Thème III: Corps humain et santé

Chap 2: Besoins et régimes alimentaires

Objectifs : Relier la connaissance des aliments et de leurs apports aux enjeux liés aux comportements responsables
individuel et collectifs en matière de santé
1. Équilibrer son alimentation :
Problème : Comment nos repas répondent-ils à nos besoins?
1) Les aliments apportent des éléments de matière organique et couvrent les dépenses énergétiques de notre
organisme.
2) Le pain grillé apporte plus d’énergie car il donne 420 kcal ou 1760 kj. Et c’est aussi lui qui apporte plus de
glucides car il en donne 74 g.
3) Les pâtes appartiennent au groupe 4.
 4)

Source : Manuel Nathan spiral’ère

Aller plus loin :

Pour savoir si ton alimentation est équilibrée ou pas : Calcule ton IMC