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1 pomme Golden
1/2 pomme verte
1/2 citron jaune non traité
10 cl d'eau
1 c. à soupe rase de charbon actif en poudre
Préparation
1. Pour réaliser ce jus détox, commencez par laver soigneusement les pommes et le
citron. Puis, passez-les à l'extracteur de jus pour obtenir un jus de pomme homogène.
2. Ensuite, mélangez le jus de pomme avec l'eau et le charbon actif puis dégustez sans
attendre.
Le charbon actif a un pouvoir d'absorption très important. En absorbant les gazs et les toxines,
il permet de détoxifier le système digestif en profondeur. Aussi, il faut noter son action très
positive sur les ballonnements qu'il permet d'apaiser efficacement. Combiné à la pomme riche
en pectine, le charbon est parfait pour prendre soin de la sphère digestive.
Ce jus de légumes minceur diurétique est parfait pour stimuler l'élimination rénale de l'eau et
lutter contre la rétention d'eau. Rassasiant, il convient à toutes les personnes désirant prendre
soin de leur ligne.
1/4 de concombre
1/2 branche de céleri
50 g de fruits rouges
10 cl d'eau
Préparation
Pour réaliser ce jus de légumes minceur, nettoyez soigneusement tous les végétaux puis
passez-les à l'extracteur de jus, à la centrifugeuse ou au blender. Une fois le jus homogène
obtenu, allongez-le avec un peu d'eau puis buvez sans attendre.
Ce jus détox minceur a plusieurs atouts. D'une part, le concombre est un formidable allié pour
favoriser l'élimination rénale et lutter contre la rétention d'eau. Le céleri et les fruits rouges,
riches en fibres et en antioxydants, permettent d'avoir un effet de satiété durable, de lutter
contre l'oxydation cellulaire et de stimuler la combustion des graisses.
Préparation
Pour réaliser cette recette de jus détox minceur, commencez par laver soigneusement tous les
végétaux. Puis, mixez tous les ingrédients ensemble dans le bol d'un blender jusqu'à obtention
d'un jus de légumes détox homogène. Au besoin, vous pouvez ajouter un peu d'eau de coco.
Dégustez sans attendre.
L'eau de coco a un très fort pouvoir désaltérant. De plus, sa richesse en nutriments est très
intéressante. Dans ce jus, la spiruline permet d'avoir une forte teneur en protéines, en fer et en
micronutriments ce qui donne une boisson rassasiante et qui permet naturellement de réguler
la prise alimentaire. Enfin, la banane et l'épinard sont respectivement riches en potassium et
en fibres et apportent un intérêt minceur tout particulier au mélange.
Riches en fibres et en antioxydants, les ingrédients qui composent cette recette de jus détox
sont parfaits pour stimuler la combustion des graisses et protéger l'organisme de l'oxydation
cellulaire.
1 tranche d'ananas
100 g de chou blanc ou rouge
1/2 pomme verte
Le jus d'un petit citron vert
Préparation
Premièrement, pour réaliser ce jus pour maigrir, nettoyez soigneusement tous les végétaux.
Puis, passez-les à l'extracteur ou à la centrifugeuse pour obtenir un jus homogène. Au besoin,
vous pouvez diluer le jus obtenu avec un peu d'eau pour un goût plus neutre. dégustez sans
attendre.