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Défi 50

46 Huile essentielle de Pamplemousse (zeste)

- Antiseptique +++
- Eupeptique, stomachique (estomac) ++
Propriétés - Drainante hépatique +++
- Tonique veineux, fluidifiante sanguine ++
- Lipolytique +++
- Astringente +++

Utilisations Dangers et contre-indications


- Rhume, états grippaux, infection des voies Photosensibilisante et dermocaustique, la
respiratoires (inhalation/ diffusion) voie cutanée doit être utilisée avec
- Digestion,ballonnements (voie orale) précaution: en très forte dilution et pas
- Coupe-faim, boulimie, anorexie (olfaction, voie avant de s'exposer au soleil (attendre
orale) 8-10h). On peut l'utiliser chez les femmes
- Varices, phlébites, jambes lourdes, cellulite (voie enceintes et allaitantes et chez les enfants
orale/ cutané) à partir de 12 mois dans des dilutions
- Faiblesse hépatique, engorgement de la vésicule adaptées.
biliaire (voie orale, avis d'un médecin)
- "Beauté": perte de cheveux, minceur, raffermissante
(voie cutanée) Un peu de chimie
- Stress, dépression, concentration (olfaction,
diffusion) Famille biochimique
principale: monoterpénes
(limonène), furocoumarines,
aldéhydes terpénique (citral,
citronnellal)

Voies
d'administration

Attention à sa conservation!!!
L'huile essentielle de
Soins cutanés: 2% max et JAMAIS pure pamplemousse, comme toutes les
Cuisine: 1 goutte parfume un plat! (diluer essences d'agrumes ne devrait
Dosages dans une matière grasse) pas être conservée au-delà de 3
Par voie orale: toujours diluer (miel, sur un ans, car elles peuvent "virer" et
sucre), en dehors d'une utilisation ponctuelle devenir allergène. Mais ne la jetez
d'une goutte après un repas pour digérer, pas: elle peut encore servir dans
prendre l'avis d'un médecin les produits de ménage par
exemple
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