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As campeãs em licenças médicas
Dor nas costas
é a principal causa de
afastamento no trabalho –
prevenção é o melhor ‘remédio’
Thiago Luis
Dor nas costas. Dor nos joelhos. De-
pressão. Estas são algumas das enfermi-
dades que mais afastaram proÞssionais
do trabalho em 2010, segundo levanta-
mento feito por um portal de saúde, com
base em registros oÞciais do Ministério da
Previdência Social.
Mas, já que para trabalhar é preciso
saúde, o que os próprios proÞssionais
podem fazer para se prevenir e, principal-
mente, o que as empresas podem e de-
vem fazer para reduzir o quadro de funcio-
nários ausentes com estas enfermidades?
Dor nas Costas
Ainda que atuando em proÞssões di-
ferentes, a auxiliar de escritório Fernanda
Dias, 27, e o vendedor Waldir Andrade,
34, possivelmente, foram alguns dos ca-
sos relacionados pelo Ministério da Saú-
de no ano passado. Ambos tiveram de se
ausentar das suas atividades por mais de
15 dias, devido a fortes dores nas costas.
Para Fernanda, as dores tiveram
total relação com a atividade que de-
sempenha. “Como eu trabalho muito
tempo sentada, ao longo do tempo, eu
comecei a sentir muitas dores nas cos-
tas. Foi quando eu procurei um médico.
Além disso, conheço outras pessoas
que também já tiveram o mesmo pro-
blema”, declarou a auxiliar.
Tanto Waldir como Fernanda con-
firmaram que suas empresas não
realizam nenhum tipo de trabalho de
medida preventiva.
Prevenção
De acordo com a médica do trabalho
Fabiana Guillen Lisboa, que diariamente
atende funcionários do Hospital São Ca-
milo, existem diversos procedimentos que
São Paulo, 01 a 07 de abril de 2011
Tuberculose no Brasil
FOTO: DIVULGAÇÃO/ OLINDA.PE.GOV.BR
FOTO: DIVULGAÇÃO/ PORTALDOPROFESSOR.MEC.GOV.BR
Anualmente, cerca de 4.700 pessoas
morrem no país vítimas da tuberculose,
de acordo com dados do projeto Fundo
Global Tuberculose Brasil. Os sintomas
mais frequentes são: tosse seca com
presença de secreção, cansaço, febre,
palidez, fraqueza e emagrecimento. Ho-
je, o Brasil ocupa o 19º lugar entre os 22
países responsáveis por 80% de todos
os casos mundiais.
Exame na detenção
FOTO: DIVULGAÇÃO/ ES.GOV.BR
Ginástica laboral desestressa e ajuda a evitar dores musculares
as empresas podem adotar para que ca- com o doutor Rogério Muniz de Andra-
sos assim não ocorram com frequência. de, médico chefe do Serviço de Saúde
“Um dos métodos mais utilizados atu- Ocupacional da FMUSP (Faculdade de
almente é o da ginástica laboral. Interrom- Medicina da Universidade de São Pau-
per a rotina para realizar exercícios, ainda lo), o líder da equipe tem, sim, papel
que por apenas alguns minutos, tem um importante nestes casos e deve estar
impacto muito positivo no ambiente e dei- atento e disposto a dialogar.
xa os proÞssionais menos estressados “O principal alerta para profissio-
Com o objetivo de identiÞcar eventuais
também. Mas, claro, não substitui uma nais de gestão e RH é ausência dos
portadores do vírus da Aids, a Secretaria
atividade física”, disse a doutora. funcionários, seja falta justificada ou
de Estado da Saúde de São Paulo vai
Outra questão fundamental, segundo não. Hoje, é fundamental ter um canal
oferecer em breve testes rápidos de HIV
Fabiana, é o trabalho em conjunto entre os de comunicação para que eles pos-
dentro das unidades prisionais do Estado.
proÞssionais de medicina e de segurança sam trazer as queixas e suas suges-
Segundo a Secretaria, instituições serão
no trabalho, por exemplo, para reduzir o tões”, explica Andrade. orientadas a oferecer o exame no momen-
número de acidentes. to em que os presos derem entrada nas
“Aqui no Hospital nós temos um traba- Estudo unidades. Caso o resultado seja positivo,
lho em conjunto que dá muito certo e comAo todo foram 571.042 licenças médi- todo o tratamento será gratuito.
cas, uma média de 65 por hora, todas com
ele temos conseguido adaptar o ambiente
duração superior a 15 dias.
de trabalho para exigir menos esforços fí-
De acordo com o levantamento, fo-
sicos e utilizar de maneira adequada todo Sexo regularmente
o espaço”, declarou Lisboa. ram 159.792 mil casos de dor nas costas, Pessoas que não estão acostumadas a
107.666 casos de dor no joelho e 55.871 fazer exercícios regularmente têm maior
Papel do líder casos de transtornos de humor. chance de sofrer ataques cardíacos ao
Mas, o líder do departamento pode realizar atividades físicas repentinas de
ajudar de alguma forma? De acordo força intensa ou moderada – como correr
ou sexo. É o que indica um estudo publica-
do no periódico norte-americano Journal of
American Medical Association. Segundo a
pesquisa, o melhor jeito de se prevenir é
realizar atividades físicas regularmente e
de forma gradual.
Comer peixe pode ajudar visão
Mulheres que seguem uma dieta rica em
ácidos graxos ômega 3, encontrado em
peixes, podem ter 42% menos risco de
sofrerem de perder de visão na velhice,
de acordo com uma pesquisa realizada
pela Universidade Harvard, nos Estados
Unidos. Entre os peixes mais benéÞcos
estariam: atum enlatado, cavala, salmão,
sardinha, anchova e espadarte.