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En la vida existen momentos en los cuales los mecanismos aprendidos y automatizados
para resolver un problema se ponen a prueba, pudiendo tener éxito o fracaso, en todo
caso, el fracaso viene a generar una alteración en el equilibrio emocional del individuo,
lo cual puede llevarlo a una crisis o una depresión.
El estado de animo y las características sociales de cada persona pueden verse afectadas
en una depresión, por lo cual, se pueden generar desequilibrios en las relaciones
sociales, en el desempeño laboral y en el entorno afectivo, lo cual debería llamar la
atención de la sociedad, ya que al final todas estas circunstancias vienen a desbordar un
desequilibrio en esta.
La depresión constituye uno de los estados que alteran tanto física como mentalmente a
un individuo, constituyendo un riesgo para la integridad física y para la vida de este en
el peor de los casos, por lo cual, es de vital importancia para el profesional en la salud
conocer las características de un cuadro depresivo y así poder evitar las peores
consecuencias que este pueda acarrear.
V Definir el concepto de depresión y su clasificación.
V nterpretar como la familia puede influir en una persona para que esta desarrolle un
cuadro de depresión
V Determinar como la familia puede ser un factor para poder superar la depresión.
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Es común que las personas experimentemos cambios periódicos en el estado de ánimo.
Sin embargo cuando se experimenta una abrumadora disforia o tristeza que puede ser
incapacitante, recurrente, repetitiva o prolongada estamos ante un trastorno depresivo.
Los profesionales de la salud mental, distinguen entre dos formas graves de depresión:
Trastorno depresivo mayor que incluye episodios agudos pero de tiempo limitado, y
trastorno distímico que es una depresión más crónica, pero menos grave.
Una vez que se inicia el epidosio depresivo mayor pueden experimetar síntomas durante
dos semanas o meses, curiosamente sin tratamiento la mayoría de los episodios
depresivos mayores parecen detenerse en algún momento después de 6 meses y la
mayoría de las personas regresan a su vida normal, sin embargo aproximadamente una
cuarta parte de estos individuos continua experimentando los síntomas durante meses o
años.
2. Trastorno distímico: Presentan al menos durante dos años algunos de los síntomas
similares a los experimentados por personas con un trastorno depresivo mayor como
alteraciones en el apetito, de sueño, fatiga, concentración disminuida, baja autoestima,
dificultad para tomar decisiones , incapacidad para sentir placer, sentimientos de
inadecuación en la mayoría de sus actividades, irritabilidad, alejamiento. Son síntomas
mantenidos y la persona nunca está libre de esos síntomas por un período mayor de dos
meses, presentando sentimientos de desesperanza, pero la característica principal es que
los síntomas no son tan severos. Es poco común que se hospitalicen a las personas con
este trastorno, excepto cuando la depresión conduce a una conducta suicida.
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No existe una sola causa para la depresión. La depresión puede estar causada por uno o
varios factores. ?lgunas personas tienen mayor probabilidad de tener depresión que
otras. Hay diferentes razones que intentan explicar esta predisposición:
Herencia: Existe un mayor riesgo de padecer de depresión cuando hay una historia
familiar de la enfermedad, sin embargo, la depresión grave también puede ocurrir en
personas que no tienen ninguna historia familiar de la enfermedad, lo cual indica que
hay factores extras que pueden causar la depresión.
Tenemos que estar especialmente alerta ante algunas situaciones y, en el caso que
nosotros o alguien de nuestro entorno se sienta desbordado, o comience a presentar
síntomas depresivos, no debemos dudar en acudir a la consulta de nuestro médico:
1.V : perdida o separación paterna, perdida del contacto familiar por
internamiento o ingreso.
2.V ? : separación de los padres, del hogar o de la escuela, de amigos, etc.
3.V ?
: ruptura de pareja, embarazo (especialmente primigestas) o aborto,
nacimiento de un niño, pérdida de trabajo, pérdida de un progenitor, emigración.
4.V ? : jubilación, pérdida de funciones físicas, duelo, pérdida del
ambiente familiar (ingresos o institucionalización), enfermedad o incapacidad de
familiares cercanos.
Si una persona está deprimida, entonces una de las cosas más importantes que se puede
hacer para sí mismo y para esa persona es aprender todo usted pueda sobre la depresión
y su tratamiento. Si la persona que está deprimida es un familiar el estar bien informado
ayudará a su deseo y a su habilidad para ayudarle, aliviará alguno de sus miedos e
incertidumbres, y le dará estrategias para hacerle frente a la depresión. Sobrellevar
junto a otra persona un episodio de la depresión puede ser una experiencia muy difícil.
Requiere paciencia y valor por ambas partes. ?quí están algunas cosas que usted puede
hacer para ayudar para suavizar el camino para ambos.
Estar ahí. ncluso si no se sabe como siente una persona deprimida, puede ofrecerle
empatía y compasión a alguien que está deprimido. Simplemente el estar ahí para esa
persona puede diferenciar el curso de su enfermedad. Para poder ayudar, se debe
entender que la depresión es una enfermedad seria que requiere la atención profesional.
àómo ser un apoyo. Una vez que se entienda que la depresión no es algo que la persona
a quién se ayudar a tener el control sobre ella, puede ser más fácil que ofrecerle la
ayuda y el cuidado. Usted puede:
Expresar su preocupación.
Darle refuerzo positivo.
aantener su sentido del humor.
¿Es demasiada la tensión? aientras que cuida su ser querido, usted puede sentirse
como si su vida se haya puesto en compás de espera. Sin embargo, es importante que
usted también se cuide a sí mismo. Hay 10 síntomas de estrés que pueden conducir a un
cuadro de depresión:
Negación. ?gotamiento
àólera nsomnio
?islamiento social rritabilidad.
?nsiedad. Falta concentración
Depresión Problemas de salud
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Las dos modalidades de personalidad más vulnerables para la depresión son la
personalidad obsesivo-compulsiva o personalidad anancástica y la personalidad de
organización límite. La personalidad obsesiva es fácilmente captable por introducirse en
su conducta habitual rasgos que denotan perfeccionismo, puritanismo, ansia de
puntualidad, meticulosidad y afán de limpieza. Por su parte, la personalidad límite se
deja identificar directamente por una integración unitaria débil y, sobre todo, por la
dificultad para cultivar y mantener relaciones afectuosas con otras personas. Sus
episodios de descompensación con sintomatología polimorfa, en la que ocupa un lugar
destacado el estado depresivo, son otra pieza para efectuar la detección de esta
personalidad. En tanto que la personalidad anancástica predomina en la población
masculina, la personalidad límite se acumula en las mujeres en una proporción de tres a
uno.
Los individuos que tienen una personalidad deprimida confían poco en sus propios
medios, son proclives al pesimismo, aparentemente poco agresivos y poco creativos,
demuestran escaso entusiasmo y no son capaces de relacionarse con los demás. En una
persona con depresión, su personalidad estará afectada de tal manera que se presenten
las siguientes características:
El individuo cree que todo lo ha hecho mal; y recuerda sus errores, magnificándolos. Se
reprocha, incluso, detalles mínimos, y busca en el ambiente cualquier signo que refuerce
la idea de que él no vale nada. Hay sentimientos de culpa, igualmente exagerados,
sobre situaciones presentes o pasadas.
Es frecuente que la persona tenga dificultades para concentrarse, y que le cueste tomar
decisiones o recordar las cosas pasadas. Se presentan pensamientos constantes acerca de
la muerte, que incluso llevan a elaborar ideas suicidas. ?unque puede sentir miedo de
morir; no obstante estar convencido de que él y los demás estarían mejor si falleciera.
Desgano y anhedonia: el sujeto se torna apático, no tiene ganas de nada (ni siquiera de
vivir) y nada le procura placer.
Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas
derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso
lento, la memoria se debilita y la distracci n se torna frecuente.
Alteraciones somáticas: por lo común surgen dolores crónicos o erráticos así como
constipación y sudoración nocturna. Se experimenta una persistente sensación de fatiga
o cansancio.
aodificaciones del apetito y del peso:Vla mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en
consecuencia, provoca la disminución de peso.
àulpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede
desembocar en delirios.
Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupación exagerada por la muerte
y alimentan sentimientos autodestructivos.
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El curso del trastorno depresivo mayor es variable, de forma que mientras unos pocos
pacientes presentan un único
episodio (menos del 30%) o
pocos, la mayoría (más del
70%) presentarán 3 o más
(con frecuencia múltiples)
recurrencias y hasta el 20% de
los pacientes desarrollarán
cronicidad con síntomas
residuales (superior a 2 años).
La depresión a lo largo de la vida se configura, por tanto, como un amplio espectro de
trastornos afectivos que oscilan desde un único episodio de la enfermedad hasta un
patrón recurrente con pocos o ningún intervalo libre de enfermedad. La investigación
desarrollada en las pasadas décadas ha documentado que el curso y evolución de la
depresión es, probablemente, menos favorable de lo que se había asumido. Por otra
parte, el análisis de los estudios de curso y evolución de la depresión disponibles han
permitido identificar una serie de factores sociodemográficos, clínicos, biológicos y
terapéuticos que pueden comportarse como predictores pronósticos a corto y largo
plazo de la evolución esperable del trastorno. Su identificación puede ser de gran
utilidad clínica para el reconocimiento de aquellos pacientes con peor curso esperable,
sobre los que actuar de forma más intensiva y prolongada para prevenir recaídas
tempranas o recurrencias repetidas.
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En general siempre se puede y se debe tratar una depresión. En ocasiones,
especialmente en las depresiones de intensidad ligera o moderada, la sintomatología
depresiva tenderá a desaparecer con el tiempo sin tratamiento, pero se prolongará
durante mucho más tiempo y se sufrirá innecesariamente.
?ntes de plantearse el tratamiento hay que confirmar que se trata de una depresión y no
de otra cosa. Para diferenciar una depresión de un duelo no complicado hay que tener en
cuenta que en el duelo no suele observarse la presencia constante de ideas de culpa o
inutilidad, no existe una alteración del funcionamiento diario importante y no suelen
aparecer las ideas de suicidio. También hay que tener en cuenta si los síntomas
depresivos son secundarios a la presencia de otro trastorno orgánico, como
enfermedades hormonales, neurológicas, cardiovasculares, neoplasias, déficits
vitamínicos, etc., o se deben a la toma de determinados medicamentos que pueden
producir síntomas depresivos. Los objetivos globales del tratamiento son la obtención
de un estado estable libre de síntomas y el restablecimiento total de la funcionalidad
psicosocial.
àasi todas las psicoterapias requieren un plazo largo de tratamiento, desde pocos meses
a varios años, lo cual conlleva el problema de la continuidad de la terapia por parte del
paciente cuando este ya se cree encontrar bien. En este sentido es necesario tener en
cuenta que la psicoterapia no busca solo resolver un episodio depresivo sino también
generar los cambios necesarios en la persona para intentar prevenir la recaída.
Habitualmente se considera que es la combinación de fármacos con psicoterapia la
mejor elección de tratamiento en algunos casos de depresión.
René Ulloa es un niño de 9 años que siempre se caracterizó por tener un
comportamiento activo, por hacer amigos a cualquier lugar donde él fuera y por llevarse
bien con sus compañeros de clases, así como, a pesar de no ser muy aplicado, bastante
inteligente y sobresaliente en sus notas, este año estudiaba tercer grado. Siempre vivió
con sus padres y sus hermanas menores además de tener una relación cercana con
algunos de sus abuelos; sin embargo, sus abuelos paternos, en especial la abuela, nunca
aceptaron a la madre de René.
Hace poco más de 7 meses (finales de aarzo) el padre de René decidió irse a los
Estados Unidos como inmigrante indocumentado. ? pesar de ser el hijo mayor, a René
nunca se le comunico o explicó la decisión de su padre con anticipación sino solamente
a sus hermanitas, hecho que aunado a muchos otros factores, desemboco en el caso que
se explicara a continuación.
Debido a que los días sábados René y su padre acostumbraban ir a bañarse juntos al rio
que está cerca de su casa, al niño se le hizo raro que al despertar su padre no estuviera
ahí, consultó con su madre la cual le respondió que había salido a hacer un trabajo y que
no regresaría sino hasta dentro de tres días, el niño manifestó haberse molestado con su
papá en ese momento. Transcurridos cuatro días y viendo que su papá no aparecía el
niño volvió a preguntarle a su mamá que había sucedido con su papá, ella le dijo que se
había ido a la casa de sus familiares y que estaría ahí hasta el fin de semana.
Luego de este incidente el niño a veces tenía problemas para dormir, empezaba a faltar
uno o dos días por semana a la escuela, por momentos se aislaba de sus demás
compañeros en la escuela aunque siempre mantenía a sus amigos más cercanos y la
relación con su familia no había cambiado relativamente.
Luego de tres meses, se notaba una leve mejoría en él, sin embargo, sucedió algo que
empeoraría las cosas; la abuela llego a la casa a acusar a la madre de ser ella la que
obligó al padre del niño a irse indocumentado y que por su culpa, él había muerto ya
que no habían tenido ninguna noticia de él desde hacía dos meses. Ninguna de las dos se
percato que el niño las escuchaba y solo lo hicieron hasta que el empezó a llorar y a
gritar. La madre trató de calmarlo pero él no quería verla ni oírla por lo que su abuela
acababa de decir.
Desde esto, el niño adquirió la costumbre de encerrarse en su habitación a veces incluso
el día completo, no se alimentaba correctamente, su ausentismo escolar se volvió más
marcado, se aisló completamente de sus compañeros, se distanciaba también de sus
amigos mas cercanos y la relación con su madre y sus hermanas se volvió
completamente hostil.
?l cabo de dos meses, la situación parecía que solo empeoraba más y más cada día.
Luego, cierto día llegó de visita un amigo del padre de René que les preguntó que si les
había sido de utilidad el dinero que les había estado enviando y también les preguntó
que porqué no le habían escrito ya que los extrañaba mucho; todos se quedaron
sorprendidos y la madre del niño decidió ir a enfrentar a la suegra. àuando estaban
discutiendo, la señora le dejó muy en claro que jamás la aceptaría a ella ni a sus hijos.
àuando el niño le preguntó porqué había hecho eso ella le dijo que el culpable era él,
que si él no existiera su padre habría terminado de estudiar y que no habría tenido que
irse a Estados Unidos y arriesgar su vida para estarlo manteniendo a él y a su familia.
Éste evento causó tanto impacto en René que se volvió bastante irritable, ahora no solo
se aislaba de sus compañeros y amigos sino que en cuanto éstos querían empezar un
plática con él, sus reacciones iban desde levantarse y irse a otro lado hasta en ocasiones
agredirlos lo que le ocasionó un gran número de expulsiones, bajó tremendamente su
rendimiento y terminó por reprobar el grado. En su casa, la relación con su madre y sus
hermanas es similar, sin embargo, el cambio mas significativo quizás sea en su habito
de comer ya que con anterioridad se ha mencionado que había dejado de comer, en
cambio, ahora come en exceso y si su madre no le da de comer cuando él lo quiere,
empieza por hacer un escándalo exagerado exigiendo que le den comida y que termina
en reproches hacia su madre y hacia él sintiéndose culpable de lo que sucede y con un
llanto que a veces puede durar toda la noche. àasi no duerme y las pocas veces que
logra dormir tiene pesadillas en las que comúnmente muere su padre o recuerda las
palabras de su abuela.
Es igualmente importante hacer notar como la traición por parte de una fuente de apoyo
puede desencadenar una serie de reacciones incluso mas serias que las que ya se estaban
manifestando, cuando la abuela le dijo esas cosas al niño, éste seguramente sintió que la
persona que mas lo comprendía y apoyaba le estaba dando la espalda y que se quedaba
solo contra los problemas, es por esto que se volvió un niño aún más apático y mas
débil y ahora no permite que nadie trate de ayudarlo.
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Primero que nada se recomienda que las diferencias entre la madre y la abuela del niño
se resuelvan lo mas pronto posible y de la mejor manera ya que de nada serviría someter
al niño a un tratamiento profesional para curar su problema si siempre las disputas entre
ambas van a propiciar una recaída y reaparecimiento de los problemas de René.
Los niños no están exentos de este problema y en ellos puede ser particularmente
peligroso debido a que aun no tiene desarrollado un mecanismo efectivo para solucionar
los problemas y puede conducir a alteraciones en el proceso de la formación de la
identidad.
?l momento de tratar con una persona que es victima de depresión, lo más adecuado es
armarse de mucha paciencia, ya que responder de manera inadecuada ante estas
personas solo haría más difícil el proceso de ayuda.
Si bien es cierto los fármacos son un buen tratamiento para este tipo de trastornos, lo
más adecuado es siempre comenzar por escuchar al paciente y tratar de darle
alternativas de solución, si esas alternativas fracasan, se puede entonces pensar en la
utilización de un tratamiento farmacológica.
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a)V Poco interés por realizar actividades físicas.
b)V ?lteraciones en la alimentación.
c)V ?lteraciones en el patrón del sueño.
d)V Perdida de peso.
e)V Sentimiento excesivo de culpa.
f)V Estrés por la mayoría de situaciones cotidianas.
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a)V Hace 1 a 4 días
b)V Hace 1 semana
c)V Hace 2 o 4 semanas
d)V aas de 6 meses
e)V aas de 1 año
f)V aas de 2 años
g)V Otro___________
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El curso del trastorno depresivo mayor es variable, de forma que mientras unos pocos
pacientes presentan un único episodio (menos del 30%) o pocos, la mayoría (más del
70%) presentarán 3 o más (con frecuencia múltiples) recurrencias y hasta el 20% de los
pacientes desarrollarán cronicidad con síntomas residuales (superior a 2 años). El
análisis de los estudios de curso y evolución de la depresión disponibles han permitido
identificar una serie de factores sociodemográficos, clínicos, biológicos y terapéuticos
que pueden comportarse como predictores pronósticos a corto y largo plazo de la
evolución esperable del trastorno.
àasi todas las psicoterapias requieren un plazo largo de tratamiento, desde pocos meses
a varios años,la psicoterapia no busca solo resolver un episodio depresivo sino también
generar los cambios necesarios en la persona para intentar prevenir la recaída.
Habitualmente se considera que es la combinación de fármacos con psicoterapia la
mejor elección de tratamiento en algunos casos de depresión.