ETRE Je participe au thème : 1. Détox initiation au Jeûne 2. Hygiène alimentaire/bien être 3. Retrouver le lien à la nature 4. Développement personnel 5. Activités sportives & ludiques 6. Parents/enfants 7. Petits explorateurs Contenu de mon atelier lié au thème N° : 4. Premier atelier : Présentation et explication du Do In Relaxation Automassage global pour se recentrer Etirement méridien Eau (rein&vessie) et Feu (Cœur & Intestin grêle) pour travailler son centre et ses émotions (Axe Shao Yin) Qi gong méridiens Retour des personnes Deuxième atelier : Méditation ( ?) Automassage Etirements méridiens Métal (Poumon/Gros intestins) => s’ouvrir à soi et aux autres / lâcher prise Qi gong méridiens Retour des personnes
LE MATERIEL QUE J’APPORTE POUR CET ATELIER :
Ma bonne humeur
MES BESOINS COMPLEMENTAIRES POUR CET
ATELIER : J’aurais besoin de tapis de Yoga ainsi que de tissu à mettre dessus (à part si les usagers utilisent leurs serviettes par exemple)