Vous êtes sur la page 1sur 1

DEFENSE ou BLOCAGE « MAKKI » membres supérieurs

(Kwang Myung Dojang 2007)

Aré makki blocage bas, tranchant externe de l'avant-bras


Momtong makki blocage moyen vers l'intérieur, tranchant externe de l'avant-bras, côté jambe
avant
Momtong anmakki idem côté jambe arrière
Eulgoul makki blocage haut, tranchant externe de l'avant-bras
Momtong bakat makki blocage moyen tranchant externe de l'avant-bras, vers l'extérieur
Bakat palmok montong yop makki blocage moyen de profil, tranchant externe de l'avant-bras, vers l'extérieur
Anpalmok momtong bakat makki blocage moyen tranchant interne de l'avant-bras vers l'extérieur
Momtong yop makki blocage moyen de profil, tranchant interne de l'avant-bras, vers l'extérieur
Kodeurô momtong bakat makki blocage moyen tranchant externe de l'avant-bras vers l'extérieur, l'autre
ramené à la poitrine
Kodeurô aré makki idem au niveau bas
Hansonnal aré makki blocage bas du tranchant
Hansonnal aré yop makki blocage bas du tranchant, de côté
Sonnal aré makki blocage bas du tranchant, l'autre main à la poitrine
Hansonnal momtong makki blocage moyen du tranchant vers l'intérieur, côté jambe avant, buste 45°
Hansonnal momtong anmakki idem jambe arrière
Hansonnal momtong yop makki blocage de côté du tranchant vers l'extérieur
Hansonnal momtong bakat makki idem buste 45°
Sonnal momtong makki blocage moyen du tranchant, l'autre tranchant à la poitrine buste 45°
Sonnal momtong yop makki idem de côté
Batangson aré makki blocage de haut en bas avec la paume, niveau bas
Batangson momtong makki blocage moyen avec la paume vers l'intérieur, côté jambe avant
Batangson momtong anmakki idem côté jambe arrière
Batangson momtong noulo makki blocage moyen de haut en bas avec la paume
Sonnal deung momtong makki blocage moyen du tranchant côté pouce vers l'extérieur, l'autre main à la
poitrine, paume vers le sol
Aré hétchô makki double blocage bas
Momtong hétchô makki double blocage moyen, tranchant externe des avant-bras
Anpalmok momtong hétchô makki double blocage moyen, tranchant interne des avant-bras vers l'extérieur
Sonnal aré hétchô makki double blocage bas du tranchant
Sonnal momtong hétchô makki double blocage moyen du tranchant
Sonnal deung momtong hétchô makki double blocage moyen des tranchants côté pouce
Eut keurô aré makki blocage bas, deux avant-bras croisés
Eut keurô eulgoul makki blocage haut, deux avant-bras croisés
Sonnal eut keurô aré makki blocage bas des tranchants de mains croisées
Ka oui makki blocage simultané de face, moyen vers l'extérieur et bas vers l'extérieur
Wesanteul makki blocage haut tranchant interne de l'avant-bras et bas simultanément avec le
tranchant externe, le corps de profil
Hansonnal biteurô eulgoul makki blocage haut du tranchant côté jambe arrière, dans un mouvement de torsion
Batangson momtong kodeurô anmakki blocage moyen vers l'intérieur avec la paume, l'autre mainramenée sous le
coude
Keumkang makki aré maki et eulgoul makki simultanés
Keumkang momtong makki eulgoul makki et anpalmok momtong yeup makki simultanés
Santeul makki double blocage haut, un vers l'intérieur, l'autre vers l'extérieur, dans un
mouvement de torsion
Hétchô sann teul makki double blocage haut tranchant externe de l'avant-bras, vers l'extérieur
Kodeurô eulgoul yeup makki blocage haut tranchant interne de l'avant-bras, l'autre à la poitrine, paume
vers le bas
Hwang sô makki double eulgoul maki simultanés
Sonbadak kodeurô momtong bakat makki blocage moyen de côté tranchant extérieur de l'avant-bras, la paume
de l'autre main en renforcement sur le tranchant interne
Sonnal keumkang makki aré maki et eulgoul makki simultanés avec les deux mains ouvertes
Pyojok aré makki l'intérieur de l'avant bras poing fermé dans la paume ouverte de l'autre main,
au niveau bas
Sonnal wesanteul makki blocage haut tranchant interne de l'avant-bras et bas simultanément avec le
tranchant externe, le corps de profil et les deux mains ouvertes
Mon et pegui les deux bras au niveau de la poitrine, parallèles au sol dans un mouvement
ascendant, les deux poings fermés
Keuro oligi un bras au niveau de la poitrine dans un mouvement ascendant, le poing fermé

Vous aimerez peut-être aussi