je dirais parfois qu’il est empoisonné. Il

est difficile de faire des choix dans la vie et c’est pourquoi la plupart
des gens préfèrent que ce soient les autres qui choisissent… pour
eux ! Mais vous avez la possibilité de transformer ce choix.

Comment faire ? Prendre une décision !

La décision. Ah! que c’est difficile ! Ah! que c’est pas toujours facile !
Votre vie est faite de choix et de décisions. Chaque fois que vous êtes
confronté à un choix, vous devez immédiatement prendre une
décision. Avez-vous pris la bonne décision ou la mauvaise ? D’abord
le choix et puis la décision. Et puis quoi encore ?
Laissez-vous les autres d’abord choisir et ensuite décider pour vous ?
Choisissez-vous toujours pour les autres ou laissez-vous les autres
choisir pour eux-mêmes ?
Vos choix sont-ils meilleurs que ceux des autres ? Imposez-vous vos
choix aux autres ou laissez-vous les autres choisir en paix ?

 Vous ne pouvez faire un choix que pour vous-même ! Si vous êtes

amené à faire un choix pour quelqu’un d’autre, soyez assez correct
de lui poser la question, afin qu’il n’y ait point d’ambiguïtés !

Un sage a dit :
« Vous n’êtes pas censé penser comme les autres
et personne n’est supposé penser comme vous ! »

Cela s’appelait autrefois le « LIBRE-ARBITRE ». Aujourd’hui, vous

êtes toujours libre de penser, de choisir et de décider à votre guise.

Vous n’avez aucune contrainte… seulement

la responsabilité de tous vos actes !!!
Et la tolérance fait partie de…

La conscience
Le troisième cadeau, c’est celui-ci.
Nous sommes les seuls êtres vivants sur cette planète à avoir ce
potentiel. Aucun animal n’a conscience de ce qu’il fait parce qu’il agit
par instinct uniquement et qu’il n’a pas de mental Nous sommes les
seuls à pouvoir penser et réfléchir… et ainsi changer la situation
dans laquelle nous nous trouvons, grâce à notre liberté, notre
choix/décision et à prendre conscience (se rendre compte par nous-
mêmes) si ce que nous faisons est "bien" ou "mal", "bon" ou
"mauvais".

« Du moment où nous sommes capables de penser selon notre

conscience, nous avons aussi le choix de notre liberté… »

Rendez-vous compte de cela et rappelez-vous, personne ne peut vous

prendre votre liberté. C’est aussi à vous de protéger votre liberté. A
partir de maintenant vous devez prendre conscience et décider :

« Qui suis-je réellement ? »

« Est-ce que je suis satisfait de ma vie ? »
Posez-vous des questions du genre :
« Qui ai-je envie de devenir ? » « Quelles sont mes valeurs ? »
« De quoi suis-je capable ? »
« Comment puis-je avoir la force de changer ? » etc…

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Quelqu’un a dit :
« Ne pas décider, c’est aussi prendre une décision ! »

Ne vous sentez pas toujours coupable

Un psychologue de renom écrivait : « Si vous croyez qu’il suffit de se
tourmenter assez longtemps pour changer un événement passé, c’est
que vous habitez sur une autre planète où la réalité est différente. »

Deux sentiments les plus embêtantes qui peuvent exister dans la vie,
c’est de regretter ce qui a eu lieu et de se faire du souci pour ce qui
pourrait arriver. Je connais des « championnes du monde du souci »
et en même temps le genre de personne qui regrette toujours une
chose dans le Passé.
Le genre « SI SEULEMENT… », vous connaissez ? Et puis les « JE
CROIS BIEN… », qui se préoccupent d’une chose qui pourrait arriver
dans le Futur.
Ces personnes auraient fait fortune comme astrologue.

La culpabilité signifie que vous êtes bloqué dans le Présent à cause

d’un événement qui appartient au Passé (qui n’existe plus… ) et le
souci est l’artifice qui sert à vous bloquer actuellement, à cause de
quelque chose qui relève du Futur (qui n’existe pas non plus…) avec
lequel vous n’avez pas de prise.
Sauf si vous spéculez mentalement ! Vous croyez que… Vous
supposez… Bref, vous imaginez une situation hasardeuse qui
pourrait éventuellement, peut-être ou probablement se produire,
mais vous n’en êtes pas sûr !

Il existe ce que j’appellerais la culpabilité passive et la culpabilité

active. Lorsque le Passé vous hante et que le Futur vous cause des
soucis, c’est de la culpabilité passive ou inconsciente. Lorsque ce
sont les gens qui vous culpabilisent, je dirais que c’est de la
culpabilité active ou consciente. Vous vous sentez redevable.
Combien de personnes sont devenues les victimes de la culpabilité
active ? On vous a rendu coupable de quelque chose et on vous a fait
sentir que vous étiez un moins que rien… vis-à-vis de quelque chose
que vous avez dit ou fait, ou que vous auriez dû faire ! C’est une
souffrance qui vous marque au fer rouge, pour longtemps !

 Alors qu’en vérité, il s’agit d’expériences que vous avez

attirées à vous et vécues afin d’évoluer… jusqu’à aujourd’hui.
Et pas autre chose. 

Or donc, vous vous sentez mal à l’aise. Comme vous êtes intégré
dans une civilisation qui juge et qui en même temps se veut
culpabilisante, vous réagissez par la culpabilité à n’importe quel
signal. Le plus souvent ce sont vos proches qui vous harcèlent. La
famille, le conjoint, les parents, les professeurs, les collègues… Vous
trouverez le remède à cela, vous verrez plus loin !

Faut-il se justifier ?
C’est la solution de facilité. Pour trouver la parade vis-à-vis de
quelqu’un qui vous culpabilise, on se justifie de cette manière :
« Mais, c’est pas ce que tu crois… Oui, mais tu comprends…
C’est pas de ma faute… C’est pas vrai… J’ai pas fait exprès…
Je ne suis pas capable de faire autrement… etc… »

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En vous rongeant de remords à cause de votre incapacité de réagir

autrement que par la colère ou par l’excès – cigarette – alcool –
médicaments – nourriture – vous évitez d’utiliser le potentiel du
moment présent. Comme beaucoup de comportements négatifs, le
sentiment de culpabilité est une forme d’évasion et vous restez avec
vos regrets.
Et comme vous retournez automatiquement dans le Passé à la
recherche d’un sentiment analogue, vous appauvrissez le Présent
dans lequel vous vivez et vous cherchez continuellement à éviter de
l’améliorer.

Par contre, ceux qui vous culpabilisent ne peuvent en aucun cas se

mettre à votre place et ressentir ce que vous ressentez, contrairement
à ce qu’ils prétendent. Parce qu’ils vous connaissent bien, ils
utilisent cette arme pour vous éprouver, vous affaiblir ou pour vous
rabaisser.

Pourquoi ?
Souvent pour cacher leur propre faiblesse !

« On engueule bien son chien, même si on l’adore énormément ! »

Celui ou celle qui se culpabilise, que ce soit pour un événement

Passé ou parce qu’une personne de son entourage la persécute, aura
bientôt tous les outils pour répondre et ainsi désamorcer les futures
bombes culpabilisantes qui vous paralysent en ce moment.

 Sachez que vous-même, votre Ego (la petite voix intérieure – le

petit Moi rationnel… ), utilise cette arme pour vous empêcher de
vous réaliser (mais ceci est une autre histoire). Croyez
simplement que vous êtes indestructible avec « La Pause
Pouvoir » !

Rappelez-vous : « VOUS ÊTES LIBRE ! »

Arrêtez de vous saper le moral

Il y a suffisamment de gens dans votre entourage qui s’en chargent,
comme on vient de le voir. C’est si facile de faire des réflexions
désobligeantes à votre conjoint, à vos enfants, à vos parents ou à vos
amis. Des milliers de gens le font chaque jour et souvent sans s’en
rendre compte. On dit que cette réaction permet de « garder l’autre
sous contrôle ».

Alors ne vous y mettez pas vous-même,

ni pour saper le moral des autres… ou le vôtre !

Car on commence à saper son moral quand on préfère se démolir

soi-même plutôt que de se faire démolir par quelqu’un d’autre.
Ensuite on en prend l’habitude. Au bout d’un certain temps on se
harcèle pour des choses si stupides, qu’elles ne seraient même
pas venues à l’idée de quelqu’un d’autre !
Ce qui est dommage dans tout cela, c’est l’autodestruction ou l’auto-
flagellation !
Petit à petit, vous diminuez votre capacité à agir pour votre bien et
pour peu que vous soyez du genre dépressif, c’est le plongeon !

La question est de savoir si vous voulez vous en sortir ou pas ?

Rappelez-vous : « VOUS AVEZ LE CHOIX ! »

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Ne rien faire est souvent la meilleure façon possible de faire face à

une situation critique. On parle alors d’apathie (l’indifférence). C’est
une défense courante contre toutes sortes de tensions, de soucis ou
de problèmes. Au bout d’un certain temps, on ne réagit plus face à
des provocations mineures ou à l’agacement.
Comme on dit, vous vous dérobez devant des situations difficiles
pour éviter de vous énerver et vous allez vous cacher dans votre
coin…
Etant donné que l’apathie empire presque toujours les problèmes
que l’on veut ignorer, cela créé davantage de stress. Les gens qui
« s’en fichent ! », vous connaissez ? Il en résulte généralement que la
personne qui élimine une partie de sa tension de cette manière,
s’enfonce encore plus profondément dans l’apathie.
Ce qui doit arriver, arrive. Comme on contient sa colère ou plutôt on
étouffe sa colère pendant une période plus ou moins longue… à un
moment donné, cela doit exploser !

Vous faites un merveilleux malade

Vous comprenez bien que je ne veux pas parler des maladies
provenant de l’extérieur, comme la grippe ou un rhume…
Mais je veux vous entretenir principalement, des maladies provenant
de votre intérieur. On les appelle aussi les maladies psychoso-
matiques. Celles qui viennent de votre inconscient… (ou
subconscient, c’est pareil).
Plusieurs chercheurs en médecine ont découvert que certaines
maladies sont déclenchées par un stress mental. Tous les
spécialistes s’accordent à dire que c’est un élément fondamental en
matière de développement de problèmes de la santé chez beaucoup
de personnes. Quand une tension se développe petit à petit suite à
un problème que vous ne pouvez pas résoudre, cela se répand dans
le corps et elle peut faire des ravages énormes.
Au fil du temps, ces tensions proviennent des émotions que vous ne
pouvez pas canaliser et alors vous affaiblissez votre corps de plus en
plus. Le cancer est provoqué par ce déclencheur. Nous ne sommes
pas toujours conscient des maladies qui pourraient survenir si nous
ne prenons pas garde à entretenir notre corps… mais aussi à
entretenir la qualité de nos pensées… 

Rappelez-vous : « VOUS AVEZ LE CHOIX ! »

Nous croyons à tort qu’il ne nous arrivera jamais rien, jusqu’au jour
où la maladie se déclarera. A force de tirer sur la corde, elle finit par
se rompre. C’est bizarre, je connais des gens qui prennent mieux
soin de leur voiture… que de leur corps.
Ils ne se rendent pas compte (ils n’ont pas conscience) que leur corps
doit les transporter partout où ils le désirent et cela durant toute leur
vie ici sur Terre…
La voiture, une fois qu’elle a servi… on la remplace par une autre.

Votre corps, vous ne pouvez pas le remplacer. Voilà le défaut !

Nous pouvons constater que votre façon de vivre, donc votre façon de
penser jour après jour, est le baromètre de la qualité de votre vie… 
La qualité de votre nourriture est importante, la manière d’entretenir
votre corps avec des exercices de gymnastique aussi… Avoir une vie
saine demande une certaine discipline. Les excès de toutes sortes,
surtout si ils sont à répétition, ne favorisent jamais une vie
extraordinaire. Un jour vous devrez en payer le prix !
En êtes-vous toujours CONSCIENT ?

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Quelques symptômes mis en avant

Le ressentiment, les regrets, la haine, forment dans notre être une
accumulation de nœuds, tout comme les envies, la jalousie. Nos
peurs et nos sentiments négatifs forment des nœuds, des barrières,
des kystes émotionnels… Ces nœuds, tout comme des détritus dans
un ruisseau, forment des barrages et empêchent la force de vie et le
flux d’énergie de circuler harmonieusement.
Cette stagnation d’énergie, comme des déchets au fond d’une
poubelle, finissent par créer des maladies, le mal a dit… Ce que
nous ne disons pas… ce que nous n’exprimons pas !
Niveler ces nœuds par la sérénité, l’acceptation de ce qui est, l’oubli,
le pardon, c’est laisser à nouveau circuler la vie, l’amour, et la laisser
irriguer tout notre être.
« Je vis sans peur, ni de la pauvreté, ni de la maladie. »
Cette affirmation, quand elle est dite avec confiance, irradie et cette
vibration empêche l’écoulement dans le néant. Rien ne se perd.

Relation entre les émotions et les maladies

Le docteur Edouard Bach a dit :
Si nous tombons malade, cela veut dire que nos actions dans la vie
physique, ne sont pas en adéquation avec nos aspirations profondes.

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même

parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser,
peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps.
Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple LA
PEUR, L’ANGOISSE donnent des palpitations cardiaques, vertiges,
sueurs, tremblements, mains moites… Autres exemples :

 LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées.

 LA COLÈRE retenue, des ulcères d’estomac.
 LA RANCUNE : une crise de foie.
 LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE peut
provoquer des infections urinaires à répétition.
 QUELQUE CHOSE QU’ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU
QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs
d’oreilles.
 QUELQUE CHOSE QU’ON N’A PAS OSÉ DIRE, QU’ON A
RAVALÉ, une angine, des maux de gorge.
 UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE
SOUMETTRE, des problèmes de genoux.
 PEUR DE L’AVENIR, PEUR DU CHANGEMENT, PEUR DE
MANQUER D’ARGENT, des douleurs lombaires.
 INTRANSIGEANCE, RIGIDITÉ, douleurs cervicales et nuque
raide.
 CONFLIT AVEC L’AUTORITÉ, douleurs d’épaules.
 TOUT PRENDRE SUR SOI, également douleurs d’épaules,
sensation d’un fardeau.
 SERRER LES DENTS POUR AFFRONTER QUELQU’UN OU
UNE SITUATION SANS RIEN DIRE… douleurs dentaires,
aphtes, abcès.
 PEUR DE L’AVENIR, DIFFICULTÉS A ALLER DE L’AVANT,
OU BESOIN DE « LEVER LE PIED »: douleurs dans les
jambes, les pieds, les chevilles.

Bien sûr, il ne faut pas généraliser, ça peut être tout simplement un

problème mécanique, faux mouvement, coup de froid…. 

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« Tout ce qui ne s’EXPRIME pas… s’IMPRIME en nous ! »

Mais si vous ne trouvez pas d’explications, essayez de réfléchir à ce
qui se passe dans votre ressenti.
Au besoin, faites la thérapie par l’écriture, écrivez ce qui vous
préoccupe et ensuite brûlez-le ou déchirez-le. Ça permettra à
l’émotion de s’évacuer.
Plus la maladie est grave et plus votre corps vous envoie un
message important et urgent. Il vous dit de laisser sortir votre
douceur naturelle et d’arrêter de vous durcir, c’est-à-dire d’être dur
envers vous-même et d’avoir des pensées dures envers les autres.

Un homme sage a dit :

« Donne-toi le droit de ne pas être dépendant au niveau affectif…
avant de le devenir complètement avec ta maladie. »

Cessez donc de combattre

Nous connaissons tous des personnes habituellement calmes et qui
se mettent subitement en colère ou qui se fâchent pour un rien. Mais
nous connaissons aussi celles qui ont recours aux médicaments
pour tenir le coup. Comme nous sommes civilisés, nous avons appris
à contenir nos tensions en nous-mêmes la plupart du temps.
Jusqu’à un certain point. Au-delà de ce point… cela s’appelle
frustration, stress, dépression et ulcères !

Je vous rappelle que les tensions constituent des détritus dans notre
système nerveux et aussi dans votre corps. Si vous ne vous en
débarrassez pas régulièrement ou si vous ne savez pas comment
faire, les détritus pourriront tout votre système. Votre esprit humain,
votre mental, sait que vous devez vous débarrasser de vos excès de
tension et de stress… et il essaie par tous les moyens.
Simplement jusqu’à aujourd’hui, vous n’avez pas trouvé de
meilleur moyen !

Le problème, c’est que si vous ne parvenez pas à le faire de manière

délibérée (de votre propre initiative), votre subconscient se chargera
de vous en débarrasser par un autre moyen.

Voici quelques-unes des méthodes que votre subconscient utilise par

automatisme pour évacuer sa surcharge de tension quand il
n’obtient pas l’aide de votre part :

 L’apathie… vous aimez ne pas réagir, c’est commode d’être

indifférent.
 La maladie… vous adorez prendre des médicaments.
 La colère… il fait bon de s’énerver un bon coup.
 La boisson… boire un verre de temps en temps ne fait pas de
mal.
 La nourriture… manger n’importe quoi, c’est juste pour me
nourrir.
 La boulimie ou l’anorexie… c’est le seul moyen de se faire aimer.
 L’excès de sport… il faut se tenir en forme quoi qu’il en coûte.
 Fumer… deux petits paquets par jour, ce n’est rien.
 Le café… cela me tient éveillé, surtout que je ne dors plus...
 Les tranquillisants… c’est mon médecin qui les prescrits… etc,
etc, etc.

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 13

Vous n’ignorez pas que le corps humain a des petits défauts (même
s’il est parfait…), comme une machine. Chaque personne ressentira
donc des problèmes physiques à des endroits différents.
Lorsque des tensions se déchargent dans le corps, petit à petit,
insidieusement, jour après jour, année après année et comme on
vient de le voir, il ne faut pas s’étonner des résultats désolants sur
votre santé.

J’ai retenu cette phrase un jour :

« Le corps se met en marche et s’exprime
lorsque les larmes se sont taries… »

Cela signifie que pleurer peut soulager un certain temps. Mais à la

longue, c’est le corps qui lâche et il y a toujours un résultat visible.
Le corps humain est le miroir de la vie… de « Qui vous êtes » dans la
vie et dans l’Univers.

Cessez de vous trouver des excuses

C’est une facilité et un état de fait. L’être humain a toujours trouvé
une parade lorsqu’il se trouve en difficulté.
Soit par le mensonge, par les excuses ou par l’ironie !
Voici quelques-unes des choses que l’on se dit (dialogue intérieur )
et qui vous poussent à penser « négatif », donc à prendre des
décisions négatives entraînant des résultats négatifs :

 « C’est tout moi… » Bien sûr que vous êtes vous-même, mais
l’erreur que vous commettez, c’est d’enfoncer le clou !
 « J’ai toujours été comme ça… » Vous n’avez pas toujours été
comme ça. Ce n’est pas vrai. A un moment donné vous vous êtes
persuadé que vous étiez ainsi !
 « Je ne peux pas m’en empêcher… » Bien sûr que vous pouvez
vous en empêcher. Seulement c’est plus commode de continuer !
 « C’est plus fort que moi… » Lorsque vous ne contrôlez pas vos
pensées, c’est facile de se laisser aller à la facilité !
 « Ma foi, c’est devenu une habitude… » Oh ! les habitudes, les
bonnes vieilles et parfois mauvaises habitudes !

Le plus drôle dans tout ça, c’est que vous adorez garder vos
mauvaises habitudes et en même temps, vous n’avez pas la volonté
de vouloir changer, alors que vous savez consciemment que vous
vous faites du mal.
Mais en êtes-vous CONSCIENT ?

Je dirais que vous ne savez pas comment faire

pour changer, voilà la vérité !

Avec le temps vous vous êtes dit : « C’est comme ça, je n’y peux
rien et ce n’est pas maintenant que je vais changer… Ce n’est
pas le moment… Je ne suis pas encore prêt… Je n’ai pas le
temps… J’ai trop de travail… Je suis trop âgé… J’ai encore
d’autres choses à faire… »

Les belles excuses ! Oh! qu’elles sont belles, vous ne trouvez pas ? Je
vous propose de les encadrer et de les poser au-dessus de votre
cheminée. Comme ça, chaque jour vous pourriez vous répéter :

JeC’est
vaisainsi
mal,
que je n’y
vous peux
finirez par rien,
croire àc’est pas de
vos propres ma faute!
affabulations…

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Rappelez-vous : « VOUS ÊTES LIBRE ET VOUS AVEZ LE CHOIX ! »

Et si à partir de maintenant vous ne prenez pas le contrôle de votre

vie et si vous ne l’assumez pas vous-même, qui le fera pour vous ?

NOBODY – PERSONNE – NIEMAND – NESSUNO – NADIE

Un Maître a dit :
« Cessez de réagir et de vous comporter en êtres soumis, en êtres
faibles, en êtres dépendants et duels… que vous n’êtes pas.
Rien de tout cela n’existe, rien de tout cela ne vous concerne,
rien de tout cela ne vous regarde… ! »

Vous êtes intelligent

Savoir se prendre en charge exige de renoncer à des mythes qui vous
dominent. Le critère de l’intelligence est souvent basé sur le fait que
vous sachiez lire et écrire, faire des calculs ou résoudre des
problèmes abstraits.
Normalement, nous croyons que le fait d’avoir fait de brillantes
études ou occupant un poste privilégié, donnait à certaines
personnes douées d’une intelligence supérieure, la possibilité de les
mettre à l’abri de tous les problèmes pouvant exister.
Malheureusement, les hôpitaux sont aussi encombrés de certains de
ces patients.
Nous pouvons donc en déduire, que le véritable critère de
l’intelligence, ce n’est pas forcément le privilège d’être très instruit,
mais le plaisir de vivre une existence heureuse et joyeuse chaque
jour…

Et ceci est valable pour tout le monde !

Oui, tout le monde sans exception a le droit de
vivre heureux sur cette Terre ! Et vous en premier.

La preuve ?

Vous vivez dans un monde merveilleux entouré d’abondance ! 

Si vous êtes heureux, si vous savez apprécier l’instant présent,

vous êtes une personne intelligente. Si vous savez prendre en main
la plupart des problèmes cités plus haut, vous êtes intelligent…
même si vous ne savez pas encore comment les résoudre.
Simplement en étant capable de prendre la peine de poursuivre votre
recherche, non pas de la perfection, mais du bonheur… cela signifie
que vous êtes intelligent !
Vous pourrez commencer à vous considérer comme vraiment
intelligent lorsque vous choisirez de bien agir dans des situations
délicates.

- On parle toujours de mener des combats dans la vie…

Vous n’aurez plus à combattre !
- On parle souvent du contexte social et des difficultés que nous
éprouvons face à des gens qui ne pensent pas comme nous…
Vous n’aurez plus ce genre de difficultés !
- On parle de conflits, de désaccords et de compromis pour vivre
malgré tout tant bien que mal avec ceux qui nous entourent…
Vous n’aurez plus ce genre de conflit !
- On parle aussi de difficultés d’argent, de vieillesse, de maladie et
de catastrophes…

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 15

Vous saurez vous en sortir ! Une autre définition de l’intelligence

c’est :
« Se rendre compte que l’on doit changer certaines croyances et
certains comportements afin d’évoluer ! » 

Quelqu’un a dit :
« Votre réalité fut définie par vos croyances. Il est temps désormais
qu’elle soit définie par votre Conscience.»

Vous venez de voir qu’il y a des quantités de problèmes plus ou

moins important à résoudre dans votre vie. Vous seul(e) savez où
vous en êtes aujourd’hui. Rappelez-vous qu’il s’agit de vos
problèmes et non pas ceux des autres. C’est vous qui devez vous
transformer et évoluer et non pas quelqu’un d’autre !
Il s’agit de VOTRE LIBERTÉ… Il s’agit de VOS CHOIX
PERSONNELS… Il s’agit de VOS DÉCISIONS… Il s’agit de VOTRE
CONSCIENCE…
Quelqu’un a dit :
« Si vous ne savez pas où vous allez, vous n’arriverez nulle part ! ».
Alors ?

Avez-vous un objectif dans la vie ?

La bonne question ! Comment pouvez-vous atteindre un objectif si
vous ne vous en êtes jamais fixé ? Comment pouvez-vous dire que
vous avez touché votre cible, si elle n’existe même pas !
Si vous n’avez pas d’objectif, ni de but, ni de direction… qu’espérez-
vous obtenir en finalité ? Je vous le demande… Il y a plusieurs
raisons qui empêchent les gens de se fixer des buts dans la vie, par
exemple :

- On ne voit pas l’intérêt de se fixer des buts…

Normalement, lorsqu’un but est bien fixé, on a déjà fait une bonne
partie du parcours. Vous pouvez prévoir votre timing, organiser et
maîtriser votre journée. Le fait d’avoir un but et de voir la finalité de
ce que vous voulez obtenir, vous donne toutes les chances de voir se
réaliser vos buts… 

- De toute façon on n’atteindra jamais ses buts…

Beaucoup de gens sont conditionnés par le fait qu’ils ne pourront
jamais avoir la joie d’atteindre un seul but. La vie vous donne
souvent raison. Vous aviez des projets ? Ils ont capoté. Vous deviez
partir en vacances ? Elles ont été annulées. Vous aviez préparé un
bon repas ? Les invités n’ont pas pu venir… Vous êtes conditionné à
échouer.
Vous avez joué au loto ? Vous n’avez jamais gagné. Avec le temps
vous vous êtes résigné à ne pas atteindre vos buts.

- Se fixer des buts, ça prend du temps…

Le phénomène du zapping, né avec la télécommande de la télévision,
de l’internet ou du téléphone portable se retrouve partout.
Aujourd’hui, les gens assument plusieurs identités, mènent de front
des activités diverses. On enchaîne plusieurs métiers, vies amou-
reuses ou loisirs. Difficile de se fixer des buts à long terme, alors que
nous vivons à court terme, c’est impensable !

Quelqu’un a dit :
« L'objectif que l'on se fixe, comme n'importe quel objectif,
n'apporte de plaisir qu'une fois accompli, et l'ego est soulagé !

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- Les gens ne savent pas comment se fixer des buts…

Comme vous êtes pressés et que tout doit arriver au moment où vous
appuyez sur le bouton, vous avez l’impression que les buts se
réalisent aussi rapidement. Lorsque cela ne se réalise pas comme
vous le souhaitez, vous abandonnez.
Rappelez-vous : « VOUS ÊTES LIBRE ET VOUS AVEZ LE CHOIX ! »

Des erreurs qui vous empêchent d'atteindre

vos objectifs
1. Se fixer des objectifs qui ne sont pas les vôtres. Par exemple,
les objectifs des autres, de vos parents, de votre famille et tout ce
qui ne vient pas de vous ! Donc, si ça ne vient pas de vous, la
motivation ne sera pas là.
2. Se fixer des objectifs négatifs: C'est-à-dire penser tout le
temps à ce que vous ne voulez pas ! Par exemple: "Je ne veux plus
avoir de problèmes de stress."… "Je ne veux plus avoir de conflits
dans mon couple."… "Je ne veux plus avoir de problèmes de dos."
etc… etc. Ainsi, vous vous enfoncez dans le négatif ! Vous oubliez
qu’il faut penser à l’envers : « Je suis capable de faire les choses
dans le calme ! »
3. Se fixer des objectifs qui ne dépendent pas de vous: "Je veux
que mon mari change."… "Je veux que mon père s'occupe plus de
moi !"... "Je veux que les autres fassent ceci, cela…" etc… etc...
Donc encore une fois, il faut inverser l'objectif et le rendre positif.
Faites comprendre aux autres, que vous aimeriez un changement
de leur part, mais avec de la douceur. Vous verrez, ça marche !
4. Ne pas savoir pourquoi vous voulez faire un truc: "Je veux
devenir millionnaire." Si on vous demande pourquoi ? …vous
n'aurez aucune réponse ! Si vous ne savez pas pourquoi vous
voulez devenir millionnaire, si vous ne savez pas à quoi va servir
cet argent, vous aurez peu de chance d'y arriver. Martin Luter
King n'a pas dit "J'ai un plan." Il a dit: "J'ai un rêve." Un rêve qui
vous nourrit et chaque matin quand vous vous levez, vous savez
pourquoi !
5. Être impatient: L'impatience vous fait faire n'importe quoi. La
patience au contraire, vous apporte la clarté, la maîtrise et la
certitude de ne pas devenir frustré si votre objectif n'est pas
encore atteint. Occupez-vous de chaque petit pas qui vous
rapproche de votre objectif.

Apprenez à vous fixer des priorités. Arrêtez de courir à gauche, à

droite. Soyez clair dans votre esprit. L'objectif de l'objectif ? C'est
créer de la motivation pour aller de l'avant ! Un objectif qui ne
passionne pas, c'est une perte de temps ! 

Le monde est comme il est…

Lorsque vous êtes d’humeur négative… le monde va mal !
Lorsque vous êtes d’humeur positive… le monde va bien !

C’est bizarre, vous ne trouvez pas ?

Le monde – les autres – sont comme nous les voyons. N’avez-vous
jamais entendu ces phrases et vous-même ne les avez-vous jamais
prononcées ?

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Les phrases méchantes suivantes :

« Tu as vu cet acteur, il est nul ! » « Tu as entendu ce chanteur, il ne
casse rien !» « Tu connais M. Machin, c’est un profiteur !» « Tu as
entendu parler de ton voisin, c’est un imbécile !»
Et ainsi de suite…
Ce que vous pensez, dites ou faites… cela vous regarde !

C.-G. Jung a dit:

« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, mais bien tels
que nous sommes. Nous voyons la vie et ses événements
à travers le filtre de nos perceptions et interprétations. »

Alors, pourquoi pensez-vous comme cela ?

Eh! bien, en vérité, c’est en fonction de « Qui vous êtes ! » au moment
où vous pensez. En d’autres termes, le « Je suis… » que vous êtes
maintenant, se trouve dans un état d’esprit et émotionnel – ça
s’appelle l’humeur - qui fait que ce genre de pensées vous
apparaissent. Un conseil ?

 Essayez à l’avenir de ne plus penser de cette façon… ou du moins

d’en prendre conscience et vous dire que ce n’est pas votre
problème ! Vous avez une opinion ? OK ! Parfait.

Ma question : « Est-ce l’opinion de tout le monde ?»

Encore une fois, le monde, nous le voyons à travers notre mental – à

travers nos peines et nos joies, c’est-à-dire, nos sentiments et nos
émotions – et le jugement que nous en avons nous appartient ! Vous
avez le pouvoir de juger ! OK ! Pour vous-même.
Le monde est comme il est, tel que vous le voyez ! Car il existe
plusieurs mondes. A bon ?  Oui, un monde où les gens sont tout
simplement différents de vous… et vous différents d’eux !
Oui, vous vivez dans votre monde personnel - vous vivez dans votre
bulle comme on dit – et vous le voyez, encore une fois, à travers vos
sentiments, vos émotions et vos croyances !

Quelqu’un a dit:
"Vous croyez «les autres» sans jamais penser qu’ils ont eux
aussi leurs blessures, leurs déceptions et leurs angoisses."

Quelle opinion avez-vous ?

L’homme est capable d’apprécier ce qui l’entoure et l’opinion que
vous portez sur votre entourage… vous appartient ! Quelqu’un a dit:
« Avoir une opinion personnelle, c’est bien. L’exprimer, c’est encore
mieux. Enfin pas toujours. Parfois, il serait préférable de bien réfléchir
avant de parler… ou de la garder pour soi ! »

« Parle si tes mots sont plus forts que le silence ! »

« Ma famille est comme je pense qu’elle est… »

« Mon mari est comme je pense qu’il est… »
« Ma femme est ce que je pense d’elle… »
« Mes enfants sont ce que je pense qu’ils sont… etc…»
Voici, par exemple une image de votre famille. C’est votre image
parfaite de la famille parfaite, selon votre vision personnelle des
choses !

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Supposons qu’un professeur vous dise un jour : « Votre fils Gérôme

est un cancre invétéré et il n’arrivera jamais à rien ! »…
Comment ? Alors que vous imaginiez votre grand fils, comme étant le
plus doué de la famille et lorsqu’il aura son diplôme en poche, il
reprendra l’affaire familiale, comme vous l’aviez rêvé… Alors qu’en
vérité… il sèche les cours du lycée… C’est impossible, voyons ! Pas
mon Gérôme ! Voilà la réalité… dans votre monde à vous ! Pas
dans la sienne !!!

Après avoir étudié le cas des autres, nous allons voir ce que vous
pensez de ce qui vient ci-après. Et pour pouvoir répondre à cela, il
est nécessaire de faire une petite analyse de l’image que vous avez de
vous-même.

Armelle Six a dit:

« Quand on change notre regard sur le monde, notre regard
sur les autres... le monde et les autres changent ! »

Votre image de soi

Vous avez d’un côté des gens qui sont toujours heureux, en bonne
santé et qui ont une bonne opinion d’eux-mêmes. Ils ne sont pas
forcément riches, ils remercient le Ciel de ses bienfaits et obtiennent
pas mal de succès dans la vie de tous les jours.
De l’autre côté, on voit des gens qui n’arrivent à rien obtenir du tout.
Ils sont mal dans leur peau et souvent malade. Ils ont des soucis
insurmontables et sont toujours attirés par des problèmes... .

Certains esprits chagrins vont me dire :

« Il est toujours préférable d’être riche et bien portant que
pauvre et malade… » Et ils ont raison, mais ce n’est pas le cas de
tout le monde.
Alors, quelle est la cause de cette différence ? Qu’est-ce qui fait que
deux groupes d’individus, ayant à priori le même bagage
d’intelligence et de connaissance, soient devenus si différents à
l’arrivée ?

C’est l’image ou l’opinion qu’ils ont d’eux-mêmes ! On appelle

cela aussi : "ESTIME DE SOI" ou "AMOUR DE SOI" !

« Quelle image avez-vous de vous ? Vous estimez-vous ? Vous

aimez-vous ? Êtes-vous content de vous ? Quelle opinion avez-
vous de vous-même ? Êtes-vous satisfait de ce que vous faites ?
Êtes-vous heureux, réellement heureux ?»
Ceux qui réussissent ont une excellente image, plus une très bonne
opinion d’eux-mêmes et ils s’aiment.

Ceux qui échouent ont souvent une très mauvaise image d’eux-
mêmes. Donc, celui ou celle qui a envie de transformer sa mauvaise
image, doit d’abord changer l’image qu’il a de lui-même en image
excellente. En revanche, ce n’est pas très important de savoir ce que
les autres pensent de vous, ou si les autres vous aiment… parce que
vous avez une belle voiture ou beaucoup d’argent ! Vous êtes
concerné !
C’est pourquoi, certains réussissent parce qu’ils s’aiment et croient,
non seulement qu’ils peuvent réussir et qu’ils réussiront.
Mais en plus, ils s’acceptent tels qu’ils sont, connaissent leurs
limites, sont exigeants… et que le succès vaut un certain prix à
payer ! (C’est pas si cher, en fait) 

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Comme ils réussissent, ils engendrent encore plus de réussite et

d’amour de soi. A force de progresser, ils arrivent petit à petit à se
forger une image de gagnant dans leur Esprit. C’est cette « image de
gagnant » qui permet de continuer à réussir. Ils ne se contentent
pas d’être les passagers de la vie… en attendant que la situation
s’améliore, les prochaines vacances ou que les enfants aient grandi.
Ils veulent conduire et aller où bon leur semble, maintenant !
C’est comme cela que se développent des talents, des idées et des
entreprises. Il ne s’agit pas toujours d’argent, mais d’émancipation
personnelle. Et ce sont des gens qui sont le plus souvent, contents
dans la vie !

Ces talents sont peut-être cachés au fond de vous et en vous

regardant en vainqueur, vous les mettrez au grand jour. Donnez le
meilleur de vous-même à votre entourage et à tous les autres. Mais
aussi à vous-même !

Voilà pourquoi certains y arrivent et d’autres pas !

Nous avons tous des rêves

Nous avons tous rêvé au moins une fois. Rêvé de réussir…
Le rêve fait partie de l’homme comme de l’animal. Si nous ne rêvions
pas, nous pourrions connaître des dépressions nerveuses. Ce qui est
encore plus fantastique, c’est de pouvoir réaliser ses rêves… 
Vous rêvez, ou quoi ?
Celui ou celle qui ne rêve plus est une pauvre personne. Elle ne peut
plus imaginer son avenir.

Quelqu’un a dit :
« C’est votre vision des choses qui détermine
votre comportement… vis-à-vis de ces choses ! »

En revanche, ce que vous êtes capable d’imaginer et ce que vous

rêvez d’être… de faire… ou d’avoir, déterminera finalement votre
comportement, donc votre avenir et votre destinée…

C’est vous qui déterminez votre destinée (chemin à parcourir) en

fonction de vos choix et de vos décisions. Bien sûr, me direz-vous, il
y a aussi les circonstances… Ce qui se passe autour de vous, ce qui
vous arrive et ce que vous devez subir…
Et si c’était vous et vous seul(e) qui aviez le pouvoir d’influencer ce
qui vous arrive ?…   Bonne question, n’est-ce pas !

A méditer :
« Au moment de la balle de match, même le joueur de tennis
professionnel est angoissé… à l’idée d’avoir peur… »

 Retenez ceci : C’est vous qui façonnez votre comportement avec

vos sentiments, vos émotions et vos croyances. Si vous avez des
peurs, des insatisfactions ou des doutes… (imprégnés comme
croyance dans votre subconscient) ceux-ci vous feront agir ou
renoncer, avancer ou reculer, réussir ou échouer ! Et rien
d’autre.

Un sage a dit :
« Qu’est-ce qui est pire que la peur de l’insuccès ?
C’est la frustration de n’avoir pas essayé de tenter quelque chose ! »

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La plupart des gens qui se lamentent de n’avoir pas de succès ou qui

n’arrivent jamais à rien, sont souvent ceux qui ont peur d’essayer de
faire ou d’entreprendre quoi que ce soit, même dans les pires
situations.
Critiquer, c’est toujours facile et ça ne coûte rien… On l’a vu plus
haut, inventer des histoires, raconter des mensonges, ironiser,
prendre les choses à la légère, manipuler son entourage en faisant
croire… vouloir avoir raison… ou donner une impression de réussite,
voilà pour certains la vie au quotidien. Pas pour vous, j’espère ?!
Réellement entreprendre, c’est autre chose ! N’ayez pas peur… Je
sais que vous êtes capables d’essayer quelque chose. Je vous laisse
le choix. Alors prenez la bonne décision !

Vous êtes un individu unique

Le saviez-vous ?
Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu’ils sont uniques.
Vous n’êtes pas comme vos parents, vos frères et sœurs, vos enfants
ou votre conjoint… Vous êtes et bien entendu les autres aussi, des
individus à part entière. Il est très important de s’en rendre compte.
Vous ne pouvez vous comparer à personne… et personne ne peut
être comme vous !
Dommage que certains aiment se comparer aux autres (c’est l’affaire
de l’ego – on verra cela plus loin) afin de pouvoir faire mieux qu’eux !
Ce qui provoque une compétition inutile… car ils ne sont pas dans
leurs chaussures et cela engendre des frustrations malsaines !
 Nous sommes tout simplement des individus extraordinaires et
dans la vie nous ne pouvons compter que sur nous-mêmes !

Lorsque vous avez un problème de quelque nature que ce soit, vous

ne pouvez le résoudre que par vous-même, car personne ne peut le
résoudre à votre place. Même si on est bien intentionné. Idem si vous
avez faim, personne ne peut manger à votre place et si quelqu’un a
soif, vous ne pouvez pas boire à sa place pour le désaltérer.
Alors si à l’avenir, vous ne faites pas d’efforts pour vous améliorer et
que vous continuez de vous contenter de boire et de manger, de
fumer et de grossir ou de vous stresser toute la sainte journée…

Sachez que tout le monde qui vous entoure "s’en fiche" éperdument !!!

Même si votre entourage est bien intentionné pour vous aider, c’est à
vous qu’incombe de faire l’effort psychologique, c’est-à-dire mental
pour commencer à vous en sortir. Les autres ne peuvent vous
donner que des conseils, mais jamais ils ne seront dans vos
chaussures, comme on dit.

D’autre part, c’est normal puisque vous êtes unique, et donc

intimement vous savez qu’expliquer sa souffrance et ses douleurs est
logiquement impossible puisque justement personne ne peut être à
votre place. Cependant, cela n’empêche pas d’être passé par les
mêmes événements. En effet, on a tous des proches qui meurent. On
a tous des problèmes amoureux. On a tous, plus ou moins, des
problèmes financiers, mais chacun ressentira selon sa propre
perception et son propre désordre intérieur.

Alors, vous pouvez abuser de tout ce qui vous tombe sous la main,
gâcher votre santé, gâcher votre temps en essayant de vous rendre
intéressant… pour attirer l’attention ou pour vous faire aimer…
sachez qu’à la longue, cela finira par se faire dans l’indifférence la
plus totale ! Mais aussi, et malheureusement…

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 21

« On ne fait pas boire un âne qui n’a pas soif ! »

Car c’est vous-même qui vous vous détruisez à petit feu ! Tâchez de
vous en rendre compte (prendre conscience). C’est extrêmement
important… POUR VOUS ! Cessez de vous comparer aux autres…
Cessez de croire que vous ne risquez rien… Les autres ne sont pas
comme vous et vous n’êtes pas comme eux !
De plus personnellement…

- Je me fiche de savoir si vous fumez 40 cigarettes par jour…

- Je me fiche de vous voir obèse…
- Je me fiche de vous savoir anorexique…
- Je me fiche de vous voir vous rendre malheureux…
- Je me fiche que vous buviez un litre de vin par jour…
- Je me fiche de vous voir stressé et courir dans tous les coins…

Car… il s’agit de votre vie et de votre santé, pas de la mienne !

En ce qui me concerne, je m’occupe de ma vie personnellement !

Cela vous fait peur ?

Je l’espère un peu. Tout cela pour vous dire et vous faire comprendre
que votre vie est entre vos mains et en tant qu’individu vous avez :

LA LIBERTÉ – LE CHOIX – VOTRE CONSCIENCE

A partir de cet instant, tout ce que vous allez entreprendre pour
améliorer votre vie, c’est à vous de le faire – pour votre bien-être –
votre vie meilleure – votre changement – votre transformation – votre
excellence, etc… Sachez que nous sommes entourés d’abondance et
que l’Univers est à votre entière disposition (et non pas vous à la
sienne ) pour vous venir en aide quoi qu’il arrive et cela 24/24
heures – 365 jours/année !

Un sage a dit :
« Votre destin est entre les meilleures mains… les vôtres ! »

De plus, j’ai décidé de ne pas faire d’un

mauvais moment une mauvaise journée !
Aujourd’hui j’ai décidé qu’un mauvais moment, une dispute ou
une critique malheureuse ne deviendraient que des nuages
passagers et qu’ils ne gâcheraient pas mes journées, car un mauvais
moment n’est pas synonyme d’une mauvaise vie. Et moi, je mérite
d’être heureux, heureuse. Je suis sûr que vous avez déjà connu ces
périodes où un mauvais moment semble en entraîner un autre
jusqu’à créer, sans savoir comment, une sphère sans défense,
remplie de sensations négatives.

Lors de ces étapes, le stress et l’anxiété se fixent sur nous comme

une seconde peau.

 Un mauvais moment qui n’est pas géré comme il devrait l’être

peut se transformer en chagrin, en rage ou en frustration. Les
émotions négatives qui ne sont pas affrontées, sont comme la
fumée noire d’une cheminée qui a besoin de sortir. Et si elle ne
sort pas, les conséquences sont imprévisibles.

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 22

Dans le fond et si nous y réfléchissons quelques instants, nous nous

rendrons compte qu’il n’y a que peu de journées au cours desquelles
il ne se passe pas au moins un aléa, aussi insignifiant soit-il.

 Une dispute, un malentendu, une déception, une rencontre

inattendue que nous n’espérions pas, une erreur, un mauvais
geste, un affront, une mauvaise nouvelle, un objet qui se casse,
une chose que l’on perd, un souvenir qui resurgit dans notre
mémoire…

Comme déjà dit, il s’agit d’aspects très fréquents. Ainsi, parmi ce

large spectre, il y a certainement des choses qui ont très peu
d’importance et d’autres aspects plus graves. Et pourtant, toutes
doivent être affrontées avec une sérénité adéquate et une intelligence
émotionnelle.

Un mauvais moment, ce n’est pas une mauvaise vie. Nous vivons

des situations complexes tout au long de notre journée.

Cependant, il y a des personnes qui tolèrent si mal ce mauvais

moment du matin, allant jusqu’à accumuler tant de rage et
d’indignation à midi, qu’elles se couchent le soir avec un mal de tête
certain en pensant que leur vie est vraiment « mauvaise ». Vous
connaissez quelqu’un comme ça ?

 La vie, c’est savoir accepter que celle-ci nous apportera des bons
comme des mauvais moments. Si nous ne sommes pas prêts à
assumer ces mauvais moments du quotidien, tous les bons
moments nous échapperont, car nous resteront figés dans des
émotions négatives. Apprenez à laisser partir.

Il est fort probable que vous connaissiez également des personnes

qui, lors d’une discussion, sont quasiment incapables d’avancer et
d’y mettre fin. Dans leur esprit, la colère, la rage, le « Moi j’ai
raison…», le « Tu m’as gâché la journée…» et le « Je ne peux pas
m’empêcher d’y penser…» sont ancrés.

 La colère constante et le fait de ne pas savoir gérer les mauvais

moments jusqu’au point de se faire une montagne de chaque
aspect, sont le reflet d’une personne qui s’obstine à nier la réalité,
ou à ne pas l’affronter.
 Si quelque chose les gêne, si quelque chose d’inattendu se
produit, ces personnes réagissent toujours par la colère, les
grands gestes et le ton qui monte.
 Les personnes qui font d’un mauvais moment une mauvaise vie
sont toujours sur la défensive et voient le monde entier comme
leur ennemi.

Le monde n’est pas notre ennemi, il y a des personnes qui se mettent

en colère contre ce qu’elles ne comprennent pas ou contre ce qu’elles
ne peuvent pas contrôler : une dispute de couple, par exemple, est
une chose normale. Cependant, certaines personnes n’ont pas les
stratégies adéquates et perçoivent chaque mot comme une injure,
elles sont incapables de ressentir de l’empathie et de comprendre la
vision de l’autre.

La vie apporte des mauvais moments quasiment chaque jour, et au

lieu de réagir en se disant que « Tout le malheur me tombe

22
 23

dessus…», il serait préférable de comprendre le plus vite possible

l’origine de cette mauvaise période, de la résoudre, de l’accepter…

Au moment où vous arrêtez de vous préoccuper, vous

commencez à profiter de la vie.

C’est facile à dire, mais… Comment faire ? Comment puis-je arrêter

de me préoccuper des choses ? En maintenant un équilibre adéquat
dans votre vie et en faisant une priorité des choses véritablement
importantes, et votre bien-être en fait partie.

 Tout peut changer à n’importe quel moment. L’essentiel, c’est que

vous adoptiez une bonne attitude, que votre cœur soit rempli
d’espoir et non de rancœur, pour pouvoir profiter de ces instants
avec authenticité.

Vous devez vous autoriser à être heureux, et pour cela, vous

devez savoir de quelle façon gérer ces mauvais moments du
quotidien.

Comprenez que tout passe, que cette erreur a une solution, que cette
critique ne vous définit pas, que cette personne qui vous rend
malheureux ne mérite pas votre attention, ni vos larmes.

 Désactivez toute émotion négative en la comprenant d’abord, puis

en la canalisant. Une discussion ne doit pas se terminer en
haussant la voix. Peut-être que vous devriez remettre cette
discussion à plus tard, prendre du recul et vous éclaircir les
idées au calme.
 Ce mauvais moment du quotidien peut être suivi d’une excellente
journée si vous vous le permettez. Dites NON aux pensées
récurrentes et négatives, contrôlez les attitudes fatalistes, celles
qui vous poussent à croire que votre vie est « mauvaise ». Évitez
tout ce brouhaha dans votre tête qui a de graves conséquences.
 Éloignez-vous du bruit négatif, prenez un moment pour vous et
combattez les émotions négatives à l’aide de nouveaux espoirs et
de projets à court terme.

Un moment dédié à la réflexion, au calme et à soi, c’est prendre

soin de son futur.

Les problèmes fondamentaux ?

Dans la vie de tous les jours et pour tout le monde, il existe des
problèmes.  Bien sûr il en existe des quantités, mais l’on peut les
classer dans quatre catégories bien distinctes. Réfléchissez un
instant et essayez de vous rappeler vos propres situations… passées
ou présentes. Ces problèmes tombent invariablement dans l’une de
ces catégories :

 L’argent
 La santé
 Les relations
 Le mental /ego

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L’argent
Qui n’a pas eu de problèmes d’argent ? A un moment ou à un autre
nous rencontrons ce genre de souci, que ce soit lié au travail, à la
famille, aux amis, aux enfants. L’argent est nécessaire pour sa
sécurité et pour son confort. Bien entendu vous avez droit à
l’abondance et vous avez le droit de posséder d’avantage. 
Si vous êtes dans une situation difficile aujourd’hui, vous trouverez
une solution.

La santé
Comme évoqué plus haut, qui n’a pas eu de problèmes de santé ?
Il est fréquent qu’avec l’âge nous soyons de plus en plus fragiles.
Mais si nous sommes tombés dans les travers au cours de notre
existence et que nous ayons abusé du tabac ou de l’alcool, comme de
la nourriture, cela conduit à nous fragiliser d’avantage.
Si vous n’avez rien entrepris jusqu’à aujourd’hui, c’est peut-être le
moment d’en prendre conscience.

La relation avec autrui

Qui n’a pas eu son lot de "pépins" avec les autres ? Comment vous
sentez-vous auprès de votre famille, vos proches, vos enfants, vos
parents, vos amis, votre patron ? Il est nécessaire de prendre
conscience de ce qui vous tracasse afin de pouvoir résoudre ce
problème. En contrôlant votre pensée, vous contrôlerez votre pouvoir
et vous trouverez la solution… 

Le mental / ego
Qui n’a pas eu des pensées négatives au sujet de soi-même d’abord
et au sujet des autres ? Il faut savoir que votre mental juge et
interprète tout ce qui vous entoure à travers les 5 sens. Ce qui fait
que dès le matin, votre mental se met en marche et cela toute la
journée et c’est lui qui provoque les émotions. EN AVEZ-VOUS
CONSCIENCE ? Votre ego, lui, se compare avec les autres, d’où votre
tendance à la compétition, à être le meilleur, de vouloir gagner ou
même les écraser… Ce qui mène à des complexes, comme
l’infériorité, la jalousie, l’envie, le manque et surtout il confectionne
de multiples peurs diverses…

Percevez vos problèmes

Comme je l’ai écrit au début du livre, il n’est pas très important de
savoir de quelle nature sont vos problèmes ou autrement dit, d’où ils
proviennent et par quelle personne ils sont provoqués… Même si on
le sait !
Ce qui est essentiel, c’est la manière dont vous les percevez, vous les
voyez, vous y pensez. Autrement dit, comment vous les ressentez !
Ce sont vos sentiments, vos émotions et vos croyances liés à ces
problèmes qu’il faut définir. Chaque individu "répond" à sa manière à
des problèmes qui sont similaires aux vôtres.
Cependant, ne vous comparez jamais aux autres et ne prenez pas les
autres comme exemple !
Rappelez-vous, vous êtes un individu unique parmi sept milliards
d’individus et de ce fait, vos émotions et vos croyances vous sont
propres… à vous-même !

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Posez-vous les questions suivantes :

« Et si mon problème pouvait être résolu prochainement ? »
Comment vous sentiriez-vous ?
« Et si je pouvais m’imaginer un changement dans ma vie ? »
Comment vous comporteriez-vous ?
« Et si je pouvais sentir les choses que je désire plus que tout ? »
Comment les verriez-vous ?

Ce que vous méritez

Un Maître a dit :
Lorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas
et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les
autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera.

A l’intérieur, nous savons bien ce que nous méritons. Cependant, le

reconnaître est parfois plus difficile, car nous avons peur d’adopter
une attitude égoïste.

Comment dire à voix haute des choses telles que : « J’ai besoin qu’on
m’aime », « Je mérite d’être respecté(e)«, « Je mérite d’être libre et de
reprendre les rênes de ma vie » ? En réalité, il suffit simplement de se
les dire à soi-même.

 Nous ne devons pas nous tromper, car prendre soin de soi n’est
en aucun cas une attitude égoïste. Au contraire, il s’agit d’un
besoin vital qui permet de s’épanouir intérieurement et d’être
heureux.

Ce que nous méritons et ce dont nous avons besoin sont aussi liés
que les maillons d’une chaîne. Voici un exemple : « J’ai besoin que
quelqu’un m’aime ». Il s’agit là d’un souhait bien courant.

 Cependant, commençons par changer l’expression « J’ai besoin »

par « Je mérite »

Ne méritez-vous pas quelqu’un qui sache percevoir vos tristesses, qui

soit attentif à vos paroles, qui sache déchiffrer vos peurs et être
l’écho de vos rires ?
En changeant l’expression de besoin par l’expression de mérite, vous
éliminez ce lien d’attache toxique que vous développez parfois dans
vos relations affectives.

Quelqu’un a dit :
Si nous avons besoin de quelque chose pour être heureux,
nous devenons prisonniers de nos propres émotions.

Commencez par vous-même. Soyez la personne que vous voudriez

avoir à vos côtés, celle qui mérite de partager votre vie.
Nous vous suggérons également de travailler auparavant sur ces
quelques points :

Libérez-vous…

 Profitez de vos moments de solitude. Apprenez à observer votre

personnalité intérieure et à ressentir plus d’empathie envers
vous-même, comme vous le faites déjà pour les autres.

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 Cultivez votre épanouissement personnel, profitez de l’instant

présent, de ce que vous êtes et de comment vous êtes.
 Apprenez à être heureux avec humilité, en désactivant votre ego
(qui ne cesse de se comparer aux autres… ) et en gagnant de la
maturité émotionnelle. Vous êtes unique !!!
Quand vous vous accorderez tout ce dont vous méritez, en devenant
ainsi la meilleure version de vous-même de « Qui je suis ! », ce dont
vous avez besoin arrivera.

Prendre soin de soi ce n’est pas être égoïste !

La plupart du temps, nous restons prisonniers de ces pensées
limitantes que nous exposions plus haut. En effet, certaines
personnes trouvent leur bonheur en donnant tout aux autres, en
leur portant de l’attention, en les soutenant, et même en renonçant à
certaines choses. (Besoin de reconnaissance, peut-être ?)

Il est possible que vous ayez été éduqué ainsi. Cependant, il arrive
toujours un moment où nous avons besoin de faire le bilan et où l’on
se rend compte que quelque chose nous manque. Le vide, la
frustration et la souffrance émotionnelle se font alors ressentir…
Comme toute chose dans cette vie, il existe l’harmonie, la
conjonction de votre espace et de mon espace, de vos besoins et de
nos besoins.

La vie de famille, la vie de couple ou n’importe quel contexte social

doit se construire par le biais d’un accord équilibré où tout le monde
y gagne et où personne n’est mis de côté.
Dans les moments difficiles, nous perdons parfois le contrôle de
notre vie, et nous quittons notre rôle d’acteur principal pour ne
devenir que figurant. (Serais-ce par lâcheté ?)

Nous vous suggérons de réfléchir

...quelques instants à ces brèves idées :
 Je mérite un jour de repos, rien que pour moi, seul(e). Cela m’offrira
ce dont j’ai besoin : penser, me libérer du stress et relativiser les
choses. Redevenir le Maître.
 Je mérite d’être heureux. C’est peut-être le moment de « laisser
partir » certaines personnes ou certains aspects de ma vie. Cela me
permettra d’obtenir ce dont j’ai besoin, de nouvelles opportunités.

Nous méritons tous de ne plus être prisonniers de la souffrance et de

nos propres attitudes limitantes. Ouvrez les yeux, déchiffrez vos
nécessités, écoutez-vous.
Quand vous vous autoriserez à accueillir ce que vous méritez, ce
dont vous avez besoin arrivera à son tour.

Quelqu’un a dit :
Se sentir bien dans sa peau, c’est savoir dire ce que nous pensons
et faire ce que nous aimons faire. C’est croire en soi
et ne pas se soucier de l’opinion des autres.

Nous approchons de la solution… voici

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La méthode "Pause Pouvoir"

Les trois principes qui sont décrits ci-après peuvent paraître simple,
voire simpliste, mais pour garantir votre succès, vous allez devoir y
mettre toute votre attention. Vous ne serez pas déçu.

Quelqu’un a dit :
La plupart des vérités les plus profondes
sont souvent les plus simples.
« Est-ce que cette méthode va réellement fonctionner ? »
Laissez-moi vous dire ceci. Pour certains, cette méthode ne fonction-
nera pas. Mais pour que cela fonctionne, vous devez activer les
3 principes chaque jour. C’est pas compliqué…
Je n’ai jamais rencontré quelqu’un qui utilisait régulièrement cette
méthode et qui n’en a pas profité substantiellement. Si cela était, je
ne me serais pas aventuré jusqu’ici pour vous la décrire, j’aurais pris
des vacances. .
D’autre part, cette méthode fonctionnera pour vous pour autant que
vous y mettiez votre énergie, votre volonté et votre courage afin
d’obtenir le résultat que VOUS souhaitez !

Alors, laissez-vous guider vers une glorieuse aventure. En cours de

route, vous vous apercevrez que la vie aura un gros penchant pour
vous consoler et que les forces de l’Univers se concentreront pour
vous offrir le succès, la joie et la prospérité… qui vous appartiennent
depuis votre naissance… 
Le saviez-vous ?
Cette méthode se compose de trois principes que je décrirai, pas
après pas. Plus tard, une fois que vous aurez assimilé ces principes,
vous pourrez les rassembler dans ce qu’on appelle :

« La Pause Pouvoir de 3 minutes »

Le Principe No.1
- Pour commencer vous allez devoir changer la vision du
problème qui vous préoccupe et apprendre comment vous en
distancer.

Lorsque qu’un problème vous trotte dans la tête il est souvent

difficile de s’en débarrasser. Vous y pensez tout le temps ! C’est ainsi
pour les soucis, les tracas quotidiens qui s’accumulent dans votre
esprit et c’est pourquoi vous finissez par vivre dans le stress.

Nous allons faire un petit exercice :

« Prenez votre montre. Pendant une minute je vais vous demander de

ne pas penser à des éléphants roses ! Surtout n’y pensez pas !
Sous aucun prétexte !
Allez-y essayez ! »

- J’ai dit pendant 1 minute. Soyez sérieux pour une fois…

Qu’est-ce que vous faites ?

- « Je parie que vous pensez à des éléphants roses, n’est-ce pas ? »
Vous ne pouvez pas y échapper, votre mental est plus fort que vous !

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Idem pour vos problèmes, vous essayez de vous en échapper, ils

reviennent sans arrêt. Vous tournez en rond sans trouver la porte de
secours !
Alors pour ne plus y penser, vous devez changer la vision de ce
problème !

Comment faire ? >>> EN PENSANT À AUTRE CHOSE !

Un jour j’ai fait un voyage à New-York. J’ai visité la ville et j’ai

ensuite pris le bateau pour aller voir la Statue de la Liberté de près.
Je l’ai photographiée et je suis même monté à l’intérieur jusque dans
la couronne (on ne peut pas aller plus haut ! ). C’était phénoménal…
Cela m’a laissé une impression extraordinaire et je ressens encore
cette émotion aujourd’hui lorsque je regarde la photo sur mon
bureau.
C’est cette image que je transpose dans mon esprit lorsque j’applique
le Principe No.1… durant 1 minute.

A votre tour, vous devez choisir une image qui vous a marqué
profondément par le passé et qui procure une émotion positive si
intense que vous êtes capable « d’oublier » pendant un instant votre
problème du moment.

La première partie de votre « Pause Pouvoir de 3 minutes» sera

cela. Avec de la pratique ça deviendra de plus en plus facile. Avec
l’entraînement quotidien, votre cher subconscient vous aidera le plus
simplement du monde à vous distancer du problème qui vous
tracasse. Choisissez des images chargées d’émotion. Vous n’avez qu’à
ouvrir votre boîte à souvenirs.

Le Principe No.2
Que faut-il faire après ?
- « Voici la partie la plus intéressante, voire la plus joyeuse. Dans
un certain sens vous ne faites rien, mais en réalité vous
accomplissez tout ! » Vous n’aimez pas ce genre de paradoxe,
n’est-ce pas ?

Suivez-moi attentivement.

« Au moment où vous cessez de vous concentrer sur votre

problème en le remplaçant par une image positive chargée
d’émotion… commencez à ressentir comment vous aimeriez
vous sentir… si les choses que vous désirez changer arrivaient
vraiment. »

Je vais vous le répéter :

« Une fois que vous avez changé la vision du problème (Principe
No.1), c’est-à-dire une fois que vous cessez de vous focaliser sur ce
qui vous ennuie, alors commencez à ressentir comment vous
vous sentiriez si tout ce que vous désirez… arrivait réellement
dans votre monde merveilleux et imaginaire… et commencez à y
croire ! »

C’est aussi simple que cela. Vous voyez ?

C’est pour cette raison qu’il faut se fixer des buts dans la vie.
Ayez une nouvelle image de vous-même. Imaginez votre Futur,
maintenant !

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La deuxième partie de votre « Pause Pouvoir de 3 minutes» sera

cela.

Mais, comment cela fonctionne-t-il ?

La chose principale à savoir, c’est que votre subconscient ne peut
pas tricher, car il est fondamentalement neutre et en plus il est de
votre côté, contrairement à votre petite voix intérieure (votre ego) qui
cherche à vous déstabiliser. Oui, votre subconscient c’est en quelque
sorte votre fichier personnel dans lequel sont stockés toutes vos
pensées, vos sentiments, vos émotions et bien entendu vos
croyances ! Il réagit instantanément à des émotions fortes ou à des
sentiments puissants, qu’ils soient perçus de l’extérieur ou qu’ils
soient imaginés, surtout si ils sont à répétition !

Je vous donne un petit exemple : « Vous aimez quelqu’un… »

Cela s’appelle le sentiment d’amour. Hier, lorsque vous étiez en
compagnie de cette personne, ce sentiment a provoqué en vous une
émotion et c’est pour cela que votre cœur a battu plus vite.
A présent, vous n’êtes plus en présence de cette personne, vous êtes
chez vous et vous « imaginez » que vous l’embrassez. A cet instant
précis votre subconscient va reproduire la même émotion, comme si
vous étiez en présence physique de cette personne… il va le croire et
votre cœur battra !

Cela démontre que quoique vous imaginiez d’extraordinaire, donc

de positif, votre subconscient « pense » que cela se passe réellement,
au moment où vous l’imaginez et en plus, il le croit !

-- Il ne fait pas la différence entre un fait vécu ou imaginé ! --

N’est-ce pas extraordinaire ? Le subconscient, s’il est "instruit"

correctement se comportera comme le servant le plus fidèle (ce qui
est vrai) qui accomplira tous vos désirs ! Et en plus, si vous êtes
capable de croire à ce que vous imaginez… c’est-à-dire le lui faire
croire aussi…  vos problèmes se dissiperont comme le brouillard
matinal au lever du soleil !

Attention !
Chaque fois que vous imaginez une situation négative (même fictive)
et que vous commencez à y croire, votre subconscient déclenchera en
vous le sentiment de peur et votre mental provoquera une émotion…
qui pourrait vous donner la chair de poule !

 LA RÈGLE : « Tout ce que vous pouvez imaginer et croire, est

converti par votre subconscient en sentiments et votre mental
transformera ces derniers en émotions ! » Cela provoque même
des vibrations. ~~~~~~~~~~~ 

Concentrons-nous sur l’application de cette « Pause Pouvoir ».

Votre subconscient a ainsi été créé pour résoudre tous vos

problèmes, pour autant que vous ayez la détermination de le faire
fonctionner dans le bon sens ! Sinon, il va trouver des solutions par
lui-même qui lui ont été inculquées par vos habitudes et vos
conditionnements (ce que vous répétez tout le temps), votre façon de
penser, votre imagination, vos croyances… et nous l’avons vu plus
haut, cela mène très souvent à l’endroit opposé où vous voudriez
aller !

Et vous êtes déboussolé(e) !

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Ce que je peux affirmer, c’est que parfois dans votre vie, ils se créent
des problèmes parce que vous pensez, parlez ou croyez d’une
manière… qui fait que les problèmes se créent autour de vous…  !
(Vous verrez plus loin la Loi du Karma – ou la Loi de Cause à
Effet). Vos sentiments et vos croyances sont les vôtres et depuis
qu’ils sont à vous, vous avez le pouvoir de les changer si vous le
désirez !
Attention à ce que vous pensez, à ce que vous dites
et surtout à ce que vous croyez !!!
Alors dites-moi :
« Comment vous sentiriez-vous si tout à coup vous gagniez 20
millions à la loterie ? »
Je rigole, mais ça vous donne une idée…

Essayez d’imaginer la qualité de ce sentiment de joie et l’émotion qui

s’en dégage… Rendez-vous compte de ce que vous pourriez changer
dans votre vie. C’est pareil lorsque vous imaginez une situation dans
laquelle vous verriez s’accomplir ce que vous désirez le plus !
« Mais lorsque j’ai des problèmes, comment un exercice aussi
simple que la "Pause Pouvoir" peut-il changer la réalité de mon
existence ? »

Bonne question.
Souvent les choses les plus simples sont les plus profondes, comme
disait le sage ! Oui, mais dans la réalité ? Qu’est-ce que la réalité
sinon l’interprétation de ce qui apparaît n’être qu’un point de vue
personnel. Rappelez-vous, la réalité est basée sur vos pensées et vos
expériences passées… et elle suit les sentiers de vos croyances...
DONC, DE CE QUE VOUS AVEZ EN CONSCIENCE !

Vous n’êtes pas satisfait de ce que vous expérimentez dans votre

vie ? Changez votre façon de croire et aussi sûr que le jour arrivera
après la nuit, vos expériences futures vont changer !

Question: "Est-ce que vous voulez aller bien ?"

N’apportez pas de réponse tout de suite. Laissez-vous immerger par
la question … Ça fait du bien, n’est-ce pas ? Alors cette réalité – ces
expériences – ces interprétations – ces croyances ? « Comment ces
choses peuvent-elles changer mon problème ? »
Vous suivez ce processus tout le temps, le plus souvent sans vous en
rendre compte, parce que vous avez été créé comme ça ! Je vous
l’explique et pour ce faire, je vous donne un exemple par la Loi du
Boomerang ou…

Le Karma – la Loi de Cause à Effet

La vie est un miroir. Tout ce que vous semez en pensées ou en
paroles, selon vos croyances et votre humeur du moment… vous
vient en retour par une force multipliée. Vous avez entendu parler
de :
« On récolte ce que l’on sème ?» ou alors,
« Ne fais pas aux autres ce que tu n’aimerais pas qu’on te fasse…
Ne demande pas aux autres de faire ce tu n’as le courage de faire !»

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Attention, on y va…
Parce que vous faites partie de l’Univers et que tout est rattaché
ensemble à La Source, l’Univers, ce que les gens appellent Dieu, ce
qui est le plus élevé en vous -"Qui je suis"- votre Étincelle d’Esprit
accompagnée de l’âme… dans votre corps physique ici sur Terre, est
capable de créer à travers vos pensées.

Comme tous les espaces de l’Univers sont chargés d’énergie – vous-

même êtes une bonbonne d’énergie ambulante – aussi bien que tout
ce qui vous entoure, vous êtes en ce moment en connexion
permanente avec l’Univers tout entier.
Ce qui fait que vos pensées provenant de votre “Qui je suis” et les
paroles qui en découlent… vibrent et ondulent dans l’Univers… et
cela revient vers vous. Vous causez (la cause) un changement
d’énergie dans l’espace autour de vous et en vous, car ces
ondulations touchent toutes les choses. Et toutes ces choses vibrent
et ondulent en retour par réaction (l’effet)… à votre rencontre comme
le fait un boomerang, mais en étant multipliées.

Grâce à cette Loi, vous allez attirer des circonstances, des

événements, des gens, des expériences, des situations et des
sensations… (en positif ou en négatif selon votre "état d’être") dans
votre vie (votre réalité – votre bulle). C’est la synchronicité.
Ce qui fait que vous êtes la cause de ce que vous pensez et vous en
expérimentez les effets en retour ! C’est pas compliqué… Ouf, j’ai
terminé. 

Un sage a dit :
Oui, nous ne sommes pas seulement ce que nous pensons,
mais nous sommes la résultante de ce que nous vibrons. . .

Dit autrement :
L'Être humain crée sa réalité de par son état d'esprit. Tout ce qui
lui arrive dans sa vie est le fruit de ses pensées présentes et passées.
Il est le créateur responsable à 100% de toutes les circonstances,
relations et événements auxquels il est confronté, et pas seulement
pour ce qui lui arrive directement, mais aussi pour ceux des autres
formes de conscience qui l'entourent. Les stimuli qui lui parviennent
et qui le font réagir intérieurement ont pour origine la vibration qu'il
a émise dans le passé de par son état d'esprit.
 Toute vibration émise par l'être humain génère du karma, et ce
karma induit des conséquences qui vont se manifester dans sa
vie, afin qu'il puisse prendre conscience de la nature de ses
créations, en en acceptant la responsabilité et en s'en servant
comme autant d'expériences pour évoluer en conscience et
redécouvrir sa nature originelle.
A savoir, votre réincarnation dans cette vie-ci provient de votre
karma. Plus de karma, plus de réincarnation !

Un sage a dit :
Ce que vous faites aux autres, vous le faites à vous-même ! Votre vie
extérieure est le reflet de votre vie intérieure ! Personne n’a rien fait
à personne. Chaque individu a attiré l’événement dans
son expérience, afin que son âme puisse grandir…

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Petit exemple :
Vous avez certainement un jour, jeté un caillou dans un étang. Cela
a formé des vagues de plus en plus larges jusqu’à l’infini, pourrait-on
dire. Dans l’Univers, ces vagues reviennent en retour avec une force
multipliée et cela sans arrêt en réaction aux vagues émises par vous
(par vos pensées !).

Ça a été prouvé scientifiquement. C’est vrai, le monde n’est pas une

chose solide qui ne change pas comme on pourrait le considérer.
C’est plutôt un espace fluide reconstruit en permanence utilisant nos
pensées individuelles ou collectives comme nos états d’être (ou états
d’âme-émotionnel…) en tant que peuple, société, pays, famille,
planète, système solaire et univers…

Autrement dit, tout ce à quoi vous pensez, par exemple quand vous
avez un "coup de blues", vous émettez des vibrations qui reviennent
en retour, qui vous donnent encore plus de pessimisme… et tout
commence à aller de travers…
En revanche, si vous avez la "pêche"… vous émettez des pensées
positives et recevrez de l’optimisme en retour et tout va super bien.
Idem pour vos idées… 

Avez-vous compris ? Si non, ce n’est pas grave.

La vie, La Source, ce que les gens appellent Dieu est généreuse (la
Conscience de Vie Divine Père/Mère). Donc aucune énergie et aucune
pensée ne se perd. Et ce à quoi vous avez pensé jusqu’à aujourd’hui,
vous ne pouvez plus le changer. OK ?
Supposons que vous critiquiez quelqu’un. Cela ne signifie pas que
vous serez critiqué en retour par la même personne (vous critiquez en
fait l’Univers). Vous recevrez des critiques d’autres personnes.

Allons plus loin et analysons l’inverse :

Que se passe-t-il lorsque votre voisin vous critique, par exemple ?
Dans ce cas, votre voisin – et non pas vous – doit assumer les
conséquences de sa critique, donc de sa pensée négative. Vous n’avez
même pas à bouger le petit doigt pour vous "venger" car l’Univers est
organisé de telle manière que chaque acte (positif ou négatif) revient
automatiquement à son auteur !
Suite à cela, on peut "prédire" que si vous semez de bonnes pensées,
elles vous reviendront multipliées en retour… si vous parlez
positivement, vous recevrez de bonnes paroles en retour. Si vous
faites le bien, on vous fera du bien en retour… Si vous croyez d’une
façon correcte, les événements se transformeront à votre
avantage… 

Idem donc pour ce qui est négatif… Ne tombez pas dans le piège !
Attention à vos vibrations !!!

La croyance est fondamentale !

 Oui, la croyance est le moteur de votre exercice « Pause
Pouvoir ». Attention : une croyance provient de votre
mental/intellect, et une croyance n’exprime pas forcément la
vérité. Ici, c’est le mental qui croit à des choses et ainsi… vous
pouvez modifier ces croyances !!! 
POURQUOI ? Parce que chaque fois que vous avez un problème qui
surgit à quelque part… vous ressentez que la vie est difficile.

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 33

« C’est ce que vous croyez ! »

Par exemple, vous devez régler des factures. Vous attendez une
rentrée d’argent pour les payer. Il suffit alors que durant quelques
jours, votre compte en banque ne soit pas approvisionné et vous
devenez anxieux, parce que vous n’êtes pas capable de payer ce que
vous devez à temps. Cette attente devient insupportable, alors que
vous savez que l’argent rentrera prochainement. Mais cela vous
angoisse. Alors que jusqu’à présent, vous avez toujours su faire face
à ce genre de problème.
La Règle :
 Ce à quoi vous croyez, devient réel et cela est !
 Vous attirez ce sur quoi vous vous concentrez !

Les croyances sont primordiales. Elles déterminent votre vie entière.

Question : « Pensez-vous que vous croyez ce que vous voyez ? »
Non, en vérité vous VOYEZ ce que vous CROYEZ ! Vous « croyez »
que vous ne parviendrez pas à payer vos factures à temps et vous le
« voyez » !
VOILÀ L’ERREUR...
1. Vous croyez que… et 2. Vous voyez ce qui pourrait arriver… et
vous spéculez… d’où votre souci du Futur !
Et ce qui arrive, c’est cela exactement ! Vous fonctionnez à l’envers…

L’UNIVERS VOUS DONNE CE À QUOI VOUS CROYEZ ET SUR CE

QUE VOUS VOUS CONCENTREZ, SANS RESTRICTIONS… DANS
LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR ET SANS FAIRE DE JALOUX.

Alors au lieu d’essayer de trouver une solution par n’importe quel

autre moyen fictif… Imaginez les choses comme étant réellement
accomplies, parvenez à y croire avec certitude et elles le seront
automatiquement ! Rappelez-vous les vagues qui ondulent… et qui
reviennent…  !
En d’autres termes, commencez à imaginer (ou voir… c’est la même
chose !) le problème résolu et y croire comme s’il était déjà réalisé.

Quelqu’un a dit :
« C’est pourquoi, attirer un futur plus heureux commence par se sentir
plus heureux dès maintenant, dans le présent. Car ce sont vos
pensées et votre ressenti sur votre situation actuelle qui forment
le moule avec lequel vous construisez votre futur. »

Voyez les exemples ci-dessous :

 Commencez à voir votre argent arriver sur votre compte en

banque et imaginez que vos factures sont payées… et croyez-y
fermement !
 Commencez à voir votre travail en train de se dérouler
correctement et imaginez le travail terminé. Croyez-y comme
étant déjà réalisé.
 Commencez à voir votre parcours en voiture jusqu’à votre
destination et imaginez votre voiture sur le parking – idem pour
le retour + y croire…
 Commencez à voir votre lettre en train de s’écrire parfaitement et
imaginez la lettre dans l’enveloppe prête à être envoyée + y
croire…

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 34

 Commencez à voir votre discussion avec votre patron se passer

sans encombre et imaginez la discussion terminée sans heurts…
+ y croire.
 Commencez à voir votre journée…etc…

Ajoutez des bénédictions... c’est tout bénéfice.

 Je fais du Reiki pour moi-même tous les matins. Lorsque j’ai
dessiné les symboles sur mes mains, 1ère position, je les pose sur
mes yeux et je bénis ma maison – mes voisins – mon village –
mon pays, ses alpes, ses montagnes, ses lacs, ses rivières et ses
habitants – l’Europe et ses contradictions – les 5 continents et
leurs habitants – les océans et leurs habitants – le pôle nord et le
pôle sud – la planète Gaïa – notre système solaire – notre galaxie
et son dieu – toutes les galaxies et leurs dieux – le Père Suprême,
Créateur de l’Univers...

 2ème position, les oreilles et je me bénis moi-même – ce que je suis

– ce que je suis devenu – mon chemin de vie – ma destinée – mon
argent – mon abondance – ma santé – ma famille – mes amis –
mon patron – ma journée et toutes les personnes que je vais
rencontrer...
Voilà, je continue avec la 3ème position, etc...
(Si vous ne faites pas de Reiki, frottez-vous les mains pour les chauffer
et posez-lez sur les yeux et les oreilles, ça ira aussi. Trouvez vous-
même des phrases positives, bénissez tout ce qui est important pour
vous. C’est extrêmement puissant et cela remet les énergies en place !)

 Mise en garde No.1

N’essayez pas d’imaginer gagner à la loterie par cette méthode, car
cela fait partie du ʺhasardʺ et vous seriez déçu. En revanche, avec
cette « Pause Pouvoir » vous pourrez uniquement transformer
quelque chose qui vous appartient en propre, c’est-à-dire vos
problèmes, vos soucis, vos habitudes du moment, liés à vos
croyances ! Et c’est déjà pas si mal…

 Mise en garde No.2

Je tiens à être clair. Comme je l’ai déjà signalé, croire provient du
mental/intellect. Croire ne veut pas dire Vérité. La vérité, c’est ce qui
est indiscutable et que l’on peut prouver. C’est votre mental qui
l’accepte ou pas ! Par contre, une « croyance » est souvent liée à une
religion ou à un dieu en particulier. C’est ce qu’on nous a fait croire !
Et le mental l’accepte, à cause de l’inconscient collectif. Le fait de
"croire" en Dieu de cette manière ne vous donnera guère la solution à
vos problèmes.
Soyez plutôt attentif à la Confiance en Dieu – La Source – à "Tout
Ce Qui Est" ou à l’Univers.

 Car c’est la CROYANCE que vous mettez dans une chose qui se
réalisera en imagination à votre profit + la CONFIANCE que vous
mettez dans l’Univers + la CERTITUDE d’obtenir ce que vous
imaginez = la FOI , …qui vous permettra de réaliser tous vos
rêves  ! Et rien d’autre !

L’Univers fonctionne comme cela depuis le Big-Bang et ce n’est pas

moi qui l’ai inventé… Ne cherchez pas la solution dans les astres ou
chez Mme Irma.

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 35

La solution et votre destin se trouvent en vous et la Force Universelle

est en vous. IL SUFFIT D’EN ÊTRE CONSCIENT et d’en comprendre
les lois citées plus haut !

 Mise en garde No.3

Je vous suggère de ne pas vouloir chercher à tout prix, à deviner le
fonctionnement de l’Univers, vous ne le pourrez pas ! (.....).
Des scientifiques nous en ont fourni certaines preuves, comme
Einstein par exemple. Pour le reste il y a beaucoup de spéculations.
Sachez que rien n’est compliqué et que tout est simple, que l’Univers
qui est aussi une partie de vous-même, et il va trouver la solution au
problème qui vous préoccupe et cela peu importe comment et à quel
moment.

Comme vous émettez de l’énergie sous forme de vibrations, il faut un

certain temps à l’Univers pour répondre.
Vous devez réaliser que vous êtes le ou la seul(e) à pouvoir utiliser de
façon efficace ce mécanisme automatique que vous possédez.
Personne ne peut l’utiliser à votre place !
Dès à présent grâce à cette « Pause Pouvoir », la prise en main
correcte et définitive de votre subconscient ne dépend que de vous !

 Mise en garde No.4

Une petite dernière ? N’encombrez pas votre esprit par toutes sortes
de questions qui ne trouveraient pas de réponses adéquates. Votre
programme journalier c’est d’imaginer des solutions décisives qui
sont en votre faveur et parvenir à y croire. Sachez que vous ne
faites de mal à personne en pensant comme cela.
Plus vous exercerez cette « Pause Pouvoir » avec plaisir et entrain,
plus vous changerez imperceptiblement les aspects de votre vie en
général et celle de votre entourage en particulier.

Un sage a dit :
« Ne vous concentrez pas sur le problème,
mettez toute votre attention et votre joie sur la solution ! »

En résumé :
Ce n’est pas difficile de faire les "choses" correctement dès le départ.
Pourquoi souffrir si ce n’est pas nécessaire ? Pourquoi être
malheureux si on peut choisir d’être heureux, je vous le demande ?
En espérant que vous aurez bien compris et assimilé Le Principe
No.2, continuons avec la suite de cette « Pause Pouvoir » fabuleuse.

Le Principe No.3
On récapitule rapidement ?

1. Changez la vision du problème ! Substituez une image remplie

d’émotion pour vous détourner de ce qui vous tourmente.

2. Ressentez comment vous aimeriez vous sentir… si les choses

que vous désirez changer arrivaient vraiment et parvenez à
y croire ! Vous devriez arriver au bout des 3 minutes et
maintenant…

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3. Respirez doucement, dites du plus profond de votre cœur un

grand « MERCI » à l’Univers, à La Source, à Dieu, au Pouvoir
Suprême, à la Force qui guide chacun de vos pas !

La troisième partie de votre « Pause Pouvoir de 3 minutes» sera

cela.
C’est tout ? Oui, c’est tout !
Je ne vais pas ici entrer dans les détails pour vous expliquer
pourquoi il faut toujours être reconnaissant. La gratitude déclenche
une des plus grandes lois mystiques de l’Univers. C’est comme si
vous aviez déjà reçu les choses que vous désiriez le plus et que vous
exprimiez votre gratitude. L’acte de dire « merci » accélère le flux de
la Source de la joie éternelle, de la Paix et de toutes les bonnes
choses…
Je vous donne tout de même trois secrets ? Oui, je vous les donne.

Un Sage a dit :
« Regardez ce dont l'ego est la cause dans votre vie. Toute pensée de
supériorité ou d’apitoiement sur soi vient de l’aspect inférieur de vous-
mêmes qui ne veut pas faire l’effort requis pour se transformer.

1. Remerciez l’Univers comme si vous l’aviez déjà reçu !

Rappelez-vous dans quel état d’esprit vous étiez durant le Principe

No.2, lorsque vous imaginiez avoir gagné à la loterie par exemple.
Vous avez commencé à sentir ces émotions… vis-à-vis de la richesse.
Vous avez été capable de l’imaginer… comme si ce que vous désiriez
changer dans votre vie allait arriver… vous vous sentiez très
heureux, n’est-ce pas ?… et c’est pourquoi il faut dire « merci », tout
simplement.

Un Maître a dit :
« On vous a fait croire que vous étiez si peu, si rien, si invisibles, si
seuls, si démunis, si pauvres et si faibles… On vous a fait croire que
vous aviez des limites, et que vous étiez définis par ces limites… qui
définissaient même votre Monde, et les Mondes ! Vous a-t’on fait croire
qu’il existait des débuts, des fins, des maux… inéluctables ? »

2. Apprenez à utiliser le moment présent…

"Maintenant"»
Je vais vous apprendre une chose qui va vous bluffer. J’ai moi-même
mis un certain temps à comprendre ce phénomène, mais à présent
que je le gère magnifiquement et que j’en ai fait l’expérience, je peux
vous le décrire :
Dans l’Univers, pour ceux qui ne le savent pas, nous vivons dans
l’instant. Dans le "Maintenant". Ni avant, ni plus tard…
mais MAINTENANT.

 Tout ce que vous "ÊTES", donc tout ce que vous "PENSEZ", tout
ce que vous "DITES", tout ce que vous "FAITES" et tout ce que
vous CROYEZ… dans l’ordre, oui, c’est dans cet l’ordre :

ÊTRE – PENSER – EXPRIMER – ACTION – CROYANCE

… Vous le faites "Maintenant" et pas à un autre moment. Vous êtes à

votre bureau, maintenant. Vous conduisez votre voiture, maintenant.
Vous faites la cuisine, maintenant. Vous embrassez vos enfants,
maintenant. Vous lisez ce livre, maintenant… et pas à un autre
moment !!!

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L’Univers fonctionne ainsi, maintenant. Donc, quand vous pensez à

quelque chose, vous y pensez maintenant… et vous créez ce à quoi
vous pensez, "Maintenant" !!! Et donc, vous le recevez en retour… à
la meilleure occasion!
Votre mental a-t-il parfois tendance à ne pas "rester" dans le
MAINTENANT et cherche-t-il à vous emmener dans le Passé ou vers
le Futur ?
Alors répétez-vous ces phrases 3x en vous concentrant, lentement :

«Maintenant, je suis joyeux ! - Maintenant, j e s u i s c a l m e !

- Maintenant, je suis bien dans mon corps ! – Maintenant, je suis
fort ! Maintenant, je suis puissant ! – Maintenant, je suis
indestructible !…
Maintenant, je suis apaisé ! – Maintenant, je suis en paix !
Merci, Merci, Merci, Merci, Merci, Merci, Merci… »
C’est pas mal, vous ne trouvez pas ? Moi, ça me donne les frissons !

Je peux vous dire que ce genre de phrases (il y en a d’autres – à vous

de les créer), je ne sais pas si elles soulèvent des montagnes, mais en
ce qui me concerne, c’est le moyen le plus efficace pour pouvoir me
concentrer et pour renforcer ma croyance que tout va pour le mieux,
maintenant…
… Et sachez que vous recevrez les mêmes vibrations en retour,
multipliées. Vous imaginez-vous la puissance qui va se propager
en vous et à travers vous d’ici à quelques jours ???

~~~ Alors, devenez victorieux ! ~~~

Faites le serment que "Maintenant" sera toujours le meilleur moment
de votre vie… 

3. Le jeu des "Merci"

Quand vous allez vous balader ou vous promener avec votre chien,
par exemple, prenez une nouvelle habitude. Celle de regarder plus
intensément les choses qui vous entourent… en les appréciant
particulièrement. Les arbres, les nuages, les cailloux, les maisons,
les animaux, les gens, etc… et qui font tous partie de votre monde,
de votre réalité, de votre bulle. Dites-vous ce genre de phrase :

 « Même si je ne suis pas encore parfait en ce qui concerne ma

vibration à propos de ma nouvelle vie, je choisis d’être
reconnaissant pour tout ce que je reçois jour après jour ».
 « Merci à l’Univers pour toute cette abondance… » « Merci à
l’Univers pour ma santé vibrante et énergique » « Merci à l’Univers
pour ces excitantes opportunités » ou « Merci à l’Univers pour tous
les bienfaits reçus dans ma vie »… etc.

Avez-vous compris ces 3 secrets ?

Prenez chaque jour cette habitude de remercier, vous en serez très
surpris !
Ne pensez pas que l’argent soit le seul problème que vous ayez à
résoudre. Rappelez-vous qu’il y en a trois autres, la santé, les
relations... et le mental/ego qui part dans tous les sens !

 Comment vous sentiriez-vous si vous étiez en meilleure santé ?

 Comment vous sentiriez-vous si vos relations… familiales,
professionnelles ou amicales étaient au beau fixe ou du moins
ne plus avoir le sentiment d’être un moins que rien et que vos

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 38

paroles seraient pures, gentilles, honnêtes et sans le moindre

soupçon de critique ?

Êtes-vous sur la bonne voie ?

Je vous pose la question !
Vous venez d’apprendre beaucoup de choses, n’est-ce pas ?
Vous avez découvert que vous étiez LIBRE… que vous aviez le
CHOIX… que vous deviez prendre des DÉCISIONS… et tout cela avec
votre bonne CONSCIENCE.
A partir de maintenant vous allez vous promettre de ne plus vous
SENTIR COUPABLE… qu’il n’est plus indispensable de se
JUSTIFIER… et d’arrêter de vous SAPER LE MORAL…
Promettez-vous définitivement de ne plus tomber MALADE à
cause des circonstances ou à cause des autres… de cesser de
COMBATTRE… et de cesser de vous trouver des EXCUSES !
Vous savez désormais que vous êtes INTELLIGENT… que vous êtes
capable de vous FIXER DES OBJECTIFS… que vous voyez le
MONDE comme il est à vos yeux et que vous l’acceptez tel qu’il
est…  …
Vous savez interpréter vos OPINIONS… que vous avez une excellente
IMAGE DE VOUS-MÊME… et que vous avez des RÊVES – de
l’IMAGINATION – des BUTS – des CROYANCES… + la « PAUSE
POUVOIR » à votre disposition ! Alors, à partir de cet instant :

« Vous êtes victorieux et non plus une victime ! »

Problèmes ? = Solutions !
Lorsque vous ferez cet exercice « Pause Pouvoir », vous créerez un
dialogue avec vous-même. Je vous rappelle en passant que votre
"Qui je suis" (votre étincelle d’Esprit + votre âme) et votre mental (vos
pensées, vos croyances, vos émotions) en rapport avec la nature de
votre "tempérament" du moment, créent jour après jour VOTRE VIE
sans que vous ne vous en rendiez compte. En bon ou en moins bon…
en positif ou en négatif.
Et en fonction de ce nouveau dialogue, jusqu’ici inconscient pour la
plupart d’entre vous, vous créerez votre NOUVELLE VIE… en
attirant des circonstances, des événements, des gens, des
expériences et des sensations positives à vous. Ce sont des
synchronicités, ce que certains d’entre vous appelez "hasard".
Tout ce que vous allez créer… vous allez l’expérimenter !

Un sage a dit :
L'intellect, l'émotion, la prise de conscience et la logique spirituelle
vous permettent de manifester ce que vous aviez choisi
pour votre incarnation actuelle.

Allons plus avant :

Ce que vous "êtes" maintenant créé des "pensées" maintenant qui
vibrent et se diffusent dans l’Univers et vous reviennent multipliées.
Donc, si vous avez des pensées "négatives" au sujet de choses qui
vous tracassent… vous attirez des circonstances et des événements
négatifs que vous allez expérimenter dans votre vie au quotidien –
Idem pour le "positif"… 

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 39

Par conséquent, lorsqu’un problème apparaît (vous recevez une

facture du dentiste, par exemple), en fonction de ce que vous croyez,
celui-ci se présentera à vous sous la forme d’un souci, lié à la peur
de devoir payer quelque chose, alors que vous êtes un peu juste
financièrement… et vous attirez la vibration de l’anxiété… et vous
devenez encore plus soucieux!

Voici ce qui se passe dans l’Univers:

En même temps que le problème apparaît >>> apparaît la solution!
Boum! L’un ne va pas sans l’autre! Re-Boum!
C’est pourquoi des esprits plus avancés confirment que les
problèmes sont des "illusions". On peut alors dire: "Les problèmes
n’existent pas!"
La seule chose qui ne fonctionne pas correctement chez vous en ce
moment, c’est que vous restez concentré sur le problème créé et ne
songez pas à la solution !
Avec la "Pause Pouvoir" vous imaginerez la solution ! 

Vous êtes un Champion, une championne

Comme vous êtes sur la bonne voie, la voie du succès, nous allons
maintenant regarder d’un peu plus près, ce qui va améliorer de façon
spectaculaire le résultat de votre « Pause Pouvoir ». Peu importe les
méthodes que vous avez utilisées jusqu’à aujourd’hui, quelles
stratégies ou quels bouquins vous avez lus.
Pour avoir du succès en général et surtout avec la « Pause Pouvoir »
que vous venez de découvrir en particulier, je vous conseille de faire
ce qui suit : Ayez envie de ce que vous aimeriez obtenir…

Un sage a dit :
Le secret de l'abondance, ce n'est pas d'avoir besoin de ses envies,
mais envie de ses besoins !

Cela s’appelle l’INTENTION. Le plus simple, c’est d’écrire ce que

vous aimeriez obtenir comme résultat sur une feuille de papier. Le
fait d’écrire ce que vous désirez – si possible avec des détails – vous
permet de vous en rappeler, tout simplement. Lorsque vous avez un
souci qui vous tracasse, comme vous l’avez appris, vous devez vous
focaliser, non plus sur le souci en lui-même, mais sur le résultat
final à obtenir. Ce n’est pas compliqué.

Et écrire, permet de ne pas partir dans des spéculation ou des

divagations. Je vous signale que votre esprit/mental se balade toute
la journée dans tous les sens (comme un singe surexité) et il n’est pas
rare que vous ne vous rappeliez plus avec exactitude ce que vous
vouliez obtenir en définitive. Tout simplement parce que votre
mémoire vous joue des tours!
On prend une décision un beau matin et bien malin celui qui pourra
s’en rappeler le lendemain dans les détails. Or votre subconscient a
besoin d’exactitude et de persévérence pour émettre des vibrations,
les vibrations de ce que vous aimeriez obtenir en retour ! 

Quelqu’un a dit :
Beaucoup d'entre vous bloquent la création de ce que vous demandez,
à cause de votre impatience, de la peur de ne pas recevoir
ce que vous avez mérité.

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- Intentionnellement, je n’écris pas "JE VEUX OBTENIR" mais

plutôt "J’AIMERAIS OBTENIR". Pour la simple raison que
"VOULOIR" signifie "NE PAS AVOIR ENCORE" ou "JE
MANQUE…"
- Apprenez à "AVOIR ENVIE" de quelque chose, plutôt que de
vouloir ! 

Lorsque vous faites cela, vous allez vous concentrer sur un mot de
8 lettres:

>>> P··O··U··R··Q··U··O··I <<<

Il faut que cela soit clair dans votre esprit.

Vous devez savoir "POURQUOI" vous désirez quelque chose…

"POURQUOI" vous désirez obtenir quelque chose de l’Univers…
"POURQUOI" vous désirez atteindre votre but…
"POURQUOI" vous désirez accomplir vos rêves…
"POURQUOI" vous désirez aller quelque part…
"POURQUOI" vous désirez réfléchir à la suite à donner à votre vie…
"POURQUOI" vous désirez apprendre quelque chose de nouveau…
La première chose à faire avant de vous lancer avec la « Pause
Pouvoir », c’est de vous poser les questions du genre :

"POURQUOI" je désire ceci ou cela ?

"POURQUOI" ai-je envie de ceci ou de cela, maintenant ? ou
"POUR QUELLE RAISON" je désire faire ceci ou cela ?

Si vous n’êtes pas en phase avec votre réponse, vous allez

abandonner au premier obstacle qui se présentera sur votre chemin
et vous allez croire que cette méthode ne fonctionne pas !
La preuve c’est que 99% des gens ne réussissent pas lorsqu’ils
cherchent à améliorer leur vie. Ils n’ont pas de vision claire vis-à-vis
des BÉNÉFICES. Le "POURQUOI" est toujours plus important que le
"COMMENT".

Le fait de savoir "POURQUOI" vous désirez quelque chose en

particulier, vous motive… pour parvenir à vos fins (c’est ce que vous
avez envie.) C’est la "CAUSE"… Se faire du souci en cherchant à
savoir comment cela va arriver pour obtenir ce que l’on désire, ne fait
que repousser l’échéance !

Quelqu’un a dit :
« La plupart des gens ne sont pas paresseux,
ils tendent simplement vers des buts inutiles, c’est-à-dire
vers des but qu’ils n’ont pas vraiment envie d’atteindre ! »

En résumé :
Votre subconscient doit être convaincu que ce que vous désirez
vraiment, c’est ce dont vous avez réellement envie. Et non pas ce
que vous pensez… que vous devriez désirer… ou ce que d’autres
désirent pour vous. Mais ce que VOUS désirez RÉELLEMENT dans
votre vie !

Si votre subconscient perçoit un changement d’attitude de votre part

comme "j’ai besoin de…" ou "je dois faire…" ou "il faut que je…"
ou bien "je devrais…" ou encore "je veux…", il résistera au
changement. Cela signifie que vous allez abandonner avant d’avoir
atteint votre but, aussi petit ou aussi grand soit-il !

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 41

Aussitôt que vous rencontrerez le premier obstacle, votre

subconscient vous donnera toutes les "raisons logiques" pour vous
faire échouer, en plus de votre petit ego (rappelez-vous la petite voix
de l’ego – le Moi, je… )
Par contre, si vous êtes capable de vous concentrer sur le
"POURQUOI" de votre démarche, c’est-à-dire du but à atteindre,
vous serez moins tenté d’abandonner parce que vous serez motivé
pour atteindre votre fameux but, même si vous devez parfois vous
pincer pour ne pas le remettre à plus tard !

Soyez Vigilant !
Je suis convaincu qu’à présent vous avez une meilleure idée vis-à-vis
de tout ce concept. Vous savez un peu comment fonctionne
l’UNIVERS et vous savez comment VOUS fonctionnez.
En d’autres termes, comment vous recevez en retour ce que vous
semez en pensée, en parole et en action.
Comme vous savez maintenant "POURQUOI" vous désirez changer
quelque chose en vous pour le meilleur, laissez-moi vous rendre
attentif au sujet qui suit, pour que vous compreniez qu’il est très
important d’être vigilant.
Et chacun de nous est en ce moment un expert pour attirer ce qu’il a
semé.
Le problème, c’est que cette qualité de notre esprit – ce mécanisme –
fonctionne en "pilote automatique" ou comme on dit, par "défaut".
Tout ce que vous avez appris jusqu’à aujourd’hui, peu importe que
vous l’ayez absorbé… par vos parents, par vos écoles, par votre
religion, votre culture et par vos éducations – toutes ces différentes
influences – déterminent ce à quoi vous vous concentrez dessus,
maintenant !

La raison pour laquelle la plupart des gens se concentrent sur CE

QU’ILS NE DÉSIRENT PAS au lieu de se concentrer sur CE QU’ILS
DÉSIRENT, c’est tout simplement à cause de leurs expériences
passées !
Par exemple, ils ont eu une expérience négative du genre :

"J’ai perdu de l’argent…" – "J’ai perdu mon emploi…" – "Ma petite

amie s’en est allée…" – "On m’a pris quelque chose…" ou "J’ai eu
différents soucis d’argent, de santé ou de relation avec autrui", etc…

Cela leur fait comprendre qu’ils sont en "danger" au dehors et qu’ils

doivent faire attention… Parce qu’ils ne veulent plus tomber dans les
mêmes pièges et revivre les mêmes expériences que par le passé.
Ce qui fait, qu’au lieu de se concentrer sur CE QU’ILS DÉSIRENT
AUJOURD’HUI, ils se concentrent sur CE QU’ILS NE DÉSIRENT
PAS, OU NE DÉSIRENT PLUS ! C’est-à-dire revivre les expériences
négatives du passé ! 

Il faut cependant être vigilant vis-àvis de

2 choses importantes:

La 1ère ambiguïté:

Votre esprit n’est pas capable de faire la différence vis-à-vis d’une

concentration liée à CE QUE VOUS DÉSIREZ ou à CE QUE VOUS
NE DÉSIREZ PAS. Il se contente de remarquer que vous vous
concentrez sur quelque chose que vous désirez, un point c’est tout !
Il se dit: “Bon, tu veux cela? D’accord, alors on peut le créer !”

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 42

La 2ème ambiguïté:

Vous vous concentrez INCONSCIEMMENT sur ce que vous ne voulez

pas parce que votre subconscient se "rappelle" de tout ce que vous
avez expérimenté par le passé et que vous ne voulez pas revivre.
C’est ainsi qu’il "essaye" de vous protéger ! Heureusement…

Eh! oui, heureusement qu’il est impossible de créer des résultats

négatifs dans votre vie si vous le faites CONSCIEMMENT.
Autrement dit, vous ne pouvez pas vous concentrer en essayant
d’attirer quelque chose de négatif dans votre vie. C’est tout
simplement impossible. Laissez faire vos pensées négatives… elles
s’en chargent elles-mêmes.
Tout ce que vous avez à faire, c’est de commencer à vous concentrer
sur ce que vous DÉSIREZ… et non pas sur ce que vous ne désirez
pas !

C’est aussi simple que cela.

Mesurez vos Progrès !

Il existe deux groupes de gens. Le premier groupe mesure ses progrès
par rapport à un but idéal à atteindre. Le second groupe mesure ses
progrès par rapport au point de départ. Quelle est la différence ?

Mesurer ses progrès par rapport à un but idéal, c’est comme essayer
de voyager jusqu’à l’horizon. Vous n’y arriverez jamais parce que
l’horizon sera toujours aussi éloigné de vous, où que vous soyez sur
Terre.
Les gens qui adoptent cette stratégie – qu’ils fassent des progrès ou
pas – seront toujours frustrés (par un excès d’imagination) parce que
justement ils auront l’impression de ne pas faire de progrès.

Le second groupe de gens, se souviennent d’où ils sont partis et

regardent le chemin parcouru. Lorsqu’ils regardent en arrière, c’est
avec certitude qu’ils ont fait des progrès (expériences ). Beaucoup
se disent alors :

 « Mon Dieu, j’ai agit comme ça durant toute ma vie et j’ai même été
frustré par tout ce que j’ai accompli, croyant que je n’y arriverais
jamais. Je réalise enfin aujourd’hui, que je suis en train de faire
beaucoup de progrès dans toutes les situations de ma vie et je ne
m’en étais même pas aperçu ! »

Nous avons besoin de mesurer nos progrès en fonction du point de

départ. Si vous mesurez vos progrès par rapport à l’horizon (votre
but idéal), vous serez toujours frustré et déçu, quoi qu’il arrive ! De
plus…

Quelqu’un a dit :
« Le bonheur, c’est laisser tomber l’illusion
que quelque chose est indispensable !»

Que faut-il faire maintenant ?

Je souhaite et j’espère que vous aurez bien assimilé ces leçons de vie
et la seule chose que je désire le plus au monde pour vous : « C’est
que vous fassiez cet exercice de la "Pause Pouvoir de 3
minutes" », chaque jour et plusieurs fois par jour. Ne vous dites
pas : « Je vais essayer… » Pourquoi ?

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 43

Parce que le simple fait de se dire que l’on va essayer, signifie qu’il
n’y a pas de réel engagement. Si vous pensez ou dites que vous allez
"essayer", votre subconscient reconnaîtra que vous n’êtes pas sérieux
et pas motivé(e) du tout !
N’essayez pas ! – Faites-le… ou ne le faites pas !

Un message de l’Univers…
Les changements vont venir à vous si vous ne compliquez pas trop
les choses. L’Univers chuchote à votre oreille tout le temps. Le
problème, c’est que vous êtes souvent trop occupé ou préoccupé pour
écouter les messages. Alors, écoutez votre cœur !
Retenez bien qu’il faut faire CONFIANCE à tout point de vue.

Quelqu’un a dit :
Devenez le magicien, la magicienne de votre Vie.
Ne laissez à personne d’autre que vous le choix de décider
ce que vous voulez voir, entendre, connaître et vivre.

Cette méthode de la « Pause Pouvoir de 3 minutes » aura du

succès, seulement si vous CROYEZ FERMEMENT que cela
fonctionnera pour vous. J’ai découvert que l’Univers ne nous donne
jamais de fausses indications. Vous allez vivre des moments de plus
en plus intenses. Votre vie va devenir un merveilleux voyage… et vos
résultats seront proportionnels à votre enthousiasme.

A. Maslow a dit :
« S’il veut être en paix avec lui-même, un musicien doit faire
de la musique, un peintre peindre, un poète écrire des poèmes…
et vous, ce que vous avez envie de faire. »

Au fait, vous avez certainement rencontré mes petits copains tout au

long de ces pages, vous voyez ce que je veux dire ? Ces    
Pourquoi sont-ils là?
J’ai pensé que cela vous aiderait à revoir certains concepts liés à "La
Loi de l’Attraction" au fur et à mesure que vous avanciez dans votre
lecture.

Quelqu’un a dit:
« Ce ne sont pas les questions qui sont stupides…
(car il n’y a jamais de questions stupides…)
Il n’y a que des gens stupides qui ne posent pas de questions !»

Une pensée finale

Je ne vais pas vous donner d’autres conseils. Personnellement, je
pratique la « Pause Pouvoir » plusieurs fois dans la journée ou
chaque fois que je suis confronté à un petit souci. Je me dirige vers
un endroit calme, je coupe la TV, le téléphone ou la radio et sachant
que je suis seul…

 Je tape fort dans mes mains… (cela aide à se concentrer)

 Je reste debout et je ferme les yeux… (si vous voulez vous
asseoir…)
 Je respire fort et en expirant, je change ma vision du
problème…
 Je prends conscience de cette Force qui m’envahit doucement…

43
 44

 Ensuite j’imagine et je ressens mon problème résolu…et je

souris.
 Je continue d’imaginer, d’apprécier, de goûter chaque seconde…
 Je commence à croire à ce que je vois et à ce que je ressens !
 Je remercie l’Univers de m’aider à vivre dans la joie et la paix…
 … 3 minutes se sont écoulées… je suis calme… je suis heureux…
 Je tape fort dans mes mains…
 J’ouvre les yeux, c’est fini.

Je retourne à ma tâche, comme on dit… Je vaque à mes

occupations sans me poser de questions sur le "Quand" ni le
"Comment" et de mettre en doute la réussite de ce que je viens
d’imaginer.

Car je sais au fond de moi que j’ai raison et que je peux faire
confiance à l’Univers sans sourciller et sans devenir sceptique un
instant que cela sera différent !

Une autre pensée…

En pratiquant la « Pause Pouvoir de 3 minutes » le plus souvent
possible, cela deviendra chez vous une habitude. Comme toute
nouvelle habitude, celle-ci remplacera au fur et à mesure vos
anciennes habitudes.
Votre façon de penser changera, vos émotions seront sereinement
canalisées, vos nouvelles croyances se distingueront de vos
anciennes croyances, vos actions seront de plus en plus positives et
votre entourage s’en réjouira.

C’est ainsi que vous apercevrez petit à petit les changements dans
votre vie quotidienne. Cette pratique qui n’est pas difficile à suivre,
vous conduira sur un long chemin et va vous faire découvrir le
potentiel qui est en vous… et celui-ci résoudra les questions de vos
problèmes les plus difficiles. Votre vie prendra enfin tout son sens…
car vous donnerez un sens à votre vie.

Quelqu’un a dit :
« Nous sommes des Créateurs Incarnés et plus nous croyons en
quelque chose et plus cela se réalisera dans notre virtuelle “réalité”.
Nous fabriquons du vrai, du réel à partir d’une base discutable.
Cela prouve donc bien que nous sommes les auteurs
de notre propre illusion ! »

Un sage a dit :
« Les gens heureux comparent leur vie avec les buts qu’ils se sont
fixés. Les gens qui ne le sont pas, comparent leur vie
avec celle des autres ! »

Un autre a dit ceci :

« La somme de ton ignorance, de ton aveuglement et de tes croyances
est proportionnelle à l’expression de tes frustrations ! »

Un poète ceci :
« Contrairement à ce que les gens pensent, l’ignorance ne rend pas les
gens stupides, seulement naïfs, aveugles et sourds !»

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Ce joli Poème de Rudyard Kipling

Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie et sans dire un seul mot te

mettre à rebâtir, ou, perdre d’un seul coup le gain de cent parties sans un
geste et sans un soupir...

Si tu peux être amant sans être fou d’amour, si tu peux être fort sans
cesser d’être tendre et, te sentant haï sans haïr à ton tour, pourtant
lutter et te défendre...

Si tu peux supporter d’entendre tes paroles travesties par des gueux pour
exciter des sots et d’entendre mentir sur toi leur bouche folle sans mentir
toi-même d’un seul mot...

Si tu peux rester digne en étant populaire, si tu peux rester peuple en

conseillant les rois et si tu peux aimer tous tes amis en frère sans
qu’aucun d’eux soit tout pour toi...

Si tu sais méditer, observer et connaître sans jamais devenir sceptique ou

destructeur, rêver, mais sans laisser ton rêve être ton maître, penser sans
n’être qu’un penseur...

Si tu peux être dur sans jamais être en rage, si tu peux être brave et
jamais imprudent, si tu sais être bon, si tu sais être sage sans être moral
ni pédant...

Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite et recevoir ces deux

menteurs d’un même front, si tu peux conserver ton courage et ta tête
quand tous les autres les perdront...

Alors, les Rois, les Dieux, la Chance et la Victoire seront à tout jamais tes
esclaves soumis et ce qui vaut mieux que les Rois et la Gloire,

Tu seras un Homme, mon fils

****************
Voilà, nous sommes arrivés à la fin de ce rapport spécial. Mais ce
n’est pas réellement une fin en soi. C’est un nouveau départ vers une
vie pleine de promesses, de joie, de paix et de toutes les bonnes
choses.

A présent, vous pouvez (vous devez) accéder à un monde de sagesse

supérieure en supprimant vos craintes et vos angoisses… et si vous
avez des questions qui n’ont pas de réponse, n’hésitez pas à m’écrire,
je me ferai une joie de vous répondre dans les limites de mes
compréhensions et de mes compétences... à ce jour ! 

Alors, faites cet exercice, faites-le !

Carpe diem ! Saisissez le moment présent !

C’est tout le bonheur que je vous souhaite 

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PS : J’ai écris ce petit livre en 2006, quelque mois après ma sortie

d’hôpital où j’ai passé environs 200 jours, entre 2003 et 2005, suite
à mon cancer suivi d’une allogreffe (greffe de moelle). Comme j’avais
retrouvé le moral, ayant à présent du temps à disposition et grâce à
internet, je pouvais accéder à plusieurs ouvrages relatifs au « déve-
loppement personnel ». J’ai décidé que je pouvais rendre service à
des gens de mon entourage. Ce qui, contre toute attente, fut un
grand succès. C’est ainsi que j’ai retrouvé la joie d’écrire, et cela m’a
poussé ainsi à faire connaître des méthodes éprouvées qui serviront
à quelques-uns et quelques-unes. Du moins, je l’espère…

Cordialement
votre ami,

Jean-Baptiste

 Le prochain rapport se nomme : « Le Code A » ... A comme

Attraction...

Vous allez découvrir comment attirer à vous avec un Code pratique,

une personne, un objet ou une situation. La théorie de la LOA ?
Vous la trouverez dans d’autres livres. Celui-ci sera uniquement
pratique… et gratuit !

« Dans la vie, si vous vous êtes trompé de chemin, vous ne pouvez pas
simplement revenir en arrière et refaire un nouveau départ.
En revanche, rien ne vous empêche dès maintenant
de démarrer sur un nouveau chemin et créer une nouvelle fin !»

Un grand Maître a dit :

Votre force intérieure réside dans l’accueil de ce qui est
et non pas dans le combat contre ce qui est.
L’humain est en quête permanente d’épanouissement. Mais qu’est-ce
que le bien-être et comment y parvenir ? En fait, le bien-être n’est autre
que l’absence de lutte, dommage que celle-ci soit omniprésente…

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LA LIBERTÉ N’EST PAS FORCÉMENT ÉVIDENTE, PARCE QUE

CELA EXIGE UNE TRÈS GRANDE RESPONSABILITÉ.
IL VOUS FAUT RECONNAÎTRE QUE VOUS ÊTES UN CRÉATEUR.
VOUS ÊTES LE CRÉATEUR RESPONSABLE DE VOTRE VIE.
ALORS, N'AYEZ JAMAIS HONTE DE VOS PENSÉES, PAROLES
ET ACTIONS, DE VOS RESSENTIS ET ÉMOTIONS.

Dernière mise en page et corrections : septembre 2015 – 07.2016

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