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Fiche Récap : Apprenez à apprendre Soft Skills

1 Trouvez votre Ikigai en croisant une chose


que vous aimez avec ce pour quoi vous êtes
2 Formulez vos objectifs de manière
SMART (Spécifique, Mesurable,
naturellement doué, tout en étant utile pour la Actionnable, Réaliste, Temporel).
société et qui peut représenter une source de
revenus.

3 Dégagez du temps libre


dans votre agenda, si
4 Avancez progressive-
ment, petit pas par petit
5 À chaque avancée,
partagez vos progrès
possible une fois par pas pour ne pas vous avec votre entourage
semaine et toujours au décourager et rester : expliquer aux autres
même créneau, pour motivé. ce que vous apprenez
vous consacrer à votre est un excellent moyen
projet d’apprentissage. de consolider vos
connaissances.

Bonnes pratiques Erreurs classiques

Capitaliser sur vos forces et travailler sur vos Oublier de prioriser ses différents projets
faiblesses. d’étude/d’apprentissage.
Saisir les opportunités quand elles se Surévaluer ou sous-évaluer son niveau actuel
présentent. dans un domaine.
Identifier ce qui pourrait compromettre Viser trop haut ou viser le mauvais niveau
l’atteinte de votre objectif. d’objectif à atteindre.
Décomposer votre objectif d’apprentissage. Rester seul pour apprendre sur un nouveau
sujet.
Bloquer des créneaux dans votre agenda
pour vous consacrer au développement Apprendre sur un sujet sans partager et Mots-clés
d’une nouvelle compétence. transmettre aux autres ce que on apprend.
Objectifs Progression
Privilégier un environnement sonore calme Apprendre sans support de connaissance
et couper les notifications pendant la durée (cours en ligne, livres, podcasts…).
de la séance d’apprentissage. Emploi du temps
Consacrer ses pauses aux réseaux sociaux.
Garder un rythme pour les sessions d’ap- Petit pas
Éparpiller ses notes sur différents supports
prentissage. Organisation
ou outils physiques ou numériques.
Ressources