Manual

Maestría Karuna Ki

Linaje Karuna Ki
Vincent Amador
Tina Stargazer/David/Sheree Rainbolt-Kren (Grupo The Pendulum)
Beatriz Valerio
Tu nombre

Apuntes para iniciación de la Maestra Terapeuta Beatriz Valerio

http://groups.msn.com/reikionline

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Temario

•Introducción

•Nota Legal

•Karuna abre nuestra conexión

•Historia Karuna Ki

•Orígenes del sistema Karuna Reiki®

•El origen de la iniciación

•Para iniciar

•Significado de las Iniciaciones

•Requisitos para ser maestros KK

•Símbolos

Símbolos de nivel I

Resumen de los símbolos

Símbolos de nivel II

Resumen de los símbolos

Símbolos de Maestría

Resumen de los símbolos

•Sanación

•Meditaciones

•Mudras

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Introducción

Desde que mi mente puede alcanzar el recuerdo, sabía que a través de mis manos
una energía , o luz (como siempre llamé, y por lo que muchos me llaman
"consejera"); era capaz de atravesar las fronteras del nivel físico, llevando mi amor
como Ser, a otros...provocando efectos agradables y positivos a los demás.

Hasta aquel momento, no había oído hablar de Reiki... Aunque probablemente ya

lo aplicaba en mis gestos ...Una noche soñé, que era capaz de ayudar a sanar a
otros, y que incluso les enseñaba la forma de autosanarse y sanar, a través de sus
manos...al despertar, conversé con mi guía espiritual Lu, al que muchas veces
suelo mencionar. Le indiqué que me guiase en el encuentro de esa fórmula que
vibraba dentro de mi y que aún no era capaz de dar forma. Pocos días después, un
artículo de Reiki cayó en mis manos. Y encontré en él, la respuesta que estaba
buscando. Me formé junto a mis queridos Maestros Edwin Pickett de California
descendiente de Cherril Hamnada y junto a Stefan Kammerhofer de Austria
descendiente del linaje de Ole Gabrielsen, de los que aún, en la distancia y bajo
silencio ,sigo aprendiendo mucho, y a los que agradezco en estas líneas, lo que
me enseñaron.

Hoy , como terapeuta y maestra Reiki, me comprometo a entregarte las

herramientas necesarias, para que puedas encontrar tu propio camino de
aprendizaje...y te agradezco de antemano lo que a través de tu persona me
enseñarás....

Nota Legal

Este manual está concebido para que los estudiantes de Reiki y Maestros puedan
obtener apuntes de mis lecturas e iniciaciones, de forma gratuita y desinteresada.
Los apuntes han sido recopilados de distintas páginas Web y de libros de Reiki.
Este manual ha sido realizado con información encontrada en internet, he recorrido
más de mil páginas aprendiendo y esto es lo que puedo brindarte hoy.
Agradezco a mi familia por permitirme dar este amor y a mi marido Miguel por
darme la parte económica para poder hacerlo libremente.

Karuna abre nuestra conexión con nuestro camino superior

"Abrir el corazón a la compasión" significa expandir la energía al centro de

conciencia ubicado en el corazón. Compasión no significa piedad o sensibilidad por
el sufrimiento ajeno ni sentir el dolor de otros como propio. Cuando tenemos
verdaderamente compasión nos preocupamos sinceramente por brindar felicidad a
nuestros semejantes ayudándolos a liberarse de sus sufrimientos. Comprendemos
que el dolor de los otros viene del miedo, de la ansiedad, de la ignorancia, de
haberse olvidado de su chispa Divina. La compasión no es apenas el resultado de
la intuición y la comprensión. Es un camino de libertad. Es una respuesta natural y
espontánea de un corazón abierto, de un corazón que está en sintonía con la
energía de los Maestros Iluminados.

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Historia Karuna Ki

Se suele denominar así al conjunto de prácticas que han surgido en Occidente a

partir de la introducción del Reiki Usui. Destaca en ellas la afición de introducir
símbolos y referencias religiosas o psicológicas “políticamente correctas” . los
símbolos son lo que en nuestro entorno se encuentra más llamativo junto con la
iniciación.
Comenzaremos por el Reiki Karuna en una versión ampliada del “Karuna Ki” de
Vincent Amador y del “Taokan Karuna” del Rev. Storm con algunas ideas propias.
Como no podía ser menos los sistemas de Reiki Karuna rápidamente fueron
registrados, y no precisamente por sus inventoras, “para protegerlos”. Nada tiene
que ver lo que aquí exponemos con la escuela de Karuna Reiki™ de William Rand.
Pero no nos extrañe en España han sido registrados enpatentes “y marcas o están
en tramite las denominaciones: “Reiki”, “Karuna Reiki” “Reiki Energia Universal
Vital “ o “Reiki Usui Shiki Ryoho Sistema Usui De Sanacion Natural“ entre otras.
Dudo de que las intenciones sean limpias.
He buscado mucho en Internet y preguntado a mucha gente, porque aunque
iniciados en Karuna Ki, no acostumbramos a trabajar con los símbolos de este
sistema, salvo con el Zonar para aliviar más rápidamente el dolor. Como veremos,
Karuna es ante todo una actitud en la práctica Reiki y los símbolos son solo unas
herramientas añadidas. He encontrado que básicamente hay dos fuentes de
documentación. La escuela de William Rand y los que copian
citándolo o no a Vincent Amador, que ha realizado una buena síntesis del método.
Pero el sistema Karuna es una de las líneas que inconscientemente volvió a la
espontaneidad e intuición y a la importancia de la meditación del Reiki original. La
parte ridícula es que incorpora un montón de símbolos cuando en Japón ya hacía
mucho que se habían dejado de utilizar. Por ello existen un gran número de formas
y técnicas más o menos desperdigadas. Casi tantas
como maestros Karuna Ki. Hemos intentado hacer una sinopsis lo más completa
posible sin ser farragosos. Karuna Ki es un nombre genérico para referirse al
creciente número de prácticas que usan
energía Reiki con los símbolos Karuna. Karuna significa compasión. Es en la
actitud de compasión donde hayamos el auténtico Reiki Karuna. En principio todo
Reiki es Karuna como todo aquello que intenta aliviar el sufrimiento intrínseco a la
simple existencia sensible. Karuna Ki es el Camino de la Energía Compasiva.
Karuna Ki es una práctica de Sanación y Meditación que usa la energía Karuna Ki
y símbolos para ser el Corazón de la Compasión Divina.
El Sistema Karuna Ki tienen los mismo símbolos que el Karuna Reiki® y que el
Tera Mai Reiki® más unas prácticas desarrolladas posteriormente de forma
independiente. El principio básico de Karuna Ki es conectarse y convertirse
encarnar la compasión, tanto para la propia sanación
como para la de otros, y enviar sanación y compasión a toda la creación. Durante
la sanación
no solo “tratamos” a nuestro paciente sino a toda la creación. Es pues un enfoque
holístico. Es
una “compasión centrada en el corazón” y una sanación centrada en el corazón. Si
bien basta
con sentir la empatía natural con el Universo Sensible, lo que conseguimos
trabajando con y
desde el chacra del corazón, muchos practicantes de las formas Karuna recurren a
la figura de

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la “Compasión de Dios” o de la Kuan Yin (Kannon en japonés) uno de los escasos
Budas
femeninos.
No es una forma superior de Reiki. Es una forma más obvia de hacer lo mismo. Si
practicamos
la meditación Gasho, o los tratamientos típicos de Usui Reiki Ryoho con una
actitud de
compasión (¡y no se atrevan a confundir compasión con pena y lástima!), es decir
de consentimiento
o empatía con todo lo vivo estamos haciendo Karuna Ki.
Karuna, como cualquier sistema plantea una serie de aplicaciones del campo Reiki.
No es tan
importante el sistema en sí. Lo importante es la llamada de atención sobre la
cantidad de cosas
que se pueden hacer con la energía. Karuna presta atención al aquí y ahora, a las
cuestiones
kármicas-atávicas, a la conexión intuitiva y a la conexión con tierra. Todos son
carencias muy
occidentales.
Incluimos los símbolos de maestría Karuna, ya que son habituales de los niveles III
en otras
escuelas.
La increíble y triste historia de este método (para
no variar).
Todos los sistema de Reiki Karuna tienen su origen en los trabajos de Kathleen
Milner. Estos
son conocidos hoy día como Karuna Reiki® o Tera Mai Reiki®. Kathleen Milner
comenzó con el
Reiki Usui y Raku Kai (Tibetano). Milner asegura que desde el principio sintió que
estos
sistemas estaban incompletos. Existen indicios de que conoció también el Reiki
Seichem o
Seikim. Este sistema presta atención a las geometrías sagradas y se ven indicios
de ello en el
sistema inicial (Sai Baba) de Milner.
Según sus libros Milner comenzó a pedir al “Dios/padre/madre” (¡que políticamente
correcta y
gringa!) las partes perdidas del Reiki. Tras ello se les “apareció” el gurú indio Sai
Baba a
Kathleen Milner y a su alumna Marcy Miller. En los “planos interiores” Sai Baba le
dio la
información solicitada a lo largo de varias “conexiones”. Así nació el sistema. El
hecho de que
Sai Baba a través de su organización haya declarado que no tiene nada que ver
con el invento
y que por favor no usen su nombre no parece haber sido un problema.
Las sintonizaciones de “Sai Baba”, la ceremonia del agua y la respiración del
Dragón de Fuego
más bien parecen venir del Raku Kai Reiki (Reiki tibetano). En conjunto Reiki Sai
Baba inicial
de Milner parece un gazpacho entre ideas Seikim, Raku Kai, Usui e hinduismo.

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Actualmente
nuestra “canalizadoras” admiten que la información no les fue dada por Sai Baba
sino por un
“ser superior”. Ignoramos hasta que punto los abogados de Sai Baba han influido
en esta
importante revelación mística.
El linaje Sai Baba comienza con Kathleen Milner. Ella formó a Elisabeth
Amazon, Glen Derrick
e Isabelle Dussault. Derrick fue el maestro de William Lee Rand que desarrolló
su Karuna
Reiki® a partir de aquí. Rand y otros maestros empezaron a enseñar el
sistema Sai Baba Reiki.
Esto trajo problemas legales y pasaron a denominarlo Karuna Reiki®. Karuna
Reiki® ha sido
registrado como marca comercial por William Lee Rand. Es curioso que en
toda la
documentación, cursos y escritos a los que hemos tenido acceso de William
Lee Rand casi no
se cita a Kathleen Milner y su sistema...
Tratamientos Karuna
Decíamos que el estilo Karuna es de los primeros en volver inconscientemente
a la
espontaneidad japonesa original del sistema Usui. Se emplea un sistema
intuitivo mediante
exploración aural, intuición, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es una
puerta falsa por la
que el Reiki original se coló en Occidente antes de ser conocido. Esto no obsta
para que se
puedan usar las técnicas Karuna con sistemas de posiciones fijas.
Exploración Karuna
Se pueden usar las técnicas de exploración que se deseen, pero se suele
utilizar el mudra
denominado “kai”. Explicado más adelante.

Orígenes del sistema Karuna Reiki®

El Sistema de Karuna Reiki® fué desarrollado y registrado por el Maestro de

Reiki William Rand, fundador del International Center for Reiki Training, con
sede en Michigan, Estados Unidos.
William Rand estudió a lo largo de los años con muchos Maestros, el Reiki, lo
cual amplió considerablemente sus conocimientos. Los Símbolos de Karuna
Reiki han sido canalizados por varios Maestros de Reiki de larga trayectoria y
pertenecen a varias culturas y existen hace millares de años, pues es la única
manera que puede ser creada la egregora de un símbolo sagrado (mantra y
yantra). Son Símbolos Universales.
William Rand estudió uno por uno todos los símbolos que fue obteniendo, e
hizo una selección de los que tenían mayor potencia. Con el tiempo, luego de
meditar mucho y trabajar con los símbolos, juntó en una selección los que
lograban, en su combinación, una potencia nunca antes alcanzada. Luego de
esto, fué guiado a desarrollar el proceso de sintonización y a darle el nombre
de Karuna Reiki®.

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Algunos de los Símbolos de Karuna Reiki son utilizados en otros sistemas,
pero no tienen la misma eficacia -en cuanto a la energía curativa-, como los
que han sido combinados en Karuna Reiki®. Estos símbolos combinados entre
sí llevan la energía Reiki a frecuencias mucho más altas y profundas. Karuna
Reiki® funciona como un Sistema Energético poderosísimo.
La energía de Karuna Reiki® es diferente del Sistema Usui de Reiki. La
mayoría de los alumnos y Maestros la encuentran mucho más poderosa y
definida, que trabaja al mismo tiempo con todas las energías del campo
áurico. Los que reciben las sintonías de Karuna Reiki® vivencian experiencias
muy fuertes, con sus guías espirituales , ángeles y arcángeles y Maestros de
la Luz.
Karuna Reiki ® es marca registrada
Karuna Reiki es un sistema desarrollado y registrado por el International
Center for Reiki Training a principios de 1995. La razón de que se haya
registrado su marca es para preservar lo básico del sistema, para que
cualquiera que tome una clase de Karuna Reiki esté recibiendo los mismos
símbolos, las mismas energías curativas y las mismas sintonías.
Todos los Maestros Karuna Reiki® pertenecemos, directa o indirectamente al
linaje del Centro de Michigan.
Han habido otros sistemas de curación que fueron creados y no tuvieron
marca de registro. Muchos de estos sistemas han caído dentro de la confusión
y sus nombres no respresentan más el mismo entrenamiento para el cual
fueron originariamente hechos. El International Center for Reiki Training, al
registrar este sistema lo está protegiendo para que se respete siempre el
mismo entrenamiento.

El origen de la iniciación

El origen de la iniciación es tan antiguo como el de las más remotas

civilizaciones. Las primeas iniciaciones eran dramas rituales. El
hombre trato de establecer, de dramatizar en forma de representaciones
escénicas, ciertas verdades fundamentales de la naturaleza, que había
descubierto. Estos dramas rituales eran algo parecido a los modernos
damas de Pasión. Los egipcios habían aprendido, tal como nosotros
ahora, que las demostraciones, la ejecución de varios actos y el uso
de cierto objetos ayudan a facilitar la instrucción. Las lecciones se
imprimen mas fácilmente e la mente de los alumnos. Los dramas de
ceremonias imponentes consistentes en música, luces espectaculares,
procesiones, cánticos e indumentaria pintoresca se graban como una
experiencia inolvidable en los participantes. No todos están
preparados psicológicamente para un conocimiento nuevo y diferente. Se
necesita tener meritos para recibir esta sabiduría o verdad, que se
considera sagrada y muy apreciada por otros. En consecuencia, los
antiguos egipcios organizaron las escuelas de misterios. En tales
escuelas, los que buscaban la verdad la conseguían por medio de la
iniciación-o sea los dramas rituales-que les impartían los misterios.
La palabra misterio no tenía el mismo significado en esos tiempos
remotos que el que hoy tiene. No quería decir "extraño",
"sobrenatural", o "pavoroso". Se refería más bien a una
gnosis única o conocimiento que se revelaba al candidato para la
iniciación. En realidad se llamaba inita a los misterios en la antigua

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Roma. Los iniciados se llamaban mystae. La palabra intiore, del latín,
quería decir "inspirar", e "intium" quería decir
"pricipio" o "preparación". La relacion de estas palabras
muestra, de manera obvia, el significado de iniciación.
Consecuentemente, el candidato para la iniciación era el que recibía
un conocimiento inspirado que haría una impresión emocional o
psíquica en su conciencia, al mismo tiempo que aumentaba su
conocimiento. Ningún rito, ninguna ceremonia, por lo tanto, no importa
cual sea su forma o ejecución, es de hecho, una verdadera iniciación
si no logra lo siguiente: (a) hacernos introspectivos, es decir, que
nuestra conciencia se vuelva hacia el interior para mirarnos a nosotros
mismos; (b) engendrar en nosotros aspiraciones e idealismos; (c) exigir
de nosotros una obligación sagrada o promesa, que a nosotros mismos o
a otros hacernos, de que tratáremos de cumplir nuestras aspiraciones.
Toda iniciación sea en grupo o en solitario tiene que tener esas
mismas razones tradicionales y psicológicas para se verdaderas.

Para iniciar

Cuando preparé mi iniciación KK la fui realizando en un foro de yahoo

thependulum y allí fui recibiendo información por Sheree (todo en inglés) quién me
fue enviando y pidiendo que repase bien los símbolos. Luego fijamos un horario y
día para la iniciación y así tomé la maestría junto a ella. Tb me envió vía mail
algunas directivas como no olvidar bien el uso de los símbolos y algunas preguntas
que le fui respondiendo.
Tb me enseñó a utilizar un cuaderno dónde anoto el símbolo y la sanación que
realizo a la persona que me lo solicita. Igualmente en ese cuaderno llevo anotada
las iniciaciones. Es a través de mi escribir y el momento en que unimos nuestras
energías que realizo las iniciaciones o maestrías con una o varias personas. Me
gusta usar un cuaderno espiralado y registro cada pedido y cada iniciación en el
momento que acordamos. Es como q mediante él transmito mi energía, luz a quién
me lo pida a través de la distancia.

Significado de las Iniciaciones

Potenciar la conexión espiritual con los Maestros de la Acción Compasiva.

Sintonizarse con la energía de Karuna Reiki significa recibir directamente sus
bendiciones, su paz y su amor ilimitado, como una semilla que no dejará de crecer
y fructificar en nuestra alma.
Una mayor apertura del chakra del corazón
El corazón es el centro psíquico, el loto del alma o ser individual encarnado, donde
se contiene la esencia de nuestra naturaleza. Cuando la energía de Karuna nos
toca interiormente, como en sus iniciaciones, el chakra emocional y anímico se
abre, revelándonos gradualmente los secretos de nuestro destino en la tierra, el
propósito y misión de nuestra alma mientras se manifiesta en el vehículo corporal.
Recibir protección personal y espiritual
Los Maestros de la Luz son amor puro, de manera que al abrirnos a la
comunicación con ellos notaremos cómo su Presencia siempre cuida de nosotros,
nos protege y armoniza las circunstancias de nuestra vida para que evolucionemos
y nos realicemos felizmente. Como un círculo en expansión, nuestro mundo se

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vuelve cada vez más positivo desde el centro de nuestra conciencia .
Generar amor y compasión
De forma espontánea, nuestra manera de ser se purifica, y las cualidades innatas
del amor y la compasión, así como la intuición, emergen a nuestros actos,
pensamientos y palabras. Nos convertimos en expresiones de la belleza, bondad y
verdad que fluye de nuestro cuerpo/alma, irradiándolas en todas direcciones.
Habilitar aún más el canal de la energía sanadora
Karuna Reiki es luz que sana y pone orden en todos los planos de la conciencia-
energía de quienes lo reciben. Cuando nos iniciarnos en su vibración y
comenzamos a desarrollar el Amor Compasivo nos cualificamos como agentes de
salud para todos los seres, en bodisatvas de la medicina, terapeutas y sanadores,
cuya presencia y actividad creativa curan y atraen lo mejor para cada uno.
Acelerar el proceso de transformación y ascensión en la luz
El cuerpo es energía proyectada de manera concreta dentro del espacio infinito y
supremamente libre de la conciencia. Karuna Reiki nos hace experimentadores y
creadores dentro de esa actividad de constante transformación de la materia, cuya
última expresión vuelve a ser la luz de la que proviene y a la que ascendemos
como seres de arcoiris.
Realizar la divinidad del alma en cada ser y la deidad interna.

Karuna Reiki despierta la deidad latente en nuestro corazón, y nos permite

relacionarnos desde la conciencia del potencial divino de cada otro ser.

Requisitos para ser maestros KK

Pueden tomar la maestría KK aquellos que sean maestros Usui.

Me gustaría que repases bien los símbolos , sobretodo su significado, podés

empezar con los 4 primeros del Nivel I y una vez los entiendas agregar los del Nivel
II y luego los de la Maestría. Una vez tengas estos símbolos preparados para su
uso acordamos un día y horario y te inicio en maestría Karuna Ki.
Siempre que inicio les pido a mis iniciados que se confeccionen su propio manual,
puede ser con la información q yo he recopilado o con la propia que hayan
investigado y sea ese apunte el que usen para iniciar a nuevos reikistas. Si lo vas
realizando mientras estudias es más sencillo luego tener material para el comienzo
de iniciar nuevos amigos.
Mi técnica en como la de todos los maestros, un lugar adecuado, la meditación,
pero yo le he agregado un cuaderno para sanaciones y para pedidos y para los
iniciados. Es como que me lleno más de energía y la puedo transmitir con más luz.
Gracias por tu confianza y te envío mucha luz en el estudio de los símbolos...

Símbolos

Símbolos de nivel I

En el nivel de Karuna Reiki 1 recibimos la apertura para un mayor desarrollo de

Karuna y el Amor compasivo dentro de nosotros mismos, abriendonos camino
hacia el Amor del Universo, que envuelve todas las células de nuestro Ser.

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Zonar

Autores: Canalizado por Marcy MillerSignificado: infinito o eternidad.Pronunciación:

Zonar Usos: Memoria celular y genética. Las células portan la memoria de esta y
de otras vidas. Zonar trabaja con esta memoria celular y nos libera del
karma implícito. Por ello es útil en traumas o problemas infantiles o prenatales.
También en cualquier cosa que no pueda ser definida con claridad.
Acceso interdimensional.

Halu

Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,

belleza. Quizá también armonía.Pronunciación: Jalu (jota muy suave, como "h"
aspirada).
Usos : "Niveles kármicos causales": Trabaja a nivel más profundo que Zonar.
Muchossanadores lo usan después de este con un efecto más equilibrador.
"Disolución de patrones inconscientes perjudiciales": Muy similar a Sei He Ki.
Paracurar el autoengaño y el rechazo de la realidad.
"Apertura de un canal a mayores niveles de conciencia". "Defensa psíquica": Para
ello trazamos el símbolo en el aire y conectamos con lacompasión universal a
través del chacra del corazón. Nos infundimos de esta energía y
nos rodeamos con símbolos Halu. Luego enviamos toda esta energía amorosa al
"atacante".

Harth

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Autores: Canalizado por Marcy Miller y Kathleen Milner.Significado: amor, verdad,
belleza, armonía, equilibrio. Fuente del Amor y de la Compasión.Pronunciación:
Jarz (jota muy suave, como "h" aspirada).
Usos : Todos los problemas del corazón y de su chacra. "Desarrollo de la
compasión Karuna". "Recuperación del amor por la vida y por nuestras
actividades" Para todas las adicciones y quizá para evitar en general tendencias
autodestructivas.

Rama

Autores: Canalizado por Kellie-Ray Marine.Significado: Dios. Alegría

Eterna.Pronunciación: Rama.
Usos : "Conexión con la energía de la Tierra": armoniza los chacras superiores con
losinferiores y abre estos últimos para conectarlos con la energía terrestre.
"Limpieza de los chacras inferiores". Particularmente del chacra base. Por ello es
útil entodos los problemas de chacras inferiores. Debilidad física. Depresión. Falta
de sentido
práctico. Problemas sexuales. Luchas de poder. Problemas de piernas… "Da
constancia y determinación". Nos da la capacidad de alcanzar nuestras
metasmateriales.
"Limpieza de cristales y lugares". Incrementa y equilibra nuestra conexión a tierra
si "iniciamos" nuestros chacras de lospies con este símbolo. Esto también nos
permitirá canalizar mucha más energía.

Resumen de los símbolos

Zonar – Para el karma y el dolor. Para enviar amor y compasión a la memoria

celular
tanto en tratamientos como en meditación.
Halu – Limpia la mente de desilusiones, engaños y rechazos. Nos abre a una

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conciencia superior. Nos protege de ataques psíquicos o mentales.
Harth – Desarrolla la compasión y con ella la capacidad de sanación a través del
estímulo y harmonización del chacra del corazón. Para todas las enfermedades de
este
chacra.
Rama - Para el disfrute de la vida. Para enraizarse y centrarse en el espacio y en el
tiempo. Para conectar con la energía terrestre y armonizar y fortalecer los chacras
inferiores.

Símbolos de nivel II

En el nivel de Karuna Reiki 2 comprendemos que :

"Cuanto más Amor tenemos dentro de nosotros, más Amor sentimos por los otros",
abriendo un camino de entendimiento con lo externo, con el otro, con lo social, con
la Mente Colectiva y la Humanidad.

Entenderemos Karuna 2 como un camino hacia la Unidad Cósmica Universal.

Gnosa

Autores: Canalizado por Maria Abraham.Significado: "Iluminación y Sanación

Planetaria". Gnosis.Pronunciación: Gnosa
Usos : Refuerza la conexión con nuestro Yo Superior. Incrementa la conexión de
nuestra conciencia con el cuerpo físico. "Incrementa el conocimiento de los niveles
dimensionales del ego". A través del incremento de la energía del chacra del
corazón incrementa la conciencia.

Kriya

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Autores: Canalizado por Pat Miller.Significado: Equilibrio perfecto. Acción. La ley de
Kriya es la de la creación y la acción ChoKu Rei o Doble Cho Ku Rei.
Pronunciación: Kriya.Usos : Conseguir la "manifestación física" Sanación de la raza
humana como colectivo. Elimina o trae energía para equilibrar.

Iava

Autores: Canalizado por Catherine Mills.Significado: No hay propuestas en la

documentación usada. ¿Verdad? ¿Realidad? ¿"Ver"como contrapuesto a "mirar"?
Pronunciación: Iava.
Usos : Rasga el velo de ilusiones creado por nuestro condicionamientos mentales y
creencias.Así "veremos las cosas como son" y no como las creemos (Para "ver" en
lugar de
"mirar"). Para actuar en función del momento y no de las reacciones aprendidas o
condicionadas.
Para poner en marcha los propios planes. Sanación planetaria y colectiva:
desastres, epidemias, situaciones, lugares, países...

Shanti

Autores: Canalizado por Pat Courtney.Significado: Paz.Pronunciación: Iava.Usos :

Vivir el presente. Sanación del pasado. Enviar paz a situaciones pasadas. Para
no angustiarnos por el futuro. Eliminación de miedos, sentimientos y creencias
antiguos que impiden nuestrasanación ahora.
Eliminación de pesadillas. Para conseguir "el mejor de los resultados posibles" en

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el desarrollo de una situación oen la materialización.
Integración en el medio.

Om

Autores: Tradicional hindú.Significado: El Universo como unidad funcional. Sonido

de la creación (La creación yamanifestada es "Ong"). Representa los tres procesos
de la vida: creación, preservación y
destrucción.
Pronunciación: Como tenga costumbre de pronunciar este mantra. Generalmente
es"Oooooooommmmm" o "aaaooooouuummmmm".
Usos :
Limpia y armoniza lugares llenándolos de ki. Ilumina, purifica y protege
conectándonos con los dos polos de la divinidad. Su sonido carga el aire con ki que
puede ser orientado por un individuo o grupo parasanación, para sintonizar o con
alguna finalidad específica.
Por ser el sonido creador se usa para controlar las manifestaciones o
fenómenosnaturales.
Abre el chacra corona. Limpia, estabiliza y sella el aura. En la iniciación sella o
cierra cada fase y cada uno de los símbolos.
Resumen de los símbolos

Gnosa – Nos conecta con el conocimiento intuitivo.

Kriya - Acción y creación. Incrementa nuestro conocimiento y nos transforma a
través
de la acción y la manifestación material.
Iava – Para enviar compasión al Todo. Sanación planetaria y colectiva.
Shanti – Nos centra en el presente, eliminando las fijaciones del pasado y las
incertidumbres del futuro.
Om – El Universo como un Todo. Totalidad y Unidad. Limpia, estabiliza y protege
el aura. Apertura del chacra superior. Limpieza y carga de espacios. Sellado de los
tratamientos.

Símbolos de Maestría

En la Maestría estamos preparándonos para el comienzo de un nuevo camino de

compasión para iniciar nuvas personas hacia el Amor del universo.

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Aunque en Karuna se presentan como símbolos de Maestría, son bien conocidos
por los practicantes de Reiki Tibetano y por la mayoría
de los niveles III de cualquier escuela occidental.
Dumo

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India.

Significado: Símbolo del maestro tibetano. Daikomio tibetano. Torbellino de calor
de
Kundalini en su ascensión por la columna al unificar mente y cuerpo.
Pronunciación: Dumo. Otras pronunciaciones propuestas en algunas webs son
transliteraciones al inglés o barbaridades de los programas de traducción
automática.
rior mayor que nosotros. También suelen visualizarlo en dorado.
Usos:
“Unificación de mente y cuerpo”.
Equilibrado instantáneo de los chacras.
Limpieza instantánea de cristales.
Saca, “quema” o transmuta la energía enferma de cuerpos, objetos, lugares y
situaciones.
“Crecimiento espiritual”, “sanación del alma”.
En la iniciación se usa junto con la “respiración violeta”.

Kundalini (Serpiente de Fuego)

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India.

Significado: “Serpiente dormida”. Energía Kundalini en reserva en la base de la
columna.
Pronunciación: No se suele usar ningún mantra. Hemos encontrado también como
nombre
“Nin giz zida”. Se pude ensayar como mantra al igual que “Kundalini”. Pero

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nosotros hemos
usado siempre este símbolo sin mantra y los resultados son perfectos.
Usos :
Trazado desde la base de la columna hacer subir la energía de los chacras
inferiores
sin que pueda escapar por el chacra corona.
Conecta y abre todos los chacras permitiendo el flujo de energía en ambos
sentidos
por toda la columna. Por ello se suele usar antes del Dumo.
Para incrementar la receptividad antes de las meditaciones.

Raku

Autores: Tradicional tibetano. Puede que usado también en el norte de la India. La

forma
usada aquí es una simplificación japonesa.
Significado: ¿Rayo?
Pronunciación: No se suele usar ningún mantra.

Usos:
Solo se usa en las iniciaciones, nunca en la sanación. Sirve para cortar la
conexión
entre las auras del maestro y del alumno.
Limpia de “mal karma”.
“Permite al cuerpo físico conectar con la energía Reiki”. ¿Y cuando hacíamos las
iniciaciones sin Raku con que puñetas conectábamos?
Activa el hara almacenando y canalizando energía en el mismo.
Resumen de símbolos:

Serpiente de Fuego- Abre y conecta todos los chacras. Permite el flujo libre de la
Kundalini- Tiene efecto distinto según se trace hacia arriba o hacia abajo.
Incrementa la receptividad en la meditación.
Dumo o Day Ko Myo Tibetano – Equilibra, revitaliza y energía cada chacra. Unifica
cuerpo y mente.

Sanación

Los Símbolos Sagrados de Karuna Reiki aceleran nuestra sanación, alumbran e

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iluminan deshaciendo los conflictos energéticos más profundos. Trabajando con los
símbolos de Karuna, podemos acceder a la liberación de conflictos enraizados en
nuestra memoria celular.
Con Karuna Reiki trabajamos específicamente sobre conflictos de vidas pasadas.
asuntos kármicos e interdimensionales.
Existen experiencias que son tan poderosas y traumáticas que vienen
acompañando a nuestro espíritu hace mucho tiempo .
Estas experiencias están en nuestras células .
Nuestras células cargan con la memoria de traumas antiguos, sentimientos o ideas
negativos que nos vienen de otras vidas. Hay muchísima gente que ya nace con
una aversión, una angustia o un miedo a algo determinado, sin una razón aparente
o sin que le haya sucedido nada en esta vida.
Igual que los ecos de nuestra niñez que están todavía dentro nuestro como
adultos, también los ecos de todas nuestras realidades multidimensionales estan
en el aquí y ahora. Todo lo que hemos vivido anteriormente está con nosotros,
ahora. Estos ecos son el material de origen desde el cuál moldeamos todo lo que
somos en esta encarnación. Nuestro cuerpo físico, nuestras pasiones, nuestros
prejuicios, nuestras predilecciones por ciertos estilos de vida, nuestros talentos,
nuestros fracasos, nuestros dones naturales, nuestros miedos, nuestras fobias,
nuestras oscuridades . Porque las células recuerdan realmentey llevan los hilos
interconectores de todas nuestras experiencias pasadas.
Nuestros habituales marcos de referencia sencillamente no pueden abarcar lo
variados y aparentemente inexplicables impresos que vamos trayendo, vida tras
vida, que son verdaderamente los que dictan nuestras vidas.
Todo lo que hemos vivido anteriormente viene con nosotros.
Cuando con la ayuda de Karuna comenzamos a liberar estos paquetes de
memorias emocionales pasadas, desencadenamos su liberación a nuestro
alrededor.
Con Karuna Reiki podemos descubrir la totalidad de lo que está dentro nuestro,
para poder desarrollarlo creativamente afuera. Podemos limpiarlo de las cosas que
nos bloquean, que nos traban, que nos llenan de miedo.
Es el primer paso hacia un túnel que finalmente nos empujará de la oscuridad
hacia la Luz.
Cuando finalmente podemos percibir los ecos de otras dimensiones descubrimos
mucho más sobre nosotros mismos.
Con Karuna, comenzamos a reconocer el origen de muchos impedimentos y
desarrollamos la buena voluntad y la capacidad para desenredar estas causas.
Podemos encontrar con sorpresa el origen de muchas enfermedades agudas o
crónicas, el por qué de las manifestaciones físicas de conflictos y dificultades, el
porqué no somos amados o no podemos amar.
Cuando descubrimos cómo las energías pasadas almacenadas trabajan dentro de
nosotros, podemos transformar la torpeza inconsciente o los patrones negativos
que llevamos dentro, en frecuencias más altas y más iluminadas que cambian
absolutamente la visión de quienes somos ahora.
Karuna nos libera de esos puntos escondidos que se hallan incrustados en las
células de nuestro cuerpo y nos ayuda a curarlos.
Y si nos referimos solamente a esta vida, Karuna nos ayuda con los traumas de la
infancia que pueden haber dejado huellas en nosotros, resultantes de sufrimientos,
abusos y malos tratos, que -de tan traumáticos- incapacitan a la persona a tratarlos
concientemente y están tapados en nuestra memoria. Muchas veces también son
cosas tan abrumadoras o inaceptables por nuestra sociedad, que somos incapaces

17
de hablar de ello con persona alguna.
Inclusive en las terapias psicológicas muchas personas son incapaces de hablar
sobre ello y otras no recuerdan absolutamente nada, ya que nuestras defensas no
quieren volver a revivir el problema.
Sanación de patrones negativos inconcientes : iluminando nuestra "sombra".
Karuna nos ayuda a romper con los patrones negativos que están enraizados y
cristalizados en nuestro inconciente atemporal, que –inclusive- podemos estar
cargando desde hace muchas vidas. Nos ayuda a terminar con las negaciones y a
no culpar a otros por lo que nos ocurre en nuestra vida; nos ayuda con nuestra
propia Sombra, esa parte imperfecta de nosotros mismos que está acechando
desde el inconciente. Karuna ilumina nuestra sombra para que la traigamos a
nuestra mente consciente, la amemos y la curemos.
· Desarrollo de nuestra autoestima
Todo Amor comienza por el amor hacia nosotros mismos. Para que otros puedan
beber de nuestra taza es preciso que esta esté llena.
El amor hacia nosotros mismos significa darle a nuestro cuerpo el alimento, el
ejercicio y el descanso que necesita. Significa también cuidarnos, estar atentos a
nuestras necesidades y saber establecer prioridades, si esto es necesario para
nuestra integridad. Cuando cuidamos nuestras necesidades estamos más
preparados para satisfacer las necesidades de los demás.
Significa mirar con atención nuestros sentimientos y poder pedirle a los demás lo
que deseamos, sin sentir culpas.
Amarnos a nosotros mismos significa elogiarnos. Abandonar la autocrítica y el
autojuzgamiento y aceptarnos como somos.
Karuna nos ayuda a amarnos, a establecer con nosotros mismos una relación más
sana, más amorosa, más creativa y luminosa. Karuna hace que comencemos a
aceptar nuestra luz interior y entonces ésta se derrama en forma de bendición y de
cura hacia nuestros semejantes.
· Sanación de relaciones conflictivas
Algunas de nuestras relaciones son codependientes, neuróticas y poco saludables
para los que están envueltos en ellas; si éste es el caso, Karuna proporcionará las
condiciones energéticas necesarias y ayudará a terminar de manera sana la
relación dolorosa.
· Ayuda en adicciones
Si una persona tiene adicción a un hábito destructivo, quiere decir que esa persona
tiene problemas con su corazón simbólico. En general las personas se vuelven
adictas a cosas destructivas o a relaciones problemáticas porque tienen una gran
deficiencia amorosa en su vida y una baja autoestima.
Karuna restaura el equilibrio amoroso dentro de nuestro corazón para que
podamos amarnos y amar la vida. Cuando desarrollamos el amor por la vida y por
nosotros mismos es menos probable que recurramos a cosas que nos hacen daño.
Karuna trabaja las carencias afectivas que vienen del pasado y aumenta nuestra
autoestima presente.
· Desarrollo de la Acción Compasiva
La Acción Compasiva es la parte más esencial de la vida espiritual. Es la llave de la
felicidad personal y la curación del planeta.
Karuna nos puede ayudar a desarrollar la motivación de acción compasiva curando
nuestro corazón. Así, la sabiduría que viene del corazón se vuelve más disponible
para nosotros y comienza a guiarns en todas nuestras acciones.
Karuna nos ayuda a sanarnos por dentro para que podamos amar a otros sin
condiciones. Karuna nos ayuda a descubrir que practicar la Acción Compasiva no

18
es un sacrificio, es un placer y una bendición.
· Determinación y terminación
Karuna nos ayuda a movernos más allá de sentir compasión solamente por algo o
alguien. Nos ayuda a tomar la desición correcta o la actitud justa con
determinación, y focalizar nuestra atención en lo que realmente tenemos que hacer
y poder establecer prioridades.
También nos ayuda a dar los pasos hacia nuestras metas abriéndonos el camino y
nos ayuda a mantenernos enfocados a través del proceso para que podamos
completar las cosas que comenzamos.
Karuna nos ayuda a transformar nuestros pensamientos en acción y manifestación,
en el logro de nuestra metas y objetivos personales.

Tratamientos Karuna

Decíamos que el estilo Karuna es de los primeros en volver inconscientemente a la

espontaneidad japonesa original del sistema Usui. Se emplea un sistema intuitivo
mediante
exploración aural, intuición, sensaciones, dejar ir a las manos, etc. Es una puerta
falsa por la
que el Reiki original se coló en Occidente antes de ser conocido. Esto no obsta
para que se
puedan usar las técnicas Karuna con sistemas de posiciones fijas.

Exploración Karuna

Se pueden usar las técnicas de exploración que se deseen, pero se suele utilizar el
mudra
denominado "kai". Explicado más adelante.

Símbolos en los tratamientos Karuna

Se usan muchos símbolos en Karuna. Se han descrito múltiples aplicaciones de

los mismos,
pero siempre pueden encontrarse ideas nuevas por la experiencia y la intuición. Se
utilizan
como cualquier símbolo Reiki. Se traza el símbolo y se pronuncia o canta el
mantra. Si
sospechamos que el canto del mantra puede molestar o distraer al paciente lo
decimos
mentalmente. Dado que hay algún comentario de uso erróneo de algún símbolo
Karuna
recomendamos comenzar por un Cho Ku Rei para proteger nuestra actuación de
errores. No
intente utilizar todos los símbolos en todos los tratamientos. Que tenga una caja de
herramientas bien surtida no implica que tenga para poner un clavo tenga que usar
el martillo,
la sierra, el nivel, las tenazas, la llave inglesa...

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Meditaciones

Las meditaciones Karuna no son distintas de las demás. Conviene buscar un

momento y lugar
tranquilo y tener una actitud serena y abierta. Hay propuestas muchas, pero hemos
decidido
limitarnos a las mas citadas en Internet. Se deberían tomar como ejemplos más
que como
normas. Hay muchas posibilidades.
Recuerde que no hemos venido a este mundo a meditar. Para eso nos podíamos
haber
quedado donde estábamos.

Meditación para desarrollar la capacidad de canalizar.

Esta meditación usa el mudra Sha, situando las manos a la altura del plexo solar,
expuesto
más arriba. Incrementa nuestra capacidad de canalizar, aclara la mente y nos
ayuda a enfocar
la atención.
Respiraremos por la nariz y contando hasta siete tanto en la inspiración como en la
espiración.
Mantendremos la mente libre de pensamientos. Si estos vienen simplemente
dejaremos de
prestarles atención en cuanto nos demos cuenta. Si mantenemos la atención
simultáneamente
en el mudra, mantener una buena postura, la respiración y la cuenta difícilmente la
mente
tendrá oportunidad de interferir. ¡Solo puede prestar atención a una cosa cada vez!
Tres la
desbordan. Prestaremos atención al flujo de energía interior.
Cuando llevamos un rato así nos centramos en el hara. Esto unirá nuestra energía
interior con
la fuente de energía ilimitada Karuna o Reiki. Algunos visualizan un fuego o bola
ardiente en el
hara. Pero seguramente esto no será necesario en la mayoría de los casos.
Sentiremos como
la energía entra por el chacra corona y se dirige al hara alimentándolo y
expandiéndolo.
Cuando nos sintamos plenamente llenos y fortalecidos en el hara dejaremos que la
energía se
expanda por todo el cuerpo (¡las piernas y brazos también son cuerpo!) hasta y
luego más allá.
Llegados a este punto nos concentraremos en el mudra. Inspiraremos por las
manos enviando
la energía al hara al espirar. Luego Inspiraremos por el hara y enviaremos la
energía a las

20
manos al espirar. No suelen ser necesarios más de diez minutos de este ejercicio.
Al final atenderemos al hara y volveremos a nuestro estado ¿normal? de
conciencia.
Esta meditación puede ser simplificada en las primeras veces, ya que puede
resultar compleja
para los noveles.

Meditación con un símbolo

Visualizamos o dibujamos un símbolo de nuestro gusto. Pronunciamos el nombre

del símbolo.
Visualizamos el símbolo en dorado brillante y luminoso. Mantenemos la atención
en el símbolo
con la actitud de compasión Karuna. Permitimos que su fuerza nos llene y nos
abrimos por si
tienen algún mensaje o sensación para nosotros. Durante el tiempo que queramos
nos
mantenemos en la contemplación y controlando nuestra respiración. Respiramos la
compasión
universal.
Al final trazamos todos los símbolos Karuna pronunciando sus nombres. Después
de esto
estaremos en excelentes condiciones para realizar cualquier actividad con la
energía, pero esta
meditación tiende a elevarnos demasiado. Tras ella conviene realizar un ejercicio
de toma de
tierra como concentrarnos en el hara o darle Reiki, tocar tierra con las manos,
caminar
descalzo. Otra opción es hacer algo de ejercicio físico. Cualquier toma de tierra que
acostumbremos sirve.

Meditación en la Compasión del corazón del Universo

No es complicada, pero necesitaremos usar toooodos los símbolos Karuna Ki.

Respiraremos profunda y suavemente inspirando por la nariz y espirando por la
boca. Ahora
trazaremos los símbolos Karuna en el siguiente orden: Zonar, Halu, Harth, Rama,
Gnosa,
Kriya, Iava, Shanti, Dumo y Om.
Ahora nos concentramos en la energía del universo, de los planetas y estrellas.
Respiramos
toda esta energía y sentimos como nos llena suavemente. Inspiramos toda la
compasión y
amor del universo y espiramos las toxinas y pensamientos enfermizos. Nos
mantenemos tanto
tiempo como deseemos sintiendo la unidad con el Todo. En este punto podemos
empezar a
enviar esa energía compasiva a cada lugar del universo. Cuando nos sintamos
plenamente
llenos de esta energía y unidos con el universo podemos empezar a enviarla a

21
nuestro medio
cotidiano.

Meditación en yantras

Es una meditación con los sonidos de los símbolos. Escogemos uno o más
símbolos que
visualizaremos o dibujaremos, entramos en un estado meditativo de una forma que
nos resulte
cómoda y conocida. Podemos utilizar cualquier combinación como se acostumbra
a hacer en
los yogas. Puede ser Duuuummmooooo. Ooooommmmm. Om-shanti-shanti, Halu-
Rama...

Mudras

Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan
especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de
meditación.
Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente
la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución de
numerosos objetivos como la elevación espiritual, la sanación física y la sanación
emocional.
Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos
gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introducción
de sus doctrinas e ideologías.
Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también hay
mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestras
manos para alcanzar nuestros objetivos.

Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante
práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van
uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a
veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión.

Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlos

durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente es
conveniente realizarlos una vez al día como mínimo.

Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la sanación física, que

no hacen milagros, sino que su cometido es apoyar al tratamiento que estemos
utilizando para sanar, haciendo que sea más eficaz y que la enfermedad sane con
mayor prontitud.

En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos nuestros puntos
corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que
estén inarmónicos:
1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético es
equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y

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destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia
divina.
2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la
capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él
radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.
3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la
energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes
a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.
4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la
fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del
equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.
5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la
posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos
permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones.
Tiene asignado el segundo chakra.
ABHAYA
APAN VAYU
ATMANJALI
CHIN
DHARMACHAKRA
DHYANI
HAKINI
JÑANA
KUBERA
PRITHIVI
PUSHPAPUTA
SHUNYA
USHAS
VARADA
________________________________
ABHAYA

Este es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre
el espíritu y nuestra psique.

Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta

posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en algunas
representaciones de Jesús o de algún Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que podremos
superar cualquier obstáculo que se nos presente, este mudra nos puede ayudar.
Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y
desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la
divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra actúa como una
de esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos más
internos. Es la luz en el oscuro túnel.
Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que
más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.
Ejecución

23
El mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la
palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano
doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural.

La mano izquierda descansa sobre el corazón.

Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación sobre la

protección, y como superar los miedos, las angustias, las dudas...
_________________________________
APAN VAYU

Este mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces,
hasta que se ha cogido práctica.

Se debe hacer con las dos manos.

Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual.

Propiedades
1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas
con el corazón.
2. En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida.
Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.
3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto
necesitamos.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.

Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo medio y anular,
mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El meñique se mantiene
estirado.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio y

claridad interior. También en relación con la limpieza del cuarto chakra y su
conexión con el amor incondicional universal.
_________________________________
ATMANJALI

Este mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la
oración y al ruego por una concesión divina, a pesar de que en sus primeros
momentos el cristianismo lo prohibió y sólo permito a los sacerdotes su uso.
Además en numerosas culturas orientales este gesto es utilizado como
agradecimiento por algo.

Seguro que más de una vez lo has realizado, pero ahora vas a descubrir todo el
poder que reside en él para que a partir de ahora seas consciente de las energías
que mueves cuando lo realizas.

Realmente la manera más adecuada de realizarlo y más utilizada para sacarle todo
el jugo que tiene es realizar la unión de las manos por encima de la cabeza con los
brazos levantados.

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Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal fortaleciendo nuestro
sistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos.
Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que trabajen
coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro interior.
Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Además nos aporta una
sensación de liberación de nuestras cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energía que
tiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salga
de corazón a nuestra divinidad.
Ejecución
Como ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión cuando se
realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados.

Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de casa, o

cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo si te sientes bajo
de energía.

Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavemente
por encima de tu cabeza.

Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energía de la
posición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que quieras.
Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una energía
fresca y renovada.

Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres

en un lugar sagrado o ante algún ser de luz.
_________________________________
CHIN

El Chin mudra se usa básicamente para meditación en Hatha yoga y es

denominado el mudra del conocimiento.

Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de una divinidad
hindú, por ser uno de los más famosos. Además en los medios de comunicación ya
sea en la televisión o en las películas siempre suele ser el mudra que está
haciendo el personaje que medita. Incluso aquellas personas que bromean con la
meditación en sus burlas sin saberlo suelen ejecutarlo también.

Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos.
1. En el plano emocional: ayuda en el flujo de energía corporal para que circule
equilibradamente, siendo útil así en enfermedades como los estados depresivos o
eufóricos.
2. En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a que
el cerebro trabaje correctamente.

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3. En el plano espiritual: según el hatha yoga, este mudra es tan potente
espiritualmente que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios.
Esto significa que con este mudra se puede alcanzar la iluminación o despertar de
la conciencia.
Ejecución
La manera más provechosa de sacarle partido a este mudra es a través de la
conocida posición del loto, o si te resulta imposible, al menos la posición de piernas
cruzadas.

La clave está en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia el
suelo en señal de energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados.
Respira profundamente y di tres veces de corazón el mantra Om. En seguida
empezarás a notar una gran paz y equilibrio interior.

También puedes combinarlo con el Jñana Mudra realizado con tu mano mano
derecha en el corazón y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado entre las
piernas, en la zona de tu primer chakra.

Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres

en un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te sientes cómodo puedes repetir
el mantra Om todas las veces que quieras.
_________________________________
DHARMACHAKRA

Uno de los mudras más conocido y representado en las divinidades hindúes es el

dharmachakra, que significa literalmente "el giro de la rueda".

La rueda para la religión hindú y budista es un elemento sagrado que alude a la

perfección universal y a los ciclos vitales de muerte y de vida. Encontramos este
poder de la rueda por ejemplo en los famosos mandalas para meditar que son
formas redondas que emulan el poder universal.
Propiedades
Este es un mudra implicado directamente en nuestro desarrollo espiritual. De este
modo puede ayudarnos a:
Equilibrar nuestras energías interiores con nuestro entorno físico y espiritual.
Desarrollar nuestro potencial espiritual.
Conectarnos al mundo espiritual, permitiéndonos recibir ayuda de otros seres del
universo.
Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.
Descubrir nuestra misión en esta vida.
Desvelar nuestras vidas pasadas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.

La mano izquierda debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la

mano debe estar orientada al corazón, señalando así nuestro mundo interior.

La mano derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la

mano debe estar orientada hacia el exterior, señalando así el mundo que nos
rodea.

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El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y el índice de la
mano derecha indicando así el círculo eterno de la vida y la perfección universal.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de conexión con

tus vidas pasadas, con tus guías, con tu voz interior. Este mudra tiene un gran
poder espiritual, así que merece la pena incluirlo en tus meditaciones, e incluso en
tus oraciones.
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DHYANI

Este mudra es muy conocido especialmente en las religiones orientales puesto que
va unido a la meditación. Es el mudra más tradicional que existe para meditar, por
su comodidad y la tranquilidad que aporta.

Su fuerza se deriva del establecimiento de un círculo de energía que recorrerá todo

el cuerpo. Además del simbolismo relacionado con el cuenco vacío que emula la
limpieza y sencillez interior.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos:
1. En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros
pensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño.
2. En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las
heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.
3. En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia,
pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con
nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir
experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
Ejecución
Este mudra puede ser utilizado en la tradicional postura de meditación con las
piernas cruzadas, o estando en una silla con la espalda recta y las piernas en
ángulo de noventa grados.

A continuación sitúa tus manos como se te indica en el gráfico y cierra los ojos.

Esta posición está especialmente indicada para no pensar en nada. Es decir, no se

utiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que vaya surgiendo.

Para ello deberás centrarte exclusivamente en tu respiración e ir apartando de tu

mente aquellos pensamientos más cotidianos para ir dando paso a los
pensamientos más profundos.

Puedes realizarlo cuantas veces quieras, especialmente en aquellos momentos en

los que te sientas presionado o estresado. Puede ayudarte a superar un mal
momento emocional o sentimental. Así que también puedes considerarlo como un
mudra de urgencia.
_________________________________
HAKINI

Mucha gente realiza inconscientemente este mudra cuando está pensando en

algo, o simplemente cuando está descansando. Lo que no saben es que están
haciendo un mudra de los más poderosos para aprovechar la energía y el poder

27
que existe en nuestro sexto chakra, o también llamado tradicionalmente "tercer
ojo".

Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a
equilibrar la energía de este centro de poder.
Propiedades
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo
habías realizado antes en algún momento. Quizá mientras escuchabas a alguien,
quizá mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero sí muy
parecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya función
principal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.
Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto que
nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.
Es un "mudra de salvación", en el sentido de que realizándolo en un momento
crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento mucho mejor. Es por esto que debe
estar siempre en tu "botiquín" de mudras.

Ejecución
Para realizar correctamente este sencillo mudra sólo tienes que juntar las yemas
de todos los dedos de tu mano tal y como se te indica en la foto.

Si deseas utilizarlo como herramienta para conseguir tus deseos lo que debes
hacer es proyectar una imagen mental de lo que deseas mientras realizas este
mudra. Haz la petición tantas veces como desees.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de

energetización y equilibrio de las energías
_________________________________
JÑANA

Sin duda alguna este es un de los mudras más conocidos a nivel universal.
Especialmente utilizado en la religión budista ha llegado hasta nuestros días como
uno de los mudras más favorecedores para la meditación.

Sin embargo también tiene diversas propiedades útiles para otros ámbitos de la
vida.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención.
Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría y
conocimiento de la divinidad.
Ejecución
Este mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las más
conocidas es en la posición del loto: sentado con las piernas cruzadas y con los
brazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas manos.

Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del corazón con tu mano derecha
y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano izquierda y apoyado

28
entre las piernas, en la zona de tu primer chakra.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre el

conocimiento de ti mismo.
_________________________________
KUBERA

Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas personas
saben que realmente es un mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente
famoso porque a mucha gente se lo han enseñado para encontrar aparcamiento,
pero tiene muchas más propiedades.

Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros dedos y se ve

potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mágico pues realmente no tiene una propiedad concreta más
la de concentrar toda la energía del cuerpo, la mente y el espíritu en algún deseo
concreto, sea del tipo que sea, ayudando a conseguirlo.

Ejecución
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo más potencia si lo realizas
en ambas. No requiere de una posición corporal concreta de manera que puedes
realizarlo tanto tumbado, sentado, o como quieras.

Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, índice y
medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y meñique.

Te recomendamos que acompañes este mudra con alguna visualización sobre lo

que deseas o alguna afirmación e incluso con algún decreto.

_________________________________
PRITHIVI

Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy
apreciadas por todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales,
como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy útil.

Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra.

Propiedades
Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo que
necesitas. Te ayuda a sentirte seguro y con la fe suficiente en que tendrás un
tránsito firme y sólido en la vida. Es ideal para aquellas personas que se sienten
inseguras o son muy tímidas.
Con él puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo tanto también
te echa una mano en cuestiones más materiales como la búsqueda de empleo, de
casa, de dinero, ... Realizando este mudra con mucha fe todos los días, podemos
ver realizados nuestros sueños más materiales.

Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexión con las fuerzas terrenales, con
nuestra madre tierra, para nutrirte de su energía y canalizarla, este es tu mudra.

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Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.

Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar y
anular y estira los demás dedos. Separa ligeramente el pulgar y recuerda mantener
pegados el dedo índice y medio.

Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación relacionada

con las energías de la tierra o visualizaciones para hacer un deseo material
realidad.
_________________________________
PUSHPAPUTA

La felicidad no es algo que nos venga desde fuera, sino más bien todo lo contrario.
La verdadera felicidad es algo que se emana desde nuestro interior hacia el
exterior proyectando fuera todo lo que ocurre dentro de nosotros.

Este mudra te ayuda a abrir tus pensamientos a la felicidad y a todos los milagros
que tiene la vida preparados para ti.
Propiedades
Este es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vida si eres
constante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas un poco inquieto
al realizarlo, porque el ser humano está lleno de miedos y dudas que le van
encerrando en si mismo.
Este mudra es de apertura, con las manos estiradas como si estuviéramos
esperando que nos dieran algún regalo. Por ello al principio es posible, sobre todo
si somos personas desconfiadas, que nos cueste hacerlo. Pero si nos aplicamos y
somos constantes, pronto empezaremos a ver los milagros que buscamos en
nuestra vida.

Este mudra puede ayudarte a conseguir todo lo que necesitas en tu vida y en todos
los ámbitos de la misma; desde lo más material hasta lo más espiritual.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.

Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba como si
esperaras que te fueran a dar algo. Los dedos deben estar juntos y muy relajados.

Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación.

_________________________________
SHUNYA

Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de
nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra voz
interior. Todos nosotros llevamos una gran sabiduría que está por despertar y que
puede ser despertada con este sencillo gesto de la mano.

Está directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra.

Este es un mudra para realizar con calma y muchas ganas de descubrir cosas en

30
nuestro interior y en nuestra vida que deben ser solucionadas. Así pues es ideal
para profundas meditaciones.
Propiedades
Básicamente lo que hace este mudra es ponerte en contacto con tu espíritu para
que escuches sus sabios consejos y sus importantes mensajes sobre ti mismo y
sobre tu vida. Se abre así tu capacidad de escuchar atentamente.

De este modo esa escucha y comprensión se materializan en tu vida a modo de

una mejora de tus relaciones personales ya sean de amor o de amistad. Prestar
más atención a cómo se sienten los demás te ayuda a comprenderlos un poco
mejor.
A su vez, esta capacidad de escucha emanada de lo más profundo de tu ser, te
permite descubrir tu karma. Así realizando con frecuencia este mudra podrás
ponerte en contacto con esas heridas del pasado, escucharlas atentamente para
comprender que debes sanarlas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.

Para realizarlo, solo repite el ejemplo de la foto. Dobla el dedo medio y agárralo
suavemente con el dedo pulgar, mientras mantienes extendidos los dedos
restantes.

Realízalo sentado en una silla o en la posición del loto con las manos sobre las
rodillas.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de sanación del

pasado y apertura espiritual.
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USHAS

Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va dirigido
directamente a todo lo relacionado con nuestro segundo chakra, un chakra que
siempre suele estar revuelto. Así sus propiedades abarcan desde nuestra
relaciones sociales a nuestras relaciones sexuales.

Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a
equilibrar la energía de uno de nuestros centros de poder.

Propiedades
Sin embargo, y a pesar de que aparenta ofrecernos una gran paz, el Ushas tiene
como finalidad la revitalización de la energía de nuestro cuerpo y en concreto del
chakra al que está asociado.
Es por esto que resulta ideal para cuando nos sentimos dormidos, pesados y sin
fuerzas. También para cuando vamos a hablar en público o mantener algún tipo de
relación social que nos pueda provocar estrés o apatía.

Sería ideal realizarlo justo en el momento en el que nos levantamos por la mañana.
De hecho su nombre significa "amanecer". Así nos ayudaría a salir de casa con el
sistema energético equilibrado para enfrentarnos al día con éxito y mayor facilidad.
Ejecución

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El mudra lo realizarás cuando creas que lo necesitas o todas las mañanas al
levantarte. Si lo vas a realizar por las mañanas dedícale 8 minutos. Si lo vas a
realizar para un momento concreto realízalo todo el tiempo que consideres
necesario.

Es importante tener en cuenta que como también es un mudra relacionado con los
órganos sexuales debe hacerse diferente en el hombre que en la mujer. El hombre
debe cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo,
mientras que las mujeres deben cruzar los dedos de manera que el pulgar
izquierdo quede sobre el derecho.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de

energetización y equilibrio de las energías
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VARADA

Este es un mudra típico de las divinidades de la India, pero también podemos

encontrarlo muy parecido a algunos gestos divinos que vemos en algunas
estampas de Jesús y la Virgen María. Es un mudra sencillo de realizar, pero con
una gran potencia espiritual.

Como su propio nombre indica, es el mudra de la misericordia y del perdón. Un

gesto típico de un dios compasivo y amoroso.
Propiedades
Este mudra nos ayuda a superar nuestro pasado, sanándolo para alcanzar en
nuestro presente una mayor armonía y no seguir avanzando por el camino como si
lleváramos grandes sacos de arena. Es un mudra muy espiritual que nos puede
ayudar a eliminar nuestro mal karma.
Además permite mejorar sensiblemente nuestras relaciones personales puesto que
nos aporta el don del perdón y la comprensión divina. Nos volvemos más humildes
y respetuosos con toda forma de vida. Perdonamos a los demás todas las faltas
que hayan cometido sobre nosotros.
Ejecución
El mudra lo realizarás con la mano izquierda, que es la asociada al espíritu y al
corazón. Mientras, tu mano derecha puede descansar en posición meditativa.

Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación sobre el perdón

y la sanación de vidas pasadas.

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