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Su nombre, Aloe, deriva del árabe y significa brillante y amargo; mientras que vera
parece ser de origen latino y tiene que ver con “verdad”.
Sabemos que lo esencial es invisible a la vista y esta planta así lo confirma. No
tiene el glamour de una rosa. Detrás de su modesta belleza se oculta una energía
estrellada y abierta al universo.
Aun privada de agua y tierra puede vivir años e incluso florecer. Esta propiedad se
debe a la característica de sus hojas para conservar la humedad
1- APORTA AMINOACIDOS.
ESENCIALES.
Se denominan esenciales porque el organismo no los elabora por si mismo,
tenemos que suministrárselo con la dieta.
NO ESENCIALES
Se denominan no esenciales porque el cuerpo mismo los puede elaborar
1 Alanina ♦ Para el metabolismo de la glucosa y para la salud de la
próstata.
2 Arginina ♦ Potencia la producción de hormonas que estimulan el
crecimiento y el desarrollo.
3 Aspartato ♦ Neurotransmisor
4 Cisteina ♦ Para la formación de glutatión
5 Glutamato ♦ Para la formación de glutatión
6 Glutamina ♦ Fuente de energía para el cerebro y todo el cuerpo
7 Glicina ♦ Para síntesis de ADN, fosfolípidos y el colágeno
8 Prolina ♦ Implicada en la producción del colágeno, para músculos
y huesos
9 Serina ♦ Para la desintoxicación del organismo y metabolismo de
las grasas
10 Tirosina ♦ Util como antidepresivo, para estimular la agudeza
mental y potenciar la actividad cerebral
VITAMINA PROPIEDADES
Betacaroteno En el hígado se transforma en vitamina A,
protegen contra la aparición del cáncer.
B1 o Tiamina Para el buen funcionamiento del cerebro y del
Sistema Nervioso.
B2 o riboflavina Necesaria para la producción de las enzimas,
fundamentalmente de las tiroideas, que
intervienen en este proceso. Para mantener el
buen estado de la visión.
B3 o niacina Para que el organismo transforme los hidratos de
carbono en energía.
B6 o piridoxina Para el buen estado del sistema inmunitario.
Para la creación de la hemoglobina de la sangre
B12 o cianocobalamina Sin esta vitamina el organismo, no puede
absorber el hierro necesario para la formación de
los glóbulos rojos, lo que produce anemia.
vitamina C ó ácido ascórbico Es uno de los mejores antioxidantes. Necesaria
para la producción del colágeno, de hormonas y
neurotransmisores.
Vitamina E (tocoferol). Capacidad de protección de las membranas de
las células a las que impide que los radicales
libres las oxiden, lo cual llevaría a una
degradación del cuerpo humano, especialmente
a la aparición de enfermedades cardíacas o
posibles cánceres. Es una vitamina, que junto
con la vitamina A y la C, forma el grupo de las
vitaminas antioxidantes.
MINERALES PROPIEDADES
Calcio La función primordial de este mineral es la
construcción de los huesos y de los dientes
Fósforo Interactúa con el calcio para la formación de los
huesos y de los dientes
Potasio Se encuentra en el interior de las células. Posee
propiedades eléctricas con carga positiva
Hierro Forma parte de los glóbulos rojos de la sangre y
junto con una proteína forma la hemoglobina
Sodio Asociado con el potasio, regula el equilibrio de
los líquidos. Contribuye al proceso digestivo
manteniendo la presión que ejercen 2 líquidos o
gases que se extienden y mezclan a través de
una membrana permeable o un tabique (presión
osmótica) Al actuar en el interior de las células,
participa en la conducción de los impulsos
nerviosos. Regula el reparto de agua en el
organismo e interviene en la transmisión del
impulso nervioso a los músculos.
Magnesio Regula el funcionamiento de los músculos y los
nervios, regula también los latidos del corazón.
Interviene en la formación de los huesos y los
dientes.
Manganeso La carencia de manganeso en el organismo
puede generar lento crecimiento de uñas y
cabellos, despigmentación del pelo, mala
formación de huesos y puede disminuir la
tolerancia a la glucosa o capacidad de eliminar
excesos de azúcar en sangre.
Cobre Para la degeneración del S. Nervioso, problemas
cardiovasculares, infertilidad, problemas de la
piel o del cabello
Cromo Regula el metabolismo del azúcar (glucosa)
además de ayudar a la insulina a distribuir la
glucosa a las células.
Zinc Es un mineral que facilita la asimilación de la
insulina y por lo tanto, prolonga su acción,
ayudando al almacenamiento de la insulina en el
páncreas.
El zinc mejora el proceso de crecimiento y la
madurez sexual, mejora el sistema inmunitario y
acelera la cicatrización de heridas, y ayuda a la
digestión de proteínas.
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