L’égo est le roi du « moi je » : On ramène tout à soi, on prend les choses personnellement.

On
pense qu’on est la source du bonheur et du malheur des autres.

L’égo est vantard parce qu’il manque de confiance en lui: On parle de notre passé, de nos
exploits, on a besoin de montrer aux autres ce qu’on est capable de faire.

L’égo est friand de compliments parce qu’il est incapable de voir ses propres qualités: On a
besoin de reconnaissance et de remerciement.

L'ego garde toujours un pied dans le passé, il est angoissé et stressé: On a peur qu’il nous
arrive quelque chose parce qu’on a déjà eu une mauvaise expérience, ou on a connu
quelqu’un à qui s’est arrivé, ou encore on a écouté les mises en garde de quelqu’un.

L’égo s’identifie aux gens, il est le maître de la comparaison: On se compare aux autres, en
bien ou en mal.

L’égo est le roi de la vengeance, sa devise ? « quand on attaque l’empire, l’empire contre-
attaque ! »: On blesse verbalement quelqu’un.

L’égo croit toujours qu’on le délaisse et qu’on devrait plutôt s’intéresser à lui et tenter de le
comprendre, parce qu’il croit être le nombril du monde. On se sent isolé et incompris.

L’égo manque de confiance en soi et en la vie, il est persuadé qu’il peut se passer quelque
chose d’horrible à tout moment. Il est négatif et pessimiste.

L’égo est incapable de comprendre et de pardonner: On garde de la rancune envers quelqu’un.

L'ego aime la notion de mérite: On emploie des phrases comme « je ne mérite pas ça… », « tu
me dois.. », « c’est grâce à moi ».

L’égo manque d’ouverture d’esprit, il est têtu et fermé: On rejette les idées, conseils et
reproches des autres. L’égo n’aime pas se remettre en question, il ne sait pas écouter les
critiques de ses proches et s’en servir pour évoluer.

L’égo aime les situations qu’il connaît, il déteste le changement et l’évolution, il préfère
continuer à nager dans un sot d’eau croupie plutôt que de changer l’eau. C’est un flemmard.
On reproduit en boucle les mêmes comportements, colère, tristesse, etc.

L’égo pense que son point de vue est mieux que celui des autres, il veut imposer sa façon de
penser à son entourage. C’est un dictateur:On croit avoir raison, on se justifie, on argumente.

L’égo projette sur les gens sa propre frustration. Il est jaloux, envieux: On juge, on critique.

L’égo est paranoïaque, il pense qu’on lui en veut: On est méfiant, on voit le mal partout.

L’égo aime avoir le contrôle sur les gens et les situations. Il est possessif, il ne respecte pas la
liberté d’action, de pensée, de mouvement des gens. Il déteste le mot liberté, l’égo attache et
fixe.On tente de retenir quelqu’un contre son gré, ou de le faire agir comme on veut.
L’égo, s’il subit une situation qui lui déplaît prend ses jambes à son cou, très courageux
l’égo ! C’est un lâche. On boude, on fait la tête, on fuit, on a plus envie de parler.

L’égo est notre propre bourreau mental, il fait ça pour nous empêcher d’avancer : On se
dévalorise mentalement, on se critique, on s’insulte, on se juge.

L'ego s’en veut, on culpabilise. La culpabilité c’est le moyen qu’il a trouvé pour nous faire
croire qu’on se remet en question et qu’on avance, alors que ça nous tire en arrière.

L’égo aime les listes et la négativité:On fait la liste mentalement de tout ce qui ne va pas.

L’égo est capricieux, il veut tout tout de suite et maintenant: On est impatient.

L’égo a des œillères, il refuse de voir le positif.

L’égo aime se faire passer pour la victime: On se plaint.

L’égo est insensible, pour nous protéger il nous fait croire que tout va bien et que les gens ne
nous blessent pas…oui bien sûr l’égo…croit qu’on s’en fout, que ça nous touche pas.

L’égo manque de confiance, il a donc besoin d’être rassuré constamment: On a besoin de se

regarder dans le miroir toutes les 10 minutes.

L’égo c’est un CD abimé qui passe en boucle: On ressasse les mêmes évènements, on y pense
une fois, puis une semaine après, puis six mois après.

L’égo est orgueilleux : On aime pas s’excuser, admettre qu’on a tord, demander pardon.

L’égo est schizophrène, bipolaire, cyclothymique: On change d’humeur comme de chemise,

on peut être sympa et devenir un monstre l’heure qui suit.

L’égo est névrosé, il gère mal ses nerfs: On gère mal ses émotions, on se met à s’énerver ou
pleurer sans pouvoir se contrôler.

L’égo est impatient et pulsionnel, il crée des besoins et veut les assouvir au plus vite: On a des
pulsions, besoin de sexe, de nourriture, de fumer, de faire du shopping.

L’égo c’est le pro de l’excès et des abus, il ne sait pas doser, il ne connaît pas le mot «
équilibre »: On est dans l’excès, on travaille trop, boit trop, parle trop, etc.

Et oui, vous l’aurez compris, l’égo a tous les vices. L’être humain est constitué de deux
parties, une lumineuse, une sombre, comme le symbole du yin et du yang. L’égo est la partie
de l’être humain qui est capable du pire, c’est le petit diable posé sur votre épaule. Attention,
n’oubliez pas que tout le monde possède également le petit ange posé sur l’autre épaule, la
conscience.

Wayne Dyer: Surmonter l’emprise de votre égo

L’auteur du "Pouvoir de l'Intention" nous présente ici sept suggestions pour vous aider à
transcender des idées enracinées d'auto-importance. Tous ces éléments sont conçus pour vous
aider à éviter vous identifier à tort avec l'égo vaniteux

1. Cessez de vous sentir offensé

Le comportement d'autrui n'est pas une raison pour rester immobile. Ce qui vous offense ne fait que
vous affaiblir. Si vous cherchez des occasions d'être offensé, vous le serez à tout bout de champ. C'est
votre égo, à l’œuvre, en train de vous convaincre que le monde ne devrait pas être ce qu'il est. Mais
vous pouvez devenir un fervent amateur de la vie et correspondre avec l'Esprit universel de la
Création. Vous ne pouvez pas atteindre le pouvoir de l'intention en étant offensé. Par tous les
moyens, agissez pour éradiquer les horreurs du monde, qui émanent de l'identification massive de
l'ego, mais demeurez en paix. Comme Un Cours en Miracles nous le rappelle: la paix émane de Dieu,
vous qui êtes une partie de Dieu n'êtes chez vous que dans sa paix. Étant l'être de Dieu, vous qui êtes
une partie de Dieu n'êtes chez vous que dans sa paix. Être offensé crée la même énergie destructrice
qui vous a offensé en premier lieu et conduit à l'attaque, la contre-attaque, et à la guerre.

2. Renoncez à votre besoin de gagner

L'égo aime nous diviser en gagnants et perdants. La poursuite de la victoire est un moyen infaillible
pour éviter un contact conscient avec l'intention. Pourquoi? Parce que, finalement, la victoire est
impossible tout le temps. Quelqu'un là-bas sera plus rapide, plus chanceux, plus jeune, plus fort, plus
intelligent et finalement vous arriverez à vous sentir inutile et insignifiant.

Vous n'êtes pas vos gains ou vos victoires. Vous pouvez apprécier de rivaliser et vous amusez dans un
monde où  la victoire est tout, mais vous n'avez pas besoin d'être ainsi dans vos pensées. Il n'y a pas
de perdants dans un monde où nous partageons tous la même source d'énergie. Tout ce que vous
pouvez dire, un jour donné, c'est que vous avez atteint un certain niveau par rapport aux niveaux des
autres ce jour-là. Mais aujourd'hui est un autre jour, avec d'autres concurrents, et de nouvelles
circonstances à prendre en considération. Vous êtes toujours la présence infinie dans un corps qui a
un autre jour (ou dix ans) de plus. Cessez d'avoir besoin de gagner, en acceptant pas que l'opposé de
gagner c'est perdre. C'est une peur de l'égo. Si votre corps ne fonctionne pas en mode victorieux ce
jour-là, cela n'a tout simplement pas d'importance si vous n'êtes pas exclusivement en accord avec
votre ego. Soyez l'observateur, remarquant et profitant de tout,  sans avoir besoin de gagner un
trophée. Soyez en paix, et assortissez-vous à l'énergie de l'intention. Et ironiquement, bien que vous
le remarquerez à peine, la majeur partie de ces victoires se montreront dans votre vie lorsque vous
les poursuivrez le moins.

3. Renoncez à votre besoin d'avoir raison

L'égo est la source de beaucoup de conflits et de dissensions parce qu'il vous pousse à donner tort
aux autres. Lorsque vous êtes hostile, vous êtes déconnecté du pouvoir de l'intention. L'Esprit
créateur est gentil, affectueux et réceptif; et libre de toute colère, tout ressentiment ou amertume.
Se débarrasser de votre besoin d'avoir raison dans vos discussions et relations, équivaut à dire à
votre égo, je ne suis pas un esclave pour vous. Je veux embrasser la bonté, et je rejette votre besoin
d'avoir raison. En fait, je vais offrir à cette personne une chance de se sentir mieux en lui disant
qu'elle a raison, et la remercier de m'avoir indiqué le chemin de la vérité.
Quand vous abandonnez ce besoin d'avoir raison, vous êtes capable de renforcer votre connexion au
pouvoir de l'Intention. Mais gardez à l'esprit que l'égo est un combattant déterminé. J'ai vu des gens
mettre un terme à de belles relations, sinon pour coller à leur besoin d'avoir raison. Je vous engage à
lâcher ce besoin d'ego immense juste en vous arrêtant au beau milieu d'une dispute, et vous
demandez, est-ce que je veux avoir raison ou être heureux? Lorsque vous choisissez une humeur
spirituelle heureuse et aimante, votre connexion à l'intention s'en trouve renforcée. Ces moments,
en dernier lieu, élargissent votre nouvelle connexion au pouvoir de l'intention. La Source universelle
commencera à collaborer avec vous en créant la vie que vous étiez supposé vivre.

4. Renoncez à votre besoin d'être supérieur

La vraie noblesse n'est pas d'être meilleur que quelqu'un d'autre. Il s'agit d'être mieux que vous n'en
aviez l'habitude. Restez concentré sur votre croissance, avec une conscience constante que personne
sur cette terre n'est meilleur que quiconque. Nous émanons tous de la même force de vie créatrice.
Nous avons tous pour mission de réaliser notre essence intentionnelle. Tout ce dont nous avons
besoin pour accomplir notre destinée est à notre disposition. Rien de cela n'est possible quand vous
vous percevez comme supérieur aux autres. C'est un vieil adage mais néanmoins vrai: nous sommes
tous égaux aux yeux de Dieu. Lâchez votre besoin de vous sentir supérieur en voyant le déploiement
de Dieu en chacun. N'évaluez pas les autres sur la base de leur apparence, de leurs réalisations, leurs
possessions et d'autres indices de l'égo. Lorsque vous projetez des sentiments de supériorité, c'est ce
que vous obtenez en retour, conduisant à des ressentiments et finalement des sentiments hostiles.
Ces sentiments deviennent le véhicule qui vous éloigne encore davantage de l'intention. Un Cours en
Miracles répond à ce besoin d'être spécial et supérieur. Ce fait d'être particulier impliquent toujours
des comparaisons. Il est établi par un manque décelé en l'autre et maintenu, en cherchant, et en
gardant à l'écart de sa vue, tous les manques qu'il peut recenser.

5. Abandonnez votre désir d'en avoir toujours plus

Le mantra de l'égo c'est plus. Il n'est jamais satisfait. Peu importe combien vous réalisez ou possédez,
votre égo soutiendra que ce n'est pas assez. Vous vous trouverez dans un état de lutte permanente
et éliminez la possibilité d'y arriver jamais. Mais, en réalité, vous êtes déjà arrivé. Et la façon dont
vous choisissez d'utiliser ce moment présent de votre vie est votre choix. Paradoxalement, quand
vous cessez d'en vouloir davantage, plus de ce que vous désirez semble arriver dans votre vie.
Puisque vous êtes détaché du besoin, vous trouvez plus facile de le transmettre à d'autres, parce que
vous réalisez combien peu de choses vous sont nécessaires pour être satisfait et en paix.

La Source universelle se satisfait d'elle-même, s'élargissant constamment et créant une nouvelle vie,
n'essayant jamais de s'accrocher à ses propres créations pour ses propres et égoïstes moyens. Elle
crée et laisse tomber. Au fur et à mesure que vous lâchez ce besoin de l'égo pour avoir plus, vous
vous unissez à cette source. Vous créez, attirez à vous et lâchez-prise, n'exigeant jamais que plus ne
vienne à votre rencontre. Comme un fervent amateur de tout ce qui se présente, vous apprenez la
puissante leçon enseignée par Saint-François d'Assise: "c'est en donnant que nous recevons". En
permettant à l'abondance de s'écouler vers et à travers vous, vous correspondez avec votre Source et
garantissez que cette énergie continuera de couler.

6. Cessez de vous juger sur la base de vos réalisations

Ceci peut être un concept difficile si vous pensez être le produit de vos réalisations. Dieu écrit toute
la musique, Dieu chante toutes les chansons, Dieu construit tous les bâtiments, Dieu est la source de
toutes vos réalisations. Je peux entendre votre égo protester bruyamment. Toutefois, restez à
l'écoute de cette idée. Tout émane de cette source. Vous et la Source n'êtes qu'un. Vous n'êtes pas
ce corps et ses réalisations. Vous êtes l'observateur. Prenez note de tout, et soyez reconnaissant de
toutes les compétences que vous avez accumulées. Mais donnez tout le crédit à la puissance de
l'intention, qui vous a amené à l'existence, et dont vous êtes une partie matérialisée. Moins vous
avez besoin de vous attribuer le mérite de vos réalisations, et plus vous restez connecté aux sept
visages de l'intention, plus vous serez libre d'accomplir, et davantage de choses se présenteront à
vous. C'est lorsque vous vous attachez à ces réalisations, et croyez que vous seul faites toutes ces
choses, que vous quittez la paix et la gratitude de votre Source.

7. Laissez tomber votre réputation

Votre réputation ne se trouve pas en vous. Elle réside dans l'esprit des autres. Par conséquent, vous
n'avez pas le moindre pouvoir sur elle. Si vous parlez à 30 personnes, vous aurez 30 réputations. Se
connecter à l'intention veut dire écouter votre cœur et vous comportez sur la base de ce que vous dit
votre voix intérieure. C'est votre but ici. Si vous êtes excessivement préoccupé par la façon dont
chacun va vous percevoir, alors vous vous êtes  vous-même déconnecté de l'intention et avez permis
aux opinions des autres de vous guider. C'est votre égo à l’œuvre. C'est une illusion qui se dresse
entre vous et le pouvoir de l'intention. Il n'y a rien que vous ne puissiez faire, à moins que vous ne
vous déconnectiez de la source de pouvoir et deveniez convaincu que votre but est de prouver aux
autres à quel point vous êtes très habile et supérieur et dépensez votre énergie à tenter de gagner
une gigantesque réputation au sein des autres égo. Faites ce que vous faites parce que votre voix
intérieure, toujours connectée et reconnaissante à votre Source, vous dirige. Restez délibérément
détaché du résultat, et prenez la responsabilité de ce qui réside absolument en vous: votre
personnage. Laissez les autres débattre de votre réputation; cela n'a rien à voir avec vous. Ou comme
un titre de livre le dit: Ce que vous pensez de moi n'est en rien de mon ressort!

Wayne Dyer
Un grand merci à Anne pour la traduction de ce texte
Titre original: Seven Steps for Overcoming Ego’s Hold on You