100g thon proteine

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Essayez avec cette orthographe : 100 g thon

proteine

Thon / Teneur en protéines

28 g
Protéines

Bonite à ventre rayé

100 grammes

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Thon naturel (conserve) : 106 calories

- Journal des Femmes Santé
Protéines thon naturel (conserve) — Nutriments thon
naturel (conserve) ; Protéines, 24,5 g, 18,9 g ;
Glucides, traces, 2,4 g ; - dont sucres, 0,0 g, 0,6 g ;…
- ...
Calories thon naturel (conserve) Protéines thon natur

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Thon cru - 136 calories pour... -

Journal des Femmes Santé
Protéines thon cru — Thon cru : teneur en protéines,
glucides et lipides ... Nutriments, Thon cru : teneur…
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Nutrition : le thon en conserve, les

protéines de la mer
10 juil. 2017 — De tous les poissons, il est le plus
riche en protéines. Sa chair est d'ailleurs dense et
compacte (c'est pourquoi il est rassasiant et très ...

https://www.lanutrition.fr › thon-au-...

Thon au naturel (conserve) -

LaNutrition.fr
Protéines 25.51 g. Lipides 0.82 g. Glucides 0 g.
Cendres 1.48 g. Energie (kCal) 116 kCal. Alcool 0 g.
Eau 74.51 g. Fibres 0 g.

https://www.senioractu.com › Le-th...

Le thon en conserve : un véritable

concentré de protéines dans une ...
9 juil. 2018 — Ainsi, une part de 100 g de thon
contient près de 30 g de protéines, davantage que
dans la viande (20 à 25 g en moyenne/100 g).

https://www.doctissimo.fr › nutrition

Aliments riches en protéines : le thon

- Doctissimo
7 août 2013 — 100 g de thon contiennent en moyenne
23,7 g de protéines. ... Le thon est riche en protéines.
Il est source d'oméga 3, de fer et de phosphore.

https://sante.lefigaro.fr › ... › Thon

Thon - Composition
Thon 9. Composition · Valeurs nutritionnelles pour 100
g. Énergie (kCal). 144 kCal. Protéines. 23,33 g ·
Vitamines et assimilés. Vitamine A et provitamine A.…
655 ...

https://www.passeportsante.net › Fiche

Thon : bienfaits, conservation, cuisson

de ce poisson
26 févr. 2021 — Le thon appertisé est pauvre en
calories (111 Cal/100 g). Il est riche en protéines, en
sélénium (antioxydant), en vitamines A (rétinol) et ...

Valeurs nutritionnelles Bienfaits Bien choisir P

https://www.noovomoi.ca › aliments

Thon : valeur nutritive, bienfaits santé

et conservation - Noovo Moi
Le thon est une excellente source de protéines
maigres. Une portion de 100 g n'apporte que 150
calories et de 25 à 30 grammes de protéines, selon l…
espèces.

https://www.infocalories.fr › calories

CALORIES Thon en boite

Le thon est un aliment qui n'est pas très calorique
puisqu'il contient environ 117 kcal pour 100g. Ces
calories proviennent en majeure partie des protéines ...

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