Lista de Exercícios

NR-1: Disposições gerais

1 – Qual o órgão competente (Federal, Estadual e Municipal) para coordenar, orientar, controlar e supervisionar
as atividades relacionadas com a Segurança e Medicina do Trabalho?

2 – Cite duas obrigações do empregado, no cumprimento das Normas Regulamentadoras sobre Segurança e
Medicina do Trabalho.

3 – Quantos e quais são os Programas de Prevenção de Segurança do Trabalho aplicados na Portaria nº 3214, de
08/06/1978.

NR-2: Inspeção Prévia

1 – Qual o documento emitido pelo órgão regional do MTE, após realizar a inspeção prévia.

2 – Qual o procedimento a ser feito pela empresa no caso de não ser possível a realização da inspeção prévia
antes do início de suas atividades.

3 – Sobre a inspeção prévia, é correto afirmar, exceto:

a) É facultado as empresas submeter à apreciação prévia do órgão regional do MTE os projetos de construção e
respectivas instalações.
b) O órgão regional do MTE, após realizar a inspeção prévia, emitirá o Alvará de funcionamento para o
estabelecimento.
c) Todo estabelecimento novo, antes de iniciar suas atividades, deverá solicitar aprovação de suas instalações ao órgão
regional do MTE.
d) A empresa deverá comunicar e solicitar a aprovação do órgão regional do MTE, quando ocorrer modificações
substanciais nas instalações e/ou nos equipamentos de seu(s) estabelecimento(s).

NR-2: Inspeção Prévia

1 – Durante paralização do serviço em decorrência de interdição ou embargo, como fica a situação do salário dos
empregados?

2 – Existe prazo para recorrer de decisão do Delegado Regional do Trabalho? Quanto tempo, a quem recorrer?

3 – De acordo com a Norma Regulamentadora NR 3 - Embargo ou Interdição, é correto afirmar:

a) interdição importa na paralisação total da obra, setor de serviço, máquina ou equipamento.
b) toda condição ambiental de trabalho que possa causar acidente do trabalho, com lesão grave à integridade física do
trabalhador, é considerada de grave e iminente risco;
c) a interdição ou embargo pode ser requerida apenas pelo Setor de Segurança e Medicina do Trabalho da Delegacia
Regional do Trabalho DRT e pelo agente de inspeção do trabalho;
d) a pessoa que não permitir a utilização de um equipamento cuja interdição foi determinada, responderá por
desobediência, além de ficar sujeita às medidas penais cabíveis.

NR-05: CIPA

1 – Em relação às atribuições das Comissões Internas de Prevenção de Acidentes (CIPA) é incorreto afirmar:
a) promover, anualmente, em conjunto com o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do
Trabalho (SESMT), a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho – SIPAT.
b) refazer o mapa de riscos da empresa a cada período de 5 anos.
c) investigar ou participar, em conjunto com o SESMT, da investigação das causas e das conseqüências das doenças
ocupacionais.
d) enviar, mensalmente, ao SESMT cópias das atas correspondentes às reuniões realizadas.

2 – A escolha do Presidente da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA, será:

a) feita pelos representantes dos empregados, dentre os seus titulares.
b) através de eleição entre os representantes titulares dos empregados e do empregador em escrutínio secreto.
c) feita pelo empregador dentre seus titulares.
d) através de eleição em escrutínio secreto entre os representantes titulares ou suplentes dos empregados.

3 – O vice-presidente da CIPA, eleito este ano, teve 03 votos a mais que o segundo colocado. Ele já havia sido
eleito vice-presidente da CIPA o ano passado. Referente a este caso o vice-presidente eleito da CIPA:
a) só poderá assumir se houver consenso.
b) não poderá assumir.
c) poderá assumir o cargo.
d) deverá assumir outro cargo na CIPA.

NR-06: EPI

1 – Cite duas atribuições do empregador em relação ao EPI.

2 – Cite duas atribuições do empregado em relação ao EPI.

3 – Cite duas atribuições do Ministério do Trabalho e Emprego em relação ao EPI.

NR-07: PCMSO

1 – O que são exames complementares, cite dois exemplos, associando-os ao risco ambiental.

2 – Em relação ao desenvolvimento do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO), é correto

afirmar:
a) o exame médico admissional deverá ser realizado com uma antecedência mínima de 5 (cinco) dias úteis da assinatura
do contrato pelo empregado.
b) os trabalhadores portadores de doenças crônicas deverão ter seus exames médicos periódicos realizados a cada dois
anos, ou então, anualmente como resultado de negociação coletiva.
c) o exame médico de mudança de função será obrigatoriamente realizado até o quinto dia útil subseqüente à mudança
da função.
d) as empresas enquadradas como de risco 3 e 4, cujos trabalhadores tenham realizado seus exames médicos periódicos
há mais de 90 (noventa) dias, ficam obrigadas a realizar o exame médico demissional até a data da homologação da
demissão do empregado.

3 – Qual a periodicidade de um exame de audiometria?

NR-09: PPRA

1 – O que é nível de ação?

2 – O registro dos dados devem estar arquivados por quanto tempo?

3 – Em relação ao Programa de Prevenção de Riscos Ambientais – PPRA, não se pode afirmar que:
a) Deve estar articulado com o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional.
b) Considera riscos ambientais os agentes físicos, químicos e biológicos existentes nos ambientes de trabalho que, em
função de sua natureza, concentração ou intensidade e tempo de exposição, são capazes de causar danos à saúde do
trabalhador.
c) Considera agentes químicos as substâncias, compostos ou produtos que possam penetrar no organismo pela via
respiratória, nas formas de poeiras, fumos, névoas, neblinas, gases, vapores ou fungos.
d) Considera agentes físicos diversas formas de energia a que possam estar expostos os trabalhadores.

NR-10: Instalações e Serviços em Eletricidade

1 – Em relação aos cursos de segurança em instalações e serviços com eletricidade e o curso de segurança no
SEP, previstos na NR-10, podemos dizer que:
a) possuem reciclagem anual.
b) o curso complementar não possui requisito.
c) são chamados de curso básico e curso complementar.
d) somando-se a carga horária de ambos, temos um total de 40 horas.

2 – O item 10.5.1 da NR-10 diz que: “Somente serão consideradas desenergizadas as instalações elétricas
liberadas para trabalho, mediante os procedimentos apropriados, obedecida a seqüência abaixo”:
Enumere na seqüência correta conforme a norma.

( ) proteção dos elementos energizados existentes na zona controlada (Anexo I).

( ) constatação da ausência de tensão.
( ) impedimento de reenergização.
( ) instalação da sinalização de impedimento de reenergização.
( ) seccionamento.
( ) instalação de aterramento temporário com equipotencialização dos condutores dos circuitos.

3 – Em relação a situação de emergência prevista na NR-10, não podemos dizer:

a) As ações de emergência que envolvam as instalações ou serviços com eletricidade devem constar do plano de
emergência da empresa.
b) Os trabalhadores autorizados devem estar aptos a executar o resgate e prestar primeiros socorros a acidentados,
especialmente por meio de reanimação cárdio-respiratória.
c) É facultado à empresa possuir métodos de resgate padronizados e adequados às suas atividades, disponibilizando os
meios para a sua aplicação.
d) Os trabalhadores autorizados devem estar aptos a manusear e operar equipamentos de prevenção e combate a
incêndio existentes nas instalações elétricas.

NR-12: Máquinas e Equipamentos

1 – Em relação à NR-12 responda as perguntas abaixo com V (verdadeiro) ou F (falso). Justifique as respostas falsas:
 ( ) Os pisos dos locais de trabalho onde se instalam máquinas e equipamentos devem
ser vistoriados e limpos, sempre que apresentarem riscos provenientes de graxas, óleos e
outras substâncias que os tornem escorregadios.

( ) As áreas de circulação e os espaços em torno de máquinas e equipamentos devem

ser dimensionados de forma que o material, os trabalhadores e os transportadores
mecanizados possam movimentar-se com segurança.

( ) Entre partes móveis de máquinas e/ou equipamentos deve haver uma faixa livre
variável de 0,70m (setenta centímetros) a 1,30m (um metro e trinta centímetros), a
critério da autoridade competente em segurança e medicina do trabalho.

( ) A distância mínima entre máquinas e equipamentos deve ser de 0,80m (sessenta

centímetros) a 1,20m (oitenta centímetros), a critério da autoridade competente em
segurança e medicina do trabalho.

( ) As máquinas e os equipamentos que utilizarem energia elétrica, fornecida por fonte

externa, é facultativo possuir chave geral, em local de fácil acesso e acondicionada em
caixa que evite o seu acionamento acidental e proteja as suas partes energizadas.

NR-15: Atividades e Operações Insalubres

1 – Uma empresa do ramo de mineração, realizou uma avaliação quantitativa na função de operador de pá
carregadeira e obteve o leq igual a 94 dB(A), numa avaliação de 8 horas. Diante da situação analise e marque a
alternativa correta:
a) a empresa deverá adotar prioritariamente, medidas administrativas, individuais e coletivas.
b) a instalação de uma cabine na região do assento do operador, irá reduzir o ruído sofrido por ele em 8 dB(A), sendo
que o mesmo trabalha 8 horas por dia, não está caracterizada a insalubridade.
c) um protetor auricular que atenue 15 dB(A) iria reduzir o ruído abaixo do nível de ação.
d) um protetor auricular que atenue 13 dB(A) iria reduzir o ruído abaixo do nível de ação.

2 – O Planejamento anual de um Programa de Segurança do Trabalho, preveu um treinamento de EPI para ser
realizado, tendo em vista sua atividade ser a Fabricação de cimento, classificada no CNAE 26.20-4. Com relação
ao Programa de Segurança do Trabalho, equipamento de proteção e risco ambiental associados a este ramo de
atividade; marque a alternativa correta:
a) PGR / Respirador facial / Poeira mineral.
b) PCMAT / Respirador purificador de ar / Poeira de sílica.
c) PPRA / Respirador facial / Poeira mineral.
d) PPRA / Protetor auricular / Poeira metálica.

3 – Os agentes biológicos são classificados nos seguintes graus de insalubridade:

a) mínimo e médio.
b) mínimo e máximo.
c) médio e máximo.
d) mínimo, médio e máximo.

4 – Com relação aos limites de tolerância para o ruído contínuo ou intermitente, qual a máxima exposição diária
permissível para 85 dB(A).
a) 5 horas.
b) 6 horas.
c) 7 horas.
d) 8 horas.

5 – Marque a alternativa correta:

Uma empresa do ramo de mineração, realizou uma avaliação quantitativa na função de operador de pá
carregadeira e obteve um resultado médio igual a 94 dB(A), numa avaliação de 8 horas.
a) a empresa deverá adotar prioritariamente, medidas administrativas, individuais e coletivas.
b) a instalação de uma cabine na região do assento do operador, irá reduzir o ruído sofrido por ele em 8 dB(A), sendo
que o mesmo trabalha 8 horas por dia, não está caracterizada a insalubridade.
c) um protetor auricular que atenue 15 dB(A) iria reduzir o ruído abaixo do nível de ação.
d) um protetor auricular que atenue 13 dB(A) iria reduzir o ruído abaixo do nível de ação.
NR-16: Atividades e Operações Perigosas

1 – Um paiol de munições armazena explosivos em determinada empresa. Este ramo de atividade está
caracterizado como uma atividade perigosa. Um motorista desta empresa tem um salário bruto de R$ 900,00.
Seu salário bruto considerando o adicional de periculosidade será de:
a) R$ 990,00.
b) R$ 1080,00.
c) R$ 1170,00.
d) R$ 1005,00.

2 – Uma empresa de fabricação de equipamento bélico pesado, classificada no CNAE 29.72-6, possui em seu
setor de produção um elevado nível de ruído proveniente de suas máquinas. Com relação ao adicional,
equipamento de proteção e risco ambiental associados a este ramo de atividade; marque a alternativa correta:
a) periculosidade 30% / protetor auricular / fumo metálico.
b) insalubridade 60% / protetor auditivo / poeira metálica.
c) periculosidade 20% / protetor auricular tipo concha / risco físico.
d) insalubridade 20% / protetor auricular / poeira metálica.

NR-17: Ergonomia

1 – Nos locais de trabalho em que são executadas atividades que exijam solicitação intelectual e atenção
constante, a NR-17, relativa à Ergonomia recomenda-se uma das seguintes condições de conforto, exceto:
a) Velocidade do ar não superior a 0,75 m/s.
b) Temperatura do ar acima de 20º C.
c) Umidade relativa do ar não inferior a 40%.
d) Níveis de ruído conforme estabelece a NBR 20152.

2 – Nas atividades de processamento eletrônico de dados, é incorreto afirmar:

a) nas atividades de entrada de dados deve haver, no mínimo, uma pausa de 10 (dez) minutos para cada 90 (noventa)
minutos trabalhados, não deduzidos da jornada normal de trabalho.
b) o número máximo de toques reais exigidos pelo empregador não deve ser superior a 8.000 por hora trabalhada.
c) a tela, o teclado e o suporte para documentos devem ser colocados de maneira que as distâncias olho-tela, olho-
teclado e olho-documento sejam, aproximadamente, iguais.
d) a iluminação geral deve ser uniformemente distribuída e difusa.

3 – Numa sala de trabalho onde são executadas atividades que exigem atenção constante e solicitação intelectual,
as condições de conforto recomendadas para o local são:
a) índice de temperatura efetiva entre 20º e 28º C.
b) velocidade do ar não superior a 0,75 m/s.
c) umidade relativa do ar não superior a 45%.
d) todas as respostas acima estão corretas.

4 – De acordo com a NR-17, que versa sobre Ergonomia, "O empregador não deve promover qualquer sistema
de avaliação dos trabalhadores envolvidos nas atividades de digitação, baseado no número individual de toques
sobre o teclado, inclusive o automatizado, para efeito de remuneração e vantagens de qualquer espécie": Isto
está:
a) incorreto.
b) correto.
c) correto se o trabalhador tiver LER.
d) todas as alternativas estão erradas.

NR-23: Proteção contra Incêndio

1 – Você dispõe de um extintor de água pressurizada AP de 10 litros e capacidade extintora 2 A. Qual das figuras
abaixo é adequada ao extintor citado:

2 – Complete a tabela abaixo em referências às classes de extintores de incêndio:

Classe Agente Extintor Aplicação

3 – Quais os três processos de extinção de fogo:

4 – O relógio do extintor diz que a carga está ok. Mas já se passou 1 ano desde sua recarga. Ele deve ser
recarregado?

5 – Cite a altura do extintor na figura abaixo:

6 – A NR-23 estabelece medidas obrigatórias usadas na proteção e combate contra incêndios nos locais de
trabalho, exceto:

a) O extintor de incêndio “espuma” será usado nos fogos de classes “A” e “B” e deverá ser recarregado anualmente.
b) No combate aos fogos de classe “C” (aqueles que ocorrem em equipamentos elétricos energizados), deve-se utilizar o
extintor tipo “dióxido de carbono”.
c) Os estabelecimentos que possuírem chuveiros automáticos (sprinklers) devidamente distribuídos ficam desobrigados
de manterem os extintores portáteis.
d) O extintor tipo “dióxido de carbono” deve ser utilizado preferencialmente nos fogos da classe “B”, como óleos,
graxas, tintas e gasolinas, podendo, entretanto, também ser usado em fogos iniciais da classe “A”, como tecidos,
madeiras, etc.
e) O método de abafamento do fogo por meio de areia e de limalhas de ferro fundido poderá ser utilizado como variante
no fogo de classe “D”.

7 – Visando a proteção contra incêndios, são estabelecidas características específicas para os diversos tipos ou
posicionamentos das portas (NR-23). Analise as proposições abaixo e assinale a opção correta.

I. Durante o horário de trabalho as portas de saída de um estabelecimento ou local de trabalho só poderão ser fechadas
com ferrolhos, nunca com chaves.
II. As portas de emergência só poderão ser fechadas pelo lado externo após o término do expediente e a certificação de
que não há trabalhador na área interna do prédio.
III. As portas de saída dever ser necessariamente do tipo corrediças horizontais, exceto quando homologadas pela
autoridade competente.
IV. Todas as portas de batente de comunicação interna deverão abrir no sentido da saída.

Responda:
b) Todas as proposições estão corretas.
c) Apenas três proposições estão corretas.
d) Há apenas duas proposições corretas.
e) Há apenas uma proposição correta.
f) Não há proposição correta.

NR-24: Condições Sanitárias e de Conforto nos Locais de Trabalho

1 – Em relação à NR-24 responda as perguntas abaixo com V (verdadeiro) ou F (falso). Justifique as respostas falsas:

( ) Os lavatórios poderão ser formados por calhas revestidas com materiais

impermeáveis e laváveis, possuindo torneiras de metal e espaçadas de 0,60 m.

( ) É obrigatório dispor de água quente, os banheiros dotados de chuveiros, em um

estabelecimento da empresa.

( ) Os lavatórios poderão ser formados por calhas revestidas com materiais

impermeáveis e laváveis, possuindo torneiras de metal e devendo haver disposição
de 01 (uma) torneira para grupo de 10 (dez) trabalhadores.

( ) Os armários dos vestiários, deverão possuir aberturas para ventilação ou portas

teladas podendo também ser sobrepostos.

( ) As cozinhas deverão ter pé direito de no máximo 3 metros.

( ) Onde houver rede de abastecimento de água deverão existir bebedouros de jato

inclinado e guarda protetora, na proporção de 01 (um) bebedouro para cada 100
(cem) empregados.
NBR 14280 – ACIDENTE DE TRABALHO

1 – Para o estudo de caso abaixo, calcule as taxas de freqüência e de gravidade do mês de novembro/2008.
Antônio trabalhava em uma metalúrgica com efetivo de 540 funcionários. Levantava às 4h30min da manhã e entrava às
7h00min no serviço. Tinha três filhos. Um deles estava hospitalizado. Sua esposa lavava roupa para fora. As brigas
entre o casal eram constantes, pois nunca havia dinheiro para comprar nada.
Neste dia, após ter discutido com a esposa saiu nervoso de casa, pensando no tipo de vida que levava. Sua esposa lhe
havia dito que iria abandoná-lo, pois não agüentava mais aquele tipo de vida e iria para a casa dos pais.
Chegou ao serviço e foi logo trabalhar em sua prensa, trabalho que fazia há dois anos. Após algumas horas de trabalho,
a prensa começou a apresentar problemas, mas continuou o trabalho, pois ganhava prêmio de produção.
Na hora do almoço dirigiu-se ao refeitório e ao abrir a sua marmita notou haver somente arroz e ovo para a refeição, o
que o deixou ainda mais irritado.
No dia 6 de novembro de 2008, retornou ao trabalho pensando na briga que tivera com a esposa, no filho doente, no
salário que ganhava, nas contas para pagar. Sua prensa continuava deficiente. A proteção existente estava dificultando a
produção. Tentou arrumá-la, não conseguindo, retirou a proteção para melhorar o desempenho a fim de atingir a
produção para poder ganhar seu prêmio. Minutos após teve o dedo polegar da mão esquerda parcialmente esmagado
pela prensa. Ainda não retornou ao trabalho, já fez duas cirurgias e faz fisioterapia no dedo lesionado.

Observações:
a) considere a jornada de trabalho praticada na Consolidação das Leis Trabalhistas do Brasil.
b) considere 2 casas decimais nos cálculos.

Formulário

Taxa de freqüência (F): É o número de acidentes ou acidentados (com e sem lesão) por milhão de horas-homem de
exposição ao risco, em determinado período. É calculada pela fórmula:

TF = N x 1.000.000
H

Onde: N = número de acidentados

H = homens-hora de exposição ao risco
1.000.000 = um milhão de horas de exposição ao risco.

Taxa de gravidade (G): É o tempo computado por milhão de horas-homem de exposição ao risco. Deve ser expressa em
números inteiros e calculadas pela fórmula:

TG = T x 1.000.000
H

Onde: T = tempo computado (dias perdidos + dias debitados);

H = homens-hora de exposição ao risco;
1.000.000 = um milhão de horas de exposição ao risco
DOENÇAS DO TRABALHO

1 – Em uma pedreira foi realizado um estudo sobre incidência e prevalência de silicose entre os trabalhadores.
Foi visto que a maioria dos empregados trabalhavam há 10 a 15 anos nesta atividade, com exposição a sílica.
Antes de 1995 não havia registro de casos.

Ano Nº Casos diagnosticados Nº de casos desligados por Nº médio de trabalhadores no

aposentadoria ou morte. ano
1995 7 0 100
1996 6 0 100
1997 8 5 100
1998 4 6 100
1999 3 5 100
2000 2 8 100

Baseado no texto acima podemos afirmar que :

a) A incidência de silicose nesta empresa em 1997 foi de 13%.
b) A prevalência de silicose nesta empresa em 1999 foi de 28%.
c) A incidência de silicose nesta empresa em 2000 foi de 6%.
d) A prevalência de silicose nesta empresa em 1998 foi de 14%.
e) A incidência de silicose nesta empresa em 1996 foi de 13%.

2 – Associe dois riscos ambientais a sua respectiva doença do trabalho.

INSTRUÇÃO NORMATIVA DO INSS

1 – Qual documento deverá ser encaminhado para a Previdência Social a partir de janeiro de 2003, para que os
trabalhadores acima tenham direito a aposentadoria especial?
a) Perfil Profissiográfico Previdenciário
b) CAT
c) SB-40
d) DSS-8030
e) DIRBEN 8030