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03/10/2015

Les jeux reduits


Anne Noë
Algérie 4 Octobre 2015

Les jeux réduits

Clé du développement du football


Anne Noë 2

1
03/10/2015

Jeux réduits
• Le plus petit format de jeu est 1 contre 1
 Accent sur les aspects techniques de dribble et la protection du ballon
 Les joueuses doivent apprendre à utiliser leur corps correctement
 C’est uniquement « le ballon et moi », face à un adversaire

• Dès qu’une autre joueuse est ajoutée (2 c 1) la situation change


– est-ce que je garde le ballon ou est-ce que je donne la passe?

• Le prochain niveau, avec plusieurs coéquipiers et adversaires


nécessite une vision améliorée, un meilleur concept de jeu
d'équipe et de la créativité

Anne Noë 3

Variations 1 contre 1

Technique défensive individuelle


Technique offensive individuelle Ne pas oublier la reconversion
Anne Noë 4

2
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Variations 1 contre 1 avec gardienne de but

Ne pas oublier la reconversion


Anne Noë 5

Variations 2 v 2

Ne pas oublier la reconversion

En attaque: Technique individuelle + soutien + le 1-2


En défense: Technique individuelle + press + couverture
Anne Noë 6

3
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4 contre 4 or 5 contre 5 (GDB + 4 c GDB + 4)

Ideal pour développer les principes de


base du Football
Anne Noë 7

Avantages de jeux réduits

Comparaison 4 c 4, 7 c 7 avec 11 c 11

Action / match 4 c 4 (pas de GDB) 7c7 11 c 11


Touches de balle 5x plus que dans le 11 c 2x plus que dans le 11 c
par les joueuses 11 11

Situations 1c1 3x plus que dans le 11 c 2x plus que dans le 11 c


11 11

Average de buts chaque 2 min. chaque 4 min.


marqués
Ballon est hors de 8% 14% 34%
jeu

Anne Noë 8

4
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Autres avantages de jeux réduits

 Le jeu est facile à comprendre


 Liberté d’expression = joie de jouer
 Plus de prises d’initiatives individuelles
 Développement du sens tactique basique et l’intelligence du jeu
 Plus de jeu vers l’avant
 Beaucoup de situations de jeu devant les buts et de tirs au but

 Préparation physique intégrée en particulier pour le développement ou


l’entraînement des qualités d’aérobie en capacité ou puissance
Anne Noë 9

Dimension du terrain
Jeux réduits Dimension du terrain
2 contre 2 15 x 10 m
3 contre 3 25 x 20 m
4 contre 4 40 x 30 m
Toujours tenir compte de l’âge et
5 contre 5 50 x 40 m du niveau de développement des
6 contre 6 60 x 45 m joueuses – adapter si nécessaire

7 contre 7 70 x 50 m
8 contre 8 80 x 55 m
9 contre 9 90 x 60 m

Anne Noë 10

5
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Le 4 (5) contre 4 (5) est la plus petite forme


d’un grand match

Milieu de
terrain

Gardienne

attaquant défenseur

Milieu de
terrain
Anne Noë 11

Le 4 (5) contre 4 (5) est la plus petite forme


d’un grand match

Anne Noë 12

6
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La forme de base

Anne Noë 13

Variations de la forme de base

• Pour créer d’autres objectifs on peut varier:


 l’organisation
 dimensions du terrain et buts
 règles
 façon de marquer

• Prendre en considération:
 compétences techniques
 stratégie
 travail d’équipe

Anne Noë 14

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Variations de la forme de base

• 4 c 4 / 4 petits buts
 passing/changement de côté
• 4 c 4 / football de ligne
 dribbling
• 4 c 4 / terrain étroit mais long
 longues passes – contre attaque
• 4 c 4 + GDB's / 2 grands buts
 les tirs au but

Anne Noë 15

4 c 4 avec 2 petits buts = jeu de passing

Sans gardiennes de but

• Dimension du terrain: 40 x 20 mètres


• Dimensions des buts: 2 x 1 mètre

Anne Noë 16

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4 c 4 football en ligne = jeu de dribbling

• Terrain large mais court: 20 x 40m

 Marquer: dribbler le ballon derrière la


ligne

 En pratiquant un jeu positionnel


effectif, les joueuses peuvent créer
plus d’occasions

 Les défendeurs doivent se placer entre


l’attaquant et la ligne de but

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4 c 4 – jeu de passing

• Dimension du terrain: 40 x 20 mètres


• Dimensions des buts: 2 x 1 mètre

 Créer des occasions de but par un


changement de côté rapide

Anne Noë 18

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4 c 4 terrain étroit mais long =


jeu de contre attaque

• Dimensions du terrain: 50m x 20m


• Dimensions des buts: 3m x 2m

 Après avoir récupéré le ballon devant le propre


but, jouer un long ballon = contre attaque, sur
un coéquipier qui ce trouve devant et qui
essaye de marquer le plus vite

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4 c 4 avec 2 GDB + grands buts =


jeu de tirs au but

• Dimension du terrain: la surface de


réparation + 5 mètres
• Dimensions des buts: 7.32 x 2.44 mètres

 Dès qu’on a le ballon, tirer au but!

 Pressing continu sur le possesseur du


ballon – sinon, on risque de prendre
plusieurs buts

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Merci pour votre attention

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