La Soledad

1. TEOTERAPIA DE “ LA SOLEDAD EMOCIONAL”

o Enfoque Científico
2. ¿ Qué es la Soledad?
o Problema Cl ínico
o Psicológicamente se define como “la ausencia real o percibida, de relaciones
sociales satisfactorias, que se presenta con síntomas de trastornos
psicológicos y desadaptación, como ansiedad, depresión, insomnio, abuso de
drogas y alcoholismo”.
o Mundo ruidoso, miles de habitantes (Discotecas, chat, televisores)
3. ¿ Quiénes sufren de Soledad?
o Individuos que tienen carencia de:
 - Una persona cariñosa de quien depender
 - Alguien que lo atienda
 - Oportunidad de expresar sentimientos
intimos
 - Un grupo de amigos del cual sentirse parte
 - Alguien que necesite de su amor
 - Personas para compartir valores e intereses
 - Amigos para compartir actividades
recreativas
 - Relaciones en el trabajo
 - Un sentido de confianza en los amigos
intimos
 - Intimidad fisica en forma regular
4. Tipos de Soledad
o Crónica: se da en aquellas personas que no han sido capaces de establecer
relaciones satisfactorias por un periodo de varios años y por lo menos a
través de dos etapas de su vida (adolescencia y adultez joven, adultez y
madurez).
o Temporal: estado de ánimo breve y ocasional de soledad, ejemplo despues
del colegio o trabajo, los fines de semana, etc.
5. Sintomas
o Depresion, Inactividad, Perdida de energia
o Perdida de placer en actividades agradables para el resto de la gente
o Se sienten aislados y diferentes a los demas, Se aislan fisicamente
o Se quejan de que nadie los entiende, que a nadie le importan
o Cambios en el comer, dormir, dolores imaginarios, silencio prolongado,
o retraídos, baja autoestima, dependiente.
o * En los jóvenes se manifiesta en
o hiperactividad muchas veces
o * Actitudes violentas y hostiles
6. Tratamiento
o Se trata igual que la depresión
 o Psicólogos dicen que tienen amistades que serian insatisfactorias para la
mayoría de la gente.
o El tratamiento incluye cambios conductuales específicos en la forma de
iniciar y profundizar sus relaciones sociales.
o Se investiga:
o Cantidad de tiempo que pasa con sus amistades
o Capacidad para abrirse a otros
o Determinar hasta que punto cada amigo es confiable o cuanto puede
depender de ellos en momentos de crisis
o Regularidad y satisfacción del contacto físico o conductas cariñosas
recibidas.
7. Tratamiento
o Muchos han tratado de dar respuesta a la soledad desde el área de las
emociones, pero la experiencia demuestra que la soledad va más allá, pues
independiente que las circunstancias cambien, esta sensación vuelve y
aparece.
8. Enfoque Doctrinal
o Expresar sentimientos es debilidad
o Estructura familiar ha cambiado
o Siglo del individualismo, vecinos desconocidos
o Carencia de contacto físico
o NIVELES DE SOLEDAD:
o Existencial: se aparta de Dios y no le encuentra significado a la vida
o Emocional: No hay relación intima con otra persona
o Social: siente que no pertenece, necesita ser parte de un grupo y aceptado
por ellos.
9. Enfoque Teoterápico
o “ y la esperanza no avergüenza; porque el amor de Dios ha sido derramado
en nuestros corazones por el Espíritu Santo que nos fue dado”. Romanos
5:5
10. Causas de la soledad
o Necesidad de amor no suplida: la familia debería ser el primer lugar donde
encontrarlo. Qué pasa si no ocurre así?
 sólo puede ser suplida por quien le diseñó
 Depositar expectativas de ser amados en Dios
 Aceptar la provisión de amor que Dios da a través de otras personas
 Dios tiene un plan para suplir nuestras necesidades
 “ Amados, amémonos unos a otros; porque el amor es de Dios. Todo
aquel que ama, es nacido de Dios, y conoce a Dios. El que no ama,
no ha conocido a Dios; porque Dios es amor. 1° Juan 4:7-8
11. Causas de la soledad
o 2) Dificultad para comunicarse: a muchos no nos enseñaron a comunicarnos
ni expresar lo que sentimos.
 Nos enseñaron el lenguaje del silencio, gritos, ira, violencia
 Nos inhibireon cuando nos expresamos
  El “solo acompañado” no ha aprendido a hablar el lenguaje del
corazón
 El que lo acompaña lo interpreta como desamor o indiferencia
12. Causas de la soledad
o 3) Secuelas de Rechazo: hay personas que eligen la soledad para evitar
volver a ser heridos, esta es su muro protector.
 Cuesta mantener relaciones duraderas de amistad o noviazgo
 Si busca aislarse del sexo opuesto, es por situaciones que vió o vivió
 El hombre tiene tanta soledad como la mujer, pero no la cuenta
 Mujeres comunican mejor su angustia, buscan amigas, lloran, etc.
13. Cómo enfrentar la soledad
o Reconciliese con Dios, el hijo de Dios que tiene verdadera comunión con él,
no conoce la soledad. Es conciente a su fiel presencia cada instante.
o Solo una relacion de todo corazon con Papá Dios puede suplir nuestras
necesidades espirituales y emocionales, sea casado o soltero.
o Invierta tiempo para disfrutar y conocer a Papá Dios
o “ mas el que bebiere del agua que yo le daré, no tendrá sed jamás; sino que
el agua que yo le daré será en él una fuente de agua que salte para vida
eterna”. Juan 4:14
14. Cómo enfrentar la soledad
o Reconciliese consigo mismo, con su imagen fisica, con su herencia y linaje,
con sus habilidades y talentos. No huya de usted, ámese, acéptese, ESTA ES
LA PERSONA MÁS ATRACTIVA!!
o Digo, pues, por la gracia que me es dada, a cada cual que está entre vosotros,
que no tenga más alto concepto de sí que el que debe tener, sino que piense
de sí con cordura, conforme a la medida de fe que Dios repartió a cada uno.
Romanos 12:3
o Desarrolle su proyecto de Vida: Visión y Misión
o Crezca como persona integral
o Maneje creativamente su tiempo
o Tenga una perspectiva adecuada del matrimonio.