Ebook Lart de Manger Un Elephant 2020

L’ART DE MANGER
UN ÉLÉPHANT
UNE BOUCHÉE
À LA FOIS
FRANCK NICOLAS
L’ART DE MANGER
UN ÉLÉPHANT
UNE BOUCHÉE
À LA FOIS
Copyright © 2020 par Groupe Franck Nicolas Inc.

Sans limitation des droits d’auteur énoncés ci-dessus, aucune partie de cette publication ne peut être reproduite, stockée ou introduite dans un
système de recherche d’informations ou transmise, sous quelque forme que ce soit, ou par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique,
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Les informations données dans ce manuel et dans la méthode de coaching concernant l’énergie et la vitalité sont mentionnées uniquement à des fins
éducatives. Groupe Franck Nicolas Inc, Franck Nicolas, ses employés ou ses conférenciers ne sont pas des professionnels de la santé et encore moins
des médecins. Si des actions particulières sont mentionnées, elles le sont uniquement à des fins d’illustration et d’éducation. Les auteurs et éditeurs ne
prescrivent aucun des chapitres, aucun concept ni aucune technique présentés dans cet ouvrage ou ce programme à titre de quelconque traitement
pour quelque maladie ou infirmité que ce soit. Il n’est pas dans l’intention des auteurs et éditeurs de poser de diagnostic ou d’établir de prescription.
Leur intention est d’offrir de l’information au sujet de la santé afin de vous assister dans le choix d’un spécialiste de la santé, sachant que dans les
domaines de la santé, de la médecine, de la nutrition, et des exercices physiques, les avis et opinions divergent grandement. Avant d’entreprendre
toute action liée à la santé, à un régime ou à des exercices physiques, il est fortement recommandé de demander au préalable l’avis d’un médecin
certifié. Si vous décidiez d’utiliser l’information reprise dans ce manuel sans d’abord consulter un professionnel de la santé, vous vous feriez une
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ne sont pas non plus responsables de ce que vous ferez après la lecture de ce support pédagogique et/ou l’écoute des pistes audio, ni après avoir
consulté un professionnel de la médecine. Par Franck NICOLAS
Copyright © 2020 par Groupe Franck Nicolas Inc. Le contenu de ce document ne peut être copié, L’ART DE MANGER UN ÉLÉPHANT
distribué ou diffusé, en partie ou en totalité, sans l’accord préalable de Groupe Franck Nicolas Inc. UNE BOUCHÉE À LA FOIS 2
L’ART DE MANGER
UN ÉLÉPHANT
UNE BOUCHÉE
À LA FOIS
COMMENT EXPLOITER AU MIEUX SES CAPACITÉS POUR DEVENIR PLUS

PERFORMANT ET EFFICACE EN CORRIGEANT DE MAUVAISES HABITUDES.
Introduction .................................................................................................p 4
Pourquoi progresser ? ..............................................................................p 7
Vous êtes le seul pilote de votre progression .....................................p 9
L’attitude et l’habitude du succès ...................................................... p 10
L’échec ? Connais pas ............................................................................. p16
Conclusion ................................................................................................ p 17
INTRODUCTION
États-Unis. Nous sommes dans les quartiers pauvres de Los Angeles.
Un petit garçon, enfant d’un couple d’immigrants Italiens et Grecs, vend des cartes de Noël
et des journaux pour aider sa famille.
Malgré ses efforts, sa mère est incapable d’assumer financièrement ses enfants. Malgré le
déchirement de la séparation elle les envoie en foyer.
C’est ici que les problèmes vont s’ajouter pour John qui va intégrer un gang de rue de Los
Angeles. Sa scolarité est aussi un véritable échec. Il se souvient encore de cette phrase de
l’un de ses enseignants professeur de mathématiques : « John tu ne réussiras jamais dans
la vie ».
Pour l’heure, les faits lui donnent raison. John devient SDF.
Mais au final, c’est bien cette phrase qui a provoqué en lui un véritable déclic. Une étincelle.
John se reprend. Peu à peu il progresse. Pas à pas il évolue. La progression est en route
malgré l’ampleur du travail sur lui qu’il doit entreprendre, malgré la taille de « l’éléphant
qu’il doit manger »
Il finit mois à après mois par se faire embaucher par un laboratoire de produits capillaires.
Toujours habité par un esprit rebelle, il est licencié pour avoir critiqué la stratégie
commerciale de son employeur.
Confiant en lui et en ses capacité, et fort de ses premiers résultats, il décide d’emprunter
700 dollars pour monter sa propre entreprise.
C’est décidé il crée la marque John Paul Mitchell Systems en s’associant avec un coiffeur.
Là encore il utilisera cette même stratégie d’un barreau de l’échelle du succès à la fois. Il
mangera l’éléphant du succès une bouchée à la fois.
Depuis, ses produits capillaires ont fait sa fortune dans le monde entier. Puis, il s’est aussi
diversifié dans l’industrie musicale.
Il s’en vante volontiers. John Paul DeJoria connait aussi bien la rue que les palaces. Agé de
69 ans au moment ou j’écris cet ebook, John Paul DeJoria est à la tête d’une fortune de 2,5
milliards $. Il est au 261ème rang des grandes fortunes mondiales. Il reverse une grande
partie de ses revenus pour aider des enfants à réussir leur vie.
L’art de manger un éléphant une bouchée à la fois ou comment progresser

pas à pas et ce, même si parfois tout nous semble impossible.
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POURQUOI
PROGRESSER ?
Si vous voulez vraiment réussir, être plus heureux et augmenter votre confiance en
vous, vous devez comprendre que cela est à votre portée à partir du moment où vous
réalisez que cela ne dépend que de vous. Il ne s’agit pas de compter sur les autres
(même s’ils peuvent vous aider), de leur laisser la responsabilité de votre ambition.
Réussir est un projet de vie personnel, propre à chacun de nous, différent pour chacun
de nous (car nous n’avons pas tous les mêmes objectifs). Personne ne le fera à votre
place. Réussir, c’est vouloir réussir ; c’est donc mobiliser toutes ses ressources en vue
de son objectif.
Cela peut sembler évident et pourtant… Combien attendent que leurs objectifs se
réalisent presque d’eux-mêmes, sans effort et sans action ? Cela n’arrive jamais... Et ils
continuent d’attendre, accumulant frustration et jalousie envers ceux qui agissent pour
réussir.
Assumez vos responsabilités. Acceptez d’être le seul à engendrer le succès et à faire

tout ce qu’il faut pour atteindre vos buts, sans vous laisser influencer par des avis
extérieurs qui bien souvent chercheront à vous décourager.
Peut-on progresser rapidement ?
Moi, je crois que le moindre changement de cap, le moindre changement d’habitude

est déjà une progression. Et cela peut se faire très rapidement mais tout commence par
nos croyances, par la façon dont nous voyons la vie et notre environnement. L’esprit
humain acquiert très vite des habitudes, bonnes ou mauvaises. À vous de choisir celles
qui vous portent vers la réussite, et non celles qui vous rabaissent ou vous font stagner.
Que se passe-t-il si nous ne changeons pas notre façon de voir la vie, notre entourage
ou nous-même ?
Je crois que la plupart des gens ne possèdent pas de stratégie efficace de progression
pour permettre à leurs affaires ou à leur carrière de passer à un autre niveau.
Ce que nous faisons en revanche, c’est porter parfois un jugement dur et envieux
envers celles et ceux qui ont réussi, empreints de jalousie.
Et on retrouve ce comportement dans les affaires mais aussi en interne dans les
entreprises où il y a 2 types de personnes : celles qui ont pris de l’expérience, retenu
la leçon et qui avancent avec stratégie, et celles qui restent dans leurs croyances et qui
regardent passer le train sans monter dedans.
Et non seulement elles ratent le train, elles envient celles et ceux qui font partie du
voyage et -cerise sur le gâteau- elles restent campées sur leurs positions.
L’un des principes importants pour progresser pas à pas dans la confiance est d’essayer
de changer la réalité ou de s’adapter à la réalité plutôt que la subir. Autrement dit, il faut
apprendre à lâcher prise et à accepter la réalité telle qu’elle est plutôt que de projeter
des espoirs sur une réalité qui n’existe pas. Ainsi, si vous n’obtenez pas quelque chose
-disons le poste de direction que vous convoitiez-, il est vain de se crisper à un espoir
qui ne peut se concrétiser. Soyez réaliste ! Donnez-vous seulement les moyens de
transformer cette réalité que vous envisagez.
VOUS ÊTES LE SEUL
PILOTE DE VOTRE
PROGRESSION
Puisque vous avez saisi la nécessité d’entamer un processus de progression, évoquons
diverses manières de lancer le processus.
Tout d’abord, il faut définir votre objectif personnel qui vous tient le plus à cœur.
Napoléon Hill (Réfléchissez et devenez riche) utilise le concept d’objectif majeur qu’il
définit comme l’idée précise et concrète de ce que vous désirez. Cela peut être un
poste à pourvoir, obtenir une reconnaissance ou se sentir plus à l’aise ou bien encore
accroître ses capacités de vente.
Prenez le temps d’écrire sur un papier les 3 ou 4 objectifs que vous classerez selon
leur priorité afin de les rendre clairs et explicites pour vous-même. Ces objectifs seront
désormais les guides de vos actions et de vos pensées.
A partir de là, vous devez assimiler la notion de progression constante. Continuez à

vous améliorer constamment : vous avez atteint votre objectif de faire progresser vos
ventes de 5% ? Pourquoi ne pas continuer pour atteindre les 7% ?
Pensez, par conséquent, à vous pousser toujours plus loin, à donner le meilleur de
vous-même dans ce que vous entreprenez et ce, même si cela n’aboutit pas tout de
suite.
La progression constante permet d’atteindre des horizons auxquels vous n’aviez

certainement pas songé au tout début. Et cette progression se fait pas à pas, selon
votre propre rythme, ce qui a le mérite d’éviter trop rapidement les découragements. Il
s’agit bien d’aller provoquer la chance par choix, parce que vous l’avez décidé.
Prendre conscience que le temps joue en votre faveur, qu’il est l’allié de votre évolution
positive progressive, est un pas important.
La confiance en soi est la
sensation intérieure de pouvoir
réaliser nos désirs.
C’est elle qui nous permet

d’agir. La posséder est une
question de survie.
L’ATTITUDE ET
L’HABITUDE DU
SUCCÈS
Le premier changement auquel vous devez accorder de l’attention concerne la manière
de voir vos expériences. Il s’agit d’adopter un esprit plus positif sur vos entreprises et
ne pas se laisser aller au découragement.
Posez-vous la question : « Comment puis-je m’améliorer ? »
On estime que 80 % de la réussite d’un individu est attribuable à son attitude. Encore
faut-il avoir l’attitude la plus adéquate pour réussir... L’attitude de réussite dépend bien
de la façon dont vous allez programmer, ou plutôt reprogrammer votre mental. Une
personne qui a confiance en elle se voit et se devine mais c’est bien parce que son
attitude est contrôlée par son mental.  
Aussi, remplacez toute pensée négative par des pensées constructives. D’autant plus
que, penser continuellement à vos difficultés, lacunes ou tout type de problème, leur
donne plus de présence dans votre esprit et en accentue l’intensité. Si vous vous dites
continuellement que vous avez des problèmes, que vous avez tel défaut, vous aurez
tendance à les renforcer et à créer une pression terrible lors de moments qui vous
mettent dans une situation redoutée. Rayez, par conséquent, de votre vocabulaire les
mots suivants pour vous décrire :
 Inefficace
 Nul
 Incompétent  
 Réservé  
 Faible  
 Distant
 Maladroit
 Incapable  Etc.
Remplacez-les par des mots positifs qui expriment l’amélioration, afin de ne pas créer
de conflit avec vos convictions. Comme par exemple : “ Je m’organise de mieux en
mieux “. Essayez de prendre chaque pensée négative au bond, de la saisir au vol et de
la transformer.
Il est également important de ne pas vous comparer à ceux qui semblent en apparence
meilleurs que vous et dont vous enviez les qualités car vous avez tendance alors à vous
sous-évaluer. Par conséquent, afin de progresser et de ne pas se décourager, ne vous
comparez pas aux autres.
D’autant plus que, pour parvenir à ce que vous souhaitez, vous ne devez pas tenir
compte de la médiocrité apparente, ni des obstacles apparents de la réalité. Cela
implique d’une part, que le mot « impossible » ne doive plus faire partie de vos
croyances, et d’autre part, d’accepter le fait de ne pas être parfait dès le début, de
tolérer une certaine médiocrité de votre part. L’échec est votre allié, le perfectionnisme
votre ennemi, du moins au début de votre entreprise.
Ainsi, pour parvenir au succès, en plus de vos compétences, qualités et motivations, vos
pensées et vos croyances doivent être articulées avec vos actions. Autrement dit, vous
devez avoir une habitude de pensée tournée vers le succès. Ce qui implique d’avoir
continuellement à l’esprit des pensées positives et des images mentales de réussite.
C’est précisément ce processus que l’animatrice et femme d’affaires américaine Oprah
Winfrey a mis en place au cours de sa vie. Née dans une famille pauvre du Mississipi,
élevée par une mère adolescente et violée par plusieurs membres de sa famille, elle a
grandi dans le dénuement et la violence. Rien, à priori, ne la destinait à la réussite. Et
pourtant, cette étudiante brillante, bien décidée à s’en sortir et à ne pas faire de sa vie
un échec, est devenue la première femme noire milliardaire au monde.
Certes, avoir constamment en tête ces images mentales de réussite représente au

début un effort. Mais, c’est en prenant cette habitude que vous pourrez mieux gérer
vos émotions et vos états intérieurs qui nuisent à vos performances.




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L’ÉCHEC ?
CONNAIS PAS
La peur de l’échec est probablement le facteur numéro un qui empêche les gens
d’atteindre leurs objectifs et leurs rêves. Conquérir sa peur de l’échec est l’une des
tâches les plus importantes que vous puissiez faire pour vous réaliser pleinement. Il
y plusieurs façons de conquérir sa peur d’échouer et il est important de choisir les
techniques qui correspondent le mieux à votre personnalité et à votre style.
Pour faire face à votre peur de l’échec, il est important de comprendre d’abord que vos
peurs sont normales. Après tout, personne n’aime échouer et les échecs à répétition
peuvent en décourager plus d’un. Même si elles sont normales, elles peuvent être
surmontées.
La plupart des personnes qui ont du succès dans le domaine du spectacle, en affaires
et en politique ont connu différents échecs avant de réussir. Mais leur confiance
leur permettait de voir dans ces échecs une source d’apprentissage permanente et
intarissable.
Joanne Rowling, par exemple, a souffert de dépression majeure, puis s’est retrouvée
au chômage pour finalement vivre de l’aide sociale. Ses manuscrits de la série Harry
Potter ont été rejetés à plusieurs reprises. À force de persévérance et de confiance, ses
trois premiers livres ont pesé 400 millions de $ en 2000.
L’inventeur Thomas Edison, quant à lui, s’est trouvé congédié de deux emplois et accablé
« d’être trop stupide pour apprendre quoi que ce soit ». Rapellons que ce dernier fit
l’invention de l’ampoule électrique contemporaine. Cette invention fut néanmoins le
fruit d’un acharnement venant à bout de 1000 tentatives infructueuses.
Enfin, pour ne citer que lui, Henry Ford, célèbre aujourd’hui pour sa fameuse entreprise
de voitures américaines, connut cinq fois l’échec de ses entreprises avant de finalement
connaître le succès avec Ford Motor Company.
Au final, nous constatons que peu importe le domaine, il est rare de voir une personne
réussir du jour au lendemain. La plupart parviennent au sommet grâce à leur travail et
à leur persévérance. Pour atteindre leurs objectifs, elles ont appris à gérer les rejets et
à contrôler leur peur de l’échec.
Pour cela, il est clair que nous devons d’abord nous attaquer à nos croyances, à notre
vision du monde et de ses règles ; nous devons ensuite apprendre de nouvelles
stratégies de pensée, adopter de nouvelles habitudes et surtout renforcer, répéter,
encore et encore ce nouveau mode de pensée et notre nouvelle stratégie jusqu’à ce
qu’elle soit ancrée dans notre comportement en nous responsabilisant.
J’appelle cela la répétition responsable et stratégique.
La première étape pour surmonter sa peur est donc de prendre du recul et de prendre
conscience que l’échec n’a finalement que peu d’incidence dans votre vie. Il est un moyen
de progresser pour atteindre ses buts... Finalement, l’échec n’a rien de monstrueux : il
est sain. Il profite de toutes les expériences et chaque échec apparait comme une leçon
à apprendre.
Ne nous voilons pas les yeux. Notre éducation

et notre génétique y sont pour 50%. Cette
confiance en soi peut varier en fonction de la
place que nos parents nous ont laissé dans
l’enfance, mais aussi de notre niveau de
sensibilité, d’émotivité.
Il est vrai que si vous n’essayez jamais rien de nouveau, vous pourrez éliminer votre
peur de l’échec, mais votre situation peinera à décoller, vos rêves à se réaliser... ET hop !
Vous voilà avalé par ce qu’on appelle -faute de mieux- le « train-train quotidien »... D’où
l’importance de se lancer, quels que soient ses doutes et ses craintes : agir, c’est peut-
être ne pas réussir du premier coup, mais c’est à coup sûr apprendre et consolider son
expérience. Les nouvelles expériences, qu’elles soient au niveau social, dans votre vie
personnelle ou en affaires doivent être abordées comme des challenges excitants et
motivants.
La voie vers le succès et la réussite d’une entreprise repose sur l’appréciation que l’on
a de l’échec : si, pour vous, l’échec est un obstacle, il devient alors facile d’abandonner,
de tomber dans la dépression et de se décourager. Si, au contraire, vous voyez
l’échec comme étant nécessaire et l’utilisez pour apprendre et progresser, vos peurs
diminueront et pourront même disparaître : dans tous les cas, vous les maîtriserez et
cesserez d’être soumis à une forme de paralysie mentale.
L’art de manger un éléphant une
bouchée à la fois, l’art de choisir la voie
de la progression sans jamais lâcher
et en prenant votre temps, va devenir
l’un de vos meilleurs atouts pour vous
permettre de vivre la vie et les affaires
que vous aimez.
CONCLUSION
Il y a une mauvaise nouvelle : l’être humain n’est pas parfait. Personne ne l’est : ni vous, ni
moi, ni les autres... Personne... Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il peut se perfectionner
tout au long de sa vie.
Si vous êtes le problème, vous êtes aussi le soutien.
Ne sous-estimez pas cette approche que je voulais vous partager dans cet ebook : l’art
de manger un éléphant une bouchée à la fois. L’art de progresser, même pas à pas.
L’homme dispose d’une capacité capitale : celle d’apprendre en permanence et de

s’améliorer. Il y a une énorme différence en terme d’estime de soi entre considérer
une erreur ou un échec comme une incapacité, la preuve que l’on est condamné à la
médiocrité et le fait d’y voir le signe d’un apprentissage et d’une progression permanents.
Dès aujourd’hui votre mission est de nourrir l’estime que vous vous portez.
La grande majorité des gens surestiment ce qu’ils peuvent accomplir en 1 an et finissent

par s’épuiser et se décourager.
Ils sous-estiment aussi ce qu’ils peuvent accomplir en 10 ans.
L’art de manger un éléphant une bouchée à la fois, l’art de choisir la voie de la

progression sans jamais lâcher et en prenant votre temps, va devenir l’un de
vos meilleurs atouts pour vous permettre de vivre la vie et les affaires que vous
aimez.
Soyez un leader actif, déraisonnable & inspirant pour un monde meilleur.
Amicalement
Franck Nicolas
Fondateur de glob
www.glob.cc




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NOS DIPLÔMÉS RECOMMANDENT
LE PROGRAMME SPARK
Ma vie a complètement changé depuis que j’ai découvert Franck Juin 2017 : Marie 47 ans, mariée (couple en crise), maman
Nicolas. J’ai fait le Programme Starter puis je suis venue au de 8 enfants, dépressive, endettée, en manque de confiance
Week-End Spark et j’ai continué avec le Programme Spark... Je chronique, aucune perspective d’avenir positif à moins de gagner
suis commerciale. Je gagnais au grand maximum par trimestre à l’EuroMillions.
3000€. Le mois dernier j’ai fait un salaire de 8500€ ! Et surtout,
Février 2019 : Marie 49 ans à peine, mariée et pleinement
j’ai vraiment aujourd’hui le sentiment d’être bien dans ma tête.
heureuse, comblée d’être la maman de 8 enfants, entrepreneur,
Je ne me cherche plus. Je me suis trouvée… je n’ai plus de frein.
revenus de minimum 5000€/mois, 3 magnifiques voyages
L’investissement est ridicule quand on voit ce que ce programme
(Marrakech, Budapest et Tanzanie), j’adore rencontrer et aider de
peut nous apporter. Vraiment un énorme MERCI !
nombreuses personnes et ça, ce n’est que le début...je suis mon
- Jessica Simon - Responsable Commerciale (Le Mans, France) propre ticket gagnant et ma vie est mon gros lot. MERCI Franck
de m’avoir aidé à ouvrir les yeux et à arrêter de perdre mon temps
à me gâcher la vie.
Cette photo, c’est mon mari d’amour et moi. Franck lui a aussi
ouvert les yeux et maintenant nous allons dans le même sens.
Ce qui est certain, c’est que nous finirons nos jours ensemble.
MERCI INFINIMENT
- Marie Nitelet - Entrepreneur (Bruxelles, Belgique)
Avant de faire le Programme Spark, j’étais dans le doute, vais-

je réussir ? En suis-je capable ? La vie de tous les jours, les
informations négatives des médias, la crise ! Voilà rien de très
encourageant pour entreprendre. Au fil des écoutes des vidéos
du Programme Spark, je me suis senti de mieux en mieux, plus de
sport, meilleure alimentation! Mon esprit s’est ouvert de plus en Grâce au Programme Spark, j’ai mis un nom à mes dons et ce
plus vers les autres pour aider autour de moi puis devenir actif, que je pouvais en faire pour apporter du bonheur autour de moi.
déraisonnable et inspirant pour mon entourage. J’ai toujours été très touché par les enfants malades, par cette
injustice. j’ai rejoint bénévolement l’association AFM TELETHON,
Voilà c’est décidé, je créé mon entreprise afin de créer le plus J’ai créé des événements uniques avec des temps forts porteurs
grand réseau d’entrepreneurs indépendants d’Europe ! Ma plus de messages. J’ai créé une belle synergie dans ma ville, en
grande victoire est que mes trois enfants soient eux aussi actifs, réunissant les habitants, les commerçants, les associations
déraisonnables et inspirants. Merci au Programme Spark, je suis sportives et culturelles autour d’événements uniques en
le plus heureux des Hommes ! Passer à l’action, se fixer des rassemblant près de 200 personnes. Cela en appliquant toutes
objectifs journaliers, croire en soi, être convaincu du chemin qui les stratégies de la formation. Nous avons collecté près de
mènera à la réussite, voilà ma vie après SPARK. Notre entreprise 11 000€ pour aider la recherche à avancer. Gratitude à Franck
sera une terre de diamants ! Nicolas pour tout le bien qu’il donne autour de ses formations.
- Jean Martinez - Conseiller en vente directe – Entrepreneur - Marie Ponzio - Bénévole auprès de l’association AFM Téléthon
(Romagny Sous Rougemont, France) (Neuilly Plaisance, France)
Spark, ce n’est pas qu’une étincelle, c’est un changement de vie Avant le Programme Spark, je me sentais un peu perdu, en
et d’énergie dans sa globalité. manque de motivation, avec des idées plein la tête mais sans
J’ai créé ma deuxième agence de communication avant de faire peps. C’était provoqué par la crise lancinante, le manque de
le Programme Spark mais je n’arrivais pas à passer à l’action. vision, de confiance dans le futur de l’industrie.
En parallèle, j’avais un autre travail dans le médical comme Le Programme Spark m’a déjà aidé à mettre de l’ordre dans mes
secrétaire. idées, à clarifier ce que je voulais vraiment faire. J’ai visionné
Depuis la formation, je ne m’arrête plus, je travaille 16 h par les séances de coaching en couple et nous savons maintenant
jour et je gagne des clients avec mon agence. Je suis passée où nous voulons aller, le planning est fait, nous avançons, nous
de secrétaire médical à Directrice du centre médical avec 16 sommes donc confiants, pour nous c’est déjà une victoire. Nous
médecins et 10 salariés. J’ai réussi à mettre en place un plan nous sentons tous les 2 rassurés, motivés et à 110% dans notre
d’action, une méthodologie, j’ai réussi à changer mes habitudes projet. Grâce au Programme Spark nous avons pu établir notre
par de nouvelles habitudes de leader. Je n’ai plus peur, j’OSE. Je projet de vie, mettre en place les actions, nous faisons plus de
sais ce que je veux et ce que je vaux, je reconnais mes valeurs et sport et avons modifié notre alimentation, nous allons beaucoup
mes compétences après un parcours professionnel de 25 ans. beaucoup mieux, avant nous étions à 55% maintenant à 110% !
Je dis merci à Franck, merci à cette formation qui m’a donné le - Jean-Luc Dieudonne - Ingénieur (Peronnas, France)
déclic de ma deuxième vie.
- Catherine Cambet-Giughese - Gérante d’agence de communication
& Directrice d’un cabinet Ophtalmologique (Lyon, France)
Avant de commencer le programme c’était le brouillard total

dans ma vie professionnelle, après un licenciement économique.
C’était le désastre. Je me suis retrouvé avec aucune clarté dans
mes projets, sans savoir quel chemin prendre afin de donner du
sens à ma vie. Le vide total.
Le Programme Spark a véritablement éclairci mes projets, m’a
Mariée, 2 enfants de 15 et 12 ans aujourd’hui. Je me sentais
aidé à vaincre mes peurs, mes croyances, mes angoisses de ne
vide dans une vie plate et trop rangée à l’aube de mes 39 ans.
pas réussir, et m’a fait prendre conscience de mes compétences,
J’allais tout quitter car je pensais que ma vie ne me rendait plus
de mes atouts. J’ai également compris l’importance du travail
heureuse. C’était sans compter sur le Programme Spark qui allait
sur soi, avec une analyse de mes forces, de mes talents et la
rallumer mon étincelle et me rendre «Unstoppable» !
gestion de mes émotions. À ce jour après 7 mois de Programme
Aujourd’hui je peux affirmer que je suis le leader charismatique Spark, auquel j’ai ajouté le coaching personnel pendant 6 mois
de ma famille et à mon travail. Je suis là où je dois être. Au ce qui m’aide à consolider mes acquis j’ai créé mes 2 sociétés
niveau personnel : yoga et méditation au quotidien avec réveil (immobilier et MLM) avec un grand plaisir chaque matin quand
matinal, alimentation saine et équilibre de vie retrouvée. Une je me lève. Ma vie a totalement changé je sais où je veux aller,
énergie de dingue ! Au niveau familial : mes enfants me trouvent je connais mon but, mes objectifs sont clairement définis, et je
plus calme, et plus sûre de moi. Ils aiment ce que je suis devenue prends un énorme plaisir à voir les progrès chaque jour. Mes
et sont fiers de moi. Au niveau financier et projet : nous avons deux sociétés sont en parfaite adéquation avec ce que je suis et
investi dans deux appartements que nous exploitons en meublé ce que je voulais faire dans ma vie. C’est un réel bonheur avec un
à Annecy. Deux biens qui s’autofinancent et nous rapportent épanouissement journalier.
du cash que nous allons réinvestir dans un prochain projet :
Jamais je n’aurais pu faire cela seul. Je regrette de ne pas avoir
un immeuble. Nous contribuons en louant des appartements
fait ce programme plus tôt alors je passe à l’action chaque jour,
rénovés en faisant plaisir à nos locataires tout en gagnant un
plus de procrastination, plus de doute, je vis à 110% chaque
retour sur investissement.
instant.
- Sihem Mostefaoui - Infirmière urgentiste en pédiatrie
- Alain Chalmel - Entrepreneur en immobilier (Poitiers, France)
(Annecy-le-Vieux, France)
Je veux témoigner toute ma reconnaissance et ma gratitude. Grâce au Programme Spark j’ai pu décrocher un poste dans une
Avant de suivre le Programme Spark, je me cherchais grande entreprise et je n’ai pas eu peur de mon futur malgré le
constamment, j’étais complètement perdu, j’étais, comme Franck fait qu’il soit dans une autre ville. J’ai aussi pu perdre 6 kilos
Nicolas dit toujours, sur un tapis roulant (je faisais du surplace). en 1mois et je continue de progresser dans ma quête vers
Aujourd’hui, je peux vous dire que je suis un homme hyper l’excellence et la progression de mon autre entreprise familiale
comblé, un homme heureux qui sait exactement où il va ! basée au Maroc.
Depuis le Programme Spark, j’ai pu remarquer une nette - Adnane Ghayate - Ingénieur et entrepreneur (Casablanca, Maroc)
progression tant dans ma vie privée que dans ma vie
professionnelle. Je peux dire que c’est le jour et la nuit, il y a
l’avant SPARK et l’après SPARK ! J’ai appris à me découvrir,
cela m’a permis de déplacer des montagnes, j’ose maintenant
entreprendre et grâce à cela j’ai pu, entre autres, multiplier mon
revenu par 10. Et je n’ai pas terminé de progresser, je vous le
garantis.
- Benoît Waroquier - Entrepreneur – Marketing de réseau
(Ghlin, Belgique)
Un petit mot pour exprimer ma profonde gratitude et satisfaction

suite à mon inscription au Programme Spark Platine. Je suis
passée de salariée à entrepreneure temps plein et à succès.
Les résultats ? Confiance en soi augmentée, développement des
affaires, finances améliorées, santé, sport, relations, nouvelles
J’étais dans un calme plat dans ma vie professionnelle quand
amitiés, etc.
un jour j’ai écouté Franck Nicolas sur Youtube au hasard et me
suis dit qu’un bon coup de pied me ferait du bien pour réaliser Le Programme Spark est un programme extraordinaire qui peut
des rêves endormis. J’ai acheté le Programme Spark. Résultats : assurément apporter le succès. Je le recommande à tous.
augmentation de notre chiffre d’affaires de 30% et ça ne fait que Et Franck Nicolas est un coach extraordinaire, ses conseils
commencer. MERCI pour tes enseignements Franck Nicolas fonctionnent. Mille mercis !
- Catherine Thoueille - Entrepreneur - Magalie Poulin - Infirmière Spécialisée en Soins Podologiques &
(St Adolphe D’Howard, Canada) Massothérapeute agréée (Carleton-Sur-Mer, Canada)

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Ebook Lart de Manger Un Elephant 2020

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L’ART DE MANGER

Copyright © 2020 par Groupe Franck Nicolas Inc.

COMMENT EXPLOITER AU MIEUX SES CAPACITÉS POUR DEVENIR PLUS

Pourquoi progresser ? ..............................................................................p 7

Vous êtes le seul pilote de votre progression .....................................p 9

L’attitude et l’habitude du succès ...................................................... p 10

L’échec ? Connais pas ............................................................................. p16

L’art de manger un éléphant une bouchée à la fois ou comment progresser

ÊTES-VOUS PRÊT À ENRICHIR

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Assumez vos responsabilités. Acceptez d’être le seul à engendrer le succès et à faire

Peut-on progresser rapidement ?

Moi, je crois que le moindre changement de cap, le moindre changement d’habitude

A partir de là, vous devez assimiler la notion de progression constante. Continuez à

La progression constante permet d’atteindre des horizons auxquels vous n’aviez

C’est elle qui nous permet

Posez-vous la question : « Comment puis-je m’améliorer ? »

Certes, avoir constamment en tête ces images mentales de réussite représente au

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J’appelle cela la répétition responsable et stratégique.

Ne nous voilons pas les yeux. Notre éducation

Si vous êtes le problème, vous êtes aussi le soutien.

L’homme dispose d’une capacité capitale : celle d’apprendre en permanence et de

La grande majorité des gens surestiment ce qu’ils peuvent accomplir en 1 an et finissent

Ils sous-estiment aussi ce qu’ils peuvent accomplir en 10 ans.

L’art de manger un éléphant une bouchée à la fois, l’art de choisir la voie de la

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Avant de faire le Programme Spark, j’étais dans le doute, vais-

Avant de commencer le programme c’était le brouillard total

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