Huile essentielle de Menthe Poivrée :

bienfaits et utilisations - BC

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Figurant au top trois des huiles essentielles à avoir chez soi,
la menthe poivrée (Mentha piperita) est en effet un produit
miracle qu’il fait bon de toujours garder à portée de main. A
ne pas confondre avec la menthe pouliot, la menthe douce, la
menthe glaciale, la menthe marocaine ou encore la menthe
bergamote, l’huile essentielle de menthe poivrée doit pourtant
être utilisée avec beaucoup de précautions et ne convient pas
à tout le monde.

L’huile essentielle de menthe poivrée et ses

incroyables propriétés

Véritable couteau-suisse de la trousse à pharmacie au naturel,

la menthe poivrée a de nombreux bienfaits.

Antalgique local par « effet froid », elle est aussi tonique et

stimulante pour le coeur.
Antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire,
elle peut également venir à bout de tous les germes,
microbes, champignons et autres micro-organismes néfastes
pour votre santé ou votre intérieur. Elle peut pour cela, être
utilisée seule ou, dans certains cas, au sein d’une synergie
d’huiles essentielles.

Antispasmodique, anti-inflammatoire, cholagogue (facilite

l’évacuation de la bile vers l’intestin) et cholérétique (favorise
la sécrétion de la bile par le foie), elle a enfin des propriétés
bénéfiques pour l’ensemble du système digestif
(https://beautecherie.com/digestion-difficile-ballonnements-
remedes-naturels/).

Principales utilisations

Douleurs et maux de tête

De part son effet antalgique, la menthe poivrée est diablement

efficace contre les douleurs et les migraines
(https://beautecherie.com/migraine-produits-naturels/).

↪ Pour vous soulager, appliquez 1 goutte pure sur un doigt

puis massez les tempes et le front, en faisant très attention à
ne pas vous en mettre dans les yeux.

Digestion

Elle est très souvent utilisée pour les digestions difficiles

(https://beautecherie.com/digestion-difficile-
ballonnements-remedes-naturels/) ou les crises de foie.

↪ 2 gouttes sur un sucre à dissoudre dans une infusion, vous

seront bénéfiques en fin de repas.
Fatigue

Luttez contre la fatigue physique

(https://beautecherie.com/fatigue-passagere-remedes-
naturels/), mentale ou sexuelle en prenant :

↪ 1 goutte pure sous la langue, 3 fois par jour, jusqu’à

amélioration.

Nausées

Enfin, calmez les nausées, vomissements et maux de

transport (https://beautecherie.com/lutter-contre-mal-des-
transports-avec-huiles-essentielles/) avec :

↪ 1 goutte pure sous la langue, ou en inhalation directement

au dessus du flacon.

Hygiène buccale

Retrouvez une haleine fraîche (https://beautecherie.com/5-

aliments-contre-mauvaise-haleine/) avec cette petite astuce :

↪ 1 goutte de menthe poivrée sur un comprimé neutre.