Universidad de

Concepción

Facultad de Medicina

Kinesiología

TRABAJO PRÁCTICO I
EJERCICIO TERAPEUTICO

Alumno: Mauricio Ríos

F.

Carrera:
Kinesiología

Asignatura: Ejercicio
Terapéutico
 Fecha: 01-10-10

Músculo: Glúteo Mayor

Posición inicial:

De cúbito Avanzado posterior en prono en prono

Instrucción al Paciente:

Apoyar su pecho sobre la camilla, estire los brazos , doble sus piernas y las
rodillas , separe un poco los pies.

Ejecución:

Modalidad de Trabajo Muscular: Contracción isotónica concéntrica – excéntrica

de glúteo mayor.
Acción muscular principal: Extensión de cadera
Músculos agonistas: Glúteo Mayor
Músculos Antagonistas (sinergistas facilitadores): Psoas Ilíaco y Recto Anterior.
Sinergistas: Isquiosurales
Tipo de Contracción: Isotónica concéntrica, en cadena cinética abierta.

Transición:

De cúbito avanzado posterior en prono con flexión de cadera y rodilla a

decúbito avanzado posterior en prono con extensión de cadera, extensión de
rodilla.

Control de los Ejercicios Terapéuticos:

Movimiento Ejecutado: Extensión de cadera

Número de Repeticiones: 10
Número de series: 3
Tipo de descanso: 1 minuto
Velocidad de Realización: mantener 4-5 seg. Y bajar lentamente
Amplitud: máxima tolerada

Tolerancia de esfuerzo:
Fatiga se puede observar a través de lo siguiente:
- Disminución de la amplitud del ejercicio
- Disminución del número de repeticiones
- Disminución de la velocidad de ejecución
- Aumento del tiempo de realización del ejercicio.

Posición Inicial Posición Final

Músculo: Glúteo Mayor

Posición inicial:

De cúbito lateral con extremidad de apoyo avanzada y flectada, con apoyo de

antebrazo, columna recta.

Instrucción al Paciente:

Acuéstese de lado en la camilla, doble su pierna de apoyo y llévela un poco

hacia adelante, apoye su antebrazo en la colchoneta, mantenga la cabeza
derecha, eleve su pierna lo máximo que pueda sin inclinarla hacia adelante o
hacia atrás.

Ejecución:

Modalidad de Trabajo Muscular: Contracción de glúteo medio.

Acción muscular principal: Abducción de cadera.
Músculos agonistas: Glúteo medio.
Músculos Antagonistas (sinergistas facilitadores): Adductor mayor, adductor
menor, pectíneo.
Sinergistas: Glúteo Mayor, glúteo menor, tensor de la facia lata, piramidal.
Tipo de Contracción: Isotónica concéntrica y excentrica

Transición:

De cúbito lateral con extremidad de apoyo avanzada y flectada, con apoyo de

antebrazo, columna recta a posición con extremidad de apoyo avanzada y
flectada, con apoyo de antebrazo y columna recta realizando abducción de
cadera con extensión de rodilla.

Control de los Ejercicios Terapéuticos:

Movimiento Ejecutado: Abducción de cadera.
Número de Repeticiones: 10
Número de series: 3
Tipo de descanso: 1 minuto
Velocidad de Realización: mantener 4-5 seg. Y bajar lentamente
Amplitud: máxima tolerada

Tolerancia de esfuerzo:
Fatiga se puede observar a través de lo siguiente:
- Disminución de la amplitud del ejercicio
- Disminución del número de repeticiones
- Disminución de la velocidad de ejecución
- Aumento del tiempo de realización del ejercicio.

Posición Inicial Posición Final