Action

Tips

Relativiser les enjeux

d’une mission stressante
Quelle est la demande à laquelle vous devez répondre ?

Formulez son enjeu en explicitant le risque encouru en cas d’échec (Si…, alors)

Réexaminez cet enjeu à l’aune de ces trois questions

c Est-ce que cette manière de penser m’aide à gérer cette demande ou est-ce qu’elle me paralyse ?

À quel point est-ce une obligation qui vient de l’extérieur ?

c À quel point est-ce une contrainte que je m’impose moi-même (qualité, délais) ?
Est-ce que, si je ne gère pas parfaitement, les conséquences vont être aussi dramatiques
c que je que l’imagine ?

Bilan – Réévaluez l’enjeu de départ

Quel est réellement l’enjeu de cette mission ?

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