Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
7 aceites
saje para calmar espasmos y para
un plexo solar bloqueado (2 o 3 go-
tas). Para conciliar el sueño, 2 gotas
en las muñecas y en la almoha-
esenciales
da. Psicoactividad: útil para com-
batir la ansiedad y la angustia.
Antidepresiva.
ANTONIA JOVER Mejorana (Origanum majorana)
Aromatóloga, Vía tópica: se aplican 6 gotas di-
formadora de los
laboratorios Pra- luidas en aceite vegetal de almen-
narôm en España,
imparte cursos
AROMATERAPIA PARA DOLENCIAS COMUNES dras dulces a lo largo de la colum-
sobre el conoci- na vertebral para tratar cualquier
M
miento y uso de los uchos aceites esencia- Albahaca exótica (Ocimum basili- trastorno de origen nervioso. Psi-
aceites esenciales
y la aromaterapia les resultan útiles para cum ssp basilicum). Vía tópica: an- coactividad: se emplea en caso de
científica y familiar. diferentes propósitos. tiespasmódico excepcional, útil nerviosismo, irritabilidad y ansie-
Aquí recogemos algunos destaca- para aliviar dolores musculares, dad. Trabaja el terreno nervioso.
bles para un uso personal, familiar dolor de regla y dolor de cabeza. Ravintsara (Cinnamomum cam-
y en el hogar. La selección se basa Se realiza un masaje suave en la phora qt cineol). Vía aérea: para evi-
en unos aceites esenciales muy se- zona dolorosa con 2 o 3 gotas del tar contagios en épocas de riesgos
guros y desprovistos de toxicida- aceite esencial mezcladas con 2 o (gripes, resfriados, gastroenteri-
des. Sin embargo, las aplicaciones 3 gotas de aceite vegetal de almen- tis), inmunoestimulante. Vía tópi-
sugeridas son válidas para adultos dras dulces. Vía oral: problemas di- ca: para prevenir contagios, sobre
y niños de más de tres años. Las gestivos varios, como acidez, gases, todo en invierno (cada día por la
mujeres embarazadas o lactantes indigestiones, náuseas, etc. 2 gotas mañana aplicar 6 gotas repartidas
deben consultar a un profesional diluidas con miel. Psicoactividad: entre muñecas, nuca y tórax). Muy
de la salud especializado antes de útil en depresión posparto. útil en caso de herpes labial (apli-
poner en práctica cualquiera de Árbol del té (Melaleuca alternifo- car varias veces a lo largo del día
estas propuestas. lia). Vía tópica: para limpiar heri- una gota directamente en la pupa).