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SEANCE D’ENTRAINEMENT

NOM – Prénom : Nombre de Joueurs : 17 DATE : NOTE : /20


Matériel : coupelles, constris OBSERVATEUR(S) :

THEME : ENTRAINEMENT DE VOS ATTAQUANTS

ECHAUFFEMENT – Durée : 10 min


SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
Objectif : -Etre attentif à la mise en route de chaque
- Echauffement cardio-pulmonaire joueur
Avec ballon :
- Par 3, se mettre doucement en mouvement, passes courtes au sol Critères de réalisation : -Etre attentif à la bonne exécution des
suivant différents protocoles (pied fort, pied faible, alterné, gestes
intérieur, extérieur) - Etre toujours en mouvement
- Toujours par 3, à la suite de la passe faire des mouvements
d’assouplissement -Placer son corps de telle sorte à pouvoir
- A la suite de la passe, faire une légère accélération sur 4-5 enchaîner le contrôle en fonction du pied
mètres demandé
- Jouer un une-deux puis lancer le ballon au 3ème joueur dans sa
course, être toujours en mouvement et accélérer les -Doser la passe lors de la passe dans la course
enchaînements de passes. pour le 3ème joueur
- Faire de même mais intégrer la déviation dans le une-deux et
non plus la remise
1ère PARTIE
Durée : 25 min
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
Objectif : -Position du corps au moment de la frappe
-Avoir un maximum de situation de frappe pour
C
les attaquants. -Appréciation de la trajectoire, le timing :
A -Pour le circuit 1, ne pas arriver trop toto
E -Etre capable de répéter une quantité dans la surface, pouvoir ralentir sa course
importante de tir au but. en fonction du centreur
B -Pour le circuit 2, le joueur D attaque son
-Avoir des repères communs entre attaquants ballon et le joueur B effectue une course
dans l’axe et légèrement en retrait de D
pour pouvoir etre face au but pour le tir.
D
Critères de réalisation :
-Contrôle enchaînement frappe -Sur la frappe :
Frappe sans contrôle sur centre en retrait, Bapt 24/12/08 14:30
Commentaire [1]: Insister sur les correctifs sur
-L’appréciation des trajectoires frappe tendue dans l’axe. la frappe

-Les déplacements entre les attaquants en -L’application sur les remises


- 2 gardiens, 2 doublettes d’attaquants), 4 milieux excentrés à droite et fonction de la situation :
-Le joueur B fait un contre appel puis appel -Le jeu sans ballon appel contre appel
à gauche, 4 milieux axiaux, 2 joueurs au milieu du terrain et 1 joueur
qui récupère les ballons. vers A (pour le circuit 1)
-Le joueur B doit être orienté face au but (pour -L’efficacité la détermination
1)- A donne le ballon à l’attaquant B qui lui remet en soutien. A lance le circuit 2)
- la vitesse gestuelle lors des
C dans la profondeur, qui centre en retrait vers les 2 attaquants (flèches
- Pour les passeurs : mettre le ballon en enchainements
noires).
mouvement, mettre de l’application dans la
2)- E fait une passe longue aérienne vers l’attaquant D qui remise sur B dernière passe, de la concentration.
puis qui tire au but (flèches rouges).
-Etre dans une vitesse d’exécution proche du
match

Critères de réussite :
- Compétition entre les doublettes d’attaquants.

- Chaque attaquant compte le nombre de but


qu’il inscrit.
2ème PARTIE
Durée : 20 min
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES

C Objectif : -Position du corps au moment de la frappe


Evolution -Améliorer l’animation offensive et l’efficacité
devant le but. -Appréciation de la trajectoire, le timing

- Maximum de situation de frappe pour -Le choix de la surface de frappe


B A l’attaquant
-L’application sur les remises

D E Critères de réalisation : -Le jeu sans ballon appel contre appel


-La technique de frappe pied, tête.
-L’efficacité la détermination
-retrouver dans le jeu les enchainements
travaillés

-L’appréciation des trajectoires

- A donne le ballon à C qui transmet à l’attaquant B qui effectue un -Les déplacements entre les deux attaquants en
contrôle orienté et tire au but (flèches vertes). fonction de la situation
- E fait une passe à D qui lui remet en soutien. E donne le ballon dans
la profondeur au joueur B qui effectue un appel de balle dans le dos de
D (flèches bleues).
Critères de réussite :
Evolution : - Sur 10 attaques être en position de tir au
- 4 attaquants contre 2 défenseurs minimum 6 fois. Bapt 24/12/08 14:29
Commentaire [2]: Privilégier un 2 contre 2 ou
- un passage à droite puis à gauche bien 3 contre 2 (2att plus un milieu afin pour que les
-les défenseurs renvoient sur les 2 joueurs cibles. -la finition nombre de but marqué au terme de attaquants soient forcément en mouvement et
l’exercice pour chaque attaquant concernés pas l’action (appel, contre-appel,
dribble,tir..)
Possibilité de finir en 6 attaquants contre 4 défenseurs
3ème PARTIE
Durée : 30 min
SCHEMAS – ORGANISATION OBJECTIFS CORRECTIONS A PREVOIR
DEMARCHE : Evolutions – progression – variantes CRITERES DE REALISATION AIDES
Objectif : -Les choix, prise de décision
-Améliorer l’animation offensive et l’efficacité
devant le but. -Prise d’info

-Déplacement

Critères de réalisation : -Prise de Risque


-Réinvestir le travail technique
-Application
-Trouver le déséquilibre pour se démarquer et
marquer

-Déstabiliser la défense

-Prendre des risques dans la zone de finition

-Etre réaliste et efficace


Match en 8 contre 8sur les 2/3 du terrain avec un joker qui joue avec
l’équipe qui attaque.

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