c
 


  
O cérebro permite que você pense, analise informações e solucione problemas. Mas
como ele o torna inteligente? Ê
Ê
O gênio e o cérebro Ê
Ê
Os cientistas não descobriram exatamente como funciona toda a massa cinzenta no
cérebro, mas eles têm uma idéia de qual parte permite que você pense. O córtex
cerebral, que é a parte mais externa no cérebro, é onde reside o pensamento e o
raciocínio, que são as funções primordiais do cérebro. As funções secundárias, que
estão relacionadas à sobrevivência básica, ocorrem em um local mais profundo do
cérebro. Ê
Ê
Ele se divide em vários lobos e as diferentes regiões dentro desses lobos lidam com
tarefas específicas relacionadas a como você pensa. Ê
Ê
‡ Frontal: fala, pensamento e memória Ê
‡ Parietal: entrada sensorial do corpo Ê
‡ Temporal: informações auditivas Ê
‡ Occipital: informações visuais Ê
Ê
Em 1905, Albert Einstein desenvolveu a teoria da relatividade esp ecial. Ele também
provou que os átomos existem e descobriu que a luz se comporta como uma partícula
e como uma onda. Acima de tudo, ele desenvolveu no mesmo ano sua famosa
equação E = mc2, que descreve a relação entre a matéria e a energia. Ele tinha
apenas 26 anos. Ê
Ê
Sem dúvida, Einstein era um gênio. Isaac Newton também era. Ele também
desempenhou uma função importante no desenvolvimento do cálculo, que algumas
pessoas têm dificuldade para compreender mesmo após um estudo extensivo em sala
de aula. Outro gênio, Wolfgang Amadeus Mozart, começou a compor músicas quando
tinha 5 anos. Mozart escreveu centenas de peças antes de morrer, aos 35 anos, em
1760. Ê
Ê
O cérebro de Einstein era um pouco menor do que o cérebro médio. Partes de seu
lobo parietal, entreta nto, eram mais largas do que o cérebro da maioria das pessoas.
As áreas maiores no cérebro de Einstein estão relacionadas ao raciocínio matemático
e espacial. Seu lobo parietal quase não apresentava uma fissura que é encontrada no
cérebro da maioria das pe ssoas. Analistas formularam uma teoria de que a ausência
da fissura significa que as diferentes regiões do cérebro de Einstein poderiam se
comunicar melhor. Ê
Ê
Em 2006, um ensaio na revista "Nature" teorizou que a forma como o cérebro se
desenvolve é mais importante do que seu próprio tamanho. O córtex cerebral de uma
pessoa fica mais espesso durante a infância e mais fino na adolescência. De acordo
com o estudo, o cérebro das crianças com QIs mais elevados ficou mais espesso mais
rapidamente do que o das o utras crianças. Os estudos também sugerem que, até
certo ponto, as crianças herdam a inteligência dos pais. Ê
Ê
Alguns pesquisadores afirmam que isso ocorre porque a estrutura física do cérebro
pode ser uma característica herdada. Além disso, o processo de se tornar realmente
bom em algo requer e incentiva o cérebro a se capacitar para lidar melhor com essa
determinada tarefa. Ê
Ê
Embora os cientistas não tenham certeza exatamente de como ou por que isso
acontece, está claro que o cérebro humano desempenha um papel na determinação
da inteligência de uma pessoa. Mas qual é a diferença entre gênio e inteligência? E o
que faz que uma pessoa seja mais inteligente do que outra? Ê
Ê
O gênios são diferentes de todas as outras pessoas. Eles pensam mais rápido e
melhor do que outros. Além disso, muitas pessoas acham que toda a capacidade extra
do cérebro acarreta um comportamento excêntrico ou espirituoso. Embora seja
bastante fácil reco nhecer os gênios, definir exatamente o que faz que alguém seja um
gênio é um pouco mais complicado. Descobrir como esse alguém se tornou gênio é
ainda mais difícil. Ê
Ê
Há dois tópicos grandes que dificultam o estudo dos gênios: Ê
‡ A definição de gênio é su bjetiva. Algumas pessoas insistem em que todos com um
quociente de inteligência (QI) mais elevado do que um determinado valor são gênios.
Outros acham que os testes de QI medem apenas uma parte limitada da inteligência
total da pessoa. Algumas pessoas acre ditam que as pontuações altas do teste não
estão muito relacionadas com o gênio real. Ê
Ê
‡ O conceito de gênio é abrangente. Por outro lado, a maioria das pesquisas científicas
e médicas examina os detalhes. Um conceito tão subjetivo quanto o de gênio não é
fácil de quantificar, analisar ou estudar. Ê
Ê
Portanto, ao explorar como funcionam os gênios, é uma boa idéia começar definindo
de forma precisa o gênio. Para a finalidade desse artigo, um gênio não é alguém com
um QI excepcionalmente alto. Em vez disso, um gênio é uma pessoa
extraordinariamente inteligente que inova com descobertas, invenções ou trabalhos de
arte. Normalmente, o trabalho de um gênio muda a forma como as pessoas vêem o
mundo ou o campo no qual esse trabalho foi realizado. Em outras palavr as, um gênio
deve ser inteligente e capaz de usar essa inteligência de forma produtiva ou
impressiva. Ê
Ê
Mas o que faz que uma pessoa esteja apta a realizar tudo isso? É um cérebro
diferente e mais ágil? É uma inteligência excepcional? É uma aptidão para o bservar
informações que as outras pessoas podem considerar irrelevantes? Ê
Ê
Cada parte do cérebro é responsável por determinadas funções do nosso corpo e
quando certa parte recebe sangue saudável e em boa quantidade, a função
correspondente se desenvolve e a pessoa adquire grande habilidade naquela
determinada função. Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê
Ê



   
 Ê
21 de abril de 2008 às 18:16 Ê
Ê
Rotina é um veneno para o cérebro. Assim como o sedentarismo torna o corpo
indolente, o excesso de previsibilidade subutiliza o poder do córtex cerebral de formar
novas associações. Tudo o que é inusitado estimula a comunicação entre os
neurônios. Ê
Ê
Eis algumas técnicas: Ê
. Ê
1. Desperte Diferente: Mude a estação de rádio que o acorda todas as manhãs.
Escove os dentes com a outra mão. Circuitos sensoriais e motores normalmente
pouco utilizados serão ativados. Ê
Ê
2. Concentração nos estudos: Na hora de estudar, não tente aprender tudo ao mesmo
tempo. Concentre-se em um tema e faça um resumo das atividades antes de se
dedicar a outra matéria. Evite estudar 15 minutos de Química e meia hora de
Português, por exemplo. Para as ''decorebas' ', como os elementos da tabela
periódica, frases associativas ajudam. Ê
.Ê
3. Lembranças do Passado: Desperte lembranças do colégio com a ajuda de fotos e
cadernos. Use a imaginação e entre na escola, sinta o cheiro da cantina. Com a mente
livre, uma lembrança ''puxa'' a outra. Você se surpreenderá recordando fatos que
julgava esquecidos. Ê
.Ê
4. Seja Sociável: Compre jornal em uma banca diferente, abasteça o carro em outro
posto de gasolina, acene para crianças. Quando parecer seguro, puxe conversa com
desconhecidos. Vá ao teatro, ao cinema e relembre as cenas e as emoções que ela s
lhe trouxeram. Discuta o filme ou a peça com os amigos. Procure sair freqüentemente
com os colegas apenas para bater -papo. A mente precisa de uma vida cheia de
estímulos. Ê
.Ê
5. Leitura Eficiente: Quando o texto que você precisa ler na escola ou no traba lho
parece desinteressante, algumas estratégias podem ajudar. Faça uma lista de
perguntas cujas respostas quer encontrar no texto. Preste muita atenção às frases que
resumem a idéia central de cada parágrafo. Descubra a coerência dos argumentos.
Por último, tente desenhar um mapa mental com as idéias principais do texto. Isso
ajuda a organizar o raciocínio. Ê
.Ê
6. Quebrando a Rotina: Resista a seguir o mesmo caminho todos os dias. Invente
rotas alternativas para chegar ao trabalho. Quando possível, entregue a direção do
carro a alguém de confiança e siga no banco traseiro. A perspectiva da viagem é
totalmente diferente. Ê
.Ê
7. Muita Calma: O nervosismo e a ansiedade são os maiores causadores dos famosos
''brancos''. Você pode praticar exercícios de meditação quando os nervos
atrapalharem alguma lembrança. Escolha um ambiente calmo e deite -se de costas,
largando o corpo. Respire devagar e profundamente pelas narinas. Concentre -se nos
seus movimentos de respiração. Treine uma vez por dia. Ê
.Ê
8. Férias: Viaje para lugares desconhecidos e evite grupos de excursão. Ande de
ônibus, experimente a comida e as diversões locais, saia de carro sem um plano
definido. A novidade é a essência das boas férias e do vigor cerebral. Ê
.Ê
9. Imagens: Você pode treinar a memória na hora de montar a lista de compras.
Imagine uma maçã com todos os detalhes - cores, defeitos, tamanho. Agora modifique
sua maçã com alguns exageros - torne-a gigantesca, por exemplo. Faça isso com
cinco itens no começo e com toda a lista no futuro. Ê
.Ê
10. Pausas: São chances preciosas de relaxamento mental e interação social. Prefira
almoçar fora do prédio da empresa e convide os amigos. Mas evite os chatos e as
companhias estressantes. Ê
.Ê
11. Reconstrua o dia: Antes de dormir, procure relembrar tudo o que aconteceu
durante seu dia, reconstituindo cenas e diálogos com detalhes e na ordem em que
ocorreram. Com o tempo, os detalhes vêm à mente com mais facilidade. Ê
Ê
12. Corpo e Mente: Troque a esteira da academia pela corrida nas ruas. Andar, correr
ou pedalar numa trilha ou calçada abre a mente para experiências multissensoriais
com o imprevisto de cada esquina. Ê
.Ê
13. Novidades à Mesa: pelo menos uma vez por mês, experimente pratos que sejam
uma total novidade para você. Acompanhe a refeição com a música do país
correspondente para acrescentar uma dimensão auditiva às sensações do paladar. Ê
.Ê
14. Nutrientes Vitais: Comer bem é fundamental para garantir o bom funcionamento
das células que atuam na aquisição da memória. Consuma muita água, sódio, cálcio e
magnésio, presentes nos alimentos. Cápsulas de fósforo, diferentemente da crença
popular, não melhoram a memória. Ê
.Ê
15. Sono Restaurador: Para a memória, uma soneca de 50 minutos pode ter o efeito
de uma noite bem dormida. É durante a fase dos sonhos que as informações
adquiridas se instalam no cérebro, ''liberando espaço'' para novos aprendizados. O
ideal, para que m estuda muito, é intercalar duas horas de estudo com uma soneca de
uma hora. Mais valem dez minutos de estudo a cada dia do que cem minutos em um
único dia. Ê
.Ê
16. Revirando a Mesa: Troque objetos e mude -os de lugar em sua mesa de trabalho.
Incorpore um pouco de ''desordem'' a sua rotina. Quando possível, altere o horário de
reuniões e da realização das tarefas. Ê
.Ê
18. Praticar Sempre: O cérebro pode ser comparado a um músculo que, se não for
usado, atrofia. Vale tudo: desde as tradicionais palavras cruz adas até criar o hábito de
anotar os sonhos logo ao acordar, com todos os detalhes possíveis. Aos poucos, a
história escrita vai ficar cada vez mais completa. Ê
Ê
Além destas dicas, Mantenha -se informado sobre o que acontece no mundo, emitir
pensamentos positivos e enfrentar desafios como os de aprender novas línguas e
estudar informática estimulam capacidades cerebrais. Ê
Ê