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Petits jeux rigolos

pour
des esprits calmes
et attentifs !

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JEUX D'ATTENTION ET DE
CONCENTRATION 

Voici de petits jeux pour t'aider à développer


ta concentration et ton attention. 
Amuse-toi en essayant de réussir le mieux
possible ! 

Prends le temps d'observer comment


fonctionne ta mémoire : te souviens-tu mieux
des images colorées ? De celles que tu préfères
? De celles qui te touchent ? As-tu associé
certaines images entre elles pour mieux t'en
souvenir ? Comment peux-tu imaginer des
méthodes pour réussir de mieux en mieux ?
Sois curieux, découvre comment fonctionne
ton esprit et gagne les parties !

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LE JEU DU VOLEUR 

Observe les images de la série A pendant une


minute. Puis tourne la page : Quelqu'un a volé des
images ! Trouve lesquelles !

Série 1 : il y a 8 images dans la série A et une image


disparaît dans la série B.
Série 2 : il y a 10 images et deux images qui
disparaissent dans la série B.

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Série 1 A

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Série 1 B

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Série 2 A

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Série 2 B

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LE JEU DE LA GUIRLANDE 

Observe bien la guirlande d'images de la série 3A.


Ensuite, tourne la page puis découpe toutes les
images. Sur la feuille blanche suivante, colle tes
images exactement dans le même ordre que celles
de la série 1. Il faut donc te souvenir par coeur de
l'ordre des images ! Bonne chance à toi !

Dans la série 4 A,observe bien comment sont


placées les images. Ensuite, tourne la
page : quatre images ont été déplacées (une dans
chaque ligne). Entoure les 4 images et essaie de te
souvenir de leur place initiale !

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Série 3 A

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Série 3 B

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Série 3 : colle tes images dans le bon ordre !

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Série 4 A

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Série 4 B

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LE JEU DU DESSIN
INDENTIQUE

Dans cette série, observe d'abord bien l'image.


Regarde bien tous les détails : les formes,
les couleurs, les différents éléments qui composent
l'image...

Ensuite, cache l'image en posant quelque chose


dessus, puis dessines ce que tu as vu de mémoire.
Tu dois essayer de le reproduire exactement à
l'identique !

C'est parti !

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LE JEU DU RECIT D'UNE
AVENTURE
Choisis une aventure que tu as vécue et que tu as
appréciée : il peut s'agir d'une journée à la mer,
d'un anniversaire, d'une ballade en famille ou
encore d'une sortie que tu as adorée !

Installe-toi confortablement avec quelqu'un que


tu apprécies, dans un endroit calme et paisible. Si
tu le souhaites, tu peux te balancer de droite à
gauche pendant que tu racontes, cela permet de
libérer l'esprit et d'être plus concentré.

Raconte ton aventure du début à la fin, dans le bon


ordre, en essayant de te souvenir d'un maximum
de détails : quel moment de la journée était-ce ?
qui était avec toi ? Quel était le paysage dans
lequel tu te trouvais ? Te souviens-tu de bruits ?
d'odeurs ? de couleurs ? ...

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LE JEU DU STOP
Voici un dernier jeu que je te propose de faire avec
quelqu'un ou en groupe : une personne dit de façon
alternée "Action" et "Stop".
Lorsqu'elle dit Action, les autres personnes doivent
s'agiter dans tous les sens, courir, sauter, se
défouler. Quand elle dit Stop, tout le monde se
calme, se met à faire des gestes lents, au ralenti, et
en faisant le moins de bruit possible. Au fur et à
mesure, les périodes Action et Stop doivent être de
plus en plus longue !

Voila, tu as terminé ce cahier de jeux pour avoir un


esprit plus calme et plus attentif ! J'espère que tu
t'es bien amusé.

Plus tu pratiques ces petits jeux, plus tu seras calme


et concentré. Alors n'hésites pas à en inventer !

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