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Cette méditation d’ancrage peut être pratiquée régulièrement. Plus vous serez dans le ressenti
corporel, plus elle sera puissante et efficace, vous permettant de descendre l’énergie de votre
tête à votre corps et d’apaiser votre esprit.
Vous pouvez, si vous préférez les méditations guidées, l’enregistrer pour pouvoir l’écouter
pendant votre séance.
Je vous souhaite un bon moment de méditation et une belle rencontre avec vous ♥
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