Rêves d'un Yogini

Libérer l'esprit, le corps et l'âme grâce au yoga

NADI – UN CONCEPT –
SUSHUMNA
vaishalisyoganjali 3 mai 2020 1 commentaire

NADI – UN CONCEPT – SUSHUMNA

(Pour ceux qui lisent ce blog pour la première fois, je

répète le concept de NADI)

Les anciens sages parlaient de divers nadis dans notre

corps représentant les porteurs du flux d'énergie vers
divers organes du corps. Le mot nadi vient de la
racine du mot sanskrit « Nad », qui signifie « couler ».
Les nadis sont censés être les porteurs de Prana, qui
est connu comme l'énergie de notre corps. Le flux de
Prana est la base de toutes les fonctions du corps, de
la respiration à la circulation sanguine, à la pensée et
à l'expérience des humeurs d'une personne. Prana
régule tout dans le corps.

Il y a 3 nadis principaux, bien que le Shiv Sanhita

mentionne qu'il y a 350000 nadis dans notre corps. Au
cours des dernières décennies, de nombreux sages
ont déclaré un nombre différent de nadis, par
exemple une écriture indique que les nadis sont de 72
000, etc. Nous nous concentrons sur les 3 principaux
nadis dans cet article de blog.

1. IDA (Chandra nadi)

2. PINGALA (Surya nadi)
3. SUSHUMNA (Agni nadi)

On dit que l'IDA Nadi est GANGA, que le PINGALA

nadi est YAMUNA et que le SUSHUMNA nadi est
SARASWATI. Il existe un concept dans la civilisation
indienne selon lequel si vous vous plongez dans le
Gange et le Yamuna ou à l'endroit où ces trois rivières
se rencontrent, qui s'appelle le sangam de Triveni,
vous êtes absous de tous vos péchés. Cependant, il
existe une analogie entre les nadis et les noms de
rivières qu'ils représentent. En fait, il est dit que si
vous purifiez les nadis, alors votre esprit, votre corps
et votre âme sont purifiés et tous vos péchés sont
lavés. Par conséquent, au lieu de plonger
littéralement dans les eaux de la rivière, il est plus
logique de plonger et de purifier vos propres nadis
pour vous purifier.

SUSHUMNA NADI  
SUSHUMNA nadi originates from the base of the spine
from the mooladhar chakra (the mooladhar chakra is
supposed to originate at the tailbone of the spine) and
then goes straight upwards through the spine. It goes
directly to the Sahasrar chakra which is situated at
the top of the head.

SUSHUMNA Nadi is in a dormant state until it is

vitalized through meditation, and only after the IDA
and PINGALA are completely purified. In the evening
time (Sandhya Kaal in Sanskrit), our breathing
through both the nostrilsis thought to be through the
Sushumna nadi . The SUSHUMNA nadi is also often
called the Agni nadi (Fire). This is because in normal
course the SUSHUMNA nadi is not active. It is passive .
But once it gets activated, it ignites the entire body as
if the body is on fire. That is why it is called the Agni
or Fire nadi.

In normal course, the flow of Prana does not operate

through the SUSHUMNA nadi. However, when the
Prana is mindfully directed into the SUSHUMNA nadi,
it is said to help the Yogi in his spiritual journey
towards attaining self- realization.

In the next post we will learn about CHAKRAs and

their meaning and manifestations.

If you want to appear for YCB course and join classes

related to the course conducted by Ministry of Ayush
Government of India, please contact –
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