Vous êtes sur la page 1sur 56

ADOLÉ AKPABIE

Mon recueil 

D'AFFIRMATIONS
TOME 1
Table des matières

1 Abondance

2 Santé

3 Famille

4 Amour

5 Amour de soi

6 Succès

7 Positivité

8 Sérénité

9 Bienveillance

10 Gratitude
Abondance

1
Je vis dans l’abondance et la générosité

L’argent abonde dans ma vie et me permet de faire


des merveilles

J’attire l’argent et c’est une bonne chose

Mon travail est productif et me permet de générer de


plus en plus d’argent

Mes besoins sont couverts et je crée de la richesse

Je fais un travail hors-pair mes clients en redemandent


et me recommandent

Je crée des offres pertinentes qui répondent à des


besoins réels

Mon cœur est en paix et je respire la sérénité

J’ai déjà tout ce dont j’ai besoin et je le manifeste

Abondance
J’ai une santé de fer et je suis plein(e) d’énergie

J’ai la capacité de générer [Montant] par mois et j’y


arrive

Je génère au moins [Montant] d’ici le [Date]

Dieu/l’Univers m’a déjà accordé tout ce dont j’ai


besoin

Je vis dans un monde d’abondance

Je donne et je reçois au quotidien

Je remercie Dieu/l’Univers pour sa bonté à mon égard

Je remercie Dieu/l’Univers pour ses bénédictions à mon


égard

Je reçois une pluie de bénédictions au quotidien

2
Je mérite le meilleur et c’est exactement ce que je
reçois

Je reçois au centuple ce que je donne

Tout ce dont nous avons besoin existe déjà

Je crée ma réalité et elle est merveilleuse

J’ai construit ma maison et elle est magnifique

Je remercie Dieu pour sa bonté à mon égard

Les richesses de ce monde sont infinies

L’humanité crée plus de richesse qu’elle ne peut en


consommer et je reçois ma part

Mon travail porte ses fruits

Mes efforts portent leurs fruits

Abondance
Je mérite une vie agréable et je peux me l’offrir

Tout l’argent dont j’ai besoin est à ma disposition

J’ai la capacité de prendre soin de ceux qui me sont


chers

L’argent est mon allié et il est toujours là quand j’en ai


besoin

L’argent est un ami sur lequel je peux compter

J’ai une belle relation avec l’argent

L’argent est une bonne chose pour moi

L’argent est une bonne chose pour moi et ceux qui


m’entourent

Je fais de belles choses avec l’argent

3
L’argent me donne le pouvoir de choisir ma vie

L’argent est mon serviteur

Je contrôle l’argent et j’en fais bon usage

L’argent vient vers moi et je l’aide à circuler

L’argent vient vers moi et je le fais travailler

Je multiplie l’argent qui vient dans ma direction

Je multiplie l’argent que je reçois

Je laisse l’argent libre de circuler et il revient avec


beaucoup d’amis

L’argent m’est fidèle

L’argent aime ma compagnie

J’utilise l’argent en accord avec mes convictions et je


me sens bien

Abondance
J’utilise l’argent pour faire du bien autour de moi et je
me sens bien

L’argent me permet de m’aider et d’aider les autres

L’argent me permet d’être plus libre

L’argent me permet de consacrer plus de temps à mes


proches

L’argent me permet de consacrer plus de temps à ce


qui est important pour moi

L’argent me permet de consacrer plus de temps à de


qui me rend heureuse

L’argent me permet de consacrer plus de temps à mon


équilibre

J’ai tout le temps dont j’ai besoin

Je peux consacrer du temps à mes proches

4
Je peux consacrer du temps à ce qui est important
pour moi

Le temps est mon allié

Je respecte mon temps et il me le rend bien

Je fais ce que je peux à chaque instant et c’est le plus


important

J’ai toujours du temps pour ce qui est important dans


ma vie

Je préserve mon temps et j’avance sur ce qui est


important pour moi

Lorsque je donne, je reçois également

Toutes les ressources de l’univers sont à ma disposition

Ma maison est pleine de joie et de bonheur

Aujourd’hui est une journée pleine de bénédictions

Abondance
J’aurai toujours un toit au-dessus de ma tête

J’aurai toujours de la nourriture dans mon assiette

J’aurai toujours de quoi me soigner

J’aurai toujours de quoi m’habiller

Aujourd’hui est une journée pleine de bénédictions

Je suis divin(e) et j’incarne la volonté de Dieu

Je suis puissant(e) et je réussis tout ce que je touche

Je vis dans le bonheur, la paix du cœur et le succès

Je suis entouré(e) de gens qui croient en moi et qui


veulent me voir réussir

Je suis entouré(e) de gens qui croient en moi et


m’aident à réussir

5
Je suis entouré(e) de gens qui croient en moi et qui me
soutiennent

Je bénéficie de tout le soutien dont j’ai besoin

L’univers concoure à m’aider

Je suis libre de choisir ma discipline

Je suis abondance

Abondance

6
Ma sélection d'affirmations préférées

Abondance
Mes affirmations personnalisées

7
Santé

8
Je prends soin de mon corps et c’est mon allié

Je nourris mon corps avec des aliments sains et il me le


rend bien

Mon corps est mon allié, il me soutient chaque jour

Je suis rempli(e) d’une énergie divine/universelle et


elle me porte au quotidien

Je suis connecté(e) à l’univers et à son énergie infinie

Je prends soin de moi tous les jours car je me le dois


bien

Je prends soin de moi tous les jours car je suis


important(e)

Je prends soin de moi car c’est ce qui me permet


d’avancer

Tout ce dont j’ai besoin pour être en bonne santé est


déjà en moi

Santé
Tout ce dont j’ai besoin pour être en bonne santé est à
ma portée

Je remercie Dieu pour ma santé et mon énergie

Mon corps se régénère en permanence et devient plus


fort

J’aime mon corps et il est précieux

Je remercie mon corps de m’avoir porté(e) jusqu’ici et


de continuer à me porter

Je suis déjà guéri(e)

J’ai accès à tout ce dont j’ai besoin pour guérir

Je me sens de mieux en mieux chaque jour

Je donne à mon corps ce dont il a besoin pour rester


sain et fonctionner au mieux

9
Ma santé est une bénédiction qui se renouvelle chaque
jour

J’ai une santé de fer et je suis plein(e) d’énergie

Mes défenses immunitaires sont solides et je suis à


l’abri de la maladie

Je suis rempli(e) de l’énergie divine/universelle

Ma santé est une priorité et je lui accorde la place


qu’elle mérite

Je fais de ma santé  une priorité

Je prends soin de mon corps car il me permet de faire


tout ce que je désire

Je mérite d’être en bonne santé

Je mérite d’être en bonne santé et Dieu/l’Univers me


l’accorde

Santé
Ma santé est un don de Dieu/l’Univers

J’aime être en bonne santé et je fais tout pour le


rester

Ma vibration me permet de rester en bonne santé

Mes cellules sont saines et se régénèrent en


permanence

Ma santé passe avant tout

Je prends soin de moi, je suis en bonne santé physique


et mentale

Je n’accepte que les émotions qui me permettent de


préserver ma santé

Je n’accepte que les émotions qui me font du bien

Je nourris des émotions saines en permanence

10
Mes émotions positives remplissent tout mon espace et
écarte toute vibration négative

Mon corps est plein de ressources et me donne toute


l’énergie d’ont j’ai besoin

Mon corps puise son énergie dans une source infinie

Ma santé est une bénédiction et j’en prends soin

Ma guérison dépend de moi

J’ai le pouvoir de guérir et je l’exerce

Je suis guéri(e) par la grâce de Dieu/l’Univers

Mon corps et mon esprit sont en harmonie et je me


sens bien

Je me préserve car je mérite d’être en bonne santé

Santé
La force créatrice de Dieu/l’Univers renouvelle mes
cellules saines et me débarrasse de toutes les toxines

J’élimine les toxines de mon corps en permanence

J’élimine les toxines de mon esprit en permanence

Mon corps n’accepte que ce qui est bon pour lui

Mon esprit n’accepte que ce qui est bon pour lui

J’ai la force qu’il faut pour combattre toute maladie

Ma nature divine me permet de combattre tous les


maux

J’ai toutes mes ressources qu’il me faut pour prendre


soin de moi

En prenant soin de moi, je rends grâce à Dieu/l’Univers

En prenant soin de moi, j’exprime ma gratitude envers


Dieu/l’Univers

11
Ma sélection d'affirmations préférées

Santé
Mes affirmations personnalisées

12
Famille

13
Je crée un foyer plein d’amour et d’harmonie

Ma famille vit dans l’abondance

Ma famille est à l’abri du besoin

Tous les membres de ma famille sont en bonne santé

Ma famille est un havre de paix

Dieu/l’Univers veille sur chaque membre de ma famille

Je cultive l’amour au sein de ma famille

Je cultive le respect et la considération au sein de ma


famille

Chaque membre de ma famille peut compter sur moi et


le sait

Je nourris une relation saine avec chaque membre de


ma famille

Famille
Ma famille est un lieu d’expression et de
compréhension

Je prends soin de ma famille et elle me le rend bien

Dieu/l’Univers nous donne les moyens d’être là les uns


pour les autres

Ma famille me donne de l’énergie au quotidien

Je peux compter sur ma famille

Chaque membre de ma famille est béni

Chaque membre de ma famille mérite d’être heureux

Chaque membre de ma famille mérite la prospérité

Chaque membre de ma famille mérite d’être en bonne


santé

14
J’aime ma famille

Nous sommes une famille soudée et pouvons compter


les uns sur les autres

Nous sommes une famille aimante dans laquelle chacun


se sent bien

J’offre un cadre de vie idéal à mes enfants

Mes enfants se sentent en confiance et s’expriment


librement

Mes enfants se sentent en confiance et partagent leurs


expériences et leur ressenti

J’ai les moyens de prendre soin de mes enfants

J’aime mes enfants tels qu’ils sont et je le leur dit

Je fais de mon mieux pour donner la meilleure


éducation possible à mes enfants

Famille
Je fais ce que je peux pour mes enfants

Mes enfants se sentent en sécurité

Je respecte la personnalité de mes enfants

Je suis bienveillant(e) à l’égard de mes enfants

Mes enfants ont le droit à l’erreur

J’aime mon partenaire et je le lui dis

J’ai une relation respectueuse avec mon partenaire

Mon/ma partenaire me soutient et je le/la soutiens


également

Mon/ma partenaire et moi, nous nous parlons


ouvertement

J’ai confiance en mon/ma partenaire et il en est de


même pour lui/elle

15
Je fais confiance à mon/ma partenaire

Je fais preuve de bienveillance à l’égard de mon/ma


partenaire et il/elle en fait de même

Je mérite une relation épanouissante et c’est ce que je


construis

L’amour est toujours présent au sein de mon couple

Je remercie Dieu/l’Univers de guider les pas de chaque


membre de ma famille

Je remercie Dieu/l’Univers de donner à chaque membre


de ma famille ce dont il a besoin

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de


communiquer avec chaque membre de ma famille

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de


pardonner aux membres de ma famille qui ont pu me
faire du mal

Famille
Je remercie Dieu/l’Univers de me donner de partager
de nombreuses années avec les membres de ma famille

Je remercie Dieu/l’Univers d’aider [nom de la


personne] à résoudre ses problèmes

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] la paix du cœur

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] la santé

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] l’amour

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] la prospérité

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] la richesse

16
Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la
personne] la réussite professionnelle

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] l’épanouissement

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] la guérison (spirituelle et physique)

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] ses bénédictions

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] son pardon

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] sa bienveillance

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] sa protection

Famille
Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la
personne] ses ressources

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] son aide

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] sa bonté

Je remercie Dieu/l’Univers d’accorder à [nom de la


personne] son amour

17
Ma sélection d'affirmations préférées

Famille
Mes affirmations personnalisées

18
Amour

19
Mon cœur est ouvert, il donne et reçoit de l’amour en
abondance

Je suis amour

L’amour abonde dans ma vie

L’amour abonde dans ma direction

Je suis entouré(e) d’amour au quotidien

Je mérite d’être aimé(e) et j’attire l’amour

Je projette de l’amour sur le monde et il me le renvoie

Je mérite d’être aimé(e)

Je suis aimé(e)

Je suis prêt(e) à donner de l’amour et à en recevoir

J’oublie ceux qui m’ont blessé(e) et je garde mon cœur


ouvert

Amour
Dieu/l’Univers a créé le/la partenaire qu’il me faut et
je suis prête(e) à le/la rencontrer

Je suis une personne aimable et je suis aimé(e)

L’amour a toujours fait partie de ma vie et continuera


d’en faire partie

Je mérite d’être avec une personne qui m’aime


sincèrement et me valorise

Je mérite d’être avec une personne qui me considère

Je mérite un amour qui rend heureux(se)

Je mérite d’avoir un partenaire de vie

Je mérite quelqu’un qui me rend heureuse/heureux

Je mérite quelqu’un qui m’écoute

Je mérite quelqu’un qui me chérie

20
Je mérite quelqu’un qui m’aime inconditionnellement

Je mérite d’être avec quelqu’un qui m’aime et que


j’aime en retour

Je mérite quelqu’un qui partage mes valeurs

Je mérite quelqu’un qui me comprends

J’ai une famille et des amis qui m’aiment et que j’aime

Je suis entouré(e) de personnes qui m’aiment

Mon cœur a aimé et il aimera à nouveau

Mon cœur sait aimer et je peux l’écouter

Je suis prêt(e) à reconnaître et à accepter la bonne


personne lorsqu’elle se présente

Je suis prêt(e) à aimer d’un amour sincère et


bienveillant

Amour
Je suis prêt(e) à accorder ma confiance à la bonne
personne

Dieu/l’Univers m’a déjà accordé la personne qu’il me


faut

Tout l’amour dont j’ai besoin est déjà là

La personne qu’il me faut croise ma vie au moment


opportun

Je deviens la personne qui attire la bonne personne

Mon amour est reçu avec respect et bienveillance

J’exprime mon amour sans crainte

Je suis une source d’amour infini

J’ai un(e) partenaire qui m’aide à exprimer le meilleur


de moi

21
J’offre le meilleur des amours à mon/ma partenaire

L’amour est à ma portée

Je crois en l’amour

Je suis remplie d’amour

Je m’aime et je ne peux qu’être aimé(e)

Je suis réceptif/réceptive à l’amour que je reçois

J’ouvre mon cœur à l’amour

J’ouvre mon âme à l’amour

L’amour me fait du bien

Mon amour est bienveillant

Mon amour est libre

Mon amour est confiant

Amour
Mon amour est divin

Je sème des graines d’amour et j’en récolte les fruits

J’aime pleinement et sans complexe

Aimer est toujours une bonne chose

Je laisse la chaleur et la joie de l’amour m’envahir

L’amour est mon guide

Je peux me fier à mon cœur

22
Ma sélection d'affirmations préférées

Amour
Mes affirmations personnalisées

23
Amour de soi

24
Je m’aime

Personne ne peut m’aimer mieux que moi-même et je


m’aime pleinement

Je suis parfait(e) dans mon imperfection

Je fais de mon mieux chaque jour et c’est suffisant

Je suis unique et c’est une richesse

J’ai une place dans cet univers et je l’occupe


pleinement

J’ai été créé(e) car ma présence sur cette Terre est


nécessaire

J’ai été créé(e) car j’ai une mission à accomplir

Mon existence sur cette Terre contribue à sa beauté

Mon existence sur cette Terre contribue à sa


complétude

Amour de soi
Je mérite le meilleur et je me l’accorde

Je mérite ce qu’il y a de mieux et c’est exactement ce


que je reçois

Je suis indulgent(e) envers moi-même et envers les


autres

Je m’accepte tel(le) que je suis et je m’aime

Je me pardonne pour mes erreurs passées et à venir

Je remercie la personne que je suis d’avoir traversé


tout ce que j’ai traversé et d’être encore là

Mes expériences font de moi la personne que je suis et


me rendent plus fort(e)

Je suis la personne que je suis aujourd’hui grâce à ce


que j’ai traversé

Je suis fort(e) et puissant(e)

25
Je suis intelligent(e) et talentueus(e)

Je suis belle/beau, rayonnant(e) et resplendissant(e)   


         
La vie est belle, tout comme moi

Je m’aime d’un amour inconditionnel

Je m’aime d’un amour infini

Je m’aime d’un amour incommensurable

Je m’aime d’un amour sincère

Je m’aime d’un amour profond

Je m’aime d’un amour inimaginable

Je m’aime d’un amour éternel

Je m’aime d’un amour sans égal

Je m’aime car Dieu/l’Univers m’aime

Amour de soi
Je m’aime car je suis divin(e)

Je suis exactement comme Dieu/l’Univers m’a voulu

Tout ce que Dieu/l’Univers a créé est parfait donc je


suis parfait(e)

Je m’améliore un peu plus chaque jour

Je me rapproche un peu plus chaque jour de la


personne que je suis censé(e) être

Je me rapproche un peu plus chaque jour de la


meilleure version de moi

J’aime chaque partie de moi, y compris celle qui veut


s’améliorer

Je suis une personne exceptionnelle

Je suis une personne unique

26
Je suis une personne spéciale

J’ai une valeur incommensurable

Je suis un être d’exception

Je suis une bénédiction pour toute personne qui entre


dans ma vie

M’avoir dans sa vie est une bénédiction

J’enrichie la vie des personnes qui me côtoient

Mon affection est inestimable

Je suis une personne géniale

Je suis une personne hors du commun

Je suis de nature divine

Mon essence est sacrée

Amour de soi
M’aimer, c’est rendre grâce à Dieu/l’Univers

Je suis l’enfant chéri de Dieu/l’Univers

Tout en moi est bon

Je me donne avant de donner aux autres

Je prends soin de moi pour pouvoir mieux prendre soin


des autres

J’ai une valeur inestimable

Je suis un atout pour n’importe quelle équipe

Je suis une excellente professionnelle

Je suis pleinement capable d’atteindre mes objectifs

J’ai déjà accompli beaucoup et j’en suis encore


capable

27
Ma sélection d'affirmations préférées

Amour de soi
Mes affirmations personnalisées

28
Succès

29
Seul le succès est possible

Je ne peux que réussir

Le succès est à ma portée

Je peux faire tout ce que je décide


*
Tout ce que je désire m’est accessible

Je fais un travail extraordinaire et je ne peux que


réussir

Je suis intelligent(e) et talentueux(se), je réussis tout


ce que j’entreprends

J’ai tout ce qu’il faut pour réussir

Je fais tout ce qu’il faut pour réussir

Tout ce dont j’ai besoin pour réussir est déjà en moi

D’autres ont réussi dans des circonstances moins


favorables que les miennes alors j’y arriverai

Succès
J’invite le succès dans tous les aspects de ma vie

Je mérite de réussir et j’y arrive

Je suis prêt(e) à aider les autres en [Activité] et à


rencontrer le succès que je mérite

Pour obtenir ce que j’attends de la vie, je suis prêt(e)


à [Activité]

Je suis un(e) excellent(e) professionnel(le) et je réussi


tout ce que je fais

J’ai accès à une créativité et à une intelligence


infinies et je trouve des solutions à toutes mes
préoccupations

Mon énergie raisonne avec le succès

Mon énergie attire le succès

Je suis déterminée et résilient(e)

30
J’aime réussir et je m’en donne les moyens

J’ai le droit de réussir

Mon ambition est une bonne chose

Je m’accorde la réussite

J’ai la capacité de faire face à tout ce qui se présente


à moi

Je gère tous les obstacles avec sérénité

J’ai foi en ma capacité à réussir

Je fais ce qu’il faut pour réussir

Mes efforts portent leurs fruits

Mon travail est productif

Die/l’Univers est témoin de mes efforts et les


récompense

Succès
Mon travail est rémunéré à sa juste valeur

Je demande ce que je mérite et je le reçois

Le succès m’accompagne en permanence

Chaque étape de ma vie est un pas de plus vers le


succès

Mon énergie est dirigée vers les choses qui me


permettent de réussir

Seul ce qui est utile à mon succès occupe mon esprit

Mon succès se manifeste de diverses manières dans ma


vie

Mon succès est synonyme d’équilibre

Mon succès me rend heureux(se) et rend heureux mes


proches

Je partage mon succès avec ceux qui me sont chers

31
Je m’entoure des bonnes personnes pour réussir

Mon plan pour réussir est clair et je m’y attelle

J’ai l’attitude d’une personne à qui le succès sourit

Je vais réaliser [objectif] d’ici [date]

J’ai la confiance et la bienveillance de mes clients

Je donne la meilleure qualité de service et mes clients


en sont conscients

J’ai une proposition unique et elle est appréciée

Je fais un travail hors-pair

Mes clients en redemandent et me recommandent

J’ai une vie de famille épanouissante

Je suis comblé(e) à tout point de vue

Je trouve le bonheur dans ce que je fais

Succès
Je suis motivé(e) par mes objectifs et je donne le
meilleur de moi-même

Mon activité m’aide à grandir et à m’améliorer

Je trouve du sens dans ce que je fais

Le succès est à ma portée

Je n’accepte que la réussite dans ma vie

32
Ma sélection d'affirmations préférées

Succès
Mes affirmations personnalisées

33
Positivité

34
Ma vie est remplie de personnes bienveillantes qui me
soutiennent

Ma vie est remplie de personnes bienveillantes qui


m’aident à avancer

L’aide dont je bénéficie est bien au-delà de ce que je


peux imaginer

Nombreuses sont les personnes qui croient en moi et je


reçois leur énergie

Nombreuses sont les personnes qui croient en moi

Je reçois toutes les ondes positives qui sont dirigées


vers moi et je suis protégé(e) contre le négatif

Je reçois toutes les énergies positives qui sont dirigées


vers moi et je suis protégé(e) contre le négatif

Je transforme toutes les énergies négatives en énergie


positive de plus grande ampleur

Positivité
Je transforme tout ce qui me vient de négatif en
positif

Je suis une lumière pour ce monde

J’absorbe toute les énergies qui se dirigent vers moi et


je les transforme en énergie positive

Tout ce qui émane de moi est positif et attire le positif

J’ai une protection naturelle contre les énergies


négatives

Je n’accepte dans mon espace et dans mon esprit que


les énergies positives

Je ne peux être touché(e) que par des énergies


positives

J’impacte positivement tout ce qui m’entoure

35
Je suis né(e) pour impacter positivement ce monde et
le rendre meilleur

Je suis né(e) pour accomplir de grandes choses

Je suis né(e) pour accomplir des choses extraordinaires

Ma présence sur cette terre est une bonne chose

Je suis né(e) pour la grandeur

Mon âme est belle et elle attire la beauté

Mon âme est belle et elle attire ce qui lui ressemble

Ma présence sur cette Terre est un miracle

Chaque jour est un miracle

Je suis un miracle et j’accomplie des miracles

Je reste ouvert(e) aux miracles qui me sont offerts

Ma vie est remplie de miracles

Positivité
J’accepte le miracle de chaque instant

Je remercie Dieu/l’Univers pour le miracle de chaque


instant

Je remercie Dieu/l’Univers pour tous les miracles qui


remplissent ma vie

Je prends conscience du miracle que je vis en cet


instant et je suis reconnaissant(e)

Je prends conscience du miracle que je vis


en cet instant et j’en ressens une profonde gratitude

Ma puissance et mon pouvoir sont sans limites

Ma puissance et mon pouvoir sont infinis

La puissance de l’univers est à ma disposition

36
Toute la connaissance qui réside dans l’univers est à
ma disposition

Je me rappelle de qui je suis

Je me rappelle de toutes les connaissances qui sont


ancrées en moi

Je me rappelle de toute l’intelligence qui est ancrée


en moi

Je suis bonté et bienveillance

Positivité

37
Ma sélection d'affirmations préférées

Positivité
Mes affirmations personnalisées

38
Sérénité

39
Mon cœur est en paix et je respire la sérénité

Je fais ma part et pour le reste Dieu/l’Univers est au


contrôle

Chaque chose arrive pour une raison

Dieu/l’Univers me donne ce qu’il y a de mieux pour moi


à chaque instant

Je m’en remets à Dieu/l’Univers

Le meilleur reste à venir

Je suis exactement là où je dois être

Je suis en harmonie avec l’Univers

La vie me réserve ce qu’il y a de meilleur

Je suis le capitaine de mon navire et le maître de mon


destin

J’émane et j’attire des énergies positives

Sérénité
Il m’arrive des choses positives à longueur de journée

J’ai traversé pire et je suis toujours là

Tout finit par passer et la vie reprend son cours normal

Ma situation ne peut que s’améliorer

Je me libère du poids de mes préoccupations

Je me libère de tout ce qui m’empêche d’avancer

Je reconnais mes émotions, je les accepte et je les


prends pour ce qu’elles sont

Je reconnais mes émotions, je les accepte et je me


libère

Mes émotions s’expriment, je les accepte et je suis au


contrôle

40
J’ai la sérénité nécessaire pour traverser toutes les
épreuves qui se présentent à moi

Cette épreuve est surmontable car d’autres avant moi


l’ont surmontée et d’autres après moi la surmonteront

J’apaise mon esprit et je retrouve mon équilibre

Je me pardonne et je libère mon cœur

Je fais ce que je peux chaque jour et je m’en remets à


Dieu/l’Univers

Je fais ce que je peux chaque jour et je reste


confiant(e)

Je fais ce que je peux chaque jour et je garde la foi

Je fais ce que je peux chaque jour et mes efforts sont


rémunérés

Sérénité

41
Ma sélection d'affirmations préférées

Sérénité
Mes affirmations personnalisées

42
Bienveillance

43
Que sa blessure soit apaisée

Je suis entouré(e) de personnes bienveillantes

Je suis bienveillant(e) et j’attire des personnes qui me


ressemblent

La bonté est une force

La bienveillance est une force

J’attire ce que j’émane

Je vis dans un monde bienveillant

J’approche les gens avec une énergie positive

J’attire les énergies positives

L’être humain est capable du meilleur

Je donne et je recevrai sans aucun doute possible

Bienveillance
Je vais vers les autres avec un cœur ouvert

J’accorde le bénéfice du doute à ceux qui m’entourent

Les personnes dont je m’entoure sont bienveillantes

Les personnes dont je m’entoure veulent me voir réussir

Les personnes dont je m’entoure veulent me voir


heureux(se)

J’ai un bon cœur et cela m’aide

J’ai un bon cœur et c’est une richesse

Ma bienveillance est sans limite

J’aime la nature divine de chaque être humain

Je pardonne à ceux qui m’ont offensé

Je me pardonne à moi-même

44
Je suis bienveillant(e) envers moi-même

La première personne qui mérite ma bienveillance,


c’est moi

La première personne qui mérite mon indulgence, c’est


moi

Je fais preuve d’empathie et de compassion envers les


autres

J’aide les autres lorsque je le peux

Je demande de l’aide lorsque j’en ai besoin

J’accepte et j’apprécie ce que l’autre est en mesure de


me donner

Je comprends que nous sommes tous différents

Ce qui fait sens pour moi ne fait pas forcément sens


pour l’autre

Bienveillance
Je vois le monde à travers la personne que je suis

J’essaie de comprendre les autres sans les juger

La différence de l’autre est une richesse

Je suis ouvert(e) aux idées des autres

J’accepte la confrontation et je suis prêt(e) à en sortir


plus riche

Je rayonne d’une énergie positive qui met les autres à


l’aise

Ma bienveillance attire la confiance

Je crois qu’une force bienveillante veille sur chacun


d’entre nous

Ma bienveillance peut changer le monde

45
Je rencontre des personnes qui partagent mon énergie
et lui donnent plus de force

Il y a de la place dans ce monde pour les âmes


bienveillantes

Je gagne à être bienveillant(e)

Vouloir le bien pour autrui est une bonne chose

Tout est mis en lumière

Je nourris mon karma en étant bienveillant(e)

La bienveillance est toujours récompensée

Toutes les bonnes actions sont récompensées

L’Univers paie ses dettes

L’Univers est juste

J’ai foi en le pouvoir de mes mots et de mes actes

Bienveillance
En prenant soin de l’autre, je prends aussi soin de moi

La manière dont je traite autrui révèle qui je suis

Mon aura est positive en toute circonstance

Je suis aligné(e) avec l’Univers et l’Univers est bon

Je crois en un monde de bonté et je fais ma part

Je reçois ce que je donne et je choisis de ne donner


que du positif

Nous méritons tous un peu de bienveillance

46
Ma sélection d'affirmations préférées

Bienveillance
Mes affirmations personnalisées

47
Gratitude

48
Je remercie Dieu/l’Univers car je suis en bonne santé

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai un toit au-dessus


de ma tête

Je remercie Dieu/l’Univers car je mange à ma faim


tous les jours

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai le plein usage de


mon corps

Je remercie Dieu/l’Univers car je me suis réveillé(e)


ce matin

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai une santé de fer

Je remercie Dieu/l’Univers car l’argent abonde dans


ma vie

Je remercie Dieu/l’Univers car je suis à l’abri du


besoin

Gratitude
Je remercie Dieu/l’Univers de m’avoir permis de
saisir les opportunités qui se sont présentées à moi

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai de la chance


d’être né(e) à cette époque

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai de la chance


d’avoir eu les parents que j’ai eu

Je remercie Dieu/l’Univers d’avoir donné les moyens à


mes parents de m’éduquer comme ils l’ont fait

Je remercie Dieu/l’Univers de m’avoir permis de


grandir dans un environnement familial sain

Je remercie Dieu/l’Univers de m’avoir permis de


grandir entouré(e) d’amour

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre d’être


entouré(e) des bonne personnes

1
Je remercie Dieu/l’Univers pour l’intelligence dont
il m’a doté(e)

Je remercie Dieu/l’Univers d’attirer les bonnes


personnes dans ma vie

Je remercie Dieu/l’Univers pour le bonheur dont je


suis entouré(e)

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai tout ce dont j’ai


besoin

Je remercie Dieu/l’Univers pour le pouvoir et la


puissance dont il m’a doté(e)

Je remercie Dieu/l’Univers car je vis dans un monde


merveilleux

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai les moyens de me


soigner

Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai les moyens de


manger ce que je veux

Gratitude
Je remercie Dieu/l’Univers car j’ai les moyens de
prendre soin de moi

Je remercie Dieu/l’Univers pour tous les moments de


bonheur de la journée

Je remercie Dieu/l’Univers pour toutes ses


bénédictions

Je remercie Dieu/l’Univers de veiller sur moi à


chaque instant

Je remercie Dieu/l’Univers de guider chacun de mes


pas

Je remercie Dieu/l’Univers d’accompagner chacune de


mes décisions

Je remercie Dieu/l’Univers de me rendre plus fort(e)


chaque jour

50
Je remercie Dieu/l’Univers de m’ouvrir les bonnes
portes

Je remercie Dieu/l’Univers de me donner l’énergie


d’avance

Je remercie Dieu/l’Univers de m’apporter le succès


dans toutes mes entreprises

Je remercie Dieu/l’Univers de me donner la lucidité


dans chacune de mes décisions

Je remercie Dieu/l’Univers de remplir mon cœur de


bienveillance

Je remercie Dieu/l’Univers de remplir mon cœur


d’empathie et de compassion

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de


pardonner

Je remercie Dieu/l’Univers de remplir mon cœur


d’amour

Gratitude
Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de me
connaître pleinement

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de m’aimer

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de


m’assumer pleinement

Je remercie Dieu/l’Univers pour le bonheur qu’il


m’a réservé

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre de


rayonner

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre d’avoir un


impact positif sur ceux qui m’entourent

Je remercie Dieu/l’Univers de me permettre d’être une


bénédiction pour ceux que je rencontre

51
Je remercie Dieu/l’Univers car il veille sur chacun
des membres de ma famille

Je remercie Dieu/l’Univers car il donne à chaque


membre de ma famille ce dont il a besoin

Je remercie Dieu/l’Univers car il permet à chacun


d’entre nous d’être heureux

Je remercie Dieu/l’Univers car il nous aide à


construire un monde meilleur

Je remercie Dieu/l’Univers de remplir nos cœurs de


bienveillance

Je remercie Dieu/l’Univers de donner à manger à


chacun d’entre nous

Je remercie Dieu/l’Univers de réchauffer le cœur de


ceux qui en ont besoin

Je remercie Dieu/l’Univers de donner un toit à chacun


d’entre nous

Gratitude
Je remercie Dieu/l’Univers de nous donner des cœurs
aimants

Je remercie Dieu/l’Univers de nous aider à préserver


la Terre

Je remercie Dieu/l’Univers de remplir chaque foyer


d’amour

Je remercie Dieu/l’Univers pour la personne que je


suis aujourd’hui
 

1
Ma sélection d'affirmations préférées

Gratitude
Mes affirmations personnalisées

53
Merci

ADOLÉ AKPABIE
Consultante - Formatrice - Coach
Management - Finance -
Développement personnel

Site web : adoleakpabie.com


Email : adole.akpabie@gmail.com

Retrouvez-nous sur LinkedIn,


Facebook et Instagram

Vous aimerez peut-être aussi